นอนหลับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 4

…อบและไม่ชอบ สามารถปรับใจให้อภัยและไม่ยินดีกับสิ่งที่ชอบใจ จนเกินไป.... ส่วนร่างกายก็รู้สึกเบาสดชื่น นอนหลับได้ดี ระบบขับถ่ายดีขึ้น” (กัลฯ รัตนา ซึ่งหทัยพร ผู้ช่วยผู้จัดการ ๒) “การปฏิบัติธรรมครั้งนี้ ข้าพเจ้า…

การปฏิบัติธรรมทำให้บุคคลรู้สึกถึงความสุขและความสงบภายในใจ มีการบรรยายเกี่ยวกับประสบการณ์ที่พบในการปฏิบัติธรรม โดยผู้เข้าร่วมได้พูดถึงการเห็นดวงแก้วและการเข้าใจหลักการต่างๆ ของวิชชาธรรมกาย การปฏิบัติธร

…หลังจากที่มาฝึกกลับไปจนถึงปัจจุบัน ดู ผิวพรรณดีขึ้น ทุกๆ คนทัก และทำให้ดูสดใส เด็กกว่าวัย ๔. ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น เพราะปกติเป็นคนนอนหลับยาก ๕. เมื่อได้พักผ่อนทางจิต ซึ่งเป็นผลจากการนั่งสมาธิ จึงทำให้ สุขภ…

…ข็งแรงขึ้น ผู้ที่ปฏิบัติธรรมพบว่ามีนิสัยการตื่นเช้า มีจิตใจเย็นลง แม้เผชิญปัญหา แถมยังผิวพรรณดีขึ้น นอนหลับได้ง่ายขึ้นและไม่ป่วยบ่อยแม้ว่าจะนอนน้อย สิ่งนี้ทำให้เห็นถึงประโยชน์ในการปฏิบัติธรรมอย่างชัดเจน โดยเ…

…ะ ใบหน้าขาวขึ้นมากเมื่อมาปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง การพักผ่อนหลับนอน นอนอย่างมีความสุข หลับง่ายขึ้น นอนหลับสบายไม่หงุดหงิดเหมือนแต่ ก่อน...” (กัลฯ น.อ.สมโชค บุญยิ่ง รองผู้บังคับกองพัน ๒) “ที่ดิฉันได้มีโอกาสข…

…ธรรมพิเศษที่มีผู้เข้าร่วมมากกว่า 7000 คน มีประสบการณ์ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตมีสุขภาพดีขึ้น รักษาศีลและนอนหลับสบาย สถานที่ในการปฏิบัติธรรมมีความสวยงามและพร้อมอำนวยความสะดวก.

…ดูอยู่ จึงลงจากคอช้าง กลับลืมตาตื่นขึ้นแล้ว ครั้งนั้นได้ความสลดใจว่า ความฝันนี้เราไม่มีสติสัมปชัญญะ นอนหลับฝัน ๑๐๐.-ทะ แดรกม

…ุทำให้พระองค์ไม่ยินดีที่จะครองราชสมบัติต่อไป คืนหนึ่ง พระองค์ทอดพระเนตรเห็นสตรีนักฟ้อนทั้งหลายกำลัง นอนหลับทับเครื่องดนตรีอยู่ บางพวกมีน้ำลายไหล บางพวก กัดฟันเสียงดัง บางพวกนอนกรนบ้าง นอนอ้าปากบ้าง เสื้อผ้าท…

การบรรพชานั้นเป็นทางที่ช่วยให้ผู้คนหลุดพ้นจากทุกข์ โดยพระสิทธัตถราชกุมารได้ตระหนักถึงความจริงของชีวิต และรู้สึกเบื่อหน่ายกับกามทั้งหลาย เมื่อเห็นอาการของหญิงสาวที่ง่วงนอนและแสดงถึงความไม่เที่ยง พระองค

…านต่อไปได้ เพราะฉะนั้นเราจําเป็นต้อง รู้จักรักษาสุขภาพ เพื่อยืดอายุการใช้งานให้ได้มากที่สุด นั่นคือ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ พักผ่อนประสาทตา ประสาทหู พักระบบกล้ามเนื้อ หยุดการเคลื่อนไหวในทุกอิริยาบถ กระทั่ง …

…ตใจ เมื่อระบบต่างๆ ในร่างกายไม่ทำงานอย่างเป็นปกติจะทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและอาการต่างๆไม่สบายใจ การนอนหลับที่เพียงพอ และการพักผ่อนประสาท ประสาทตา และการหยุดความคิดมีความสำคัญมาก นอกจากนี้ ความฝันยังสามารถเก…

…รงครัวด้วย นกพิราบโพธิสัตว์ได้เข้าอยู่ ในกระเช้านั้น รุ่งเช้าก็บินออกเที่ยวหากิน ตกเย็นจึงบินกลับมา นอนหลับในโรงครัวนั้น เป็นเช่นนี้ทุกๆ วัน อยู่มาวันหนึ่ง กาตัวหนึ่งบินข้ามโรงครัวไป ได้กลิ่นตลบ อบอวลของปลาแ…

ในกรุงพาราณสี พระโพธิสัตว์เสวยพระชาติเป็นนกพิราบและมีการแขวนกระเช้าหญ้าให้กับนก เมื่อกาเห็นนกพิราบบินมาที่โรงครัวก็คิดแผนเพื่อได้กินเนื้อ เมื่อพระโพธิสัตว์ถามเกี่ยวกับกา กาตอบว่าอยากจะเป็นบริวารแต่พระ

…โยชน์ สำเร็จ. ๓๕๔. แน่ะแม่ เจ้า อันชน ท. อื่น ว่า เป็นธรรม อย่า โกรธแล้ว ๔๐๐. คน ผู้ประกอบด้วยเมตตา นอนหลับ เป็นสุข ตื่น เป็นสุข. ๒๐. ถ้าในประโยคอันเดียว มีข้อความซับซ้อนกับหลาย ข้อ เหมือนเช่นผู้เล่านิทานเล่…

เนื้อหาในบทนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการทำความดีและการปฏิบัติธรรม การยกตัวอย่างคำสอนของพระผู้มีพระภาค รวมถึงการชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของเมตตาและการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขในสังคม โดยเฉพาะในการสร้างความ

…ควร ๔๑๓. ความได้ ซึ่งวิทยา ประเสริฐกว่า แต่ความได้ ซึ่งทรัพย์ ๔๑๘. ความลุกขึ้นแล้ว กินแล้ว ซึ่งข้าว นอนหลับ ตลอดวันทั้งสิ้น ดีกว่า แต่ความทำ ซึ่งบาป ๔๑๕. อันผู้ทำ ซึ่งบุญ ยังสันดาน ของตน ให้หมดจดแล้ว จึงทำ ย…

ในบทเรียนนี้กล่าวถึงแนวทางการประพฤติธรรมและการทำบุญอย่างถูกต้อง รวมถึงความสำคัญของการฟังธรรมจากพระอริยบุคคล โดยมีตัวอย่างในการทำความดีและการช่วยเหลือผู้อื่นเพื่อความเจริญในชีวิต จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษา

…ล้วแต่ จึงปล่อยไป เจ้าของมูลนั้น ไปยังโอกาสที่กูบยูมรูปนั่ง" ประโยค 11-12: "แล้ววางกระโปร่งงั่งไว้ นอนหลับไป หรือไปในที่ไหน ๆ เสีย ถ้ากิญ" ประโยค 13-14: "มันจะต้องกระโปร่งนั้นในสถานที่นั้น ด้วยใจจิต ต้องทุ…

บทความนี้กล่าวถึงสัตว์ไม่มีเท้า เช่น มหงและการจัดการกับพวกเขาเมื่อเป็นเจ้าของ โดยมีการอธิบายถึงการนั่งเล่น การรับค่าเต้ากับข้าง และการปล่อยสัตว์กลับสู่ธรรมชาติ รวมถึงผลที่เกิดขึ้นเมื่อมีการจัดการกับกร

เคลิ้มไปบ้าง ก็คู่ชอบดั่งใจได้ คนตามอวด แม้เนื้อตัวในที่ไกล้ ก็คู่ม อปติไมไม่ลัง มีคนคดี นอนหลับเสีย ก็คู่มอับไมได้ ส่วนสตร์ แม้ดัง๙๐๐ คน ก็คู่มอับไมได้เลย. บทว่า สทุธเยยวลา แปลว่า มีวาจาจรื่อได้…

บทความนี้นำเสนอการตีความและการวิเคราะห์คำสอนในพระพุทธศาสนาที่เกี่ยวข้องกับอุปสิกและบทเรียนที่ได้จากการฟังวาจาของพระพุทธเจ้า อธิบายถึงความสำคัญของการปฏิบัติตามหลักธรรม และบทบาทของอุปสิกในการเข้าถึงปัญญ

…มตตา เพราะ เมตตากวามที่บุคคลเสพผลงุ่น จเจริญุทำให้มากแล้ว มือหนิสังกิง ๑๑ ประการ คือ ๑. "สุข สุขดี" นอนหลับเป็นสุข ๒. "สุข ปฏิพุทธมิ" ตื่นอยู่เป็นสุข ๓. "น ปาปิ สุขิ โปลติ" ไม่ฝื่นนิรมิตาย ๔. " มนุตสุมา ปีโย…

ในเรื่องนี้ได้กล่าวถึงการสอนให้ใกล้ชิดกับธรรมะ และการเจริญเมตตา สอนให้เราเข้าใจความสำคัญของการมีจิตใจที่บริสุทธิ์ รวมถึงอัตรธรรมะที่ชี้ชัดว่า การมีมิตรใจนั้นทำให้เกิดความสุขภายใน และได้รับการปกปักรักษ

…ป็นต้นอันประณีต ทำก็มีอัน นวดฟันมือและเท้าเป็นต้นอยู่ ครั้งบำรุงแล้ว วันหนึ่ง เมื่อพราหมณ์ เก่านั้น นอนหลับกลางวันและลูกขึ้นแล้ว จึงนวดฟันมือและเท้า พลางพูดจิงโทษในมารวาส้าง ๆ กันแล้ว วิจารณ์ว่า "พวกผมก็ทะนุ…

เนื้อหาตั้งอยู่ในบริบทของพระธรรมปิฎกที่กล่าวถึงเรื่องราวของพราหมณ์ที่มีสมบัติจำนวนมากและความรับผิดชอบของบุตรในการบำรุงดูแลพราหมณ์จนกระทั่งท่านจากไปด้วยการพูดจาและแสดงความกตัญญู เพื่อหวังที่จะได้สมบัติ

…ก็นเขียนเสร็จแล้ว นางจึงพับ ลง ไปดูข่าวว่าชายผ้าของ นายโสมะนะตามเดิม [นายโสมะนะได้รับรอง] นายโสมะนะ นอนหลับตลอดวัน ลูกขึ้นรุ้งแล้วก็หลับ ไป. ในวันรุ่งขึ้น เขาไปสู่บ้านนั้นแต่เช้าตรู่ และเห็นนายเสมียนทำกิจ ใน…

ในบทนี้เราพูดถึงการสร้างบ้านสองชั้นในชนบท โดยนายโสมะนะได้มีการติดต่อสื่อสารกับนายเสมียนเกี่ยวกับการปลูกเรือนและการดูแลให้เหมาะสมกับวัฒนธรรม ทั้งนี้ได้แสดงถึงความใส่ใจและความเป็นกันเองในสังคม ชี้ให้เห็

…เป็นอัมมาก ได้กลิ่นขึ้นแก่มาลากริเทพพุทฺรา "ทราบว่า พวกมนุษย์ถือเอาอายุประมาณ ๑๐๐ ปีเกิดแล้ว ประมาณ นอนหลับอยู่, เมื่อไรหนอ ? จึงจากพันทุกๆได้." [๑๐๐ ปีของมนุษย์เท่า วันในสวรรค์] ก็ค ๑๐๐ ปีของพวกเรา เป็นคืนห…

ในการสนทนาระหว่างเทพฤดาและเทพพุทฺตร ได้มีการพูดคุยถึงการเกิดและอายุของมนุษย์ โดยเทพฤดาเผยว่ามนุษย์มีอายุเฉลี่ยประมาณ 100 ปี และการทำบุญมีทานเป็นสิ่งสำคัญในการดำรงชีวิต เทพพุทฺตรยังตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกั

…ั้นไม่ได้ ควรทำความดีเพื่อเขาเอาไว้ก่อน เพราะถึงอย่างไร ผลแห่งความดีนั้นก็ยังทำให้ตัวเองอยู่เป็นสุข นอนหลับ ไม่ต้องว่าว่าคนจะทำร้าย อย่างน้อยก็สุขใจมากกว่าอื่น

…จในตัวเอง หลวงพ่ออธิบายว่าความดีมีผลต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจในตัวเอง ทำให้เราสามารถมีชีวิตที่สงบและนอนหลับอย่างมีความสุข โดยที่ไม่ต้องกลัวการทำร้ายจากผู้อื่น.

…อยูกับนางจนไม่ทรงเหลียวแลนางสนมอื่นๆ เลย ทำให้พวก นางสมควรจ้องใส่ความพระอัครมเหสี ต่อมางนางปัญปาปี นอนหลับไป พอ ตื่นขึ้นก็กราบทูลให้พระเจ้าพาราณสีทรงพรำ พระองค์ทรงเรียกโหรหลวงมาตามนายฝันว่าจะมีผลเป็นอย่างไร…

เนื้อหาพูดถึงการที่พระองค์ตรัสเล่าเรื่องราวความรักและการตัดสินใจในการเลือกพระอัครมเหสี โดยมีการสนทนาและคำทำนายเกี่ยวกับนาง ซึ่งนางสมควรได้รับการแต่งตั้งเป็นพระอัครมเหสีและความสัมพันธ์ของพระองค์กับนางน

…วัลย์จากไป พี่ก็ยังคงสดชื่นอยู่ในบุญตลอด ฟังเทวดามะของพระเดชพระคุณหลวงพ่ออัมมโฐานตลอดเวลา แม ยามนอนหลับตื่นขึ้นมา พี่เบิกบานด้วยใจที่สุขใจในอู๋ในแง่ทงบุญ ทั้งหลับและตื่น พี่บอกรัก นอนหลับพอคืนขึ้นมารู้…

พี่แข่งเป็นตัวอย่างของความซื่อสัตย์และความรักในธรรมะ แม้ในช่วงเวลาที่ป่วย พี่ยังเต็มไปด้วยความสุขและให้ธรรมะแก่ผู้เยี่ยมเยือน โดยไม่ทำให้ใครรู้สึกถึงความทุกข์ที่ซ่อนอยู่ การใช้ชีวิตของพี่สะท้อนถึงคุณค

…ระดับบุคคลภาพ คนที่ให้ทาน รักษาศีล เจริญภาวนา อย่างต่อเนื่อง จะทำให้ใจสงบ แข็งขึ้น เบิกบาน ชุ่มชื่น นอนหลับสบาย ไม่มีความกังวลหมอง หน้าตาผิวพรรณจึงผ่องใส ใส่ใจเม่ยไปด้วยบุญ ไม่คิดโลกอยากได้ของใคร ไม่คิดสร้าง…

บทความนี้พูดถึงผลของบุญที่มีต่อเรา 4 ระดับ ได้แก่ ระดับจิตใจ ที่ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น ระดับบุคคลภาพซึ่งทำให้เราอยู่ในสภาพจิตใจที่สงบและมั่นใจ ระดับวิถีชีวิตที่เกิดขึ้นจากการทำดีและผลทางด้านบาปที่เคยทำม

…เพื่อสร้างบารมีให้ทุกคนบนโลกให้เข้าส่งพระธรรมกายให้ พบความสุขที่แท้จริงภายใน อาสาสมัครต้องฝึกฝนก่อน นอนหลับเป็นคนเตรียมงาน จัดงาน และเก็บงานทุกอย่าง มีเวลาน้อยกว่าคนทั่วไป เป็นผู้ที่อยู่อื่น หลังความสำเร็จทั…

บทความนี้เรียบเรียงความรู้สึกของอาสาสมัครที่ได้รับรางวัลด้านอาสาสมัครดีเด่น โดยมุ่งเน้นที่การทุ่มเทแรงกายและใจเพื่อทำงานพระพุทธศาสนา และเล่าความสำคัญของการฝึกฝนตนเองให้เป็นอาสาสมัครต้นแบบ ซึ่งใช้เทคนิ