ข้อความต้นฉบับในหน้า
พุทธวจนนี้ พระพุทธองค์ทรงเตือนภิกษุ ไม่ให้ประมาทในการทำศุลธรรมให้เจริญ อะไรที่เป็นบุญกุศลควรสังสมไว้ให้มากและอย่าเผลอสติปล่อยใจให้อุทกเข้าสู่เทรก ให้มันประคองรักษาใจไว้กับตัวตลอด ๒๕ ชั่วโมง โดยแบ่งเวลา ๑ ชั่วโมง ๑ ส่วน
- กลางวัน คื ช่วงเวลาตั้งแต่คุณขึ้นไปจนถึงพระอาทิตย์ตก แบ่งเป็น ๓ ส่วน
เช้าตั้งแต่ ๖.๐๐ - ๑๐.๐๐ น.
กลางวันตั้งแต่ ๑๐.๐๐ - ๑๔.๐๐ น.
เย็นตั้งแต่ ๑๕.๐๐ - ๑๘.๐๐ น.
- กลางคืน คื ช่วงเวลาตั้งแต่พระอาทิตย์ตกไปถึงรุ่งแบ่งเป็น ๓ ส่วน
ยามต้น (ปฐมยาม) ตั้งแต่ ๑๘.๐๐ - ๒๒.๐๐ น.
ยามกลาง (มัชฌิมยาม) ตั้งแต่ ๒๒.๐๐ - 02.๐๐ น.
ยามสุดท้าย (ปัจฉิมยาม) ตั้งแต่ ๐๒.๐๐ - 06.00 น.
ใน ๖ ส่วนนี้ ให้ตื่น ๕ ส่วน ด้วยการเดินจงกรมและนั่งสมาธิ นอนหลับ ๑ ส่วนในยามกลาง และให้หลับอย่างมีสติสมปชัญญะที่เรียกว่า หลับในอุทะเลขบุญ