หน้าหนังสือทั้งหมด

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
34
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะ แห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง ๔. นักกําหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาด้า ใส สนิท ปราศจากราศี หรือรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประ…
…ใจให้มั่นคงในคุณธรรม หลังจากนั้นให้ตั้งท่าขัดสมาธิจนอารมณ์สบาย เริ่มการนึกถึงดวงแก้วกลมใสเป็นบริกรรมนิมิตที่อยู่กลางกาย สร้างความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย เพื่อเปิดประตูสู่ภาวะของดวงธรรมซึ่งนำไปสู่การเข้าถึงมรร…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สำหรับธรรมทายาท
36
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สำหรับธรรมทายาท
…้อีกด้วย ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้นเช่นไม่บีบกล้ามเนื้อตา เพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็ง ตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่างกายก็…
…รับธรรมทายาทนั้นเน้นไปที่ความสบายใจ ไม่เร่งรีบและไม่มีการบังคับ ประคองใจให้เป็นกลางและไม่ต้องการเห็นนิมิตใดๆ เริ่มการภาวนาด้วยจิตที่สงบ หมั่นตรึกระลึกนึกถึงศูนย์กลางกาย และรักษาดวงปฐมมรรคอย่างสม่ำเสมอ จนสา…
สวดมนต์ฉบับธรรมทายาทและอุปสมบทหมู่
91
สวดมนต์ฉบับธรรมทายาทและอุปสมบทหมู่
สวดมนต์ฉบับธรรมทายาทและอุปสมบทหมู่ เสียดายให้วางอารมณ์สบายๆ แล้วนึกนิมิตนั้นขึ้นมาใหม่แทนดวงเก่า หรือเมื่อนิมิตนั้นไปปรากฏที่อื่น ที่มิใช่ศูนย์กลางกาย ให้ค่อยๆ น้อมนิมิตเข้…
ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการสวดมนต์ที่มุ่งเน้นการเข้าถึง "ดวงธรรม" ซึ่งเป็นประตูสู่ความรู้และความสุข โดยแนะนำให้ทำอย่างสม่ำเสมอและมีความเป็นกลางในการฝึกฝน ไม่ใช้กำลังมากเกินไป ซึ่งสามารถทำได้ในทุกสถานที่แล
สวดมนต์ฉบับธรรมทายาทและอุปสมบทหมู่
92
สวดมนต์ฉบับธรรมทายาทและอุปสมบทหมู่
…หรือนั่งก็ดี อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึงบริกรรมนิมิตเป็นดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป ๕. นิมิตต่างๆ ที่เกิดขึ้นจะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้าน…
…ตั้งใจที่ศูนย์กลางกายเสมอ โดยไม่ว่าจะแบบไหนก็ตาม อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิต และให้บริกรรมภาวนาควบคู่ไปกับนิมิตที่มีอยู่ จนกว่าจิตจะสงบและนิมิตต่างๆ จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง การฝึกสมาธินี้อาจเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่ต้อง…
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
281
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช้กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตา เพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็ว ๆ ไม่ เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กําลังตรงส่วนใดของร่างกายก…
บทความนี้นำเสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นไม่ใช้กำลัง ไม่อยากเห็นนิมิต และไม่กังวลเกี่ยวกับการหายใจ ผู้ฝึกควรประคองสติให้มั่นคงและรู้ว่าการเห็นนิมิตนั้นมาถึงตามเวลา จุดมุ…
การฝึกสมาธิและการตั้งจิต
282
การฝึกสมาธิและการตั้งจิต
…น หรือนั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่ อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึก ถึงบริกรรมนิมิตเป็นดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป ๕. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ…
…มกายได้โดยไม่จำเป็นต้องกำหนดลมหายใจ ในทุกอิริยาบถควรตั้งจิตไว้ที่ศูนย์กลางและประคองด้วยบริกรรมภาวนา นิมิตที่เกิดขึ้นในขณะที่ฝึกสมาธิสามารถนำกลับไปที่ศูนย์กลางกาย โดยไม่ต้องตามหาหากหายไป เมื่อจิตสงบจะเกิดนิ…
ความทรงจำของคณะบุคคลและครอบครัว
248
ความทรงจำของคณะบุคคลและครอบครัว
…ฐ์ คุณนิธิวัฒน์ มหิทธิหาญ คุณนิพนธ์ -คุณขวัญนคร ศาสตร์ตรินภรณ์ คุณนิพนธ์ คุณอมลวรรณ ฉันทไกรวัฒน์ คุณนิมิตนิมิตรไชยาพงศ์ คุณนิมิตร-คุณวิไล-คุณกฤษณา คุณวนิดา อุ่นจิตติกุล คุณนิรมล ธำรงธัญลักษณ์ คุณนิรุตติ์…
เนื้อหาเป็นการรวบรวมชื่อและความสัมพันธ์ของบุคคลในครอบครัวและกลุ่มเพื่อนที่มีความสัมพันธ์อันดีต่อกัน แสดงถึงความร่วมมือและอัธยาศัยที่ดีในสังคม ทั้งนี้มีการระบุชื่อผู้มีส่วนร่วมและครอบครัวอย่างชัดเจนซึ่
การถวายรางวัลพระธรรมทูตระดับโลกแก่พระภาวนาวิริยคุณ
22
การถวายรางวัลพระธรรมทูตระดับโลกแก่พระภาวนาวิริยคุณ
…ี่ ๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๗ ณ เมืองกาฏมัณฑุ ประเทศเนปาล ซึ่งเป็นสถานที่ ประสูติของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า นิมิตหมาย แห่งความเป็นสิริมงคล บนแผ่นดินที่ก่อกำเนิด พระพุทธศาสนา องค์กรยุวพุทธสงฆ์โลก ประกอบไปด้วย ประเท…
ประธานาธิบดีศรีลังกา นายมหินธา ราชปักษา ได้ถวายรางวัลพระธรรมทูตระดับโลกแด่พระภาวนาวิริยคุณ เพื่อส่งเสริมการเผยแผ่พระพุทธศาสนาในระดับโลก โดยองค์กรยุวพุทธสงฆ์โลกหรือ WBSY ซึ่งก่อตั้งขึ้นในกาฏมัณฑุ ประเท
การประกาศรางวัลพระธรรมทูตดีเด่นระดับโลก
23
การประกาศรางวัลพระธรรมทูตดีเด่นระดับโลก
…็นทางการ นั้น ทางรัฐบาลศรีลังกา จะส่งผู้แทนมาถวายในวัน มาฆบูชา ตรงกับวันเสาร์ที่ ๓ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๐ นิมิตหมายแห่งความรักอันแท้จริงระหว่าง มวลมนุษยชาติ มีอานุภาพแผ่ขยายผ่านขอบเขต ของเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพ…
ในวันที่ 3 ธันวาคม 2559 มีการมอบรางวัลพระธรรมทูตดีเด่นระดับโลกแก่พระภาวนาวิริยคุณ จากวัดพระธรรมกาย ในพิธีที่จัดขึ้นที่เมืองโคลัมโบ ประเทศศรีลังกา งานนี้เกี่ยวข้องกับการเสวนาเกี่ยวกับขันติธรรมและความสม
การฝึกสมาธิและดวงปฐมมรรค
77
การฝึกสมาธิและดวงปฐมมรรค
…เบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต…
…ึ่งเป็นเส้นทางไปสู่ความสุขและนิพพาน การฝึกสมาธินั้นควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช้กำลัง โดยเน้นการนึกถึงนิมิตและตั้งสติตลอดเวลา นอกจากนี้ยังมีข้อควรระวังหลายประการที่ควรปฏิบัติตาม ซึ่งจะช่วยให้จิตใจของเราได้กล…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
67
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…“ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต…
…อย่างสม่ำเสมอและไม่เร่งรัด โดยมุ่งเน้นที่ศูนย์กลางกาย ไม่ใช้กำลังเกินไป และไม่ต้องวิตกกังวลเกี่ยวกับนิมิตที่เกิดขึ้น การรักษาศีลธรรมและการฝึกสมาธิจะนำมาซึ่งความสุขและความเจริญทั้งในชีวิตนี้และภพชาติหน้า กา…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
68
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…เบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต…
การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่สำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งผู้ฝึกควรมีสติและไม่ใช้กำลังในการมองเห็นนิมิตต่างๆ ควรทำอย่างสม่ำเสมอและเบาใจ โดยไม่เร่งรีบหรือกังวลถึงผลลัพธ์ การนึกถึงดวงปฐมมรรคจะช่วยให้เกิดสม…
การฝึกสมาธิเพื่อบรรลุธรรม
81
การฝึกสมาธิเพื่อบรรลุธรรม
…เบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต…
การฝึกสมาธิเป็นวิธีการที่จะนำไปสู่การบรรลุธรรม โดยต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช้กำลัง ในขณะที่นั่งสมาธิให้ตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ทำให้จิตสงบเพื่อพบ "ดวงปฐมมรรค" ซึ่งเป็นสัญญาณของการบรรลุธรรมและความส
การนั่งสมาธิและการเดินทางสู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิต
40
การนั่งสมาธิและการเดินทางสู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิต
…วงจะมาพร้อม กับความงงงวย แต่ความมหัศจรรย์ที่มาจากการนั่ง สมาธิมาพร้อมกับความสุขเกินบรรยาย ช่วงหลังๆ นิมิตของผมเปลี่ยนไปเอง ผมเห็น หลวงปู่สีทอง ท่านอยู่ในดวงแก้วในกลางท้องของผม ครับ ลักษณะของท่านจะเหมือนกับ…
มิทเชลเคยประสบปัญหาทางจิตใจอย่างรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหลายแห่ง แต่การนั่งสมาธิช่วยให้เขาเห็นความสุขภายในและค้นพบวิธีการเปลี่ยนแปลงชีวิต เขาได้ไปปฏิบัติธรรมที่ศูนย์บริสเบนซึ่งช่วยให้เขา
การฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างชีวิตที่มีความสุข
75
การฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างชีวิตที่มีความสุข
…เบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต…
การฝึกสมาธินั้นเป็นสำคัญในการเปิดประตูสู่ความสุขและความสำเร็จซึ่งต้องทำด้วยความสม่ำเสมอและไม่ใช้แรงเกินควร มีการแนะนำหลากหลายวิธีการ เช่น การตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย, การไม่กังวลถึงผลลัพธ์ และการรักษาจิต
การฝึกสมาธิและการเข้าถึงดวงธรรม
61
การฝึกสมาธิและการเข้าถึงดวงธรรม
…เบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต…
…ะบวนการฝึกจะช่วยให้จิตใจสามารถสงบและเข้าถึงสภาวะที่สูงขึ้น การตั้งใจที่ศูนย์กลางกายและการระลึกนึกถึงนิมิตเป็นสิ่งสำคัญต่อการฝึกที่มีประสิทธิภาพ การทำสมาธิอย่างต่อเนื่องทำให้สามารถรักษาความสงบและความสุขได้ใ…
การฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
67
การฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
…เบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต…
…ระวังในการทำสมาธิ การรักษาความตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย และความสำคัญของการประคองจิตใจในขณะทำสมาธิให้เกิดนิมิตที่ชัดเจน การปฏิบัติอย่างต่อเนื่องจะนำไปสู่ความสุขและความเจริญในชีวิต โดยการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระ…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
83
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…เบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต…
…นทุกอิริยาบถ การที่เราทำสมาธินี้จะนำไปสู่การบรรลุธรรมและสุขกายสบายใจ เรายังได้เรียนรู้ถึงการระลึกนึกนิมิตและการรักษาใจให้สงบโดยไม่ต้องกังวลถึงสิ่งใด นอกจากนี้ยังมีการเน้นว่า การบรรลุถึงดวงปฐมมรรคควรทำด้วยค…
การฝึกสมาธิและแนวโน้มในสังคมสมัยใหม่
95
การฝึกสมาธิและแนวโน้มในสังคมสมัยใหม่
…สามารถทำได้ ฉะนั้นทุกศาสนามารณรงค์กันดีไหมว่ามาฝึก สมาธิกันเถอะ ตัวเองนับถืออะไรก็เอาสิ่งนั้นมาเป็น นิมิต มาเป็นเครื่องหมายในการทำสมาธิเบื้องต้นได้ คริสต์ศาสนิกชนอาจจะนึกเป็นไม้กางเขนอยู่นิ่งๆ ที่จุดที่สุด…
ในปัจจุบันมีความสนใจการฝึกสมาธิเพิ่มขึ้น โดยมีสถิติว่ามีชาวอเมริกันจำนวนมากหันมายังการฝึกสมาธิโดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนศาสนา การฝึกนี้สามารถทำให้จิตใจสงบและส่งผลดีต่อชีวิต ทั้งการทำงานและความสัมพันธ์ในค
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
101
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…เบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส มรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือ ขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นแนวทางในการควบคุมวิธีการนึกถึงนิมิตที่มีสติ ผู้เขียนแนะนำขั้นตอนการฝึกสมาธิในทุกอิริยาบถและข้อระวังต่างๆ ที่ไม่ให้เกิดการร้องขอความเร็ว…