นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 18 / 48

…องกาย 6. ใจโจรบธรรมมาภ 2. กัวด์แก้ว ไม่อาจตั้งมั่นในอารมณ์เดียวได้ 3. รักษาได้ยาก รักษาให้อยู่ หยุด นิ่ง ได้ยาก 4. ห้ามยาก ห้ามคิดปรุงแต่งอารมณ์ 6 ยาก 5. ไหลไปนอกกาย ไปหาคําคุณ 5 6. เปลี่ยนแปล่งง่าย เกิดด…

…ปัจจัย เช่น รูป เสียง กลิ่น รส และสิ่งที่สัมผัส นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความยากในการควบคุมและรักษาจิตให้นิ่ง และเน้นถึงพลังมหาศาลของจิตที่สามารถทำให้จิตไหลไปยังสิ่งต่างๆ ได้ นอกจากนี้ยังมีศักยภาพในการฝึกฝนเพื…

…้แสนยาก 3. ใจมีภายในเป็นถ้ำให้อยู่ อาศัยถาวรที่ศูนย์กลางกายของตน 4. ใจจะใส่สว่างมากเมื่ออยู่-หยุด-นิ่ง ที่ศูนย์กลางกาย ทำให้ใจเห็นทุกสิ่งตามจริง จึงจำ-คิด-รู้ถูกแล้วพูดถูกทำถูกตามนั้น

… ทำให้เห็นความจริง สถานที่ที่ใจอาศัยคือศูนย์กลางกาย และสภาพของใจที่ใสยิ่งขึ้นเมื่ออยู่ในสภาวะหยุดและนิ่ง คือการทำให้ใจสามารถรับรู้ความจริงได้อย่างถูกต้อง.

…กหรือผู้ใหญ่ หญิงหรือชาย คู่วัสสักหรือบรรพชิต คือชีวิตที่มีสติกำกับในใจกาย ยิ่งอยู่ตรง ศูนย์กลางกาย นิ่ง ๆ นาน ๆ สบาย ๆ ได้ยิ่งดี เพราะทำให้จิตแน่แน่ ตั้งมั่น เป็นสมาธิอยู่ภายในได้ง่าย ไม่มีอิทธิพลมา พยาบ…

บทนี้พูดถึงความสำคัญของการใช้สติในชีวิต โดยไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ควรมีสติกำกับตนเองที่มั่นคง และการประคองใจอยู่ในกายอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดสมาธิและความสงบในจิตใจ การฝึกทำความดีและมีกัลยาณมิตรเป

…การ ฉัน การดื่ม การเคี้ยว การสบ mäะ การถ่ายอุจจาระปัสสาวะ การเดิน การนั่ง การนอน การตื่น การพูด การ นิ่ง มหาพิริต ภิกษุชื่อว่าประกอบด้วยสติสมัปชัญญะเป็น อย่างนี้แล”๒๔ ๒๔ ที.ซี. ๔/๑๐๔/๑๑ (แปลมจร) www.da…

การคุ้มครองทวารในอินทรีย์ทั้ง 5 คือ ตา หู จมูก ลิ้น และกาย เพื่อป้องกันไม่ให้บาปและอัตสรรธรรมเข้ามาในใจ เปรียบเสมือนเมืองที่ต้องมีการป้องกันที่ดี, โดยการปฏิบัติสมาธิและสติสมัปชัญญะที่จะคอยดูแลการกระทำ

…อเสม สังเกตท่านแนะนำว่า “ให้เราวางใจแบบไม่ต้องทำอะไรเลย วางใจเบา ๆ สบาย ๆ ผ่อนคลายทั้งกายและใจ หยุด นิ่ง เฉย อย่างมีสติ และสบาย ๆ แค่นั้นเอง” (อุบาสิกรุ่น ๙-๒๑) หลวงพ่อสอนวิธีการทำสมาธิ และเน้นหัวใจสำคัญ…

No content provided for summary.