นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 18 / 48

…ก้ว นึกถึงองค์ พระนั้นจริงๆ แล้วเป็นการฝึกสติ มรรคองค์ที่ ๔ สัมมาสมาธิ มีสมาธิชอบ คือใครก็ได้ ถ้าใจ นิ่งได้ก็เป็นสัมมาสมาธิระดับหนึ่ง พอใจนิ่งมั่นคง ความสว่างจะเกิด ตามมา พอความสว่างเกิด ปัญญาก็เกิด ทำให้…

การฝึกสติและสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราสามารถควบคุมจิตใจและประคองให้มีสติตลอดเวลา สัมมาสติและสัมมาสมาธิเป็นหลักธรรมสำคัญที่ช่วยส่งเสริมให้บุคคลมีความสามารถในการทำความดีและเข้าใจในบุญบาป การฝึกจิตอ

…มาหลายท่าน วิธีแก้ไม่ยาก ก่อนจะนั่ง ให้กำหนดใจไว้ที่หน้าท้อง แล้วเลื่อนไปตั้งไว้ในกลางท้องเลย กำหนด นิ่งๆ อยู่ตรงนั้นปลดความกังวล วางใจเบาๆ อาการตัวแข็งจะค่อยๆ หายไป กลับมีอาการชุ่มชื่นเบิกบานใจเข้ามาแทนท…

ในการฝึกสมาธิ อาจเกิดอาการตัวแข็งเหมือนก้อนหิน ซึ่งเป็นปัญหาที่มีหลายคนประสบ มีวิธีแก้ไขง่ายๆ โดยการกำหนดใจที่หน้าท้องและเลื่อนไปยังกลางท้อง เมื่อทำอย่างนี้ อาการตัวแข็งจะค่อยๆ หายไป และความรู้สึกเบิก

ภาวนา - จิต ๓๔. นั่งสมาธิได้บุญอย่างไร การนั่งสมาธิแม้ว่าจะนั่งเป็นเดือนเป็นปี แต่ไม่สามารถทำใจให้ นิ่ง หรือนึกภาพดวงแก้วได้เลย การที่พยายามนั่งแล้ว มีผลเช่นนี้ พอจะมีอานิสงส์บ้างไหมคะ ? มีอย่างน้อยที่สุ…

การนั่งสมาธิเป็นการปฏิบัติที่แม้จะนั่งเป็นเวลานานแต่ไม่สามารถทำใจให้นิ่งได้ ยังมีอานิสงส์ตามส่วน หากสามารถรักษาศีล 5 และ 8 ได้ครบถ้วน ก็ยังถือว่ามีบุญ แม้จะไม่ถึงขั้นกำหนดน…

…ล้วเห็นลูกแก้วแต่ลูกแก้วอยู่ข้างนอก หนูพยายาม เอาเข้าในท้องก็เข้าไม่ได้เลยเจ้าค่ะ ลูกแก้วไม่ยอมหยุด นิ่งเลย แต่ก็ใส เคลื่อนที่เร็วมาก พอพยายามตาม ก็ จะหายไป ทำอย่างไรหนูจะเอาเข้าในท้องได้เจ้าคะ ? คุณหนู เ…

ในขณะที่นั่งสมาธิ หนูเห็นลูกแก้วที่เคลื่อนที่เร็วและไม่หยุดนิ่ง ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการทำจิตใจให้สงบ การพยายามดึงลูกแก้วเข้าในท้องก็ไม่สำเร็จเหมือนการตกปลา ต้องทำใ…

…้ จะกลายเป็นยื่นคอให้เขาเชือด การพูดจึงไม่ใช่เรื่องง่ายนัก ถ้าไม่รู้ว่าอะไรควรพูด อะไรไม่ควร พูด สู้นิ่งไว้ดีกว่า เหมือนโบราณว่าพูดไปสองไพเบี้ย นิ่งเสียตำลึงทอง นะ ห ล ว ง พ่ อ 55 ต อ บ ปั ญ ห า

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการพูดถ้อยคำที่เป็นจริงและถูกกาลเทศะ โดยเน้นว่า การพูดไม่จริงอาจทำให้เกิดความเชื่อมั่นในตนเองลดลง และการพูดไม่ถูกเวลาอาจนำไปสู่ผลเสียหรือความเครียดได้ ดังนั้น ควรคิดให้ดีเ

…ว้เป็นการแสดงความเคารพ เป็นเครื่องหมาย แสดงว่าเราตระหนักในความดีของคนๆ นั้น หรือสิ่งนั้นมากจริงๆ จน นิ่งเฉยอยู่ไม่ได้ ต้องเข้าไปแสดงอาการเคารพ คือกราบไหว้ จากนั้นก็ พยายามเรียนรู้ รู้จักจับจ้องดูวิธีทำควา…

เนื้อหาเน้นการสอนลูกให้เข้าใจความดีและความเคารพ โดยการหัดกราบไหว้และนั่งสมาธิ การไม่มองเห็นความดีในคนอื่นและการวิพากษ์ตนเองคือประเด็นสำคัญในการสร้างนิสัยที่ดีของลูก ตั้งแต่เล็กๆ โดยการพาไปเข้าค่ายฝึกค

นิ่งเสียอีก ไม่ยอมให้ทั้ง ๕ อย่างเลยเข้ามาสู่ใจ ถ้าเลย เข้ามาได้ก็ขาดความสำรวม ถ้าขาดความ สำรวมใจก็เป็นโ…

พระธรรมเทศนาของหลวงพ่อวัดปากน้ำชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการเจริญสมาธิภาวนาในการควบคุมสภาวะจิตใจ โดยเฉพาะในการแก้ไขปัญหาความคิดฟุ้งซ่านและความทุกข์ที่เกิดจากอารมณ์ เช่น อภิชฌาและโทมนัส การฝึกสมาธิจะช่ว

…ปลื้มอกปลื้มใจ เมื่อเบิกบานสําราญใจเต็มส่วนของปีติแล้ว ก็มีความสุขกาย สบายใจ เมื่อสุขกายสบายใจแล้วก็นิ่งเฉย เกิดแต่วิเวก ใจวิเวก นิ่งอยู่กลางดวงนั้น เต็มส่วนขององค์ฌาน เป็น “เอกัคคตา” สภาวะที่กายมนุษย์ละเ…

การเข้าฌานนั้นเริ่มต้นเมื่อจิตเข้าสู่ภาวะสงบจนเกิดการสงบของใจและความสุข ความรู้สึกปีติเกิดขึ้นเมื่อพิจารณาตรวจตรารอบกายมนุษย์ละเอียดจนเข้าสู่ภาวะเอกัคคตา การเข้าสู่ปฐมฌานทำให้กายมนุษย์ละเอียดมีความสุข

…มื่อปลื้มอกปลื้มใจเช่นนั้น จนเต็มส่วนของความปีติ ก็เกิด “ความสุข” ขึ้น พอเต็มส่วนของความสุขเข้า ใจก็นิ่งเฉยเป็น “เอกัคคตา” ครั้นแล้วกายทิพย์ละเอียดก็คิดว่า ที่ละเอียดกว่านี้ยังมี อีก ดังนั้นใจของกายทิพย์ล…

…วามวิตก แต่เมื่อถึงปีติที่ชอบใจจะเกิดความสุขตามมา เมื่อความสุขเต็มส่วนก็จะนำไปสู่เอกัคคตา สภาพของการนิ่งเฉย ในระดับที่ละเอียดขึ้น จะมีการขยายจิตจากทุติยฌานเข้าสู่ตติยฌาน ที่มีสุขและเอกัคคตา โดยมีการคิดว่า…

… เราได้ จากบ้านของเราไปบ้านโน้น ในบ้านนั้น เราได้ ยืนอย่างนั้น ได้นั่งอย่างนั้น ได้พูดอย่างนั้น ได้ นิ่งอย่างนั้น เราได้จากบ้านแม้นั้นไปยังบ้านโน้น แม้ในบ้านนั้น เราก็ได้ยืนอย่างนั้น ได้นั่งอย่างนั้น ได้พ…

ข้อความนี้อธิบายถึงแนวคิดเกี่ยวกับการเกิดใหม่ในศาสนาพุทธ โดยระบุว่าชีวิตในแต่ละภพมีลักษณะเฉพาะ เช่น ชื่อ โคตร และผิวพรรณ ซึ่งล้วนมีขีดจำกัดในด้านเวลา การระลึกถึงอดีตนั้นคล้ายกับการเดินทางจากบ้านหนึ่งไ

…โปร่ง เบา สบาย แล้วในที่สุดก็เห็นจุดสว่างเล็กๆ เหมือน ดวงดาวในอากาศเกิดขึ้นภายใน ท่านทำใจหยุดในหยุด นิ่งในนิ่ง ดิ่งเข้ากลางของกลางเข้าไปเรื่อยๆ ในที่สุด ท่านก็สมปรารถนา เข้าถึงธรรมกายบนดาดฟ้านั่นเอง 86 DO…

บทความนี้พูดถึงการศึกษาธรรมะของคุณยายที่พยายามปฏิบัติธรรมร่วมกับคุณยายทองสุก ศิษย์ของหลวงปู่วัดปากน้ำ ซึ่งคุณยายต้องทำงานบ้านไปพร้อมกัน แต่ด้วยความพยายามและการบริหารเวลา ทำให้คุณยายสามารถเข้าถึงธรรมกา

…้ามาสู่การทำวิชชา แต่ท่านไม่ประมาท ตรึกธรรมะตลอดทุกอิริยาบถ ไม่คิดถึงเรื่องใดทั้งสิ้น ฝึกหยุดในหยุด นิ่งในนิ่ง เข้าไปเรื่อยๆ ทั้งวันทั้งคืน ด้วยความวิริยะอุตสาหะ เพื่อ จะได้รู้เห็นวิชชาเหมือนผู้ที่มาก่อน …

ในบทความนี้จะกล่าวถึงการศึกษาและการปฏิบัติธรรมของคุณยายที่วัดปากน้ำ ตลอดจนความมุ่งมั่นที่จะทำวิชชาไม่ว่าจะต้องเผชิญกับความเหน็ดเหนื่อยในชีวิตประจำวัน คุณยายได้มีวิธีการปฏิบัติอย่างมีสติและทำใจให้สงบ ข

…คำตอบมาจนได้ เวลาหลวงปู่ท่านถาม ถ้าใครตอบถูก ท่านก็จะบอกว่า “เออ มันต้องอย่างนี้ซิ” ถ้าไม่ถูก ท่านจะนิ่งๆ เฉยๆ ถามอย่างนี้ไปเรื่อยๆ จนกระทั่งเรื่องยากขึ้นๆ เช่น ถามถึงแขกพาหุรัด ถึงความเชื่อถือ อะไรต่างๆ …

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณยายที่เรียนรู้จากหลวงปู่วัดปากน้ำ โดยผ่านการทดสอบและการนั่งสมาธิ เพื่อนำไปสู่การขาดรู้ ซึ่งทำให้จิตใจมั่นคงและมีญาณทัสสนะแม่นยำ คุณยายได้รับความไว้วางใจให้เป็นหัวหน้าเว

…ุ้งกลัว ต่อมรณภัย หรือความอัตคัดขาดแคลนต่างๆ ที่เกิดขึ้น ไม่เคยแม้แต่จะปริปากพูดบ่น ท่านมีใจที่หยุด นิ่ง เฉย เป็นปกติ มุ่งไปถึงที่สุดแห่งธรรมเพียงอย่างเดียว ไม่ว่าหลวงปู่วัดปากน้ำสั่งอะไรก็ตาม คุณยายย่อมท…

ในยามสงคราม คุณยายไม่เคยแสดงความกลัวต่อภัยต่างๆ เธอมีใจสงบและเชื่อมั่นในธรรมะที่หลวงปู่วัดปากน้ำสอนเสมอ เมื่อหลวงปู่ชื่นชมคุณยายว่า “หนึ่งไม่มีสอง” เธอก็ไม่ได้รู้สึกโอ้อวด แถมยังมีอุปนิสัยรักการให้ มี

…อง พระพัชรธนาเรศ สมาจาโร DMg www.dme.ty พระพัชรธนาเรศ สมาจาโร ในท่า Peace Position ผมอยู่ตัวคนเดียว นิ่งได้สักพัก อยู่ดีๆ องค์พระก็ผุด ขึ้นมาที่กลางท้องเลยครับ ขนาดเท่าฝ่ามือแล้วก็ ขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ จนข…

พระพัชรธนาเรศ สมาจาโร เล่าประสบการณ์การนั่งสมาธิที่เห็นองค์พระผุดขึ้นจากกลางท้องถึงขยายใหญ่ขึ้น เขามีความสุขที่ได้เห็นดวงแก้วและองค์พระซ้อนกันอย่างต่อเนื่อง แม้ตาจะลืมก็ยังเห็นองค์พระที่กลางท้องชัดเจน

…่งสมาธิแล้วมีความสุขมากค่ะ โดยในช่วงเช้า พอ เริ่มนั่ง ลูกก็วางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 แบบ เบาๆ นิ่งๆ นานพอสมควรก็อาราธนาองค์พระแก้ว ใสๆ ซ้อนจิต ซ้อนกาย สักพักก็มองเห็นดวงแก้วใสๆ มีองค์พระแก้วใสอยู่ตร…

อุบาสิกาแก้วครูสุทธิวรรณ อินน้อย ได้ร่วมโครงการปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย ซึ่งเป็นประสบการณ์ครั้งแรกที่เธอรู้สึกมีความสุขจากการนั่งสมาธิ โดย เธอได้เห็นองค์พระแก้วในกลางท้องและมีสภาวะแห่งความสงบสุขและ

…ริกรรมภาวนา “สัมมา อะระหัง” โดย ให้เทคนิคใส่จำนวนครั้งไปด้วย ลูกก็ทำตาม จน กระทั่ง ใจสามารถรวมกันและนิ่งสนิทได้ แล้วก็ถึง “สัมมา อะระหัง” จำนวนที่เท่าไรไม่ทราบค่ะ ใจลูก นิ่งมาก พอพระอาจารย์สอนให้นึกถึงองค…

อุบาสิกาแก้วครู วัฒนา แก้วทะ อาจารย์ภาษาอังกฤษจากโรงเรียนลาซาลโชติรวี นครสวรรค์ ได้แชร์ประสบการณ์การนั่งสมาธิในโครงการที่นำโดยพระอาจารย์ โดยรู้สึกถึงความอิสระและความสงบใจจากการบริกรรมคำว่า “สัมมา อะระ

…ี่เคยสั่งสมมาดี แล้ว พอท่านได้เห็นฟันของหญิงนั้น เห็นความ ไม่งามของกระดูก ก็เกิดอัฏฐิกรรมฐานขึ้น ทำ นิ่งอยู่ภายใน ผ่องใสไปตามลำดับ จนเข้าถึงธรรม ให้ใจของท่านปล่อยวางจากสิ่งทั้งหลาย สงบ หยุด บรรลุเป็นพระอร…

อัธยาศัยยิ่งนัก ทำให้พุทธรักขิตเจริญภาวนาและใช้กรรมฐานเป็นอารมณ์ทุกวัน เมื่อมองเห็นหญิงทะเลาะกับสามีและฟันของผู้หญิงนั้น ทำให้เกิดอัฏฐิกรรมฐานจนสามารถปล่อยวางและเข้าถึงธรรม บรรลุเป็นพระอรหันต์และมีปฏิ

…ื่อนคนไทยที่ชื่อแตงโมแนะน่าครับ ตอนนั้นคุณแม่ยังไม่เข้าใจภาษาไทย เพื่อนคุณแม่ก็เลยบอกให้ วางใจสบายๆ นิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกาย แล้วคุณแม่ก็เห็นแสงสว่าง แบบว่าคุณแม่กำลังผ่านท่อแสงที่สว่างมากๆ แล้วก็เห็นจุดเล็ก…

คุณแม่เล่าเรื่องเมื่อครั้งที่เธอนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย ซึ่งเป็นคำแนะนำจากเพื่อนของเธอ ที่ชื่อแตงโม ในขณะที่เธอยังไม่เข้าใจภาษาไทย เพื่อนจึงบอกให้เธอวางใจและทำตัวให้สบาย หลังจากนั้นเธอก็เห็นแสงสว่าง

…ได้ เป็นครั้งแรกในชีวิต เพราะก่อนหน้านี้ หนูเห็นคุณครูไม่ใหญ่แต่ในภาพเท่านั้นค่ะ ซึ่งมีแต่ภาพหลับตา นิ่งๆ อยู่อย่างเดียว หนูก็เลยตื่นเต้นค่ะ แล้วหนูก็ไม่คิดเลยว่า คุณครูไม่ใหญ่จะมีอายุถึง 60 กว่าปีแล้ว ดู…

เด็กสาวเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการรู้จักคุณครูไม่ใหญ่ผ่านช่อง DMC และความรู้สึกตื่นเต้นเมื่อได้เห็นคุณครูแบบเคลื่อนไหวเป็นครั้งแรก ว่าคุณครูสอนให้เข้าใจเรื่องการสร้างบุญและกฎแห่งกรรม ซึ่งเธอนำไปใช้ในชีว