หน้าหนังสือทั้งหมด

เทคนิคการทำสมาธิให้จิตใจสงบ
86
เทคนิคการทำสมาธิให้จิตใจสงบ
…่อมยศ มีสรรเสริญมีนินทา มีสุขมีทุกข์ หากธรรม ๘ ประการนี้มากระทบ เราต้องไม่หวั่นไหว ทำใจเป็นกลางๆ ให้นึกเสีย ว่าเป็นเรื่องธรรมดา ที่ใครๆ ก็ต้องเจอ หากคิดได้อย่างนี้จะไม่มีอะไร มาเหนี่ยวรั้งใจเราได้ เวลานั…
บทความนี้นำเสนอเทคนิคต่างๆ เพื่อช่วยนักปฏิบัติธรรมให้หยุดจิตใจได้เร็วขึ้น โดยสำรวจอุปนิสัยต่างๆ ที่อาจเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม โดยการพักใจให้เป็นกลาง มองโลกตามความจริง และไม่ติดยึดกับสิ่งต่างๆ เพื่
การสร้างบารมีและความสุขในชีวิต
26
การสร้างบารมีและความสุขในชีวิต
๒๔ เพราะฉะนั้น นึกทบทวน บุญนี้ให้ดี แล้วเราจะยิ่งมีความ ปลื้มปีติและภาคภูมิใจ ยิ่งเราปลื้ม ปีติใจมากเท่าใด บุญยิ่งทับท…
การสร้างบารมีเป็นแนวทางที่สามารถนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จในชีวิตได้ง่ายแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก บุญที่เราทำยิ่งทับทวีจะนำมาซึ่งสมบัติและโอกาสในการสร้างบารมี สิ่งที่เราทำนั้นจะถูกถ่ายทอดผ่าน DMC ไปย
พระธรรมเทศนา: ทุกวินาทีมีไว้เพื่อสร้างบุญ
52
พระธรรมเทศนา: ทุกวินาทีมีไว้เพื่อสร้างบุญ
…ันคุ้มค่า แล้วหรือยัง เราต้องไม่ลืมว่า สิ่งเดียวที่ทำให้ใจผ่องใส ได้นั้น ก็คือ “บุญ” ถ้าหากเราพยายามนึกถึงบุญแล้ว แต่นึกไม่ค่อยออก ก็แสดงว่าหนึ่งปีที่ผ่านไปนั้น ใจ ของเรามีบุญอยู่น้อยเหลือเกิน เวลาชีวิตท…
ในเดือนสุดท้ายของปีนี้ หลวงพ่อทัตตชีโวได้เตือนให้เราทบทวนการใช้เวลาในชีวิต เพื่อพิจารณาว่าเราได้สร้างบุญให้กับใจของเราหรือไม่ บุญคือพลังงานบริสุทธิ์ที่เมื่อเกิดขึ้นในใจจะนำมาซึ่งความสุขและความสำเร็จ บ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
88
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
… อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด…
…งความดีที่เคยทำและวางนิมิตเป็นดวงแก้วใส ซึ่งนำไปสู่ความสงบภายในและการฝึกสติอย่างต่อเนื่อง โดยการน้อมนึกและตั้งใจอย่างสบายๆ จึงจะสามารถเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบได้ เมื่อมีอารมณ์ดี,พยายามให้ดวงแก้วนิมิตเป็นส่…
กฎแห่งกรรมและประสบการณ์ชีวิตของเฉลิมสุข ศิลาลัก
10
กฎแห่งกรรมและประสบการณ์ชีวิตของเฉลิมสุข ศิลาลัก
…ันเป็นกรรมที่คุณน้ำเฉลิมสุขเคยทำมาก่อน เราจึง ปล่อยวางเรื่องในศาลได้ ดิฉันเองทำบุญอะไรก็ตาม จะระลึก นึกถึงบุญให้คุณน้าเสมอ แล้วบอกคุณน้าว่า “ไม่ต้องห่วง เข้าใจทุกๆ อย่าง ไปเกิดเสียเถิด” เมื่อเข้าใจกฎแห่ง…
เนื้อหานี้กล่าวถึงชีวิตของเฉลิมสุข ศิลาลัก ที่ได้เผชิญกับปัญหาและบทเรียนด้านกรรมในชีวิต การสัมภาษณ์โดยหลานสาวเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับครอบครัวและการเข้าใจในกฎแห่งกรรม การที่ญาติทุกคนเริ่มปฏิบัติธรรมและระ
ความสามารถและชีวิตของพันตรีไพรัช โพธิพฤกษาวงศ์
14
ความสามารถและชีวิตของพันตรีไพรัช โพธิพฤกษาวงศ์
…ลือด เพราะ ไม่คิดเลยว่าคนที่รักกัน อยู่ด้วยกันสิบปีจะจากไปกะทันหัน ต่อไปนี้ เธอและลูกๆ จะอยู่กับใคร นึกถึงคำพูดของเขา กอนจากกันเป็นลางว่า “ ถ้าไม่มีพ่อแล้ว แม่จะเลี้ยงลูกได้ไหม? " 22 case study 23 กฏแห่ง…
พันตรีไพรัช โพธิพฤกษาวงศ์ เกิดเมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ.2490 ที่อำเภอโพธิ์ทอง จังหวัดอ่างทอง เขาเป็นผู้มีคุณสมบัติที่โดดเด่นในด้านความเก่ง จริงใจ และกล้าหาญ มีประสบการณ์การต่อสู้ในสมรภูมิเวียดนาม แ
คนที่ฆ่าตัวตายกับการเวียนว่ายในยมโลก
15
คนที่ฆ่าตัวตายกับการเวียนว่ายในยมโลก
เธอตอบว่า “ได้” โดยไม่เฉลียวใจ นึกๆ แล้วยิ่งร้องไห้ หนัก และสะเทือนใจมากขึ้นเมื่อมีคนพูดกับเธอในงานศพว่า คนที่ฆ่าตัวตาย จะต้องเกิดเป็น…
ในเนื้อเรื่องนี้ เราได้เห็นความรู้สึกของผู้หญิงคนหนึ่งที่สูญเสียสามีด้วยการฆ่าตัวตาย และผลกระทบจากการเศร้าโศกที่เธอต้องเผชิญ เธอเรียนรู้ว่า การร้องไห้ไม่ช่วยให้เธอรู้สึกดีขึ้น แต่การเข้าถึงคำสอนในหนัง
บทเรียนชีวิตและกฏแห่งกรรมของสุมนา บุญรัตนาภรณ์
48
บทเรียนชีวิตและกฏแห่งกรรมของสุมนา บุญรัตนาภรณ์
…่อนตาย เธอมอบสมบัติมีที่ดินให้แม่และน้องชายแล้ว เตรียมตัวเตรียมใจเดินทางไปสู่ปรโลก อธิษฐานจิตทุกวัน นึกถึงบุญที่ทำมาทุกบุญว่า ตายแล้วขอไปอยู่ที่ชั้นดุสิต แล้ว ยังประกอบเหตุด้วยการสั่งสมบุญไปด้วย และบริจา…
เรื่องราวของสุมนา บุญรัตนาภรณ์ ที่ต้องเผชิญกับอาการป่วยหนัก ทำให้แขนขาลีบและไม่มีแรง แต่ยังคงใช้ปากพูดให้กำลังใจผู้อื่น ก่อนจากโลกไปด้วยการทำบุญเพื่อเตรียมตัวไปยังสวรรค์ชั้นดุสิต ด้วยการบริจาคที่ดินให
การปรับตัวของเด็กเกาะสู่ชีวิตบนแผ่นดินใหญ่
23
การปรับตัวของเด็กเกาะสู่ชีวิตบนแผ่นดินใหญ่
…อ่อนน้อมถ่อมตนและความเคารพผู้ใหญ่แล้ว ผมระมัด ระวังตัวเองเรื่องการวางตัว และการพูดกับพระสงฆ์มากขึ้น นึกไม่ถึงเลยว่า การที่พวกผมต้องมาเกิดในที่ที่ไม่ใช่ปฏิรูปเทส แผนที่เกาะมุก (ศรชี้) ห่างไกลจากเนื้อนาบุญ…
เนื้อหานี้พูดถึงชีวิตของเด็กที่เติบโตบนเกาะและการปรับตัวเมื่อย้ายมาอยู่บนแผ่นดินใหญ่ โดยเน้นที่เรื่องการกินอาหาร การแต่งตัว และการรับคำสอนจากคุณครูไม่ใหญ่ ซึ่งช่วยเสริมสร้างความเชื่อมั่นในตัวเองและการ
ชีวิตและความทุกข์ของวรรณาในต่างแดน
37
ชีวิตและความทุกข์ของวรรณาในต่างแดน
…ตัวอยากพักเต็มที่ ยิ่งเวลารับประทานอาหาร คน เข้าเต็มร้าน มือไม้วุ่นวายหยุดนิ่งไม่ได้สักวินาที แต่เธอนึก ถึงองค์พระให้ได้อย่างต่อเนื่องแม้จะยุ่งขนาดไหน ข้าวสารหุง สัปดาห์ละหลายกระสอบ ต้องปรุงอาหารให้เร็วท…
เรื่องราวของวรรณาที่ทำงานเป็นกุ๊กในร้านอาหารในซีแอตเติล พบกับความยากลำบากทั้งร่างกายและจิตใจ ต้องเผชิญกับการทำงานที่หนักหน่วงและการดูแลสามีที่ปวดหลัง ในขณะเดียวกันก็ยังทำความดีบูชาพระและเลี้ยงผู้ที่มา
สัมภาษณ์ วรรณา เบิร์กเลย์ เกี่ยวกับกฎแห่งกรรม
40
สัมภาษณ์ วรรณา เบิร์กเลย์ เกี่ยวกับกฎแห่งกรรม
…่ดิฉันอยากนั่งสมาธิ ก่อนหน้านี้ก็ทำ หน้าที่กัลยาณมิตร ขับรถขึ้นเขาไปบอกบุญตามบ้านต่างๆ ใน ซีแอตเติล นึกแล้วปลื้มปีติใจ ช่วงที่ทำงานในร้านอาหาร มือ ผัดไปใจจะนึกถึงองค์พระตลอด แม้จะยุ่งมากขนาดไหน ก็ จะนึกถ…
วรรณา เบิร์กเลย์ แบ่งปันความเชื่อในกฎแห่งกรรมที่สอนโดยพ่อแม่และครู จากประสบการณ์ที่เธอต้องดูแลสามีที่ป่วย ทำให้เธอต้องอดทนและใช้เวลานั่งสมาธิในเวลาที่เธอต้องการใจเย็น และรักษาอารมณ์บวกให้กับสามี โดยเธ
การเรียนรู้เกี่ยวกับบุญและกรรมในชีวิตหลังความตาย
48
การเรียนรู้เกี่ยวกับบุญและกรรมในชีวิตหลังความตาย
เขาดีใจที่มีคนมาคุยกับเขา จึงทำตามที่ท่านบอกทั้งๆ ที่ ยังนึกถึงบุญไม่ค่อยเป็น เพราะไม่ค่อยได้หัดนึกตอนยังมีชีวิต อยู่ ต้องค่อยๆ ตะล่อมใจที่หมองหม่นด้วยความผูกพั…
…รมหลังจากที่ประสบอุบัติเหตุ สิ่งที่ทำให้เขามีความเข้าใจและเติบโตในมุมมองต่อชีวิตหลังความตาย เขาเริ่มนึกถึงบุญ และวางใจให้สว่าง แม่ของเขาช่วยสนับสนุนความปรารถนา เพื่อให้เขาได้ก้าวหน้าไปในทางที่ดีขึ้น ความ…
การเข้าค่ายกลางป่าและการนั่งสมาธิ
39
การเข้าค่ายกลางป่าและการนั่งสมาธิ
อดนึกไม่ได้ว่าไม่เคยเข้าป่ามืดสนิทขนาดนี้มาก่อนเลย มีเสียง หมาหอนหลายตัวแว่วมาไกลๆ แสงเทียนไม่กี่ดวงบนกุฏ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าค่ายกลางป่าที่มีบรรยากาศวิเวก เยือกเย็น มีเสียงหมาหอนและแสงเทียน สถานที่มีพระพุทธรูปใหญ่ ชื่อ หลวงพ่อพุทโธ และกิจกรรมประจำวันเริ่มต้นด้วยการนั่งสมาธิทุกเช้าเย็น นักเรียนรู้สึกปร
เหตุการณ์เหนือการคาดคิดในค่าย
41
เหตุการณ์เหนือการคาดคิดในค่าย
… ช่วยผมด้วย นั่งสมาธิช่วยผมด้วย!” เอกฉัตรจึงรีบไปนั่งสมาธิตรงหน้าเด็กชายตะ จับมือกันไว้ ตามที่ตะบอก นึกภาวนาคำว่า “น้องต๊ะๆๆๆ” ทันทีที่จับมือตะ เอกฉัตรรู้สึกมือชาไล่มาเรื่อยๆ จนถึง ท้อง เขารีบลืมตาถามต๊ะ…
ในวันสุดท้ายของการเข้าค่ายขณะที่ผู้ใหญ่บ้านให้โอวาท เกิดเหตุการณ์ที่ทำให้ทุกคนหลุดเข้าไปในโลกใหม่ เด็กนักเรียน 8 คนโดนผีเข้าสิง ทำให้เกิดความโกลาหล หลวงตาและพี่เลี้ยงพยายามช่วย แต่ไม่ประสบผลสำเร็จ จนก
พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) 9 - วิปัสสนาวิชชา และการเห็นแจ้ง
21
พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) 9 - วิปัสสนาวิชชา และการเห็นแจ้ง
…ัสสนาวิชชา” ๑๐ ประการ ๓.๒ มโนมยิทธิ แปลว่า ฤทธิ์ทางใจ เมื่อมีธรรมกาย ทำให้ใจมีฤทธานุภาพสูงจากธรรมดา นึกให้เป็นอย่างไร ก็เป็นไปตามนึก เช่น พระพุทธเจ้าเสด็จจากดาวดึงส์ นึกให้เทวดาเห็นมนุษย์ และมนุษย์เห็นเท…
บทนี้กล่าวถึงหลักการของวิปัสสนาวิชชาและการเห็นแจ้ง โดยเน้นไปที่การเห็นนามรูปและความจริงของขันธ์ ๕ ผ่านการใช้ตาธรรมกาย ซึ่งนำไปสู่การปล่อยอุปาทานก่อให้เกิดการพ้นจากความทุกข์และการเข้าถึงนิพพาน พระพุทธเ
การบริจาคทานและบุญในพุทธศาสนา
41
การบริจาคทานและบุญในพุทธศาสนา
…นย์กลาง ๑,๐๐๐ วา เป็นดวงกลม ติดอยู่กลางดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ เพราะทำกับทักขิไณยบุคคล ให้เอาใจนึกอยู่ตรงดวงบุญใหญ่ นั้น เมื่อมีภัยให้จรดอยู่ที่ดวงบุญนั้น นึกถึงบุญกุศลที่ทำ เป็นที่พึ่ง แม้พระพุทธเจ…
การบริจาคทานที่สอดคล้องกับหลักความเชื่อในพุทธศาสนา จะนำมาซึ่งบุญและความสุข ช่วยส่งเสริมการดำรงอยู่ของศาสนาในประเทศไทยโดยมีพระพุทธเจ้าคอยดูแล ความบริสุทธิ์ของดวงธรรมสัมพันธ์กับบุญที่หลั่งไหลเข้ามาในชีว
ปัจฉิมวาจา: ความไม่ประมาทในการดำเนินชีวิต
15
ปัจฉิมวาจา: ความไม่ประมาทในการดำเนินชีวิต
…... ภาสิตา โข ปน ภควตา....... พระบรมศาสดาทรงไว้อาลัยแก่เราทั้งหลายด้วยปัจฉิมวาจา ให้เป็นเครื่องระลึกนึกถึงประจำ ใจ “ดูกรภิกษุทั้งหลาย เชิญท่านทั้งหลาย เราเรียกท่านทั้งหลายเข้ามาสู่ที่เฝ้า เรานี้ว่า สังขา…
พระบรมศาสดาทรงแสดงพระปัจฉิมวาจาเพื่อเตือนสติให้เราทั้งหลายไม่ประมาท และนึกถึงความเสื่อมของสังขารว่าเป็นความจริงที่ทุกคนต้องเผชิญ เจตนาของพระองค์คือการช่วยเหลือให้เราเข้าถึงธร…
ความไม่ประมาทและผลของการทำความดี
16
ความไม่ประมาทและผลของการทำความดี
…ยว นั่นอธิศีล อธิจิต อธิปัญญา นี่เรียกว่าผู้ไม่ประมาท” เมื่อเห็นความเสื่อม ย่อมไม่ประมาท คือไม่เผลอ นึกหนักเข้าๆ แล้วใจหาย นี่เรามาคนเดียว เราก็ตายคนเดียว ทำชั่วเลิกละหมด “เอ๊ะ นี่เราก็ตายคนเดียวสิ บุรพช…
เนื้อหานี้เน้นถึงความสำคัญของความไม่ประมาทในชีวิตและการทำความดี โดยยกตัวอย่างการใช้ความไม่ประมาทในหน้าที่และการพัฒนาตนเอง ทั้งในฐานะภิกษุ อุบาสก อุบาสิกา การที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตจำเป็นต้องมีความ
สาระสำคัญพระธรรมเทศนา: วิปัสสนาภูมิ
41
สาระสำคัญพระธรรมเทศนา: วิปัสสนาภูมิ
…ทุกข์ทั้ง ๔ กาย มีสุขบ้างเล็กน้อย เมื่อมนุษย์รู้เห็นเช่นนี้ ก็เบื่อหน่ายในทุกข์เป็นหนทางหมดจดวิเศษ “นึกดูเบญจขันธ์ทั้ง ๕ ของกายมนุษย์เป็นสุขหรือเป็นทุกข์ ถ้าว่าคนเจ็บ ไข้ละก็เห็นว่าเป็นทุกข์ คนแก่ชรานั่น…
พระพุทธองค์ทรงแสดงธรรมที่เน้นเกี่ยวกับความไม่เที่ยงของสังขาร ทั้งห้าของมนุษย์ซึ่งทำให้เกิดความทุกข์และเข้าใจถึงหนทางแห่งการดับทุกข์ ท่านอธิบายว่าเมื่อเห็นว่าสังขารทั้งหลายไม่เที่ยง และกายมนุษย์ที่เกิด
การเข้าใจบุญและกรรมในพระพุทธศาสนา
66
การเข้าใจบุญและกรรมในพระพุทธศาสนา
…า ย่อมปลาบปลื้มดีใจ ฉะนั้น ให้เข้ากลางไปเรื่อยๆ จนถึงกายธรรมอรหัตละเอียด ให้ทำเช่นนี้เท่านั้น อย่าไปนึกถึงผี ต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์ จึงจะหาบุญได้ ใช้บุญเป็นเช่น พระพุทธเจ้า เป็นหญิงก็เรียก “บัณฑิตถี” เป็นชาย…
…์กลางดวงธรรม เพื่อประสบผลสำเร็จในชีวิตและหลังจากนั้นในภายหน้า พระพุทธเจ้าสอนว่าสิ่งที่เราควรมีคือการนึกถึงบุญ ตลอดจนความสำคัญของผู้ให้อายุและผลที่ตามมา การใช้บุญในชีวิตประจำวันที่จะนำพาไปสู่ความสุขและควา…