นึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 170

309 แปรงขึ้นมาเห็นแปรงมันขนร่วงหมด เรา ก็นึกไปว่า "แหม-แปรง บริษัทนี้ไม่ได้ แรงไปหน่อย! 1 คิดจะลุกจากเตียง คิดจะเข้าห้องน้ำ มันก็ฟังไปอีก เช่น จ…

แปรงขึ้นมาเห็นแปรงมันขนร่วงหมด เรา ก็นึกไปว่า "แหม-แปรง บริษัทนี้ไม่ได้ แรงไปหน่อย! คิดจะลุกจากเตียง คิดจะเข้าห้องน้ำ มันก็ฟังไปอีก เช่น จะแ…

…เพราะความหนักแน่นรอบคอบและการ ในขณะต้องต่อสู้กับพระกุมารอื่น ๆ ถ้า ตั้งอยู่ในธรรมของพระเจ้าพินทุสาร นึก สู้ไม่ได้ด้วยกำลังก็จะทรงคว้าเอาท่อนไม้ แลว” อโศกคงยืนกรานความคิดเดิม มาถึงตอนนี้แล้วทำให้น้ำพระเนต…

…เพราะความหนักแน่นรอบคอบและการ ในขณะต้องต่อสู้กับพระกุมารอื่น ๆ ถ้า ตั้งอยู่ในธรรมของพระเจ้าพินทุสาร นึก สู้ไม่ได้ด้วยกำลังก็จะทรงคว้าเอาท่อนไม้ แลว” อโศกคงยืนกรานความคิดเดิม มาถึงตอนนี้แล้วทำให้น

…ซึ้งในความงามของ พระจันทร์ ในแสงอันงามของเดือนยามเต็มดวง ฉันหลับตาอยู่พักใหญ่ แล้วจึงลืมตาขึ้น พลาง นึกในใจ... ขอร้องให้พวกเขาทุกคนนึกถึงพระจันทร์ ดวงสว่าง พระจันทร์วันเพ็ญกลางฟ้าใส ๆ ให้ นึก... และนึกไว…

…ซึ้งในความงามของ พระจันทร์ ในแสงอันงามของเดือนยามเต็มดวง ฉันหลับตาอยู่พักใหญ่ แล้วจึงลืมตาขึ้น พลาง นึกในใจ... ขอร้องให้พวกเขาทุกคนนึกถึงพระจันทร์ ดวงสว่าง พระจันทร์วันเพ็ญกลางฟ้าใส ๆ ให้ นึก... แ

…ก็ไม่กลับไปอีก แล้วใช่ไหมคะ” “คุณยายจะให้กรอมไปหางานทำที่อุดร ค่ะ” เห็นความผิดปกติบนใบหน้าของคุณแม่ นึก ตาหนิตัวเองในใจที่พูดโดยไม่คิด "เอาเถอะยังมีเวลาตั้ง ๔ ปี อยู่ให้แม่ เขาเลี้ยงให้สมอยากเถอะ” คุณพ่อ…

…ก็ไม่กลับไปอีก แล้วใช่ไหมคะ” “คุณยายจะให้กรอมไปหางานทำที่อุดร ค่ะ” เห็นความผิดปกติบนใบหน้าของคุณแม่ นึก ตาหนิตัวเองในใจที่พูดโดยไม่คิด "เอาเถอะยังมีเวลาตั้ง ๔ ปี อยู่ให้แม่ เขาเลี้ยงให้สมอยากเถอะ” คุณพ่อ…

…จารย์ไปแล้ว” ท่านบอกว่าไม่เป็นไร ของดี แล้ว ถ้าผ่านเข้าไปพบจะได้รับบุญนี้ทุกคน จน บอกซ้ำอีกได้ จะได้นึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นได้บ่อย ๆ ดิฉันอดขำตัวเองไม่ได้ว่าอีกหน่อยคงไม่มีใครไปหา และให้คนอื่น ๆ ได้ทราบด้ว…

…จารย์ไปแล้ว” ท่านบอกว่าไม่เป็นไร ของดี แล้ว ถ้าผ่านเข้าไปพบจะได้รับบุญนี้ทุกคน จน บอกซ้ำอีกได้ จะได้นึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นได้บ่อย ๆ ดิฉันอดขำตัวเองไม่ได้ว่าอีกหน่อยคงไม่มีใครไปหา และให้คนอื่น ๆ ได้ทราบด้ว…

…ันก็กราบเรียนให้ท่านทราบ พอพูดจบ ท่านชมว่าดีมาก ถามย้ำว่า เห็นได้อย่างนี้เมื่อไร ทำอย่างไร บางคนต้องนึกนำก่อน บางคนไม่ต้อง นึก เพียงแต่หยุดถูกส่วน ทำใจ หยุด นิ่ง เฉย ๆ สบาย ๆ ก็เห็นเอง เพราะพระธรรมกายมีอ…

…ันก็กราบเรียนให้ท่านทราบ พอพูดจบ ท่านชมว่าดีมาก ถามย้ำว่า เห็นได้อย่างนี้เมื่อไร ทำอย่างไร บางคนต้องนึกนำก่อน บางคนไม่ต้อง นึก เพียงแต่หยุดถูกส่วน ทำใจ หยุด นิ่ง เฉย ๆ สบาย ๆ ก็เห็นเอง เพราะพระธรรมกายมีอ…

ธรรมะ & สุขภาพ โดย : นพ.ประภาส อุตรานันท์ โ เค รี ย ด ร ส นึก บ านริมทะเล จ.ชุมพร วันที่ ๒๕ มีนาคม ๒๕๓๗ สวัสดีค่ะ พี่หมอประภาสที่เคารพ ใกล้วันอาทิตย์ต้นเดือนอีกแ…

ธรรมะ & สุขภาพ โดย : นพ.ประภาส อุตรานันท์ โ เค รี ย ด ร ส นึก บ านริมทะเล จ.ชุมพร วันที่ ๒๕ มีนาคม ๒๕๓๗ สวัสดีค่ะ พี่หมอประภาสที่เคารพ ใกล้วันอาทิตย์ต้นเดือนอีกแ…

…า พวกเรา ๓ ชาวพุทธก็ได้ร่วมบ่าเพ็ญบุญใหญ่กัน อย่างเต็มอิ่ม และเต็มที่ เพราะเป็น ที่ว่าด้วยหลักของการนึกคนของพระ พุทธองค์ มา ๑ ข้อ ข้อนั้นก็คือ อนุคุดโร ปุรีสทมฺมสารถี ค่าว่า อนุคุตโร หรืออนุคุดร นั้น มีค…

อย่างเต็มอิ่ม และเต็มที่ เพราะเป็น ที่ว่าด้วยหลักของการนึกคนของพระ พุทธองค์ มา ๑ ข้อ ข้อนั้นก็คือ อนุคุดโร ปุรีสทมฺมสารถี ค่าว่า อนุคุตโร หรืออนุคุดร นั้น มีค…

…ยโพธิสัตว์คิดว่าเราเลี้ยงชีพอยู่ด้วยหญ้า เราไม่ ให้กับผู้ชมยุคนี้ ในความเป็นบันเทิงกับธรรมะแล้วนั้น นึก ประทับใจคำพูดของพงษ์พัฒน์ วชิระบรรจง นักแสดงคุณภาพ บทที่ได้รับออกจะดูความคิดความอ่านพัฒนาไปไม่สมกับ…

…ยโพธิสัตว์คิดว่าเราเลี้ยงชีพอยู่ด้วยหญ้า เราไม่ ให้กับผู้ชมยุคนี้ ในความเป็นบันเทิงกับธรรมะแล้วนั้น นึก ประทับใจคำพูดของพงษ์พัฒน์ วชิระบรรจง นักแสดงคุณภาพ บทที่ได้รับออกจะดูความคิดความอ่านพัฒนาไปไม่สมกับ…

…อน ที่คุณบอกว่ารักแฟน แล้ววันหนึ่ง หรือมีเหตุการณ์หนึ่งที่เขา ห่าว ให้คุณขุ่นข้องหมองใจ ครานั้นคุณคงนึกนุน นึกกรอ นึก..... นั้นเป็น สิ่งที่เสดงว่าคุณก็รักตนเองอยู่เหมือนกัน ซึ่งเป็นธรรมดาของปุถุชนคุน ทั่…

…อน ที่คุณบอกว่ารักแฟน แล้ววันหนึ่ง หรือมีเหตุการณ์หนึ่งที่เขา ห่าว ให้คุณขุ่นข้องหมองใจ ครานั้นคุณคงนึกนุน นึกกรอ นึก..... นั้นเป็น สิ่งที่เสดงว่าคุณก็รักตนเองอยู่เหมือนกัน ซึ่งเป็นธรรมดาของปุถุชนคุน ทั่…

…ื่อน ที่คุณบอกว่ารักแฟน แล้ววันหนึ่ง หรือมี เหตุการณ์หนึ่งที่เขาทำให้คุณขุ่นข้องหมองใจ ครานั้นคุณ คงนึกฉุน นึกโกรธ นึก... นั้นเป็นสิ่งที่แสดงว่าคุณก็รัก ตนเองอยู่เหมือนกัน ซึ่งเป็นธรรมดาของปุถุชนคนทั่วไป…

…ื่อน ที่คุณบอกว่ารักแฟน แล้ววันหนึ่ง หรือมี เหตุการณ์หนึ่งที่เขาทำให้คุณขุ่นข้องหมองใจ ครานั้นคุณ คงนึกฉุน นึกโกรธ นึก... นั้นเป็นสิ่งที่แสดงว่าคุณก็รัก ตนเองอยู่เหมือนกัน ซึ่งเป็นธรรมดาของปุถุชนคนทั่วไป…

…รรม บางวันก็ไม่ได้ไป เพราะไม่รู้ ว่าจะไปทำอะไรและไม่เคยศึกษามาก่อนว่าหลังจากตาย แล้วต้องทำอย่างไร จะนึกถึงบุญ ก็ไม่มีบุญจะให้นึก นึก อย่างอื่นก็นึกไม่ออก นอกจากชีวิตประจำวันที่เคยทำมา พอครบ ๗ วัน บุญของต…

…รรม บางวันก็ไม่ได้ไป เพราะไม่รู้ ว่าจะไปทำอะไรและไม่เคยศึกษามาก่อนว่าหลังจากตาย แล้วต้องทำอย่างไร จะนึกถึงบุญ ก็ไม่มีบุญจะให้นึก นึก อย่างอื่นก็นึกไม่ออก นอกจากชีวิตประจำวันที่เคยทำมา พอครบ ๗ วัน บุญของต…

…าเห็นด้วยตาเนื้อ แต่ภาพภายในคือการเห็นด้วยใจ ให้ทำอย่าง ๑๐๗ สบายๆ เมื่อหลับตาก็หมดหน้าที่ของร่างกาย นึก ว่าไม่มีสมอง ไม่ใช้การเพ่งจ้อง แต่มองเฉยๆ อย่ากดลูกนัยน์ตา ค่อยๆ ปิดตาเบาๆ เพียงแค่ เอาขนตามาชนกัน …

…ี่เราเห็นด้วยตาเนื้อ แต่ภาพภายในคือการเห็นด้วยใจ ให้ทำอย่าง สบายๆ เมื่อหลับตาก็หมดหน้าที่ของร่างกาย นึก ว่าไม่มีสมอง ไม่ใช้การเพ่งจ้อง แต่มองเฉยๆ อย่ากดลูกนัยน์ตา ค่อยๆ ปิดตาเบาๆ เพียงแค่ เอาขนตามาชนกัน …

…แหละถ้าหากเราทำความ เข้าใจได้ แล้วก็ทำเป็น เดี๋ยวใจก็จะหยุดนิ่งขึ้น มา เพราะมีอารมณ์เดียว ดังนั้นการนึกถึงดวง ใส หรือพระแก้วใส ๆ ก็ในทำนองเดียวกัน คือ เราก็ต้องใจเย็นๆ ค่อย ๆ นึก นึกเท่าที่เรานึก ได้ นึก…

เข้าใจได้ แล้วก็ทำเป็น เดี๋ยวใจก็จะหยุดนิ่งขึ้น มา เพราะมีอารมณ์เดียว ดังนั้นการนึกถึงดวง ใส หรือพระแก้วใส ๆ ก็ในทำนองเดียวกัน คือ เราก็ต้องใจเย็นๆ ค่อย ๆ นึก นึกเท่าที่เรานึก ได้ นึก…

…ว้าโอกาสนั้นไว้ ต้องกล้าเชื่อมั่น อย่าไปคิดนาน ไม่งั้น อุปสรรคจะมาตรึม!! ให้มอง โอกาสนั้นอย่างสบายๆ นึก " ถึงความสำเร็จที่มันจะ เกิดขึ้น.... พระชยุทธร วรสาโร หัวหน้าศูนย์ประสานงาน ร.ร.อนุบาลฝันในฝันวิทยา…

…ว้าโอกาสนั้นไว้ ต้องกล้าเชื่อมั่น อย่าไปคิดนาน ไม่งั้น อุปสรรคจะมาตรึม!! ให้มอง โอกาสนั้นอย่างสบายๆ นึก " ถึงความสำเร็จที่มันจะ เกิดขึ้น.... พระชยุทธร วรสาโร หัวหน้าศูนย์ประสานงาน ร.ร.อนุบาลฝันในฝันวิทยา…

813 “...ปลื้มในหน้าที่นะ เพราะว่าทุกอย่าง เหมือนแก้วสารพัดนึก ปัจจัยที่เราจ่ายออกไปก็ เพื่องานพระศาสนา นึก เพียงว่า งานพระศาสนา จะได้เจริญรุ่งเรือง ถ้า ไม่คิดอย่…

“...ปลื้มในหน้าที่นะ เพราะว่าทุกอย่าง เหมือนแก้วสารพัดนึก ปัจจัยที่เราจ่ายออกไปก็ เพื่องานพระศาสนา นึก เพียงว่า งานพระศาสนา จะได้เจริญรุ่งเรือง ถ้า ไม่คิดอย่…

…ไร จะทำให้เรามีความสุขมากกว่าช่วงลืมตาทั้ง ชีวิต ตอนเริ่มนั่งสมาธิ ดิฉันก็ทำตามที่พระอาจารย์ สอน ไม่นึกไม่คิดอะไร ทำใจสบาย ๆ โล่ง ๆ นั่งไป เรื่อยๆ สักพักก็รู้สึกร่างกายเบาหวิวคล้ายปุยนุ่น เบา จนเหมือนไม่…

บทบรรยายจากอุบาสิกาแก้วที่เล่าประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรก โดยไม่เคยฝึกมาก่อน เธอรู้สึกถึงความสุขและความสงบที่มาจากการนั่งสมาธิ ซึ่งทำให้เธอเปิดใจรับรู้ถึงพระและแสงสว่างที่มหัศจรรย์ เมื่อครั้งเข้าร่

…ย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป สะสมความละเอียด ไปเรื่อย ๆ แล้วก็หมั่นสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อย ๆ นึก ทบทวนว่า เออ เราค่อย ๆ วางใจเบา ๆ อย่างนี้ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุน ละไมอย่างนี้ ถ้าจำได้แล้วต่อไปเราก็ท…

การฝึกจิตใจเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ เริ่มต้นจากการค่อย ๆ จดจ่อกับการหยุดนิ่ง แม้ว่าจะได้เพียง ๑ นาที ก็ถือว่าประสบความสำเร็จ ความรู้สึกโล่งโปร่งสามารถนำมาซึ่งความสุขได้ในระยะยาว การกลั

…มาธิ ถ้าเกิดความรู้สึกว่าฝืนหรือพยายาม นั่นผิดวิธีแล้ว รีบลุกขึ้นไปล้างหน้าล้างตาแล้วมาเริ่มต้นใหม่ นึก ทบทวนค่าสอนที่ได้รับฟังว่าเราจะเริ่มต้นอย่างไรถึงจะถูกต้อง แล้ว ก็ค่อย ๆ ทําไป อย่างนักเรียนอนุบาล …

การเห็นดวงธรรม และองค์พระเป็นสิ่งสำคัญในความรู้สึกสงบใจขณะนั่งสมาธิ ควรนั่งโดยไม่รู้สึกฝืนหรือเบื่อหน่าย หากรู้สึกไม่ดีให้หยุดและเริ่มใหม่อย่างใจเย็น โดยต้องทบทวนวิธีการที่ถูกต้อง ว่าการหยุดใจมีความสำ

…ะไนแล้ว ไม่มีตำหนิเลย สว่างเหมือนดวงอาทิตย์ ยามเที่ยงวัน แต่ว่าใสเย็นเหมือนแสงจันทร์ในคืนวันเพ็ญ ให้นึก เบา ๆ อย่างสบาย ๆ นึกด้วยความปลื้มปีติว่า วันเวลาที่ผ่านมา เราได้สั่งสมบุญบารมีของเราเอาไว้ ติดอยู่…

บุญใหญ่ประกอบด้วยการทำบุญต่างๆ รวมถึงการสร้างโบสถ์ ปล่อยสัตว์ และการสาธารณกุศล โดยเน้นการนึกถึงดวงบุญที่ใสบริสุทธิ์ ซึ่งจะส่งผลต่อความสุขและความสำเร็จในชีวิต ทั้งในมนุษย์และเทวโลก การทำสมาธิทุ…