นึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 59 / 86

…หาะข้ามไปยังอุตตรฤคูรทวีป แล้วก็กลับมาบำเพ็ญภาวนาต่อในมนุษย์โลก ท่านฝึกทำสมาธิจนใช้งานได้แคล่วคล่อง นึกอยากไปไหนก็ไปได้ทันที เมื่อมีฤทธิ์ฐานามากแล้วจึงตั้งใจว่าจะเดินทางไปให้สุดโลก ได้เข้าถามสมบัติแล้วเห…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการเดินทางของโรทีสเทพบุตรที่พยายามเหาะข้ามจักรวาล ซึ่งใช้เวลานานถึง ๑๐๐ ปี มีความสามารถในการทำสมาธิจนสามารถเดินทางไปยังจักรวาลต่าง ๆ โดยไม่รู้สึกเหนื่อย เมื่อสิ้นชีวิตได้ไปบังเกิดในโ

…ึงปลิวว่อน โดยหาาที่สั่งปรารภความเพียรอยู่เพียงลำพัง ในขณะนั้นของบุญก็ดตามมาต้น ได้กระตุ้นเตือนจิตสำนึกของท่าน ให้ระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพราะเนื่องจากในอดีตชาติ ท่านได้เจริญพุทธานุสติเป็นเนืองนิจ แ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้พุทธานุสติในการพัฒนาจิตใจและสร้างความสงบในชีวิต เพื่อให้ผู้ที่ไม่มีพระพุทธเจ้าทรงอยู่ในยุคของตน สามารถเข้าถึงแก่นสารของธรรมได้ ผ่านการปฏิบัติธรรมและการมีจิตใจที่ผ่องใส ซึ่งนำไปสู

92 รวมพระธรรมเทคนิค ๕ ปริบูรณ์ การนึกถึงพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์นี้ จึงมีอานิสงส์ยิ่งใหญ่ มีผลอันไพบูลย์ ในปัจจุบันจะทำให้เรามีความสุข สดชื่…

การนึกถึงพระพุทธเจ้าเป็นการฝึกฝนใจที่นำมาซึ่งความสุขและความผ่องใสในชีวิตประจำวัน โดยการทำเช่นนี้ทุกวันจะช่…

…........................... 36 22 อย่าตั้งใจมากไป ........................................... 37 23 นึกไม่ออก...ไม่เป็นไร .................................... 38 3 เสริมเทคนิคเพื่อการเข้าถึงธรรม 24. นี้…

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางและเทคนิคในการปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นเรื่องการทำใจให้สบาย ไม่กังวล และวิธีการที่ช่วยพัฒนาจิตใจ เช่น การบริกรรมภาวนา ทำใจหลวม ๆ และเคล็ดลับในการจดจำเพื่อเข้าถึงจ

วัตถุประสงค์ของหลวงพ่อ ดังนั้นให้ร่วมมือกับหลวงพ่อ พยายามมั่นตรีก...นึก...คิด ที่ศูนย์กลางกายอย่างสบาย ๆ ตลอดเวลา แม้นอกระบบ...เราคงประคองใจ ให้คอเอเคลียวัเนียอยู่ที่ศูนย์…

เนื้อหากล่าวถึงวัตถุประสงค์ของการปฏิบัติธรรมภายใต้การชี้นำของหลวงพ่อ โดยเน้นให้ผู้ปฏิบัติโฟกัสที่ศูนย์กลางกายอย่างสบาย และให้มีการปรับใจอยู่ตลอดเวลา เพื่อให้การรวมใจกระทำได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภา

…้วนกขุนทอง การท่อง คือ การใช้กำลัง อย่างนี้ไม่ถูกวิธี เราจะนิ่งถึงคำภาวนาอย่างเบา ๆ ละเอียดอ่อน คือ นึกนิดเดียวอย่างสบาย ๆ ค่อย ๆ เสียงเพลง หรือเสียงสดมนต์ที่เราคุ้นเคย ดังออกมาจากในใจของเรา โดยที่เราไม่…

การบริกรรมภาวนาเป็นการใช้คำภาวนาที่มีความหมายและคุ้นเคย โฟกัสที่การท่องอย่างนุ่มนวลและละเอียดอ่อน โดยไม่ต้องออกเสียงดัง เสียงภาวนาจะดังจากใจของเราอย่างคล่องตัว ไม่ใช่การใช้กำลังหรือการท่องแบบที่ไม่ถูก

…ย์กลางกาย อย่าไปนั่งแข่งกับวลา ให้กำหนดใจที่ศูนย์กลางกาย ถ้าตั้งหรือเครียดอย่าไปฝัน ให้ลมที่ขึ้นมา นึกถึงสิ่งที่ทำให้ใจเราสบาย อาจจะเป็นเรื่องของธรรมชาติ ความงามของดอกไม้ หรือเรื่องของความดี เรื่องบุญกุ…

การทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายไม่ควรเคร่งเครียด ต้องทำตัวให้สบายนิ่ง ให้กำหนดใจโดยนึกถึงสิ่งดี ๆ หรือธรรมชาติ เมื่อใจสบายแล้วกลับมาที่ศูนย์กลางอีกครั้ง

การแสดงผล OCR จากภาพด้านบนคือ: ๒๓. นึกไม่ออก...ไม่เป็นไร นึกไม่ออกก็ไม่เป็นไร เอาใจลิงเฉย ๆ เพราะการนึกออกนี้ บางคนก็นึกได้น้อย บางคนก็ได…

การนึกออกเป็นกระบวนการที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนสามารถนึกออกได้ดี ขณะที่บางคนอาจนึกได้เพียงเล็กน้อย…

การนึกถึงองค์พระอยู่ภายในตัว เป็นการผูกใจของเราให้หยุดอยู่ภายในตลอดเวลา นึกถึงสิ่งอื่นก็ไม่ดีเท่า สิ่งที่ค…

การนึกถึงองค์พระในใจช่วยให้เราหยุดความฟุ้งซ่าน สร้างความสงบภายใน และขจัดความคิดลบเกี่ยวกับคน สัตว์ หรือสิ่…

๕. ล้างตัว...ล้างใจ อาบน้ำล้างตัว ก็ให้อาบใจไปด้วย ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใส ๆ นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ หรือทำใจว่าง ๆ ทำไปพร้อม ๆ กัน อย่างสบาย ๆ หรือล้างจาน ล้างถ้วยไปด้วย จานสะอาด …

การล้างตัวและใจเป็นสิ่งที่ควรทำไปพร้อมกัน เช่น การอาบน้ำแปรงฟันไปพร้อมกับการนึกถึงดวงหรือองค์พระ ซึ่งจะช่วยให้ใจสะอาดบริสุทธิ์ ขณะทำกิจกรรมประจำวันเช่นล้างจานหรือล้างถ้วย หากทำด้ว…

๕๐. ตรีก ตรีก คือ นักอย่างสบา ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึงสิ่งที่เรารัก สิ่งที่เราค้นเคย นึกง่าย ๆ อย่างสงบ ๆ อย่างนี้เรียกว่า ตรีก ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๕

… ทำใจสบาย ๆ สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจวา กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิต เป็น ดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากครึหรือรอยตำหนิ ๆ ขาวใส เย็นตา เย็…

…ยการสร้างนิมิตของดวงแก้วกลมใสซึ่งมีประโยชน์ในการสร้างความสงบและผ่อนคลายให้กับกายและใจ โดยเริ่มจากการนึกถึงดวงแก้วบริสุทธิ์ และค่อย ๆ น้อมเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เพื่อประสบการณ์การทำจิตให้เข้าถึงความสงบ ผลลัพ…

…ะพินาศแล้ว ตายแล้วยังไปตกในอบายภูมิ ดังนั้น ทุกครั้งที่เราทำบุญ เวลาจะอธิษฐานอะไร ก็แล้วแต่ อย่าลืม นึกพานะ ปังจะโย โหด วันที่ ๑๑ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ - ๒๙ - ต้องมีเป้าหมายไปนึกพาน

…วลา ทั้งนั่ง ทั้งยืน ทั้งเดิน ทั้งหลัง ทั้งนอน อย่างนี้แหละในทุกอริยาบท หมื่นเอาใจจรดอยู่ที่กลางกาย นึกถึงวัดอุเปิลิส วัดอุปเสณเจดีย์ วัดอุปเสณบริสุทธิ์ 3 อย่างคือ พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ อย่างใดอย่างหนึ…

บทความนี้เน้นการทำใจให้สงบและหยุดนิ่ง พร้อมแนะนำว่าควรมีอารมณ์ดีอยู่เสมอ ทั้งในทุกอริยาบท โดยอ้างอิงคำสอนของหลวงพ่อวัดปากน้ำเกี่ยวกับความสำคัญของการมีสติและไม่ประมาท ในการมีชีวิตที่มีคุณค่า จงระลึกถึง

…ตายแน่ วันนี้รอดมาวันหนึ่งแล้ว ขอให้ทุกคนอยู่เย็นเป็นสุข ทำให้ได้สักหนึ่งนาทีแล้วกัน แล้วทำใจนิ่ง ๆ นึกเป็นภาพเลยว่า สรรพสัตว์ทั้งหลาย อยู่เย็นเป็นสุขด้วยอานุภาพแห่งเมตตาธรรมที่เราเผ่ออกไป ให้เห็นทุกคนยิ…

…นเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสติและความสุขในชีวิต การทำความคุ้นเคยกับความตายอาจทำให้ความกลัวลดลง เมื่อเรานึกถึงความตายอย่างสม่ำเสมอ ขอนำเสนอความสำคัญของการใช้เวลาเพียงหนึ่งนาทีต่อวันในการทำใจให้สงบ และมีความป…

…วยอยู่คนเดียว เพราะฉะนั้น เมื่อถึงคราวที่จะต้องเข้าไปรับการรักษา ที่โรงพยาบาล จำเป็นต้องผ่าตัด เราก็นึกเอาร่างกายของเรา นี้เป็นห้องลับเป็นที่ศึกษา ร่างกายนี้มีความเจ็บเป็นธรรมดา มันเจ็บตรงไหน เราก็คิดว่า…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าใจความเจ็บป่วยของทุกคน รวมถึงพระอริยบุคคล และการมอบร่างกายให้กับแพทย์ในการรักษา ในขณะที่เรามีหน้าที่ที่จะต้องดูแลใจให้ดี โดยการระลึกถึงบุญที่เราได้ทำ เพื่อสร้างความสงบและความใสส

…พระ เราก็ตรีกในกลางองค์พระ ถังไม่ได้อะไรก็ส้มมาอะรัง ส้มมา อะรัง แล้วไปเลย ใจนิ่งอยู่ตรงกลางตรงนั้น นึกอาราธนาพระนิพนธ์พระพทุฒเจ้า ทั่งหลาย พระเดชพระคุณหลวงพ่อตาปกน้ำภาษีเจริญ คุณยายอาจารย์ของเรา ผู้มีฤท…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้นิ่งและสงบในกลางศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าถึงธรรมและความสุข โดยการอาราธนาพระเพื่อปกป้องรักษาและขจัดสิ่งไม่ดี รวมถึงการมีทัศนคติที่ดีในช่วงเวลาที่เจ็บป่วย ซึ่งส่งผลให้ได้รับความส

… ซึ่งใหบุทธิมาสร้างบารมีที่วัด แต่ตัวท่านเองมักทำมาถึงกิน แล้วก็ไม่ค่อยมีโอกาสได้สร้างบุญหรอก คงนึกว่าบุญธิดา ทำบุญแล้วตัวเองคงจะได้ด้วย จริง ๆ ก็ได้บ้าง แต่ว่าได้ไม่มาก จะได้มากหรือไดหมด ต้องลงม…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบารมีในพระพุทธศาสนาและความสำคัญของการทำบุญว่าชีวิตหลังความตายจะขึ้นอยู่กับบุญที่ได้สร้างในขณะเป็นมนุษย์ ทั้งยังยกตัวอย่างการทำบุญจากญาติผู้ใหญ่ และเตือนให้รู้ถึงการสร้างบุญด้วยต

ให้ถึงบุญก็คงจะนึกไม่ออก เพราะฉะนั้นบอกได้เลยว่า เราต้องมั่นลองหัดนึก ถึงบุญ ลองนึกว่าวันนั้นเดือนนั้นปีนั้น เราได้ทำบ…

การนึกถึงบุญเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ใจเราเกิดความชุ่มชื้นและคุ้นเคยกับการทำบุญ การหวนคิดถึงบุญที่เคยทำในอดี…

…อารมณ์สบา ยสร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำใสบริสุทธิ์ ปราศจากราศีหรือรอยตำหนิใดๆ ขาวใสเย็นตาเย็…

…นในคุณธรรม โดยการปฏิบัติศีล การนั่งขัดสมาธิในท่าที่ถูกต้อง เพื่อช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบ พร้อมกับการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่ละเอียด เพื่อสร้างจุดมุ่งหมายในการฝึกสมาธิ โดยการทำเช่นนี้จะช่วยให้ร่าง…