หน้าหนังสือทั้งหมด

แนวทางการพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกหัด
8
แนวทางการพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกหัด
…๑๐๔ ๑๐๘ ๑๐๙ ๑๑๐ ๑๑๑ ๑๑๓ ใจติดกับธรรมะ เหมือนการหายใจ ๑๑๔ ประคองใจตลอดเวลา ๑๑๗ เห็นธรรมะตลอดเวลา ๑๑๘ นึกถึงหลวงปู่ฯ ต่อเนื่องอย่างสบาย ๑๑๙ ทำทุกอิริยาบถ ๑๒๓ ขอสักวัน ๑๒๕ ลุยนั่งธรรมะ ๑๒๘ ฝึกหนักให้ถูกหลัก…
งานหยาบและละเอียดนำเสนอวิธีการดำเนินชีวิตตามหลักธรรม โดยเน้นความสำคัญของการทำงานอย่างละเอียดและความเพียรพยายามในการเข้าถึงธรรมะ ควรมีการรักษาความละเอียดของใจให้ต่อเนื่อง และหมั่นมีสมาธิอยู่กับธรรมะในท
อารมณ์แห่งความสุข
10
อารมณ์แห่งความสุข
…งความสุขให้ได้ ๑๘๗ ความสุข ความบริสุทธิ์ มาพร้อมกัน ๑๘๙ ใจตั้งมั่นอย่างมีความสุข ๑๙๑ ฐานความสุข ๑๙๔ นึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ให้ได้ทั้งวัน ๑๙๕ ชีวิต คือ การเข้ากลาง ๑๙๗ ปล่อยหลุด ปล่อยพ้น ๒๐๐ นโยบาย...…
…ีความสุขและการปล่อยวาง อธิบายถึงความสำคัญของการมีสุขในทุกขั้นตอนของชีวิต การยืดจุดแห่งความสุข และการนึกถึงพระเดชพระคุณของหลวงปู่ฯ เพื่อสร้างฐานความสุขและการทำพื้นฐานให้แน่น ทั้งยังพูดถึงการหยุดนิ่งเพื่อเ…
การนึกถึงหลวงปู่ฯ เพื่อสร้างบารมี
119
การนึกถึงหลวงปู่ฯ เพื่อสร้างบารมี
นึกถึงหลวงปู่ฯ ต่อเนื่องอย่างสบาย ลูกตั้งใจนั่งธรรมะกันนะ ให้นึกถึง พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ นึกถึงท่านอย่า…
การนึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ มีความสำคัญในการสร้างบารมี โดยต้องทำด้วยความสบายใจ ให้นึกถึงท่านอย่างสงบและต…
การปฏิบัติธรรมและการหยุดนิ่ง
120
การปฏิบัติธรรมและการหยุดนิ่ง
…าให้ อะไรมาเป็นอุปสรรคในการปฏิบัติธรรม อย่า มีข้ออ้าง ข้อแม้และเงื่อนไขในการปฏิบัติธรรม ให้ฉลาดในการนึกคิดที่จะน้อมนำใจของเราให้ หยุดนิ่ง ๑๒๐ ถ้านึกได้อย่างนี้ ความปลื้มปีติและ ความภาคภูมิใจก็จะเกิด ใจจะ…
เนื้อหาสอนให้ผู้ปฏิบัติธรรมไม่ให้มีอุปสรรคหรือข้ออ้างในการปฏิบัติ ให้มีสติในการนึกถึงความสุขและการหยุดนิ่ง วิธีการที่ดีคือการนึกอย่างสบายๆ มีความบริสุทธิ์ ทำให้การปฏิบัติเป็นนิสัย แล…
หน้า5
121
นึกเบา ๆ สบาย ๆ แตะใจเบา ๆ ถ้า เห็นพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ชัดแล้ว ใสแล้ว สว่างแล้ว ก็ให้นิ่งต่อไป อย่าไปต…
การนั่งธรรมะและการเตือนของคุณยายอาจารย์
126
การนั่งธรรมะและการเตือนของคุณยายอาจารย์
๑๒๖ คุณยายอาจารย์ฯ เตือนหลวงพ่อตอน หนุ่ม ๆ ตอนที่ยังแข็งแรงอยู่ เพราะตอนที่ยัง แข็งแรงอยู่ มันนึกไม่ออก แต่ท่านก็พูดเรียบ ๆ ธรรมดา ๆ ว่า “ให้รีบนั่งธรรมะนะ ก่อนสังขาร มันแย่” ตอนนั้นความเข้าใจของหล…
ข้อความนี้เน้นถึงคำเตือนของคุณยายอาจารย์ที่บอกให้หลวงพ่อนั่งธรรมะในช่วงที่ยังแข็งแรง โดยย้ำว่าการนั่งธรรมะจะช่วยในการใช้ชีวิตอย่างมีสติและมีความละเอียดในการทำสิ่งต่างๆ ซึ่งหากไม่รีบทำอาจจะไม่สามารถทำไ
เข้าถึงธรรมด้วยบุญหล่อหลวงปู่ทองคำ
141
เข้าถึงธรรมด้วยบุญหล่อหลวงปู่ทองคำ
เข้าถึงธรรมด้วยบุญหล่อหลวงปู่ทองคำ ตลอดทั้งวันให้ลูกตั้งใจฝึกหยุดนิ่ง อย่างเบา ๆ สบาย ๆ ให้ลูกนึกถึงพระเดช พระคุณหลวงปู่ฯ ให้ได้ตลอดเวลา นึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ นึกไป เรื่อย ๆ อย่างเบา ๆ สบาย ๆ …
บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงธรรมด้วยการนึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ทองคำ ผ่านการฝึกจิตใจให้นิ่งเบา ๆ ในช่วงเวลาที่หลวงพ่อจะหล่อรูปเหมือนของท่านด้…
การตั้งเป้าหมายในชีวิต
153
การตั้งเป้าหมายในชีวิต
…ต้องแน่วแน่ แล้วใจจะไม่หลุดไปเรื่องอื่น เลย ใจจะวนอยู่กับเรื่องละเอียด แล้วจะทำให้ ละเอียดขึ้น ถ้าใจนึกเรื่องหยาบ ใจจะหยาบ นึก เรื่องละเอียด ใจจะละเอียด ถ้าใจมีเป้าหมายแน่วแน่ ใจจะไม่มุ่งไป เรื่องอื่นเลย…
ในการสร้างเป้าหมายในชีวิต การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและแน่วแน่เป็นสิ่งสำคัญ ทั้งนี้เพื่อที่จะทำให้จิตใจมีสมาธิและมุ่งเน้นไปที่การศึกษา และการรู้ธรรมะให้ชัดเจน ไม่หลงไปในเรื่องอื่น การฝึกฝนจิตใจจะช่วยให้
การพัฒนาจิตใจตามหลักธรรมของหลวงปู่
195
การพัฒนาจิตใจตามหลักธรรมของหลวงปู่
- นึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ให้ได้ทั้งวัน ลูก ๆ ทุกคนมีบุญบารมีเก่าที่เคยได้ สั่งสมกันมาไว้ดีแล้ว และเข้…
เนื้อหาเน้นถึงความสำคัญของการนึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ตลอดทั้งวัน ซึ่งช่วยให้เป็นการกระตุ้นบารมีและเข้าถึงธรรมะภายในได้ โดยกล่าวว่าล…
หน้า10
196
๑๙๖ เพราะเมื่อใดที่ลูกนึกถึงท่าน ท่านก็จะ นึกถึงลูก และลงแก้ไขลูกอยู่ตลอดเวลา จะ ทําให้เข้าถึงธรรมได้อย่างง่าย ๆ ง่ายอย่างที่…
การเข้าถึงสังฆรัตนะและนิมิต
234
การเข้าถึงสังฆรัตนะและนิมิต
…กษาธรรม รัตนะเอาไว้ สามอย่างนี้อยู่ภายในตัวของเรา เข้า ถึงตรงนี้ได้จึงจะไปสู่อายตนนิพพานได้ ๒๓๔ วิธีนึกบริกรรมนิมิต จะเข้าถึงรัตนะทั้งสามได้นั้น จะต้อง เริ่มต้นนำใจมาหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ …
…างภาพทางใจที่เรียกว่าบริกรรมนิมิตจึงเป็นสิ่งสำคัญ นิมิตที่กำหนดขึ้นควรเป็นดวงใส หรือพระแก้วใส โดยการนึกอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อที่จะเข้าถึงรัตนะทั้งสามได้สำเร็จ
การกำหนดจิตเพื่อการภาวนา
235
การกำหนดจิตเพื่อการภาวนา
…ข่วนคล้ายขนแมว โต เท่ากับแก้วตา ทีนี้บางคนไม่เคยสังเกตแก้วตา ของตัวเราหรือของคนอื่น ก็จำง่าย ๆ เราก็นึก เอาเพชรสักเม็ดหนึ่ง โคตรเพชรใหญ่ ๆ แต่ ไม่ใช่เจียระไนเป็นเหลี่ยม จะกลมรอบตัว ใส ๆ ๆ นึกถึงความใสของ…
บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการกำหนดจิตที่หลวงปู่แนะนำ โดยการนึกถึงดวงใส ๆ เช่นเพชรหรือพระแก้ว เพื่อเพิ่มคุณภาพจิตใจและช่วยในการภาวนา ซึ่งเป็นเครื่องหมายของความบริส…
การนึกถึงบริกรรมนิมิต
236
การนึกถึงบริกรรมนิมิต
๒๓๖ กันไปอย่างไร หล่อกันไปอย่างไร แต่ก็ใช้เป็น บริกรรมนิมิตได้ นึกให้เป็น แต่ทีนี้การนึกถึงบริกรรมนิมิตดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส ๆ เราต้องนึกให้เป็น คือ อย่า ไปเค้นภาพ หล…
บทความนี้นำเสนอวิธีการนึกถึงบริกรรมนิมิต โดยเน้นการนึกภาพให้เป็นธรรมชาติ ไม่ควรเครียดหรือเค้นภาพให้ชัดเจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่…
การนึกถึงดวงใสและการผ่อนคลายจิตใจ
237
การนึกถึงดวงใสและการผ่อนคลายจิตใจ
อย่างนั้น อันไหนสิ่งไหนเราคุ้นเคยมาก เราก็นึก ได้ชัด สิ่งไหนมันไม่คุ้นมันก็ไม่ค่อยชัด เพราะ มันเป็นมโนภาพทางใจ ที่เรียกว่า บริกรรมนิมิต ซึ่งการนึ…
ในบทนี้พูดถึงการนึกถึงดวงใสและพระแก้วใส ซึ่งเป็นการฝึกฝนทางจิตใจให้เกิดความสงบ หลีกเลี่ยงการเกร็งหรือความเครียด และรับร…
การฝึกจิตใจให้สงบ
238
การฝึกจิตใจให้สงบ
๒๓๘ ก็อย่าไปฮัดฮัดว่า ทําไมเรานึกอะไรก็นึกได้ชัด ทําไมมานึกอย่างนี้มันไม่ชัด นึกเท่าที่นึกได้นะ ย นึกได้แค่ไหนเราก็เอาแค่นั้น สมมติเร…
เนื้อหาเน้นการฝึกจิตใจให้สงบด้วยการนึกภาพและบริกรรมภาวนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้คำว่า 'สัมมา...อะระหัง' เพื่อให้จิตใจมั่นคงและอยู่กับตัว ค…
การเรียนวิชชาธรรมกาย
8
การเรียนวิชชาธรรมกาย
…ามความเป็นจริงที่เห็น ตอบขาด ตอบเกิน ๕. กำลังใจ พึงพอใจในสิ่งที่เรามี ៨០ ៨២ ๘๓ ๘๕ ៨៧ ๘๙ ๙๑ ๙๔ ๙๖ ๙๙ นึกถึงบุญ ความบริสุทธิ์แล้วให้ปลื้ม ๑๐๒ ๑๐๖ หลักสําคัญที่สุดของการเรียนวิชชาธรรมกาย ๑๐๙ ใจต้องไม่ติดอะไ…
การเรียนวิชชาธรรมกายเน้นการฝึกใจให้หยุดนิ่งและเข้าถึงประสบการณ์ภายใน โดยมีหลักการที่เน้นความพอใจในสิ่งที่มี และการเห็นแจ้งเพื่อจะรู้แจ้งจริงๆ การเดินทางในเส้นทางธรรมะนี้ต้องใช้ใจที่ไม่ติดอะไร การฝึกนี
การทำบุญและการเชื่อมสายบุญ
27
การทำบุญและการเชื่อมสายบุญ
…ื่อง อย่าให้เผลอ เดี๋ยวจะได้เอง ลูกอย่าไปกลัว อย่าไปกังวลอย่าไปตกใจ ไม่ช้าหรอกลูก ลูกทำได้แน่นอน ให้นึกถึงบุญที่เราได้ทำที่ผ่านมาสิ นึก ให้ตัวขยาย นึกถึงบุญหล่อทองหลวงปู่ นึกแล้ว ให้ใจชุ่ม ๆ มีปีติ เบิกบ…
ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการทำจิตใจให้สงบและมีความสุข โดยเน้นให้ระลึกถึงบุญที่ได้ทำ การทำบุญเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเชื่อมโยงกับสายบุญและวิชชาธรรมกาย ซึ่งสามารถทำให้ชีวิตมีความสุขและสงบได้ตลอดวัน นอกจากนี้ยังม
คืนมหาปวารณา: การสร้างบุญและความบริสุทธิ์
106
คืนมหาปวารณา: การสร้างบุญและความบริสุทธิ์
๑๐๖ นึกถึงบุญ ความบริสุทธิ์ แล้วให้ปลื้ม คืนนี้เป็นวันมหาปวารณา วันสุดท้าย ก่อนออกพรรษา ลูกต้องประมวลรวมบุญ…
ในคืนมหาปวารณานี้ ผู้คนควรนึกถึงบุญและความบริสุทธิ์ของตนเพื่อเสริมสร้างความละเอียดของจิตใจ โดยการทำความเพียรอย่างถูกหลักวิชชา นี่…
สังฆรัตนะและการนึกบริกรรมนิมิต
224
สังฆรัตนะและการนึกบริกรรมนิมิต
…กษาธรรม รัตนะเอาไว้ สามอย่างนี้อยู่ภายในตัวของเรา เข้า ถึงตรงนี้ได้จึงจะไปสู่อายตนนิพพานได้ ๒๒๔ วิธีนึกบริกรรมนิมิต จะเข้าถึงรัตนะทั้งสามได้นั้น จะต้อง เริ่มต้นนำใจมาหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ …
…ย ธรรมรัตนะที่มีอยู่ภายในตัวเรา สามารถเข้าถึงได้เมื่อนำใจมาหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และใช้วิธีการนึกบริกรรมนิมิต โดยรูปแบบนิมิตอาจเป็นดวงใสหรือพระแก้วใส เพื่อให้ใจหยุดนิ่งและเข้าถึงรัตนะทั้งสาม ซึ่งจะ…
การนึกถึงดวงใสในพระพุทธศาสนา
225
การนึกถึงดวงใสในพระพุทธศาสนา
…ีดข่วนคล้ายขนแมว โต เท่ากับแก้วตา ที บางคนไม่เคยสังเกตแก้วตา ของตัวเราหรือของคนอื่น ก็จำง่าย ๆ เราก็นึก เอาเพชรสักเม็ดหนึ่ง โคตรเพชรใหญ่ ๆ แต่ ไม่ใช่เจียระไนเป็นเหลี่ยม จะกลมรอบตัว ใส ๆ นึกถึงความใสของเพ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้จินตนาการในการกำหนดดวงใสเพื่อฝึกฝนจิตใจ โดยอ้างถึงดวงที่มีความใสสะอาดคล้ายเพชรกลม ไม่มีขีดข่วน เน้นถึงความสำคัญของการมีเป้าหมายในการทำสมาธิและการสร้างสมาธิผ่านภาพของพระพุทธรูปหรื