นึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 65 / 86

…ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน เพราะเราเป็นผู้ฝึกหัดใหม่ ยังเป็นนักเรียนอนุบาล เราฝึกเท่าที่เราทำได้ไปก่อนนะ นึกยานแล้วก็อัดให้เล็กดินดิ่ง ขยายแล้วก็อัดให้ยิ่งขึ้น ๆ ถ้ายังไม่เป็นหนึ่งเดียวกันกับดวงใส ก็ผ่าน ๆ ไป…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกจิตเพื่อการขยายดวง โดยเริ่มจากการทำความคุ้นเคยกับการเห็นดวงใส และพัฒนาจนถึงการเป็นหนึ่งเดียวกับดวงผ่านการฝึกซ้ำ ๆ รวมถึงการเห็นองค์พระอย่างชัดเจนเมื่อจิตนิ่งอย่างสมบูรณ์ การ

…ะทานพรพิเศษ แค่ความจริงมันไม่มีตัวตน เหมือนหญิงสาวที่ reciprocating ถึงช่างหนุ่มในฝัน หรือชายหนุ่มก็นึกถึงหญิงสาวที่อยู่ในฝันที่ไม่มีจริง แต่พระรัตนตรัยมีอยู่จริงภายในตัวเราทุกคน เราสามารถเข้าถึงได้ไม่ว่…

บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งเป็นสิ่งที่สูงส่งที่สุดสำหรับมนุษย์ และว่าทุกคนสามารถเข้าถึงได้ไม่ว่าจะเป็นเชื้อชาติหรือศาสนาใด หากมีการหยุดใจในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยยกตัวอย่างประสบการณ์จา

…ใจผิด คิดว่ามีใครเอาไฟส่องหน้าผู้หรือถ้านั่งในห้อง เราก็ลืมไปว่าเรา ปิดไฟไปแล้ว เรายังอยู่ในห้องมีด นึกว่าใครเดินเข้ามาเปิดไฟใน ห้อง เพราะความสงสัยทำให้เราสิ้มตามาดู เพื่อให้หายสงสัย พอฉลิมตามดูใบหน้าก็เ…

บทความนี้พูดถึงความสว่างที่เกิดขึ้นภายในใจและความเข้าใจที่ไม่คุ้นเคย ว่าเรามักจะเข้าใจผิดเมื่อมีความสงสัย หรือเกิดความคิดที่เกิดจากจิตใจ ที่อาจทำให้เราเกิด ความหลงใหลในสิ่งเหล่านั้น สิ่งที่สำคัญคือการ

…าตัวของเราเป็นศูนย์กลางของสรรพสัตว์สรรพสิ่งทั้งหลาย แล้วก็นิ่ง ๆ อย่างเดียว อย่างสบาย วิธีนี้ภาพ จะนึกเป็นภาพของพระ ดวงแก้ว เพื่อช่วยให้ใจหยุดนิ่ง ในกลางตัวไปด้วยก็ได้ ซึ่งการนึกถึงองค์พระ ดวงแก้ว ดวงใส…

…ใจให้สงบเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขและลดความวิตกกังวล ในส่วนนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการใช้ภาพในการนึกถึงพระ ดวงแก้วหรือสิ่งที่เรารัก เพื่อช่วยให้ใจเราหยุดนิ่ง โดยการนึกถึงนั้นควรทำอย่างต่อเนื่องและมีแบ…

… ๆ ซ้ำ ๆ ภาษาบาลีเขาใช้คำว่า ภาวิตา พาหลิฏาดา แปลว่า ต้องบ่อย ๆ เนื่อง ๆ ถ้านาน ๆ ทำทีมันก็เหนื่อย นึกได้ทีนึง ถ้าทำทีแล้วนึกต่อเนื่องนาน ๆ มันก็ได้นาน ๆ บ่อย ๆ ซึ่งก็เป็นหลักธรรมดา เพราะฉะนั้นมันอยู่ใน…

การบรรยายนี้มุ่งเน้นถึงความสำคัญของการฝันในการกำหนดเส้นทางชีวิต โดยระบุว่าแม้ว่าจะมีการสนับสนุนจากสิ่งเหนือธรรมชาติ แต่ความสำเร็จขึ้นอยู่กับการฝึกฝนและการทำบ่อยครั้ง ภาษาบาลีที่กล่าวถึงการใช้ 'ภาวิตา

…งฟ้าที่ครอบเรา แล้วเหมือนกายนของเรา ที่เป็นก้อนเพชรใส ๆ เข้าไปนั่งอยู่ตรงกลางนั้น นั่งเฉยอย่างเดียว นึกอย่างนี้ก็ได้เหมือนกัน ใจสบายที่ไหน เราก็เอาตรงนั้น เพราะตอนนี้เรายายศูนย์กลางกายไปสุดขอบฟ้าแล้ว หน…

บทความนี้เสนอแนวทางในการนั่งกลางกาย การทำให้ใจนิ่งและสงบ โดยไม่ต้องสนใจว่าสิ่งต่างๆ รอบตัวจะเห็นหรือไม่ ขณะที่เราต้องตั้งใจว่าตนเองได้ขยายความรู้สึกไปยังสุดขอบฟ้า นอกจากนี้ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการ

…าทางโลกดึงเอาไป คือ รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมามณฑ์ ที่ได้เห็น ได้ยิน ได้ดม ได้ลิ้มรส ได้สัมผัส นึกคิดอะไรต่าง ๆ เหล่านั้นใจ ก็กระจาย จากการรวมเป็นหนึ่งก็แตกออกไปเป็นเสียง เพราะฉะนั้น เด็ก ๆ ใจถึงนี…

บทความนี้พูดถึงเหตุผลที่ทำให้เด็กเห็นธรรมได้ง่ายเมื่อใจของเขายังมุ่งมั่นอยู่ในระดับที่แน่นอน และยังไม่ถูกกระทบจากสิ่งต่าง ๆ ในโลก จิตใจที่บริสุทธิ์จะมีความสามารถในการรู้เห็นธรรมชาติของสิ่งต่าง ๆ ได้ดี

ก็เอาเถอะ นึกเอาไม่ชัดไม่เป็นไร เราต้องการความนิ่ง ให้ใจมีพระเป็นอารมณ์ ไม่เกี่ยวกับชัดหรือไม่ชัด แต่ว่าเป็นความร…

การมีพระในใจ ไม่จำเป็นต้องชัดเจน แต่เป็นการสร้างความรู้สึกที่มีพระอยู่ในตัวหรือรอบตัวเรา การนึกถึงดวงใส ๆ เช่น ดวงอาทิตย์ หรือดวงแก้ว สามารถช่วยให้จิตใจนิ่งได้ นอกจากนี้การมีองค์พระในจิตก็ช่วยส่ง…

…นนะ หลับตาเบา ๆ พอชบาย ๆ แล้วก็ใจหยุดนิ่ง ๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสบาย ๆ ตรึงนิ клเป็นภาพ นึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ หรือ ตรีนิก็นึกถึงองค์พระใส ๆ ใจหยุดลงไปในกลางองค์พระใส ๆ หรืองานใจนิ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการแก้ปัญหาลูกนิยันตาโดยการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง เริ่มด้วยการหลับตาและตั้งใจไปที่ศูนย์กลางกายที่ 7 การสร้างภาพในจิตใจ เช่น ดวงใสหรือองค์พระ การปฏิบัติเพื่อให้จิตใจนิ่งและปล่อยวาง พร

…วิชชาอย่างที่ได้กล่าว ไว้แล้ว คือ ต้องหยุดนั่งอย่างสบาย เราลงฝึกกันดูนะ ฝึกหยุดนั่งเฉย ๆ อย่างสบาย นึก องค์พระได้ เราก็นึก นึกดวงแก้วได้เราก็นึก นึกแล้วมันติ หรือนึกไม่ต้องไปนึก นิ่งอย่างเดียว อย่างสบาย…

…ดันเพื่อให้เกิดความสุข. สำหรับผู้ที่มีปัญหาความไม่สงบ ควรใช้วิธีนี้เพื่อปรับสภาพจิตใจให้ดีขึ้นโดยการนึกองค์พระหรือดวงแก้วง่ายๆ และตั้งใจทำอย่างต่อเนื่อง

ธรรมมัตนะ หรือสงมัตนะ ซึ่งเป็นวัตถุอันเลิศ อันสูงส่ง ในแงาการปฏิบัติก็คือ นึกถึงพระพุทธรูปองค์หนึ่ง ที่เราเคารพกราบไหว้บูชาและง่าย ลักษณะจะเป็นอย่างไร ก็ ช่าง ถ้าเราจำได้ก็ใช้ได…

ธรรมมัตนะ หรือสงมัตนะ เป็นวัตถุที่สูงส่งในแง่การปฏิบัติ เมื่อนึกถึงพระพุทธรูปในจิตใจจะช่วยให้เราเข้าถึงความบริสุทธิ์และมีน้ำใจที่สูงส่ง ไม่ว่าองค์พระจะทำจากวัสดุใด …

นึกเป็นดวงแก้วใส ๆ ก็ได้ 있으며แต่ความใสกับความกลมรอบตัวไม่หยัก ไม่มีงอ ไม่มีคดโค้ง ไม่มีรูปว่าง แต่ต้องเป…

การนึกเป็นดวงแก้วใสช่วยให้มีความสงบในจิตใจ โดยควรนึกเป็นองพระและตามใจในการมอง ให้ใช้ใจมองดวงใสนี้อย่างสบาย…

… นั่นเอง ทำให้ลูกหลานวิชาแข็ง ต่อเนื่อง สม่ำเสมอ มีสติ๊กับ สบาย ทำใจให้เบิกบาน ให้สบ่าย สบาย ค่อย ๆ นึกไปใจเย็น ๆ เมื่อเข้าใจอย่างนี้ดีแล้ว เช้านี้อากาศกำลังสดชื่นแจ่มใส เหมาะสำหรับผู้มีบุญทุกท่าน ที่จะเ…

บทความนี้เน้นการฝึกหยุดความอยากเป็นวิธีการเข้าถึงความสงบใจและพระในตัว โดยยกตัวอย่างการฝึกในอริยาบทต่าง ๆ และการไม่ท้อแท้ในการฝึกฝน เพื่อที่จะทำให้ถึงบุญและความมีสติ ทำให้ผู้ที่มีความเชื่อในพระรัตนตรัย

บางท่านนั่งแล้วไม่เห็นก็ตุ่มใจ นึกว่านั่งแล้วไม่ได้เงินไม่ใช่อย่างนั้นนะ มันต้องเป็นขั้นเป็นตอนต่อไป บางคนเขาทำมาข้ามภาพข้ามชาติ เขาก็…

การนั่งสมาธิเป็นขั้นตอนที่ต้องใช้เวลา บางคนอาจไม่เห็นภาพในตอนแรก แต่ไม่ควรท้อถอย เพราะเมื่อใจนิ่งขึ้น ความสว่างจะมาเอง สถานการณ์ที่ไม่เห็นภาพเป็นเรื่องธรรมดา และทุกคนมีบุญในการเข้าถึงธรรมะ ถ้าไม่เห็นภ

…าเราอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย ในห้องน้ำ เราก็ตึกเอาไว้ ไม่บอกน่ะ อย่าเข้าใจผิดว่า นั่งนิ( ดวง นึกองค์พระในห้องน้ำเวลารับถ่ายมันจะบาป เป็นสถาน ที่ไม่สมควร ไม่ใช่น่ะ

เนื้อหาแนะนำวิธีการให้ร่างกายและใจสบาย โดยการตามใจร่างกายในช่วงแรก กระตุ้นให้เกิดความสงบในจิตใจ ทำให้การเข้าสู่ธรรมเป็นเรื่องที่ใกล้มือ ความสำเร็จทางจิตใจสามารถทำได้ทุกช่วงเวลา เช่น ขณะนั่ง ยืน เดิน แ

…นตาเหลือกช้อนขึ้นไปได้แต่ไหนก็เอาแต่ไหน แล้วก็ปล่อยลูกยิ่นตาเป็นปกติ ทำความรู้สึก ณ จุดที่เราสบาย จะนึกเป็นภาพก็ได้ หรือจะนึกถึงภาพก็ได้ อย่างใดอย่างหนึ่งน่ะ นึกอย่างสบาย ๆ ประคองใจให้หยุดนิ่งเรื่องไป ห…

ในข้อความนี้เน้นถึงการเจริญสมาธิภาวนาและนิมิตในจิตใจ โดยแนะนำให้ผู้ฝึกหัดมองไปที่กลางกายฐานที่ 7 และใช้ภาพที่บริสุทธิ์เพื่อทำให้จิตใจสงบและยิ่งใหญ่ขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการคิดถึงภาพที่นำมาซึ่งความทุกข์ใจ

…านี้ก็ถึงภาวะวันปลูกผมซึ่งเป็นวันที่ประทับใจที่สุด นักถึงภาพที่โยมพ่อโยมแม่ยิ้มและร้องไห้เพราะปลื้ม นึกไม่ถึงตื้นตัน แล้วก็เห็นแสงบูรณ์ใส ๆ อยู่ตรงกลางท้องดวงเล็กกว่ากำมือดินหน่อย ค่อย ๆ ส่องขึ้น ชัดขึ้น…

ข้อความนี้เล่าถึงประสบการณ์ลึกซึ้งในวันปลูกผม อาตมาหรือผู้เขียนรู้สึกตื้นตันเมื่อเห็นพ่อแม่ยิ้มและร้องไห้ โดยระเบียบการทำสมาธิได้สร้างประสบการณ์จากการมองเห็นดวงพระในท้อง ที่ส่งผลให้เกิดความสงบและหลุดพ

…วามว่างภายในเมื่อไร ก็ จะได้พบกับกุศลที่แท้จริง ถ้าเราไม่เกี่ยงด่านในการปฏิบัติธรรม ไม่ดูถูกกิเลสก็ นึกถึงศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา โดยมีสิ่งละระกายกลางดวงใส มี สัมปชัญญะรูดเล่นสู่ภายใน ความรู้สึกของเรา…

การนั่งสมาธิจะช่วยให้เรามีความสุขภายใน โดยการปล่อยวางและสัมผัสกับความรู้สึกภายในที่สงบสุข ผ่านการเห็นดวงแก้วและองค์พระ การฝึกปฏิบัติช่วยสร้างสติและค้นพบความหมายที่แท้จริงในชีวิต ความลำบากเป็นส่วนหนึ่ง

…างอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบจรรูปี คอรจารอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่งประ…

…ามความดีที่ได้กระทำ และนั่งในท่าขัดสมาธิอย่างเหมาะสม เพื่อสร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจ ก่อนที่จะนึกถึงดวงแก้วกลมใสในใจที่มุ่งสู่ความสงบสุข เช่นเดียวกับคำสอนจากพระมงคลเทพมุนี ณ วัดป่าน้ำภายเจริญ เพื่อ…

…ที่สุดก็ได้แต่งงานกัน เพราะเคยอยู่ร่วมกันและสร้างบุญร่วมกันมา เห็นไหมจ๊ะว่า บุญทุก ๆ บุญนี้ เรอย่า นึกว่าเล็ก ๆ น้อย ๆ นะ มันมีอานุภาพที่จะ ไปดั่งดูบุญเก่าที่เราเคยทำไว้ในอดีตชาติมา ช่วย ซึ่งเราก็ไม่รู้…

เรื่องราวนี้เล่าถึงการเชื่อมโยงของบุญที่ทำไว้ในอดีตที่ส่งผลต่อการพบกันและช่วยเหลือกันในปัจจุบัน โดยการมอบมะม่วงให้พระเป็นสัญลักษณ์ของบุญที่ได้รับ และการแต่งงานเกิดขึ้นจากการสร้างบุญร่วมกันในอดีตชาติ โ