การฝึกทำความสะอาดและจัดระเบียบด้วยตนเอง
…ุศโลบายในการขัดเกลา กาย วาจา ใจ ให้บริสุทธิ์
ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา
บทฝึกทำความสะอาดจัดระเบียบ
กลไกที่เกิดขึ้นระหว่างการฝึก
ผลลัพธ์ของสละ
บุญกิริยาวัตร ๓ เกิด
ใช้แรงกาย แ…
…เป็นกุศโลบายในการทำให้กาย วาจา ใจ บริสุทธิ์ ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา ในบทนี้จะมีการพูดถึงกลไกต่างๆที่เกิดขึ้นระหว่างการฝึก รวมไปถึงผลลัพธ์จากการสละและการฝึกทำบุญกิริยาวัตร ๓…