บทความ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 67 / 864

๗๖ ២៦ เราปฏิบัติธรรมเพื่ออะไร เราปฏิบัติธรรม... เพื่อทำความบริสุทธิ์บริบูรณ์ แห่งการประพฤติพรหมจรรย์ เพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง สลัดตนให้พ้นจากกองทุกข์ ไม่ใช่เพื่ออยากเด่นอยากดัง อยากให้คนเขาชื่นชม หรืออ

บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรม เพื่อความบริสุทธิ์และการเข้าถึงพระนิพพาน โดยเน้นว่าการปฏิบัติ…

๙๐ ពត นั่งแล้วต้องมีความสุข ความสุขในการปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งสำคัญ ส่วนเห็นดวงเห็นองค์พระเป็นของแถม เพราะอย่างไรเราต้องเห็นอย่างแน่นอน เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีอยู่แล้วในตัวของเรา แต่ฐานของใจที่จะเข้าไปถึ

บทความนี้เน้นถึงความสุขในการปฏิบัติธรรมว่ามีความสำคัญอย่างไร ความสุขที่เกิดจากการนั่งสมาธิช่วยให้เราเข้าถึ…

๙๘ ២៦ มีอะไรให้ดูก็ดูไป เมื่อเราวางใจได้ถูกส่วน ถูกวิธี ภาพจะเกิดขึ้น ถ้าใจยังไม่นิ่ง มันจะแวบไปแวบมา เราก็ทำเฉย ๆ เอาไว้ ๆ เล่นตัวเอาไว้ นิ่งเอาไว้ ทำใจใส ๆ ทําเป็นไม่สน ทั้ง ๆ ที่สนมาก อยากจะเห็นใจจ

บทความนี้พูดถึงการฝึกใจให้สงบ โดยเน้นที่การมองสิ่งต่างๆ ด้วยใจที่เป็นปกติ และไม่พยายามปรุงแต่งหรือกำกับการ…

๓๗ เมื่อแสงสว่างเกิดขึ้น ถ้าแสงสว่างเกิดขึ้น อย่าลืมตา อย่าขยับตัว แล้วก็ไม่ต้องกลัวอะไร วางใจให้นิ่ง เฉย ๆ อย่างเดิมอย่างเดียวเท่านั้น จำนะลูกนะ ทุกถ้อยคำ จำแล้วก็ทำด้วย ทําตามที่แนะนำาไว้อย่างนั้น จ

บทความนี้สอนให้เราตระหนักถึงการระลึกถึงความสำคัญเมื่อพบกับแสงสว่างในชีวิต โดยย้ำว่าควรทำตัวให้สบายและใจให้…

๑๐๘ ๔๒ เป็นมิตรกับทุกประสบการณ์ อย่าปฏิเสธประสบการณ์ภายในในทุกประสบการณ์ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นเราก็ต้องชื่นบานตลอด ให้เป็นมิตรกับทุก ๆ ประสบการณ์ แม้ความมืดภายใน หรือไม่มีอะไรใหม่มาให้ดู หยุดกับนิ่งอย่

บทความนี้เสนอแนวทางในการเป็นมิตรกับทุกประสบการณ์ภายใน โดยไม่ควรปฏิเสธสิ่งใดและหาทางที่จะอยู่ในสภาวะสงบ กำห…

๑๑๐ ๔๔ ตรึกคืออะไร แตะคืออะไร “ตรึก” คือ การนึกถึงดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ อย่างสบาย ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย ถนัดนึกถึงองค์พระ ก็นึกองค์พระ ถนัดนึกดวงแก้ว ก็นึกถึงดวงแก้ว หรือสิ่งที่นอกเหนื

บทความนี้อธิบายความหมายของ 'ตรึก' ซึ่งเป็นการนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคย เช่น ดวงใสหรือองค์พระ เพื่อสร้างจุดยึดให…

๔๕ ตรึกบ่อย ๆ ถ้าหากเราตรึก เรานึกเรื่อย ๆ ผูกสมัครรักใคร่ในวิชชาธรรมกาย เห็นพระในตัวบ่อย ๆ หนัก ๆ เข้า เดี๋ยวจะคล่องเอง ๆ ถ้าเราตรึกตลอดเวลา เวลาเรานั่งจะง่าย แล้วทำต่อไปได้อย่างสบาย ๆ จะดูว่า เรารัก

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการตรึกนึกในวิชชาธรรมกาย การพัฒนาความรักที่มีต่อการศึกษา และการเห็นพระในตัวผ่า…

๑๒๒ ๔๓ เพิ่มชั่วโมงกลางให้มากขึ้น เมื่อเราให้ชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนิ่ง ชั่วโมงกลางเพิ่มขึ้น ให้ความสําคัญกับตรงนี้มากเข้า ก็จะรู้จักและเข้าใจไปเรื่อย ๆ เพราะฉะนั้น ตอนนี้แม้ไม่ชัดก็ไม่เป็นไร ทำความรู้สึ

บทความนี้นำเสนอวิธีการเพิ่มชั่วโมงกลางเพื่อสร้างความสงบให้กับใจ โดยเน้นความสำคัญของการหยุดนิ่งและการทำความ…

๑๒๔ ๔๔ ความสม่ำเสมอสำคัญมาก ทุกวันให้มีชั่วโมงหยุดชั่วโมงนิ่งให้มาก ๆ และสม่ำเสมอ อานิสงส์ของการทำสม่ำเสมอ จะทำให้การปฏิบัติธรรมก้าวหน้า ๆ พอนึกรวมใจ ใจก็วูบขยายเข้าไปสู่ภายในทันที แต่ถ้าเราทําไม่สม่ำ

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของความสม่ำเสมอในการปฏิบัติธรรม โดยชี้ให้เห็นว่าเมื่อทำอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ใจกลับ…

๔๗ ยิ่งเรียนยิ่งง่าย วิชาทางโลก หรือการเรียนรู้ทางโลก เริ่มต้นจากสิ่งที่ง่าย ไปสู่สิ่งที่ยาก ยากมาก ๆ และก็ได้นิดเดียว แต่วิชชาธรรมกาย จะเริ่มต้นในสิ่งที่ยากก่อน แต่ยากไม่มาก นั่นคือ หยุดแรก แล้วไปสู่

บทความอภิปรายเกี่ยวกับการเรียนรู้ในวิชาธรรมกาย ที่เริ่มจากสิ่งยากแต่สามารถทำได้ง่าย ซึ่งมีความสำคัญในการศึ…

๖๓ หยุดความอยาก หยุดความอยาก เพราะความอยากเป็นสมุทัยบ่อเกิดแห่งความทุกข์ แม้อยากจะเห็นธรรมะ ซึ่งจิตเป็นกุศลธรรมก็ตาม แต่เจือไปด้วยโมหะ คือ ความรู้ที่ยังไม่สมบูรณ์ เพราะฉะนั้น ประสบการณ์ภายในจึงไม่มีอะ

บทความนี้สำรวจแนวคิดการหยุดความอยากซึ่งเป็นสาเหตุของความทุกข์ แม้กระทั่งความอยากที่จะเห็นธรรมะก็ตาม เป็นกา…

๑๔๒ ๖๔ เหตุที่ใจไม่หยุดนิ่ง เหตุที่ใจไม่หยุดนิ่งเพราะมีความอยาก อยากได้ อยากมี อยากเป็น เป็นความอยากที่ประกอบไปด้วยความเพลิน นันทิราคสหกตา ไม่ได้ประกอบไปด้วยดวงปัญญา ถ้าความอยากประกอบไปด้วยปัญญา คือ อ

บทความนี้สำรวจเหตุผลที่ทำให้ใจไม่หยุดนิ่ง โดยเน้นไปที่ความอยากในรูปแบบต่างๆ เช่น ความอยากได้ความสุขจากครอบ…

ถ้าฟังละเอียด ไม่ต้องลืมตา เพราะเป็นความฟุ้งที่เราควบคุมได้ แค่เราไม่สนใจกับความคิดที่มันผ่านมาในใจเท่านั้น พอไม่สนใจมันก็จะหายไป ใจก็จะหยุดนิ่งแล้วก็ละเอียดลงไปตามลำาดับ เพราะฉะนั้น จำง่าย ๆ คือ ง่วง

บทความนี้เน้นแนวทางการฟังอย่างละเอียดโดยไม่ให้ความคิดฟุ้งซ่านเข้ามารบกวน การควบคุมจิตใจให้สามารถกลับมาตั้ง…

๑๔๘ ๖๗ นึกภาพแล้วตึง บางท่านเมื่อนึกถึงภาพดวงใส ๆ แล้วตึง เพราะติดนิสัยเป็นคนเอาจริงเอาจัง เมื่อนึกถึงภาพทีไร มักจะตึง ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ให้วางใจเฉย ๆ ไม่ต้องไปคํานึงถึงภาพอะไรทั้งสิ้น เอาใจวางนิ่ง ๆ

บทความนี้นำเสนอวิธีการวางใจและฝึกทำสมาธิที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ โดยเน้นให้ผู้ฝึกไม่ต้องตึงเครียดต่อภาพในใ…

๑๕๒ ๖๙ นึกไปเอง ไม่มีในโลก เมื่อไรคำว่า “นึกไปเอง” จะหมดไปจากโลก คำว่า “นึกไปเอง” คำนี้จริง ๆ ไม่มีในโลก ง แต่เราบัญญัติขึ้นมาให้เป็นอุปสรรคต่อการเลื่อนระดับของใจ เห็นหรือนึกไปเอง ถ้าใจไม่นิ่ง นึกไม่ไ

บทความนี้สำรวจคำว่า 'นึกไปเอง' ว่าเป็นเพียงการบัญญัติที่มีผลต่อการเลื่อนระดับของจิตใจ การทำความเข้าใจเกี่ย…

พึงพอใจทุกสิ่งที่มีให้ดู ตั้งแต่ความมืด ภาพคน สัตว์ สิ่งของ เหตุการณ์ต่าง ๆ เราก็ดูไปเรื่อย ๆ พอถึงจุดหนึ่ง หลังจากผ่านภาพอื่นไปแล้ว จะมีภาพสุดท้าย คือ ภาพดวงให้ดู แต่เรามักจะรอคอยภาพสุดท้าย ด้วยใจที่

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรอคอยในชีวิต โดยยกตัวอย่างการปลูกมะม่วงที่ต้องใช้เวลาและความอดทน เมื่อเรามีใ…

มันจะรู้ตัวเองว่า เราพร้อมแล้วที่จะฝึกบิน มันก็จะกระโดดออกจากรวงรัง มาเกาะอยู่บนกิ่งข้าง ๆ รังของมัน แล้วลองขยับปีก ระหว่างที่ขยับปีก ตัวนกหนุ่มนกสาวก็ค่อย ๆ พ้นจากกิ่ง แต่เมื่อมันไม่พร้อม มันก็ฝึกบิน

บทความนี้สะท้อนถึงกระบวนการเตรียมความพร้อมของนกที่จะออกจากรังและบินไปสู่โลกใหม่ เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม นกจ…

๑๖๒ ๗๓ 3 steps for meditation Step 1 ข้างนอกหยุดนิ่ง ข้างในเคลื่อนไหว คือ นั่งนิ่ง ๆ แล้วข้างในก็เคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน Step 2 ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในหยุดนิ่ง คือ เดิน ยืน นั่ง นอน ทำกิจกรรมต่าง ๆ ไป

บทความนี้นำเสนอขั้นตอนสามขั้นตอนของการทำสมาธิ ซึ่งประกอบด้วยการหยุดนิ่งภายนอกเคลื่อนไหวภายใน, การเคลื่อนไห…

ค่อย ๆ ประคองใจไปเรื่อย ๆ ๆ เดี่ยวจากฟุ้งมากก็จะฟุ้งน้อย จากฟุ้งน้อยก็จะไม่ฟุ้ง จากไม่ฟุ้งก็จะโล่ง โปร่ง เบา สบาย ใจเบิกบาน เดี๋ยวแสงสว่างก็จะค่อย ๆ เรื่องรอง เป็นแสงแก้วที่เนียนตา ละมุนใจ แล้วก็จะละเ

บทความนี้เสนอแนวทางในการประคองใจไปเรื่อย ๆ โดยการลดความฟุ้งซ่านและสร้างความโล่งโปร่งให้กับจิตใจ ในที่สุดจะ…

๑๗๐ ៧៦ เราไม่ได้แล้วใครจะได้ แม้เริ่มต้นจะมืดตื้อ มืดมิด ฟังบ้าง ตึงบ้าง มันก็ไม่ได้เป็นอุปสรรค เพราะว่าผู้ที่เขาสมหวังในวันนี้ ก็คือผู้ที่ได้ผ่านประสบการณ์ที่ทุลักทุเลกันมาก่อน ดังนั้น จึงเป็นสิ่งปกต

บทความนี้พูดถึงการเข้าถึงพระธรรมกายและการมองโลกในแง่ดีในช่วงเวลาที่มีอุปสรรค ผู้ที่มีโชคดีและสมหวังในวันนี…