3 Steps for Meditation:สมาธิ ปฏิบัติธรรม

3 Steps for Meditation เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2 หน้า 164

หน้าที่ 164 / 304

สรุปเนื้อหา

บทความนี้นำเสนอขั้นตอนสามขั้นตอนของการทำสมาธิ ซึ่งประกอบด้วยการหยุดนิ่งภายนอกเคลื่อนไหวภายใน, การเคลื่อนไหวภายนอกและหยุดนิ่งภายใน, และการเคลื่อนไหวภายนอกพร้อมกับการเคลื่อนไหวภายใน เพื่อเสริมสร้างพลังในทุกกิจกรรมที่ทำ การเข้าใจและปฏิบัติตามสามขั้นตอนนี้จะช่วยให้เกิดสัญญาณด้านบวกในจิตใจ

หัวข้อประเด็น

-ขั้นตอนการทำสมาธิ
-เทคนิคการทำสมาธิ
-การสร้างพลังภายใน
-การเข้าถึงจิตใจที่สงบ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

๑๖๒ ๗๓ 3 steps for meditation Step 1 ข้างนอกหยุดนิ่ง ข้างในเคลื่อนไหว คือ นั่งนิ่ง ๆ แล้วข้างในก็เคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน Step 2 ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในหยุดนิ่ง คือ เดิน ยืน นั่ง นอน ทำกิจกรรมต่าง ๆ ไป ๆ แต่ภายในยังเห็นดวงใส เห็นองค์พระใส ๆ อยู่ภายใน Step 3 ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในเคลื่อนไหว คือ สองประสาน หมายถึง ในทุก ๆ กิจกรรมที่ทำอยู่ ๆ สามารถเข้ากลางได้คล่อง ว่องไว ใจมีพลัง ถ้าผ่าน 3 Steps นี้ได้ แสดงว่า....เริ่มมีสัญญาณดี ๆ เกิดขึ้นแล้ว ๑๑ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๐

3 Steps for Meditation : หน้า 164/304

เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2 : หน้า 164/304 เรียนรู้ขั้นตอนการทำสมาธิ 3 ขั้นตอนเพื่อเข้าถึงจิตใจที่สงบและแจ่มใส

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง