การประคองใจให้สงบ : หน้า 171/304

ค่อย ๆ ประคองใจไปเรื่อย ๆ ๆ เดี่ยวจากฟุ้งมากก็จะฟุ้งน้อย จากฟุ้งน้อยก็จะไม่ฟุ้ง จากไม่ฟุ้งก็จะโล่ง โปร่ง เบา สบาย ใจเบิกบาน เดี๋ยวแสงสว่างก็จะค่อย ๆ เรื่องรอง เป็นแสงแก้วที่เนียนตา ละมุนใจ แล้วก็จะละเอียดลงไป จนกระทั่งค่อย ๆ เจิดจ้าขึ้น นานขึ้น มีความสุขไปทุกขั้นตอน เดี่ยวดวงใส ๆ ก็จะปรากฏเกิดขึ้นเอง ๆ เพราะดวงธรรมมีอยู่แล้วภายใน ๑๐ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕ ๑๖๙