บริสุทธิ์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 65 / 72

…มสุข สบาย ใจจะเกลี้ยงเกลา ใจประกอบไปด้วย เห็น จำ คิด รู้ ๔ อย่าง รวมหยุด เรียกว่า ใจ เมื่อใจสะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส การจะศึกษาเล่าเรียนสิ่งใดก็จะเห็นชัดเจน จำได้แม่น คิดอะไรผิดล่อง รู้อะไรได้แจ่มแจ้ง เพราะฉะน…

ในบทเรียนนี้มีการอธิบายถึงวิธีการนำสมาธิมาช่วยในการเรียนรู้ โดยการนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและสะอาด ทำให้การเรียนรู้เห็นชัดเจนและจำได้แม่นยำขึ้น ความรู้สึกไม่อยากเรียนจะหายไป จึงขอแนะนำให้นั่งสมาธิก่อน

อบายทางหนึ่ง สุดทางหนึ่ง ภาพที่สดใส บริสุทธิ์ นึกแล้วปีติ ภาวภูมิใจ ภาพแห่งความดีปรากฏเห็นชัดเจน เกาะภาพนั้นก็สุคติ แต่ถ้าเป็นภาพที่ไม่ดี เกาะภาพ…

การฝึกสมาธิช่วยให้เราสามารถแยกแยะภาพดีและไม่ดีในใจได้ โดยผ่านการฝึกที่สม่ำเสมอและมีวิธีทางลัดในการจัดการกับความคิดที่ไม่ต้องการ ควรใช้เวลาในการฝึกสมาธิเพื่อสร้างภูมิใจและความดีในจิตใจ เมื่อเรานั่งสมาธ

…มอ แม้ว่าจะมีความรู้สึกว่าเหมินไม่ได้ผลอะไรเลยแต่จริง ๆ แล้ว ใจถูกกลั้น ถูกกอง ให้ละเอียดลงไปทุกวัน บริสุทธิ์ขึ้นทุกวัน แล้วสักวันหนึ่ง มันก็จะรวมลงได้ เพราะฉะนั้นใหม่ ๆ ให้เริ่มต้นเท่าที่เราพึงพอใจก่อน พอเร่ง…

…ช่น ครึ่งชั่วโมงต่อวันและควรทำอย่างสม่ำเสมอ แม้จะรู้สึกว่าผลลัพธ์ไม่ชัดเจน แต่การนั่งทุกวันจะทำให้ใจบริสุทธิ์และมีความละเอียดขึ้น จึงไม่ควรกำหนดเวลาอย่างเคร่งครัดเพื่อหลีกเลี่ยงความเบื่อหน่าย ควรเลือกเวลาให้เห…

…า ถ้าเราฝึกทุกวัน จิตจะถูกฟอก ถูกขัด ถูกกลั่น ถูกกลั่นไปเรื่อย ๆ โดยที่เราไม่รู้สึกตัวใจเราจะค่อย ๆ บริสุทธิ์ขึ้น และมีผลต่อเราตลอดเวลา ตั้งแต่ในชีวิตประจำวัน ก่อนปลดเกษียณ จนกระทั่งหลังปลดเกษียณแล้ว และตอนสุด…

…คัญของการปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิ แม้ในช่วงที่ชีวิตเต็มไปด้วยภารกิจ อธิบายว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยให้ใจบริสุทธิ์และเผชิญกับชีวิตในทางที่ดี เมื่อถึงเวลาอำลาโลก หากเรามีการฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องจะทำให้ภาพสุดท้ายของ…

…อารมณ์สมาย ใจก็กลับเข้าไปสู่ที่ตั้งเดิมในร่มเงาของจิต เมื่อจิตเข้าไปตั้งมั่นอยู่ที่เดิม จิตก็ผ่องใส บริสุทธิ์ ถูกส่วนก็เห็นความบริสุทธิ์เบื้องต้นเป็นดวงธรรมใส เห็นปฐมมรรค เดือก็ฟังเข้าไปถึงรัณฑะทั้งสาม ถึงไตรส…

…ลปะและมีปาฏิหาริย์ เช่น อิทธิ ปาฏิหาริย์ และ อาเทสนาปาฏิหาริย์ ทำให้ผู้ฟังที่มีบุญได้กลับไปยังจิตที่บริสุทธิ์ อีกทั้งยังช่วยให้เห็นธรรมภายในและสัมผัสถึงความสงบและความบริสุทธิ์ของจิตใจอย่างลึกซึ้ง

…า นั่งสมาธิแล้วเป็นบ้าง ที่จริงมีเชื่อมาก่อนแล้ว หรือบางคน นั่งแล้วไปเห็นภาพต่าง ๆ ตอนที่จิตยังไม่ บริสุทธิ์ ยังหยุดนั่งไม่สนิท เห็นภาพที่เก็บสังสมไว้ในจิต มันฉาย มาเป็นนิมิตหลอน เห็นโน้น เห็นนี้ เป็นภาพที่น่…

…หลอน หลวงพออธิบายว่า คนที่แต่เดิมมีเชื่ออยู่แล้วมักจะมีประสบการณ์การนั่งสมาธิที่แตกต่างจากคนที่มีจิตบริสุทธิ์ และมักจะไปเห็นภาพที่น่ากลัวเมื่อจิตยังไม่บริสุทธิ์ หากจิตบริสุทธิ์จริง ๆ จะไม่รู้สึกตื่นตระหนกหรือก…

…กื้อกูลกัน ศีลเป็นพื้นฐานของ สมาธิ ศีลจะรักษาความเป็นปกติของใจที่ดีงาม ที่ประกอบไปด้วย ดวงปัญญา ความบริสุทธิ์ ความสุขภายในใจ ศีล คือ ปกติของมนุษย์ ถ้าใจเป็นปกติ มีความสุข ความ บริสุทธิ์ภายใน จะไม่คิดร้ายใคร จะ…

…วหน้าของสมาธิ ศีล ๕ ช่วยให้จิตใจมีความเป็นปกติและหลีกเลี่ยงการทำผิดซึ่งส่งผลดีต่อจิตใจ ทำให้เกิดความบริสุทธิ์และความสุขภายใน ซึ่งจะช่วยให้งานด้านสมาธิก้าวหน้าได้ โดยหลวงพ่อได้ชี้แจงว่าเมื่อศีลเป็นพื้นฐานที่ดี …

…ินี้เรามีวิวาระแทะโลมนิ คือชื่อ มันความ มันโกง เราก็อธิษฐาน จะมีพวกท้อบ วิวาระก็ให้ชื่อสัตย์ สุจริต บริสุทธิ์กายาวาจาใจเป็นบัญฑิต เป็นนักปราชญ์ ทั้งเก่งทั้งดี มาเป็นมือเป็นเท้า มาทำความสำเร็จของเราให้เกิดขึ้น …

การอธิษฐานในการพัฒนาคุณภาพชีวิตในปัจจุบันและอนาคต โดยอิงจากหลักพระพุทธศาสนา บุคคลควรตั้งจิตอธิษฐานเพื่อให้สำเร็จในธุรกิจ สุขภาพ และการบรรลุธรรมอย่างถูกต้อง ทั้งยังเชื่อมโยงกับการทำบุญ การสร้างบารมี รว

…มีธรรมาวุธระดับใจไว้ต่อสู้เสส และพญามารในตัว เพราะฉะนั้นเตรียมตัวเป็นผู้ฝึกใด้ รักษากายวาจาให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส มีสิ่งดี ๆ ที่น่าศึกษาจากคุณยาย ซึ่งหลวงพ่อได้เห็นมาตลอด สิ่งนี้ทำให้ความรู้สึกไม่สบายใจของ…

ข้อความนี้กล่าวถึงข้อวัตรปฏิบัติของคุณยายที่มีการถ่ายทอดให้กับหลวงพ่อ ผู้ซึ่งมีบทบาทหลายอย่างทั้งการปกครอง การบริหาร การเป็นครูและนักเรียน การฝึกอบรมลูกหญิงให้เป็นแบบคุณยายนั้นเชื่อว่ามีคุณธรรมและความ

…ยกรรมอีกนิดหน่อย ก็หมดสิ้นกันชาตินี้ เพราะชาตินี้ท่านเป็น พรหมจรรย์ ทำวิชาชาและสร้างบารมีอย่างเดียว บริสุทธิ์เพิ่มขึ้นไป เรื่อย ๆ เพราะฉะนั้นกรรมนี้หมดไป ชาติต่อไปเป็นผู้ชาย และเป็นผู้ชายตลอดเที่ยวไปเลย ท่านจ…

ในบทสนทนานี้ ธัญญาได้สอบถามหลวงพ่อว่า ทำไมคุณยายของเธอถึงไม่เกิดเป็นผู้ชาย หลวงพ่อแนะนำว่า คุณยายเคยมีกรรมเจ้าชู้ในอดีต และในชาตินี้ได้ทำความดี โดยการเป็นพรหมจรรย์และสร้างบารมี โดยหลวงพ่อกล่าวว่า เมื่

…๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมายต่อบุคลิกภาพและสุขภาพจิต โดยช่วยทำให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีความจำที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น ทำให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ เพิ่มความมั่นใจ และทำให้มีความสั

…ี่มีความเลื่อมใสในพระรัตนตรัยจะร่วมสวดไปพร้อม ๆ กันด้วย ทุกครั้งที่เราสวดมนต์ ใจจะถูกกลั่นให้สะอาด บริสุทธิ์ บุญก็เกิดขึ้นกับตัวเรา ใจก็เป็นมงคล ปากเรา ก็เป็นมงคล หลังกายทั้งตัวเราเป็นสิริมงคลทั้งหมด วิบากรรม…

การสวดมนต์ไม่เพียงแต่ให้จิตใจของเราใสสะอาดและบริสุทธิ์ แต่ยังส่งพลังไปยังจักรวาล เสียงที่แผ่กระจายจากสวดมนต์จะสร้างบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความสุขและมงคลให้ก…

…ฝึกสมาธิ 1. ผลต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไ…

การฝึกสมาธิส่งผลให้คุณภาพจิตใจดีขึ้น ทำให้จิตใจสะอาดและสงบ ส่งผลให้มีความจำและสติปัญญาที่ดีขึ้น รวมถึงช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีและมีความมั่นคงทางอารมณ์ อีกทั้งยังมีผิวพรรณที่สดใสและจิตใจที่เบาสบาย

…อสบาย ๆ คล้ายตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าปิเปลือกตา อย่ากดลูกนัยตาม ทำใจของเราให้เบิกบาน แจ่มชื่น สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้ง่วงงลในทุกสิ่ง ไมว่าจะเป็นเรื่อง อะไร ก็ให้ปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง คลาดความ ผูกพันในทุกสิ่ง…

วิธีการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายเริ่มด้วยการนั่งขัดสมาธิในท่าที่ถูกต้อง เพื่อให้มือขวาทับมือซ้ายและตั้งนิ้วหัวแม่มือให้ถูกที่ ใจเบิกบาน สะอาด และไร้กังวล โดยเน้นการทำใจให้ว่างและรวมจิตให้หยุดน

…่ 7 อยู่ในกลางท้องของเรา ดวงบุญและคุณสมบัติของบุญ ดวงบุญนี้จะกลมรอบตัวเหมือนดวงแก้วที่จะจะในแล้ว ใสบริสุทธิ์เหมือนเพชรหรืออย่างว่านั้น จะใส ๆ แล้วก็ว่างเหมือนดวงอาทิตย์ยามเช้าวันหรืออย่างว่านั้น แต่ว่าใสเย็น …

…หว่างบุญในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ส่งผลกระทบต่อชีวิตและพัฒนาการของเรา ดวงบุญเปรียบเสมือนดวงแก้วที่ใส บริสุทธิ์ สร้างความสงบและความเย็นสบาย สิ่งเหล่านี้เป็นบ่อเกิดแห่งความสำเร็จและความสุขในชีวิต

…มีการสะกดจิต แต่ประองค์ใจของเราอย่างถูกหลักวิชชา นิ่งมะละมุนละไม ไม่มามปลึกตา ด้วยใจที่ใส เงือกเย็น บริสุทธิ์ เติมเปี่ยมไปด้วยพลังบุญ พลังบารมี พลังแห่งความดี นั่งแบบสูบามชาติ สบาย ขยายไปเรื่อย ๆ นิ่ง ๆ ใช้ระบ…

การฝึกจิตใจเพื่อความสงบและการมีจิตใจที่ใสสะอาดเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต การฝึกให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกเบา สบาย และนิ่ง จะช่วยให้เราเข้าถึงส่วนที่ลึกซึ้งในจิตใจ เป็นฐานที่ 7 ที่เปล่งประกายสว่างใสเหมือนเพชร

…ไม่สุข ไม่ทุกข์นั้นใจจะประเดิมดีขึ้น เหมือนถูกกองถูกกลิ่นให้ละเอียดเข้าไป เป็นชั้น ๆ ใจจะใสขึ้น บริสุทธิ์ขึ้น ความสุขจะเริ่มมา ในเบื้องต้น จะรู้สึกโล่ง ใส่ สบาย ไม่อึดอัด ไม่คับแคบ ไม่มีขีดจำกัด สำหรับ…

…เติบโตก็จะทำให้เราเข้าถึงความสุขที่แท้จริง นอกจากนี้ ยังกล่าวถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อต้นใจเริ่มบริสุทธิ์ขึ้น ความสุขเริ่มปรากฏและขยายออกไปอย่างไม่มีขีดจำกัด

…ายไป มือบ้าง เท้าบ้าง ขาบ้าง ศีรษะบ้าง แมบางส่วนหยายไปก็อย่าดกใจ นั่นแสดงว่าใจเราเริ่มรวมแล้ว ดรงไหนบริสุทธิ์ก่อนก็จะหยายไปก่อน ก็อ่อย ๆ บริสุทธิ์ไปเรื่อย ๆ บางคนฝึกใหม่ไม่คุ้นเคยกับประสบการณ์อย่างนี้ พอส่วน…

…าลืมว่าความรู้สึกต่างๆ เช่น ตึง หรือการเต้นของหัวใจ เป็นเพียงสัญญาณที่ไม่ต้องตกใจ การเข้าถึงจิตใจที่บริสุทธิ์เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง.

…็ไม่มีปัญหา ไม่มีแรงกดดัน แต่ถ้าคิดไม่ออก มันก็มีแรงกดดัน ตรงนี้มันเป็นความเครียดที่ทำให้จิตหมอง ไม่บริสุทธิ์ เราถูกโลกล่อลวงอย่างนี้ ยิ่งโตนานวันเข้ายิ่งหมอง หนักเข้า ยิ่งเครียดหนักเข้า การจะนึกไว้ที่ศูนย์กล…

…ละเสนอแนะวิธีการใช้การฝึกสติและปรับจิตใจให้มุ่งสู่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นแนวทางที่ทำให้เกิดความนิ่งและบริสุทธิ์ การฝึกนี้สามารถทำได้ง่าย ๆ โดยเฉพาะกับเด็ก รวมถึงแนวทางในการปรับสายตาและจิตใจเพื่อให้เกิดสภาวะจิตที…

…ใส ๆ ติดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา เหนือสะดึกขึ้นมา 2 นิ้วมือเป็นดวงบุญที่บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจริญในแล้วไม่มีตำหนิเลยหรือใสเหมือนน้ำแข็ง เหมือนกระจกใส่คือช่องด้านหน้าให้ใสบริสุ…

…นคลายและเข้าใจถึงบุญที่เราทำมาในอดีต โดยเรานั่งฟังธรรมและสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยเพื่อรวมเป็นดวงบุญที่บริสุทธิ์ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ของเรา ดวงบุญนี้เป็นดวงที่ใส บริสุทธิ์ และนำพาเราสู่การมีสติและสงบใจ การหยุดน…