หน้าหนังสือทั้งหมด

ธรรมะเพื่อประชา
224
ธรรมะเพื่อประชา
…่ใช่ของจริงทั้งสิ้น แต่สิ่งที่เป็นจริงนั้น จะเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกายที่เดียว เราจะทราบได้เมื่อเรามี ประสบการณ์ ๒ ด้าน คือประสบการณ์ที่ใจหลุดจากศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ และประสบการณ์ที่ใจเราหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลาง…
บทความนี้พูดถึงการเข้าถึงธรรมกายและประสบการณ์การปฏิบัติธรรม โดยการเรียนรู้เพื่อแยกแยะระหว่างนิมิตที่แท้จริงและเทียม การปฏิบัติธรรมต้องมาจากความรู…
การหยุดใจและสุขภาวะ
75
การหยุดใจและสุขภาวะ
…วัน แบบวันนี้ มีบ่อยๆ เป็นวันที่ รอคอย นานนักหนา ได้มาหยุด ใจนิ่ง กลางกายา นั่งสง่า เดินสงบ ครบวงจร ประสบการณ์ ภายใน ที่ได้เห็น ทำให้ใจ ชุ่มเย็น เป็นดั่งสอน พระอาจารย์ พูดสิ่งใด ได้สังวร จากยอดดอย
บทกวีนี้สำรวจแนวทางการหยุดใจเพื่อพัฒนาสุขภาวะให้ดีขึ้น โดยเน้นความสำคัญของการปฏิบัติตนที่ต้องสร้างบุญและสุขใจ พร้อมแนะนำให้มีการตั้งใจในการสร้างความสงบในใจเพื่อพบกับความสุขนิรันดร์ และเน้นให้เร่งรีบใน
ธรรมะเพื่อประช
426
ธรรมะเพื่อประช
…ต่อเนื่อง และต้องตั้งใจทํากันอย่างจริงจังและหมั่น สังเกต แก้ไข ปรับปรุงตนเองอยู่ตลอดเวลา อย่าลืมว่า ประสบการณ์ ทุกๆ ประสบการณ์ที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติธรรมนั้น
การฝึกฝนใจให้บริสุทธิ์เป็นวิธีที่สำคัญในการหลีกเลี่ยงหรือปรับตัวต่อความทุกข์ ท่านผู้มีใจบริสุทธิ์ ไม่ว่าพบสิ่งใดไม่ดี ความทุกข์ไม่สามารถเข้ามายุ่งกับใจได้ เพราะจิตใจที่ปราศจากกิเลสจะไม่มีความเศร้า และ
การทำสมาธิและการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
49
การทำสมาธิและการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
…ต่อสู้ดิ้นรน เพื่อสร้างฐานะความมั่นคงในชีวิต เมื่อผ่านชีวิตช่วงนี้มาแล้ว ก็ก้าวเข้าสู่วัยที่มากด้วย ประสบการณ์ ร่างกายเริ่มแก่ชราเรี่ยวแรงค่อยๆ ถดถอยลงไป สังขารมีการเปลี่ยนแปลง ไปสู่ความเสื่อม ในที่สุดก็เสื่อมส…
บทความนี้ชี้แนะถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยกล่าวถึงการน้อมนำใจมาวางตรงนี้ เพื่อการเข้าถึงจิตที่แท้จริงและความบริสุทธิ์ ผ่านการนึกถึงดวงแก้วหรือองค์พระแก้วใสและการภ
การแสวงหาความสุขและการมีสติ
6
การแสวงหาความสุขและการมีสติ
…ให้แน่น ๒๐๗ ถ้าแน่แล้ว จะมีความสุข ๒๐๙ หยุดพ้น ๒๐๐ นิ่งอย่างเดียว ๒๒๒ มีสุขจึงถูกหลักวิชา ๒๒๓ ภาษา ประสบการณ์ ๒๐ โอเวอร์โหลด ๒๐๐ โอเวอร์โหลด ๒๒๒ พูดตามความเป็นจริง ๒๖๔ วิธีนั่งสมาธิ เบื้องต้น ๒๓๙ รายนามเจ้าภา…
เนื้อหานี้รวบรวมแนวคิดและคำสอนเกี่ยวกับการแสวงหาความสุข การมีอารมณ์ที่ดี รวมถึงวิธีการนั่งสมาธิและการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ชีวิตมีความสุขและมีสติ. อารมณ์เป็นสิ่งที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตและสุขึามในชีวิตประจำว
การภาวนาเพื่อการนิ่งใจ
121
การภาวนาเพื่อการนิ่งใจ
…นะ ให้มีดีกันสบาย ควรคั่นไปอย่างสมำเสมอ สติสบายเนือง ๆ ค่อย ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ มีอะไรให้ดูดี ๆ เลยในทุกประสบการณ์ มีความมืดให้ ๆ อยู่กับความมืด นั่นด้วยใจนี้บีบกบ ยาเช่นกัน ไม่ทุกข์ใจ มีแสงสว่างให้ดูกย๋าไปตื่น ก็ด…
…วนา โดยเน้นการตั้งจิตให้อยู่ที่กลางท้องและภาวนาอย่างสบาย ๆ ให้ใจหยุดนิ่ง การฝึกใจนี้สามารถทำได้ในทุกประสบการณ์ ช่วยให้รู้สึกโล่งโปร่งและเบาสบาย เรียนรู้วิธีมองเห็นประสบการณ์ต่าง ๆ โดยไม่ต้องคิดว่าถูกหรือผิด ให้…
การฝึกสมาธิและการหยุดใจนิ่ง
305
การฝึกสมาธิและการหยุดใจนิ่ง
…ะนักบวช แต่ว่าเป็นปกติที่เป็นของคนที่ทุกคนทำได้และต้องทำด้วย เพราะฉะนั้นฝึกใจให้หยุดนิ่ง ๆ นะลูกนะ ประสบการณ์อะไรเกิดขึ้นมา ก็ให้พึงพอใจในทุก ๆ ประสบการณ์ มัน เราก็เป็นมิเตอร์กับความมืด เห็นแสงสว่างภายในก็ไม่ล…
…่ว่าจะเป็นบุคคลทั่วไปหรือนักบวช โดยการทำใจให้หยุดนิ่งนั้นจะทำให้เราเห็นความจริงภายใน และพึงพอใจในทุกประสบการณ์ที่เกิดขึ้น หลวงปู่อธิบายว่าการบรรลุธรรมจะเริ่มจากการหยุดใจจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์
เคล็ดลับสู่ความสุขในชีวิต
9
เคล็ดลับสู่ความสุขในชีวิต
…รับความสุข - ความสุขอยู่ใกล้แค่คุณเปิดใจรับมัน เข้ามา มองโลกในแง่ดี ใฝ่เรียน ใฝ่รู้ ช่างสำรวจ ค้นหา ประสบการณ์ และความคิดเห็นใหม่ ๆ จากผู้อื่นคุณพบเจอ ทำความรู้แจ้งและท้าทายเพื่อนใหม่ด้วยความมุ่งมั่น ต่ออิทธิพล…
…นธ์ที่ดี เมื่อคุณมีความจริงใจ ความสุขก็จะตามมาเปิดรับอย่างเต็มที่ ด้วยการมองโลกในแง่ดีและเรียนรู้จากประสบการณ์ใหม่ ๆ คุณจะสามารถสร้างความเชื่อใจและความรู้สึกดี ๆ กับคนรอบข้างได้ ควรรู้จักการให้อภัย เพราะว่าความ…
หน้า9
139
ให้เป็นมิตรกับทุก ๆ ประสบการณ์ แม้ว่าความมืดภายใน หรือไม่มีอะไรใหม่มาให้ดู ๒๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๘
หน้า10
144
ทุก ๆ ประสบการณ์ มีคุณค่าสำหรับเรา ไม่ว่าประสบการณ์นั้น จะมึด หรือสว่าง จะชัดเจน หรือไม่ชัดเจน จะหยาบหรือละอียด ดีสำ…
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขสบายในใจ
192
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขสบายในใจ
… ให้ใจหยุด หลุดจากพันธนาการในทุกสิ่ง ให้ใจเกลี้ยง ๆ โล่ง ๆ ว่าง ๆ แต่ใจไปตรงกลางอย่างสบาย ๆ ให้ไปถึงประสบการณ์ภายใน ที่เราเคยเข้า ถึงในทุก ๆ ประสบการณ์ อสม ๑๙๒ ชวนกันอ่าน ศรัทธาในตัวเอง
…กที่เกิดขึ้นเมื่อได้ทำสมาธิ โดยการปรับกายและใจให้สบาย ปล่อยวางสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้จิตใจสดใสและเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่มีคุณค่า นอกจากนี้ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของศรัทธาในตัวเองซึ่งเป็นแรงผลักดันในการปฏิบัติธรรมไ…
ธรรมะ 10: วิถีของชีวิตทางพระพุทธศาสนา
9
ธรรมะ 10: วิถีของชีวิตทางพระพุทธศาสนา
…ฏิบัติในแต่ละสำนักล้วนแต่มีความโดดเด่นในการสอนแตกต่างกันออกไป อันเป็นไปตามวิถีอธัยย ทักษะ ความชำนาญ ประสบการณ์ และเวลาการปฏิบัติที่ได้ฝึกฝนมา จนเชี่ยวชาญจากการปฏิบัติของเจ้าสำนักแต่ละท่าน อีกทั้งแต่ละสำนักก็มีแ…
บทความนี้สำรวจความแตกต่างในการปฏิบัติธรรมของสำนักต่างๆ ในประเทศไทย โดยเน้นการทำความเข้าใจในวิถีการพัฒนาจิตตามสายต่างๆ ที่มีลักษณะและวิธีการเรียนรู้ที่แตกต่างกัน สำนึกถึงการตีความและการปฏิบัติที่อาจไม่
สถานการณ์พระพุทธศาสนาในโลกตะวันตก
4
สถานการณ์พระพุทธศาสนาในโลกตะวันตก
…เผยแพร่พระพุทธศาสนา" ที่มองมิติด้านพลังอำนาจแห่งการเปลี่ยนแปลงในยุคดิจิทัล โดยบูรณาการทฤษฎี-ปฏิบัติ-ประสบการณ์ เข้าด้วยกัน ในตอนแรกของอธิฐานะ สถานการณ์และเหตุการณ์ที่มีผลกระทบและปัจจัยคือกระแสด้านต่าง ๆ ที่ส่งผ…
ข้อเขียนนี้สำรวจสถานการณ์ปัจจุบันของพระพุทธศาสนาในโลกตะวันตก โดยเน้นการเผยแพร่พระพุทธศาสนาในยุคดิจิทัล ผู้เขียนได้รวบรวมเอกสารสำคัญ คิดวิเคราะห์ และเปรียบเทียบการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในมิติพลังอำนาจ
สารบัญ นิวรณ์ และ การพัฒนาจิตใจ
15
สารบัญ นิวรณ์ และ การพัฒนาจิตใจ
นิวรณ์ 5.............................................. ๑๓๙ เฉลยในทุกประสบการณ์......................................... ১৪๗ อารมณ์สบาย อย่าฟังผ่าน .............................…
…างเป็นระบบ ผลสัมฤทธิ์ที่คนสามารถรับรู้ได้จากการหลับในอุ้งทะเลบุญ รวมทั้งการทำให้ใจหยุดนิ่งเพื่อสร้างประสบการณ์ใหม่ๆ ในชีวิต ผู้ที่สนใจในการพัฒนาจิตใจและการมีชีวิตที่มีคุณค่าไม่ควรพลาดเนื้อหาเหล่านี้.
การหยุดนิ่งและความสุขภายใน
99
การหยุดนิ่งและความสุขภายใน
…ไป ชิง สุข ก่อน หา ม ใน การ เรียนรู้ เพราะ เรา จะ ฝึก ให้ ได้ หยุด แรก และ หยุด แรก เกิด ขึ้น ก็ มี ประสบการณ์ ใน ระดับ หนึ่ง เหมือน ที่ เรียน ก. ไก่ ข. ไข่ อย่า ไป ถึง ขั้น Advance ว่า ทำ ไม เรียก ก. ไก่ ทำ ไม…
บทความนี้นำเสนอวิธีการค้นพบความสุขภายในผ่านการหยุดนิ่งและการเป็นผู้สังเกตที่ไม่ตัดสินใจหรือคิดอะไรมากเกินไป. ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ว่า ความสุขมักเกิดจากการอยู่ในปัจจุบันและปล่อยวางพฤติกรรมที่ต้องการจะเข
ประสบการณ์การเจริญสมาธิใน 1 นาที
195
ประสบการณ์การเจริญสมาธิใน 1 นาที
ประสบการณ์ 1 นาที ที่ใจหยุดนิ่ง (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริ…
การเจริญสมาธิแม้เพียง 1 นาทีสามารถสร้างประสบการณ์ที่ลึกซึ้งให้แก่จิตใจ ซึ่งการหยุดนิ่งทำให้เรารู้สึกเบาและมีความสุขแตกต่างจากจิตใจที่ไม่หยุดนิ่ง อยู่…
ประสบการณ์แห่งความสุขจากการหยุดนิ่ง
196
ประสบการณ์แห่งความสุขจากการหยุดนิ่ง
…งจะต้องใช้ทรัพย์ยาก แม้มันเป็นบุคคลอะไรประเภทกันนะ แต่ได้มากกว่า เพราะว่าเป็นตัน ทางไปสู่พระนิพพาน ประสบการณ์ ๑ นาทีนี้ หลวงพ่ออยากให้ลูกทุกคนได้รู้จัก ได้พบ และเข้าใจคำว่า นฺถิ สงบิโภ สุข เพราะความสุขอย่างอื่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นพบความสุขที่เกิดจากการหยุดนิ่งและนำไปสู่การเข้าใจความสุขที่แท้จริง โดยผ่านประสบการณ์ภายในที่มีค่า แม้จะมีความสุขทางวัตถุก็ตาม แต่ไม่สามารถสู้กับความสุขที่มาจากการหยุดใจและความบริสุทธิ์…
การพัฒนาตนเองผ่านประสบการณ์และความรู้
172
การพัฒนาตนเองผ่านประสบการณ์และความรู้
ตรงนี้ ถ้าเราไม่มีประสบการณ์ หรือไม่ได้ผู้ที่แนะนำบางทีเราก็มาตกม้าตาย ทั้งๆ ที่มันกำลังจะดีมากๆ เขาเรียกว่า อาการตกศูนย์ มันถูก…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้จากประสบการณ์และการรักษาจิตใจให้นิ่งและเบาในกระบวนการพัฒนาตนเองเมื่อเผชิญกับอุปสรรค พร้อมเสนอแนวทางในการยกระดับตน…
หน้า19
260
…ตกิ ม วงดนตรี กับ Dancer กำลังฟ้อนรำอย่างน่าประทับใจ โดยใช้ สะอาดและหอม เราจะไปคำหวานในน้ำใจ โดยใช่ ประสบการณ์ เหตอ ตอ อก เป็นธรรม ไม่กังวลเลย ต้องมีเครื่อง ประ ดำ น่า ไปเลย สมบูรณ์ สะอาดดี โชคแทบดี ก็ได้