หน้าหนังสือทั้งหมด

ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันไขมันในเลือดสูง
15
ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันไขมันในเลือดสูง
…่น น้ำมัน มะพร้าว หรือน้ำมันปาล์ม เปลี่ยนวิธีการปรุงอาหารเป็น นึ่ง ต้ม ย่าง อบ แทนการทอดหรือผัด กินผักผลไม้ที่มีเส้นใยสูง เช่น คะน้า ผักกาด ส้ม ฝรั่ง และควรออกกำลังกาย ควบคุมอาหารให้น้ำหนักไม่เกินไป โดย…
บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงต่อระดับไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะเพศชายอายุ 45 ปีขึ้นไปและเพศหญิงอายุ 55 ปีขึ้นไป รวมถึงบุคคลที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ การควบคุมอาหารที่เหมาะสม เช่น การหลี
ความเป็นปฏิกูลของร่างกาย
198
ความเป็นปฏิกูลของร่างกาย
…นแรกเราอาจจะเห็นเป็นสิ่งสวยงาม แต่พอสมาธิ พิจารณาไปเรื่อยๆ แล้ว สิ่งต่างๆ เหล่านั้นล้วนหลอกลวงเหมือนผักชีโรยหน้า เช่น เอาหนังมาปิดบังของเสียที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกาย มือ น้ำลาย น้ำหนอง เป็นต้น ดังนั้นต้อง…
บทความนี้พูดถึงความรู้เกี่ยวกับร่างกายที่เรามักมองว่าเป็นปฏิกูล ทั้งจากมุมมองของพระธรรมและเหตุผลทางจิตวิทยาที่เราต้องมีสติและมองเห็นถึงความจริงของร่างกายว่าจริงๆ แล้วมันเป็นเพียงสิ่งปฏิกูลที่เราต้องทำ
ชีวิตและการสร้างบุญในความยากจน
11
ชีวิตและการสร้างบุญในความยากจน
…าโรงงานก็ต้องเช่าอยู่ มีนโมเดบๆ อยากๆ โดยแต่ละมือเราต้องกินแบบประหยัดที่สุด คือ มีแค่ข้าวเปล่ากับผัดผักใส่น้ำปลา แล้วก็ใส่น้ำลงไปเยอะๆ เพื่อให้กินได้ทั้งครอบครัว โดยไม่มีเนื้อหมูเลยสักนิดค่ะ จนลูกสาวอนุไ…
ปัทม์เป็นแม่ค้าแผงลอยที่ประสบความยากลำบากทั้งเรื่องการเงินและสุขภาพ โดยต้องดูแลลูก 3 คน และส่งให้แม่สาม แม้มีรายได้ขั้นต่ำ แต่ด้วยความอดทนและความหวังที่จะทำบุญหลวงพ่อ ปัทม์จึงทำการสร้างพระธรรมกายและขา
โอวาทประจำวัน มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗
9
โอวาทประจำวัน มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗
…ลาผ่านไปเร็วมาก ลูก ๆ ต้องเอาประโยชน์ตนด้วย อย่ามัวแต่ลุงงานหยาบจนปล่อยปลาละเลยในการทำความเพียรที่จะผักใฝ่ให้หยุดให้หนึ่งให้ละเอียดกัน เริ่มจากการแชทกันนี้แหละ ที่เป็นเหตุให้โลเลเข้ามาบ้างดับให้ดีง่าย ถ้…
บทสรุปนี้เป็นการนำเสนอโอวาทประจำวันจากหลวงพ่อในเดือนมกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗ โดยหลวงพ่อได้ให้ข้อคิดให้กับลูกๆ ในการรักษาสุขภาพ ไเสริมความเข้มแข็งทางจิตใจ และการปฏิบัติธรรมอย่างตั้งใจ โดยเน้นให้มีความละเอียดใน
การฟื้นฟูวัดและการเข้าถึงธรรม
160
การฟื้นฟูวัดและการเข้าถึงธรรม
…พราะฉะนั้นการบวชนี้สำคัญมากน่าทีเดียว สามเณรรูปใบในปี ๒๕๕๕ ที่จะจัดขึ้นจึงสำคัญมาก ๆ เราต้องปลูกะดม ผักรพระโพธิสัตว์ให้ตื่นตัวให้ได้ > วันศุกร์ที่ ๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ อีกไม่กี่วันก็จะออกพรรษาแล้ว ว่านเว…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการฟื้นฟูวัดร้างในช่วงใกล้ออกพรรษา โดยเสนอให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการทำให้วัดมีชีวิตชีวา รวมถึงการกระตุ้นให้คนมาบวชและฝึกฝนเข้าถึงธรรมของพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้
การสร้างบารมีและการบวชในพระพุทธศาสนา
99
การสร้างบารมีและการบวชในพระพุทธศาสนา
…๒-๑๗ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๙) กราบนมัสการคุณครูใหญ่เคารพอย่างสูง พระพ่อของลูกตอนยังเป็นมราวาส เคยทำอาชีพส่งผักขายที่จังหวัดสมุทรสงคราม ท่านเริ่มเข้าวัดเมื่อปี พ.ศ. ๒๕๓๔ และขักชวนครอบครัวเข้าวัดด้วย ต่อมาได้อุปส…
การบวชในพระพุทธศาสนาเปิดโอกาสให้เด็กได้เข้าถึงดวงพระภายในอย่างง่ายดาย เนื่องจากเด็กมีจิตใจที่ไร้เดียงสาและการพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกแบบต่าง ๆ เช่น นั่ง นอน และเดิน ทำให้พวกเขามีประสบการณ์ภายในที่ดี การเข
บทความเกี่ยวกับชาวพุทธและพิธีบวช
10
บทความเกี่ยวกับชาวพุทธและพิธีบวช
…ไปว่า..ชาวพุทธบนเขาส่วนมาก เป็นคนในตระกูลจ้ำมา ซึ่งมีรูปแบบอาหาร ที่เป็นลักษณะเฉพาะของตนเอง คือ มีผักเป็น องค์ประกอบหลัก ครั้งเมื่อพระไทยไป พวกเขา ก็เอาใจใส่และให้การต้อนรับพระไทยดีมาก ๆ อีกทั้งยังก…
บทความนี้อธิบายถึงประสบการณ์ของชาวพุทธบนเขาที่มีรูปแบบอาหารเฉพาะตัว โดยเฉพาะเมื่อมีพระไทยไปเยี่ยมเยือน การต้อนรับที่อบอุ่นจากชาวบ้านทำให้เห็นได้ถึงความใส่ใจในวัฒนธรรมและพิธีกรรมทางศาสนา. จากการสนทนากั
อานิสงส์การบุญเจดีย์ด้วยดอกผักตบ
4
อานิสงส์การบุญเจดีย์ด้วยดอกผักตบ
อานิสงส์การบุญเจดีย์ด้วยดอกผักตบ "ชนเหล่านี้ในโลกนี้ ได้ความเป็นมนุษย์แล้ว เป็นผู้ไม่ตระหนี่ เลื่อมใสในพระพุทธเจ้า พระธรรม และพระส…
เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างมหาธรรมกายเจดีย์ เพื่อเป็นศูนย์รวมจิตใจของผู้เลื่อมใสพระรัตนตรัยซึ่งส่งผลต่อการบังเกิดของพระพุทธศาสนาและการสร้างบารมี โดยมีพระบรมโพธิสัตว์เป็นผู้สร้างพื้นฐานสำคัญ เพื่อเป็นที่ส
ต้นบัญญัติสมายาไทย ตอนที่ ๘
82
ต้นบัญญัติสมายาไทย ตอนที่ ๘
…ดคุณ กับข้าวไว้เฉพาะตัว เฉลียว ๆ กันไปหวังถึง จริงอยู ใคร ๆ ก็รอค บกับข้าวซึ่งมีกันเนื้อ ทั้งใน ทั้งผัก ให้คุณค่าหน้าทางด้านปรตี สูง มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าข้าวซึ่งมีแต่ แป้งและน้ำตาล แต่ย่างได้ตาม เ…
บทความนี้ว่าด้วยแนวทางการศึกษาการรับประทานอาหารสำหรับภิกษุ เพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเห็นแก่ตัวในการรับประทานอาหาร โดยเน้นการร่วมแชร์และเกื้อกูลกันในกลุ่ม เพื่อส่งเสริมมิตรภาพและคุณค่าทางโภชนาการที่สูงกว
DMC News Schedule
93
DMC News Schedule
…นป่าไม้ความ” *ดิวเลย์ Variety 04.30-05.00 น. - “ลูเซอคาเดค” กับนามสิทธิ์ 05.00-05.45 น. - วิธีปลูกผักด้วยกลิ่น / อิสระสมบูรณ์ของนามสิทธิ์ 05.45-06.15 น. - ง่ายต่อการทำ เป็นกองกลาง 06.15-07.15 น. - ถ่…
…ี, รายการเกี่ยวกับการศึกษา และความเคลื่อนไหวเจาะลึกในเนื้อหาต่างๆ เช่น พิธีกรรมทางศาสนา, วิธีการปลูกผัก, และเคล็ดลับข่าวสารต่างประเทศ สำหรับผู้สนใจรับชมความบันเทิงและสาระต่างๆ สามารถติดตามได้ทาง DMC.tv
การรับประทานอาหารอย่างชาญฉลาด
78
การรับประทานอาหารอย่างชาญฉลาด
…นไม่หมดต้องเททิ้งเสียบ้าง หรือไม่อย่างนั้นก็องไปถึงความสะเพร่า ความไม่รู้จักประมาณ ความไม่ประหยัด ฝาผักเราไว้ด้วยนะ ไปกินอาหารบ้านใครดี ให้กินข้าวแต่น้อย ถ้าไม่ร่อยยังฝนกินจนหมดจานได้ ถ้าตามมาทนกินไม่หมด…
เนื้อหาเกี่ยวกับการรับประทานอาหารอย่างมีมารยาท โดยเน้นการจัดการน้ำล้างบาตรไม่ให้กระทบกับผู้อื่น สอนให้เข้าใจถึงการเคารพอาหารที่สร้างสรรค์และการหลีกเลี่ยงการทำให้เจ้าบ้านรู้สึกไม่ดีจากการไม่ประหยัดอาหา
ลักษณะของคนปอกลอกและคนหัวปราจ
89
ลักษณะของคนปอกลอกและคนหัวปราจ
…พจ๋มีเหตุจำเป็นที่ช่วยไม่ได้ อ่างสารพัดอย่างสุดท้ายคือไม่ช่วย คนหัวปราจ มีลักษณะ 4 อย่าง คือ 1. จะทำผักกล่อมตาม เราจะไปทำอะไรไม่ดี ก็ไม่ดีเลย ยอดบ่น 2. จะท้ดดักกล่อมตามเราจะทำดีก็เออหรอกหรอม แต่บัดดอเลย …
เนื้อหาเกี่ยวกับการวิเคราะห์ลักษณะต่างๆ ของกลุ่มคนที่มีพฤติกรรมปอกลอก โดยแยกประเภทของคนปอกลอกออกเป็น 4 ประเภท ได้แก่ คนดีพูดจาไม่เป็นจริง, คนที่ชอบพูดเรื่องในอดีต, และคนที่ไม่ช่วยเหลือในเวลาที่จำเป็น
โมนปณิธานสูงสุดของหลวงอัมพร มโนโย
43
โมนปณิธานสูงสุดของหลวงอัมพร มโนโย
โมนปณิธานสูงสุด ของพระเดชพระคุณพระเทพญาณมหามุนี (หลวงอัมพร มโนโย) "ทายเทพผู้สถิตย์ ณ เขาอำมฤต ขุนผักรองผ้ากาสาวพัสตร อันเป็นรงษ์แห่งพระอรหันต์ จะขอปักธงบรร อึงสปโรมิโม ขึ้น ณ ที่นี้ ในใจใจข้า เหนือบูช…
โมนปณิธานของพระเทพญาณมหามุนี (หลวงอัมพร มโนโย) เป็นการแสดงออกถึงความมุ่งมั่นในการอุทิศชีวิตเพื่อพระศาสนา โดยมีข้อความที่ประกาศให้ทราบว่าท่านจะดำเนินการบำบารมีเพื่อช่วยเหลือสรรพสัตว์ทั้งหลายให้พ้นจากทุ
การตั้งเป้าหมายการศึกษาเพื่อดับทุกข์
55
การตั้งเป้าหมายการศึกษาเพื่อดับทุกข์
… ๑) เลี้ยงชีพด้วยการบินถนบก้อนข้าวจากบ้าน ๒) ปลูกผักบนลูกจิ้ง ๓) อยู่โคนไม้ ๔) ฉันรักษาโรคที่ดองด้วยนํามูตร (ปลาสวะ)” แม้ภายหลังพระสัมมาสัมพุทธเจ้าจ…
การตั้งเป้าหมายการศึกษาพุทธศาสนาเพื่อลดทุกข์นั้นสำคัญมาก เพราะช่วยให้ผู้เรียนมีสติในการดำรงชีวิต ไม่เพียงแต่ทำให้โลกสงบเย็นขึ้น แต่ยังลดปัญหาการทะเลาะกันในสังคมด้วย การสร้างปัญญาผ่านการฝึกสมาธิและการป
อาหารและวัฒนธรรมของชาวจามา
10
อาหารและวัฒนธรรมของชาวจามา
…ลำบอกไปว่า..ชาวพุทธบนเขาส่วนมากเป็นคนในตระกูลจามา ซึ่งมีรูปแบบอาหารที่เป็นลักษณะเฉพาะของตนเอง คือ มีผักเป็นองค์ประกอบหลัก ครั้งเมื่อพระไทยไป พวกเขาก็เอาใจใส่และให้การต้อนรับพระไทยดีมาก ๆ อีกทั้งยังกลัวพร…
ชาวพุทธบนเขาส่วนมากเป็นชาวจามาที่มีอาหารเฉพาะตัวที่เน้นผัก เมื่อพระไทยมาเยี่ยม ชาวจามาจัดอาหารไทยให้ เพื่อเลี่ยงความไม่สะดวกกับพระ และทุกคนรู้สึกมีความสุขในเท…
หน้า16
33
…าสัมพุทธเจ้า ผู้ทรงเป็นผู้นำสัตว์โลก ยังดั่งพระชนม์อยู่ดี พึ่งบูชาพระธาตุแม่ประมาณเท่าผลัดพันธุ์ ผักกาดของพระพุทธเจ้า แม้เสด็จดับขัน- ปรินิพานแล้วก็ดี เมื่อติดที่เลือดใสของผู้นั้น เสมอกัน บุญย่อมเท่…
รายนามเจ้าภาพมงคลเดือนพฤษภาคม
127
รายนามเจ้าภาพมงคลเดือนพฤษภาคม
…วิลาวัลย์-กูสุขา-วิจารรณ์ รอดเงิน • กัลยาณีชาดา โพธิ์ทอง และครอบครัว, บริการ.TOH BOON CHEONG • กลิ่นผักฝัก เหลี่ยมลุก, กัลยาณีวิทยา เสวกาคม • กลิ่นผกา ศิริวัฒน์ • กลิ่นพิกา-เนียร-เดชีพร โคติพิมพา • กลิ่น…
เอกสารนี้เป็นรายนามเจ้าภาพที่สนับสนุนงานมงคลในเดือนพฤษภาคม รวมถึงกลุ่มและบุคคลที่มีส่วนร่วมในการให้ธรรมทาน โดยมีการระบุชื่อและความสัมพันธ์ของเจ้าภาพที่เข้าร่วมงานในเดือนนี้ ข้อมูลทั้งหมดถูกจัดทำเพื่อเ
สวดมนต์บังอัศวรรษ
13
สวดมนต์บังอัศวรรษ
… ๆ ที่สถารถรรมกายาสกาล เสร็จสิ้นลง สายบุญผู้เบียดด้วยศีลธรรมทั้งหลายได้ไป พร้อมเพรียงกันสวดมนต์แทบชมผักปบวัตถุสบ ณ มหาวิหารนิวรด พร้อมทั้งร่วมเวียนประทักษิณ รอบพระมหาธรรมกายเจดีย์ โดยเฉพาะในวันที่ถือเป็น…
การสวดมนต์บังอัศวรรษจัดขึ้นที่มหาวิหารนิวรด โดยมุ่งหวังให้เกิดการประทักษิณและการสวดมนต์จรรจ์ตลอด 24 ชั่วโมงในวาระครบรอบ 1 ปี การสวดมนต์เป็นการย้อนทบทวนเหตุการณ์สำคัญในพระพุทธศาสนาและเป็นการยึดมั่นในศี
พระธรรมเทศนา: สร้างปัญญาขึ้นใหม่
2
พระธรรมเทศนา: สร้างปัญญาขึ้นใหม่
…มหวัง : มีความกล้า... - เอนิเมชั่นกันทำกัน (ตอนที่ ๑) — - ภาพเก่าในวิถีวัยดี ส่องธรรม คำว่าข้าวผัก : เลี้ยงข้าวงบสุจิ อ่านถึงนี้แล้ว : วิถีแห่งความดีที่ดีที่สุด - อาชีวะคิด : รักอาชีวัด ... ย้อน…
เนื้อหาส่วนนี้บรรยายถึงการสร้างปัญญาผ่านข้อคิดและการสนทนาระหว่างหลวงพ่อสมปองและหลวงพ่อปัญญาในแง่มุมต่างๆ ของพระศาสนา รวมถึงการวิเคราะห์ประวัติศาสตร์และการพัฒนาคุณธรรมในสังคมไทย โดยเน้นว่าการเดินทางแห่
ฝันในฝัน: การสร้างบารมีในปีใหม่
92
ฝันในฝัน: การสร้างบารมีในปีใหม่
…ัตน์ [email protected] คอลัมน์นี้เฉพาะนักเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยาเท่านั้น [ภาพหลายภาพของกิจกรรมปลูกผักและการทำงานกลางแจ้ง] ศกราชใหม่ คิดดี พูดดี ทำดี ต่อไป …
…การสร้างบารมีในปีใหม่ ปี 2560 และให้แนวทางการทำดีต่อไปในปี 2561 โดยยกย่องการทำกิจกรรมกลางแจ้งและปลูกผักเพื่อสร้างเสริมคุณค่าให้กับนักเรียน หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมสามารถเข้าชมได้ที่ dmc.tv.