ฝึกฝน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 23 / 25

…ๆ ยังเป็นเรื่องรองลงมา ถ้าใจเราไม่ฟุ้งไปคิดในเรื่องคน สัตว์ สิ่งของก็ง่าย ซึ่งทั้งหมดขึ้นอยู่กับ การฝึกฝน ค่อย ๆ ฝึกฝนไป พึงจำไว้ว่าตลอดเส้นทางสายกลาง ภายใน เส้นทางไปสู่ความเป็นพระอริยะเจ้า ที่จะทำให้เกิดค…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการพัฒนาจิตใจและเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นการฝึกฝนใจให้มีสมาธิ รวมถึงการหลีกเลี่ยงความฟุ้งซ่านต่าง ๆ ผ่านการผ่อนคลายและการมีความเข้าใจในพระสัมมาสัมพุท…

…่าท่านเป็นแก้วไม่ได้ เราก็นิีกให้เป็นโละก้อนก็ได้ เป็นอิฐ เป็นหิน เป็นปูน เป็นโละอะไร ก็ได้ทั้งนั้น ฝึกฝนไป ค่อยๆ ฝึก ค่อยๆ นึก ค่อยๆ คิดในทูกิธิอธิบดทีเราจะลิกลได้ ฝึกไปเรื่อยๆ ไม่ได้ก็ให้มันรู้ไป ไม่ช้าเ…

การนึกองค์พระเป็นวิธีการฝึกฝนจิตที่สามารถทำได้ในทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะเป็นการนึกองค์ใหญ่หรือองค์เล็ก ให้นึกว่าท่านเป็นในรูปแบบใดก็ไ…

ภารกิจกับจิตใจไปด้วยกัน ในชีวิตประจำวัน เมื่อเราลืมตาทำภารกิจอะไรก็ทำ ให้ทำความรู้สึกว่าใจอยู่ตรงกลางท้อง เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ให้ดูคู่ ๆ กับภาพดวงแก้วใส ๆ เพรชใส ๆ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว

…สติ เพื่อให้จิตใจคุ้นเคยกับการทำสมาธิในอนาคต โดยไม่ต้องคาดหวังว่าต้องเห็นหรือสัมผัสอะไรบางอย่างก่อน ฝึกฝนให้เกิดความมั่นใจในศูนย์กลางเป็นสิ่งที่สำคัญ

… แล้วก็เริ่มต้นใหม่อย่างง่ายๆ นิทธบทวนสิ่งที่เราได้ยินได้ฟังมา ต้องอย่างนี้นะลูกนะ ฝึกไปเถอะ ศึกษา ฝึกฝน สังสม เดี๋ยวก็ได้เอง พระเทพญาณมหามุนี ว.

การทำสมาธิไม่ยากอย่างที่คิด หากเข้าใจวิธีการที่ถูกต้อง. วิธีการทำสมาธิคือการนิ่งให้สบาย ไม่ต้องกดดันหรือเร่งรีบเหมือนในชีวิตประจำวัน. การเข้าถึงภายในควรเป็นแบบสบายและเบา โดยไม่ต้องฝืนจนเกินไป. หากรู้ส

…งไป ทำอย่างนี้ไป เรื่อย ๆ เดี๋ยวก็จะชัดจะใสสะอาดขึ้นมาเอง ถ้าตั้งใจทำเป็น ทุกคน ไม่เป็นเป็นไม่มีรอก ฝึกฝนกันไป ให้มีสติ สบาย สม่ำเสมอ แล้วก็มั่นสังเกต ว่า เรายังมีสติคงสบายไหม คือรู้ตัวอยู่ ณ กลางกาย หรือ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติและสมาธิด้วยการนั่งลงอย่างมีสติ โดยไม่กดดันให้เกิดผลลัพธ์ เก็บเกี่ยวประสบการณ์ที่ทำให้ใจโปร่งโล่งและมีความรู้สึกสงบ ผ่านการฝึกที่สม่ำเสมอ ความรู้สึกที่ดีจะเกิดขึ้นเองเมื่อเราเ

หลวมๆ เหมือนสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ทำใจให้เบิกบานสมกับเป็นผู้มีบุญญาที่จะเข้าสู่ธรรมภายในได้อย่างง่ายๆ อากาศกำลังสบาย เป็นสัปปายะ เหมาะสมที่จะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว ซึ่งเป็นที่พึ่งที่ลึกที่สุด ก็ให้ลูกทุกค

การสวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ฝึกฝนใจให้นิ่งและปรับท่าทีเพื่อเข้าสู่ธรรมภายในที่ลึกที่สุด โดยไม่ต้องรีบเร่งหรือฝืน แต่ให้มองอย่างสบาย พ…

…่างสิ่งที่เรา คิดว่ากับสิ่งที่เป็นจริงน่ะ มันจะต่างกันเหมือนฟ้ากับดินที่เดียว เพราะฉะนั้นต้องมั่น ฝึกฝนอบรมไปนะ ต้องฝึกเอาให้ได้ของจริง ๆ ของไม่จริงอย่า ไปสนใจ มันเสียเวลา พระเทพญาณมหามุนี วี.

…้เห็นความสำคัญของการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตัว ซึ่งประกอบไปด้วย พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสงฆ์รัตนะ การฝึกฝนอบรมตนเองเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เข้าถึงความจริง และเห็นชัดเจนถึงความแตกต่างระหว่างความคิดและความจริง

…งพร้อมที่จะเป็นนักเรียนอนุบาลทุกครั้งที่จิตมันหยาบหรือไม่ได้ผลตามที่เราต้องการ มาหวดทวนใหม่ ฝึกใหม่ ฝึกฝนกันไปอย่างนี้แหละ ไม่ซ้ำเราก็จะกำความสำเร็จได้ แล้วก็จะเข้าถึงสิ่งที่อยู่ในตัวของเรา เป็นรางวัลสำหรั…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้จากประสบการณ์และการรักษาจิตใจให้นิ่งและเบาในกระบวนการพัฒนาตนเองเมื่อเผชิญกับอุปสรรค พร้อมเสนอแนวทางในการยกระดับตนเองให้ถึงจุดที่ดีที่สุด โดยการหยุดคิด และตั้งสติใ

… นึกเน้นก็ได้ พอนึกถึง บุญ กระแสสาธาระแห่งบุญก็มาเลย จรดตรงกลางเป็นดวงบุญให้ เราเห็นได้ชัด แต่ถ้าเราฝึกฝนบ่อย ๆ จนเข้าถึงดวงบุญ เข้าถึงดวงธรรม เข้าถึงกายภายใน เข้าถึงองค์พระ ตอนนั้นจะมาทุกอย่างพร้อม ๆ กันเ…

บทความนี้พูดถึงการฝึกฝนเพื่อเข้าถึงดวงบุญและองค์พระ โดยกล่าวถึงความสำคัญของการตั้งใจทำบุญ การใช้ความนิ่งและการนึกถึงบุญในช่…

…พระธรรมด้วยกัน เรามีวัตถุประสงค์หลาย ๆ อย่าง เราจึงตั้งใจมาสร้างบารมีรวมกัน มาศึกษาวิชาชรรธรรมภายใน ฝึกฝน 126 ชีวิตสมณะ (กรานาฏกิต)

ในวันที่ 7 พฤศจิกายน พ.ศ. 2543 ได้มีการถวายกฐินซึ่งมีอานิสงส์ 5 ประการตามพระวิริยะที่ทำให้เหตุการณ์นี้สำเร็จลงได้ โดยเฉพาะจากความสนับสนุนของคุณยาย ผู้ซึ่งเป็นหลักสำคัญในการทำให้การถวายกฐินดำเนินไปอย่า

…งรวมใจเป็นหนึ่ง ที่จะตั้งใจยกย่องเชิดชูพระพุทธศาสนา โดยเริ่มต้นจากตัวของเราก่อน ประพฤติดีปฏิบัติชอบ ฝึกฝนตนเองให้สมบูรณ์ ให้เป็นพระแท้ แล้วจึงส่งสอนผู้อื่น เมื่อมีกิจกที่จะช่วยเหลือได้ในงานพระศาสนา เราก็ภู…

…วามร่วมมือจากทุกคนในการสร้างบารมี เพื่อส่งเสริมให้พระพุทธศาสนาดำรงอยู่ ผ่านการประพฤติปฏิบัติที่ดีและฝึกฝนตนเองอย่างจริงจัง โดยเฉพาะการช่วยเหลือในงานพระศาสนาที่สำคัญ เช่น การช่วย 500 วัด ที่ต้องการอานิสงส์จ…

…เข้าถึงพระ ธรรมกายในตัว ถึงพระรัตนตรัยในตัวของเราให้ได้ พระรัตนตรัยในตัว แม้อยู่ แต่หากเราไม่ขวนขวายฝึกฝนตัวของเราให้หยุดนิ่ง ก็เข้าสึง ไม่ได้ เมื่อเข้าสึงไม่ได้ มีเหมือนไม่มี เพราะฉะนั้นในช่วงเข้าพรรษา อย…

…มเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกายในตัวและรักษายาวนานของพระพุทธศาสนา โดยในช่วงเข้าพรรษานี้ควรหมั่นฝึกฝนตัวเองให้หยุดนิ่ง หลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติและทำกิจกรรมประจำวันควบคู่กันไป การขวนขวา…

…ราเป็นนักสู้ที่มีความตั้งใจอย่างแน่วแน่ว่า จะต้องสู้นกว่าจะเอาชนะแน่ ก็จะยอมแพ้มานาน ควรนี้จะยอมชนะ ฝึกฝนอบรมใจให้ได้ ตลอดเวลา ไม่ว่าจะมีภารกิจอันใดก็ตาม ภารกิจนั้นให้ควบคุมไปทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน จะเหยียด…

บทความนี้นำเสนอวิธีการทำใจให้หยุดนิ่ง โดยการตัดผ่านรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และธรรมารมณ์ จนทำให้ใจหลุดพ้นจากอาการหนักดองของความโลภ โกรธ หลง ซึ่งเป็นโรคสังโยชน์ที่บีบคั้นให้เราไม่เป็นตัวของตัวเองอีกต่

…ับการเทแทนไป และมีอุบาทสก อบาลิกออยรองรับแทนพวกเรา หน้าที่ของผู้บวชใหม่มีแต่เพียงการศึกษาเล่าเรียน ฝึกฝนตนเอง ไปตามศีล สมาธิ และปัญญาเท่านั้น จึงเป็นโอกาสดีสำหรับพระใหม่ที่จะใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ ในช่วงจ…

บทความนี้พิจารณาเรื่องราวของการเป็นพระสงฆ์ตามพระวินัย และการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในอย่างแท้จริง การบวชเป็นการช่วงชั่วคาบเพื่อการฝึกใจให้เข้มแข็ง โดยเฉพาะพระใหม่ที่มีโอกาสศึกษาปฏิบัติธรรมเพื่อเอาชนะกัง

เรื่องที่ ๒ สภาวะกรรมษากาล ซึ่งจะเป็นสถานที่หล่อหลอม ศึกษา ฝึกฝนสำหรับพวกเราและมหาชนทั้งหลายได้ศึกษาพระธรรมวินัยของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เรื่องที่ ๓ พระมหาธรรมกายเจด…

เนื้อหาดังกล่าวพูดถึงสภาวะกรรมษากาลซึ่งเป็นสถานที่หล่อหลอมให้พวกเราและมหาชนได้ศึกษาพระธรรมวินัยของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า นอกจากนี้ยังกล่าวถึงพระมหาธรรมกายเจดีย์ซึ่งเป็นจุดศูนย์รวมใจของผู้มีบุญชาวพุทธทั่ว

…ทำให้เห็นภาพท่านชัดถึงการบอซอย่างมีวัตถุประสงค์ ที่จะเป็นพระแท้ ทำพระนิพพานให้แจ้ง ศึกษาวิชาธรรมกาย ฝึกฝน ตนเองแล้วก็สร้างบารมี

…รรม และการสนทนากับพระซึ่งมีวัตถุประสงค์ความสำเร็จในธรรมะและการสร้างพระนิพพานให้แจ้ง ชี้ให้เห็นถึงการฝึกฝนตนเองและการดำรงชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายของแต่ละพระที่สนทนาเกี่ยวกับหลวงปู่และศาสนาของเรา ให้เกิดความเข้…

…เรียนพระปริยัติธรรม เพราะเป็น หน้าที่ของพระของเณร ที่จะต้องศึกษา คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าไว้ และ ฝึกฝนให้เป็นไปตามคำสอนของท่าน แล้วน่า ธรรมะที่ได้เรียนรู้มาสั่งสอนตนเอง กับสัง สอนญาณโยม นิ่งเป็นกิจก็สำค…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการศึกษาพระปริยัติธรรมสำหรับพระและเณร โดยยกตัวอย่างการที่บุคคลควรใช้ชีวิตให้มีเป้าหมายที่ชัดเจนภายใต้คำสอนของพระพุทธเจ้า ผู้เขียนเน้นว่าการศึกษาแนวทางธรรมจะช่วยให้เกิดความ

…ีชีวิตอยู่ในโลกนี้ว่า เกิดมิวัตถุประสงค์อะไร สิ่งอะไรที่ควรทำไม่ควรทำ จนกระทั่งลูกสามารถทรงจำ ศึกษา ฝึกฝน และดำรงชีพยืนหยัดอยู่ในโลกนี้ได้ แล้วก็แยกย้ายกันไปพ่อกับแม่ก็ไปอีศาสนาวนาแสงหานหนทางสวรรค์กัน คุณข…

บทความนี้นำเสนอความหมายของชีวิตสมณะและลักษณะการเลี้ยงดูบุตรที่ดี โดยเน้นความสำคัญของการอบรมสั่งสอนให้เด็กเข้าใจเป้าหมายการมีชีวิตอยู่ในโลกนี้ รวมถึงการส่งเสริมคุณธรรมและศีลธรรมเพื่อเตรียมความพร้อมในกา

…งนี้ ก็รามความจริงอันสามารถเชื่อว่า แท้ที่จริงแล้ว พวกโจรเหล่านี้บางส่วนก็คือทหารที่มาจากแคว้นกันชน ฝึกฝนเหนื่อย และบางส่วนเป็นโจรที่ถูกหลอกจากให้ร่วมปล้นโดยไม่รู้ตัวว่าเป็นขบวนเสด็จของพระรามไอศ ซึ่งแผนการ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการโจมตีของโจรที่มีการวางแผนอย่างละเอียดโดยมีกองกำลังทหารคุ้มกัน การจับกุมโจรและเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับความเชื่อมโยงของพวกเขากับกองทัพที่ฝึกมาอย่างดี เพื่อแสดงความร้ายกาจของแผนการนี้

ถ้าจากเข้าถึงบรมสุข ต้องฝึกใจให้หยุดนิ่งทุกวัน ฝึกฝนไปเรื่อย ๆ สม่ำเสมอ สมาธิจะคล่อ ๆ สะสมไป ที่จะเล็กที่สุด น้อย แล้วในที่สุดเราก็จะพบ ความสุขที่แท้จริ…