การทำสมาธิและการนึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7
…่ต้องกลับมาภาวนาใหม่
ให้รักษาใจหยุด ใจนิ่ง เฉย อย่างเดียว
บางท่านที่ชอบนึกองค์พระ เราอาจจะนึกถึงพระ พุทธรูปบนโต๊ะหมู่บูชา
หรือนึกถึงองค์พระที่เราคุ้นเคย อาจจะเป็นพระแก้วใสๆ ก็ได้ โดยนึก
อาราธนาท่านมาไว้ใน…
…ารทำจิตใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางดังกล่าว เพื่อเข้าถึงความสงบและชัดเจนของจิตใจ ตลอดจนการนึกถึงพระพุทธรูปที่สามารถช่วยให้จิตรู้สึกมั่นคงและอยู่ในสมาธิได้ การทำบุญและการรักษาจิตใจให้อยู่ในสภาพที่ดีนั้นเช…