หน้าหนังสือทั้งหมด

การดูแลจิตใจเพื่อความสุข
114
การดูแลจิตใจเพื่อความสุข
…ติธรรมอยู่ตลอด ทั้งลับตา สิมาท่าน นอน ยืน เดิน เมื่อจิตของเราสะอาดบริสุทธิ์หรือผ่องใสไม่ว่าเราจะคิด พูด ทำอะไร ก็ตาม จะเป็นสิ่งที่ดีงาม และเป็นกุลส่วนๆ 3. หมันนึกถึงความตายบ่อยๆ จะได้ไม่ประมาทในการดำเน…
เพื่อดูแลจิตใจของเราให้มีความสุขและหยุดอยู่ได้ตลอด ทั้งนี้เราควรไม่ส่งใจออกไปยังสิ่งอื่นๆ และต้องพยายามรักษาจิตใจให้สะอาดและบริสุทธิ์ตลอดเวลา ด้วยการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้การนึกถึงความตาย
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
118
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
…่นี่ทุกเมื่อในใจ ในทุกอธิษฐาน ตั้งใจปฏิบัติธรรมให้เข้า ถึงธรรมภายใน ไปศึกษาวิชชาธรรมกายในให้ได้ คิด พูด ทำแต่สิ่งที่ดีงาม ที่เป็นบุญกุศลล้นๆ ใจของเราจะสะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส และมีความสุขทุกๆ วันในการสร้า…
บทความนี้เสนอวิธีการใช้ชีวิตให้มีความหมายในขณะที่ความตายไม่มีนิยาม โดยแนะนำให้พิจารณาเป้าหมายในชีวิตและดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่า เพื่อให้ใจสะอาดและบริสุทธิ์ รวมถึงสร้างบุญทุกวันผ่านการทำบุญ ทาน ศีล และ
กิจที่ไม่ควรทำเพื่อจิตใจสงบ
120
กิจที่ไม่ควรทำเพื่อจิตใจสงบ
…ตัวเองไม่ได้ทำ หรือทำไม่ได้ 5. ลูกคลีดิวหัวคณะ ไม่ดีในที่สังคม 6. สะสมสิ่งของ อยากได้เน้นอยากได้ 7. พูดและทำสนุกๆ แบบคนทางโลก 8. ทำผิดศีล ทำผิดหรือหลีกเลี่ยงกฎระเบียบขององค์การ 9. ไม่สำรวมอินทรีย์ ติดในร…
บทความนี้รวบรวมกิจกรรมที่ไม่ควรทำ ซึ่งทำให้จิตใจหยุดนิ่งง่ายและได้บุญน้อย รวมทั้งความเห็นจากพระมหาณัฐ ปุญญาวุโฬม พระครินทร์ อินทุกโฐ และพระมหาเอก จนฑุภูมิ เนื้อหานี้นำเสนอ 10 กิจกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เ
กิริยาไม่ควรทำของพระสงฆ์
121
กิริยาไม่ควรทำของพระสงฆ์
พระวิบูรณ์ อุดคีโป กิริยา ไม่ควรทำคือการคิด พูด ทำอย่างชาวโลก เช่น คิดเรื่องการครองเรือน การทำอาหาร การมีชีวิตคู่ การดู อ่าน ฟัง พูดในเรื่องครอบครั…
เนื้อหานี้อธิบายถึงกิริยาที่พระสงฆ์ไม่ควรทำ เช่น การคิดหรือพูดถึงเรื่องทางโลก การมีส่วนร่วมกับความบันเทิง หรือการละเลยการปฏิบัติธรรม เพื่อรักษาความเป็นสมณะและมุ่ง…
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
124
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
…สนานเฮฮา เช่น ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม เป็นต้น 6. ทำให้เสียดารมณ์ ทั้งของตัวเองและผู้อื่น เช่น จับผิด พูดบ่นทอทำน้กำลังใจไม่เอื้อเพื่อกัน เป็นต้น 7. ทำให้เสียสุขภาพ เช่น เกี่ยวครรันในการออกกำลังกาย เป็นต้น…
บทความนี้เสนอเกี่ยวกับกิจกรรมที่ไม่ควรทำเพื่อลดความหุดนั่งของจิตใจและส่งผลต่อญาณของเรา เช่น การไม่สำรวมความคิด, การใช้เวลาน้อยไปในสมาธิ, การไม่เชื่อฟังคำสอน, และการไม่ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ การหลีกเลี
แนวทางการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ
129
แนวทางการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ
…าดเป็นระเบียบ จัดหาเครื่องใช้ที่จำเป็นไม่ให้ขาดแคลน สร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรม 3. ยิ้มแย้มแจ่มใส พูดคุยด้วยเปียกาวา ให้กำลังใจ ส่งเสริม สนับสนุนในการปฏิบัติธรรม 4. หม่นสักเกต และปรับปรุงการปฏิบัติธรรม…
เนื้อหาเกี่ยวกับแนวทางการปฏิบัติธรรมซึ่งได้แก่ การทำจิวัตรให้สมบูรณ์ การรักษาอามตให้มีอิสระ และการสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรมที่ดีโดยมีความรักและปรารถนาที่จะเห็นผู้อื่นได้รับความสุข นอกจากนี้ยังกระต
การสำรวมกาย วาจา ใจ ในการปฏิบัติธรรม
131
การสำรวมกาย วาจา ใจ ในการปฏิบัติธรรม
…ือถือศีล ๘ ศีล ๑๐ หรือศีล ๒๒๗ ข้อ ก็รักษาศีลนั้นยื่นชีวิต ไม่ทำให้สัจด่างหรือขาดเลย ๒. การสำรวมวาจา พูดจิสุทธิ์ ประกอบด้วยดวงจิตจุจริตคือไม่พูดเท็จ ไม่พูดคำหยาบไม่พูดส่อเสีย ร ไม่พูดเพื่อเจ๋อ พูดแต่คำสมา…
…วมกาย วาจา ใจ ผ่านแนวทางปฏิบัติที่สัมพันธ์กับศีล ๘ ศีล ๑๐ และศีล ๒๒๗ ข้อ ผู้เขียนเน้นความสำคัญของการพูดจากุศล การพิจารณาความตาย และการจัดสรรเวลาเพื่อเรียนรู้วิชาธรรม พร้อมกับการสร้างบารมีในการทำงานร่วมกั…
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
133
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
…นดานที่ รับบุญหยาบไป ให้ใจเราอยู่แห่งทะเลบุญให้ได้ตลอด นักคิดในเรื่องใดก็จะมีแต่ความคิด ที่เป็นกุศล พูดเป็นกุศล และทำในสิ่งที่ดีงามด้วย ใจเราก็จะหยุดนั่งได้ง่ายและได้รับบุญเยอะ กับการอยู่ใกล้สิทธิพระรัตน…
เนื้อหานี้พูดถึงแนวทางการปฏิบัติธรรมจากพระอาจารย์ต่างๆ โดยเน้นการทำใจให้บริสุทธิ์ ปล่อยวาง และสั่งสมบุญ เป็นการสร…
การสร้างบารมีและกำลังใจในองค์กร
142
การสร้างบารมีและกำลังใจในองค์กร
…ามรัก ความสมัครดีทุกๆ คนในหมู่คณะ 2. เมื่อเห็นผู้ใดมีเป้าหมายเบื้องบน ก็ต้องอาศัยความเมตตาปรารถนาดี พูดชี้แนะ ให้เห็นทุกโขยภัยของทางโลก ของการครองเรือน ให้กำลังใจ ให้คำปรึกษาและคอยช่วย แก้ไขปัญหาให้กันได…
การสร้างกำลังใจกันในองค์กรจำเป็นต้องเริ่มที่การเป็นแบบอย่างที่ดี และต้องมีความมั่นคงในหนทางการสร้างบารมี การปฏิบัติธรรมร่วมกัน และการศึกษาคำสอนอย่างลึกซึ้งเพื่อส่งเสริมให้สมาชิกมีความสุขและเป็นกำลังใจ
การสร้างกำลังใจภายในองค์กร
146
การสร้างกำลังใจภายในองค์กร
…สนทนะแต่เรื่องที่จะเพิ่มพูนกำลังใจในการสร้างงาน เป็นต้น 3. ใช้สังคหวัตถุ 4 คือแบ่งปันกัน ให้ถิ่นกัน พูดแต่ปวา ให้คำแนะนำเมื่อมีปัญหา หรือมาขอคำปรึกษา ช่วยเหลือกันในการดำเนินงานบุญที่ได้รับมอบหมาย และเราต…
เพื่อสร้างกำลังใจให้สมาชิกในองค์กรได้มีส่วนร่วมในการสร้างบารมีอย่างยั่งยืน ควรเริ่มจากการเป็นตัวอย่างที่ดี มีการจัดกิจกรรมที่ส่งเสริม การทำความดีและร่วมมือกันในทีม รวมถึงการใช้สังคหวัตถุ 4 เพื่อสร้างค
สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการสร้างบารมี
148
สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการสร้างบารมี
…ต่มะดูต่ำกว่าตนอีกตาม 3. มีเมตตาจิตกิจมิ ไม่เบียดบังว่าร้อยผู้อื่น ไม่ว่ากร่อกกราด ไม่จ้องจับผิด ไม่พูดให้หูคะเนแตกแยก พูดสรรเสริญความดีทุกคน พูดแต่ใจผู้อื่น พูดสร้างสรรค์สิ่งดี ให้กำลังใจทุกคนในชีวิตเรา…
ในบทความนี้พระมหานัฐและพระธงค์ได้เสนอแนวทางในการสร้างบรรยากาศภายในองค์กรที่เหมาะสมต่อการพัฒนาตนเองและการสร้างบารมี โดยมีหลักการสำคัญคือการมุ่งเน้นที่ความเมตตา การให้อภัย และการช่วยเหลือเกื้อกูลกัน ในก
พรหมทัณฑ์ขุนติณโน
151
พรหมทัณฑ์ขุนติณโน
…ัว 1. บุคคลที่อยู่ร่วมกัน ทางกาย มีรอยยิ้ม เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่แบ่งปัน ช่วยเหลือกัน ทางวาจา มีปิยวาจา พูดไพเราะ คุรุธรรมะ การสร้างบารมี ไม่พูดตอแยอนอกร้อนกำลังใจน เทใจ มีความเมตตาปราณีต่อทุกคน ให้อย่ากัน ไ…
บทความนี้เสนอวิธีการสร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการปฏิบัติธรรม โดยเน้นการทำงานร่วมกันในองค์กร การสร้างบารมีผ่านการช่วยเหลือและแบ่งปันระหว่างบุคคล รวมไปถึงการจัดเตรียมสถานที่ให้มีความสะอาด มีระเบียบแล
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
157
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
…้ใครใม่สะอาด ไม่บริสุทธิ์ ให้คงว่าจิดติดต่ออยู่กดชวดรอน และขาดทุนชีวิตในที่สุด กกรมน แสงศิริราช 1. พูดคุยเท่าทำเป็น กระชับ ไม่บ่นเรื่อง 2. ใช้คำพูดที่เหมาะสม ไม่ส่อเจตนาไปในทางอุคุล 3. พูดคุยแต่เรื่องธร…
…ดยแนะนำให้ตั้งเวลาอ่านเพียงวันละ 1 รอบ เพื่อให้มีเวลาในการนั่งสมาธิและอ่านหนังสือธรรมะ. นอกจากนี้ยังพูดถึงการหักห้ามใจจากสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์และความจำเป็นในการรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์. แนะนำแนวทางในการพู…
การรักษาความบริสุทธิ์ในเพศภาวะของนักบวช
162
การรักษาความบริสุทธิ์ในเพศภาวะของนักบวช
…ของพระพุทธศาสนาได้สำเร็จ การป้องกันก็ได้โดยต้องรักษาระยะห่างระหว่างพระกับญาติขมิไว้อาไปลูกคดีอย่าไปพูดคุย หรือพูดเฉพาะประเด็นที่เกี่ยวเนื่องกับบุญและให้รรธรรมให้กำลังใจในการสร้างบารมีเท่านั้น พระไม่ควรเ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญในการรักษาระยะห่างระหว่างพระและโยม เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาทางศีลธรรมและจิตใจ เนื่องจากค…
ความหมายของการติดต่อระหว่างเพศตรงข้ามในทางธรรม
163
ความหมายของการติดต่อระหว่างเพศตรงข้ามในทางธรรม
…องธรรมะ หรือเรื่องอื่นๆ ให้แยกแยะให้ออก 3. รักษาระยะห่าง งงตัวให้เหมาะสมกับบทบาทหน้าที่ของตัวเอง 4. พูดคุยสนทนาให้ถูกทั้งเวลาและโอกาส 5. ให้มีนั่งสมาธิและอธิษฐานจิตตลอดยำเป้าหมายในการสร้างบารมี จะได้ไม่เ…
บทกลอนนี้สื่อถึงการระมัดระวังการติดต่อระหว่างชายและหญิงที่อาจนำไปสู่ความสนิทสนมและผลเสียต่อการปฏิบัติธรรม. ความสัมพันธ์แบบมิตรภาพอาจกลายเป็นความรักและสร้างความผูกพัน ซึ่งสามารถนำไปสู่การเสียเวลาและผลเ
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
169
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
…ย ใจ จะได้ไม่ออกนอกตัว เสพคุ้นกับรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ทั้งปวง 4. มีสมณสัญญา คิดแบบพระ พูดแบบพระ ทำแบบพระในทุกอริยาบถ 5. ม 手机上的 4 ในการปฏิบัติ คือ - ฉันทะ รักในการเข้าถึงพระธรรมภาย รักการนั่…
พระสุภัสส์ ปกสุภโร กล่าวถึงวิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างมีความสุข หลายวิธีการที่นำเสนอรวมถึงการปฏิบัติธรรม ความเพียรในการนั่งสมาธิ การรักษาศีล และการทำความดี นอกจากนี้ยั
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
172
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
… เจริญภาวนา 2. นั่งสมาธิให้มากขึ้น 3. หาโอกาสปลิดวิกฤต ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ทบทวนศีล สมาธิของเรา 4. พูดคุยแต่เรื่องของธรรมะ 5. จัดสรรเวลาให้ดี และพยายามทำให้ได้ 6. รักษาอารมณ์ให้ไม่วุ่ยวาย 7. พิจารณาความ…
บทความนี้พูดถึงการป้องกันความคิดเห็นที่จะเลยเถิด โดยแนะนำวิธีการตั้งใจทำจริง รักษาอารมณ์ดี และจัดสรรเวลาให้เหมาะ…
ความปฏิกูลของร่างกายมนุษย์
193
ความปฏิกูลของร่างกายมนุษย์
…า ของเรา หรือด้วยความคิดด้านาม ซึ่งเป็นความ เข้าใจผิดที่เกิดจากอวิชชาและโกสัสที่ยังมีอยู่ในใจเราเอง พูดง่ายๆ คือในเวลานั้นตัวเราเอง ยอมให้ “ความสำคัญผิด” มานำหน้า “ความรู้” ด้วยเหตุผลนานับการ เช่น กำกำเร…
บทความนี้กล่าวถึงความเข้าใจเรื่องความปฏิกูลของร่างกายมนุษย์ เช่น การสังเกตจากภายนอก ความเจ็บป่วย และความแก่ชรา เพื่อสะท้อนให้รู้ว่าร่างกายของทุกคนมีสิ่งปฏิกูลเหมือนกัน และเสนอวิธีคิดเพื่อกลับมาสำนึกถึ
การมองร่างกายและจิตใจผ่านธรรมะ
203
การมองร่างกายและจิตใจผ่านธรรมะ
…ระประพฤท พุทธิโล มันแปลกดีนะที่ใจของเราชอบของต่ำๆ ที่ต่ำๆ ถ้าถ่อยใจไปตามกระแสโลก กระแสก็เสีจะคิดผิด พูดผิด ทำผิด แล้วไปติดในอายตนะ ทั้ง 5 ก็ธรรมารณ์ต่างๆ สิ่งที่ควรเห็นว่าถือโทษก็เห็นเป็นคุณ สิ่งที่ต่ำก็…
ในการสนทนานี้ พระอนุรักษ์ ธีรโสโณ และพระมหาสาธิต สมาจาโร กล่าวถึงแนวทางการวิเคราะห์ร่างกายและจิตใจ โดยเน้นว่าหากใจไม่อยู่กับธรรมก็จะหลงติดในรูปลักษณ์ภายนอก พระประพฤท พุทธิโล ได้ชี้ให้เห็นว่าความชอบของ
ความสำคัญของการรับรู้และความรู้ในการขับรถ
4
ความสำคัญของการรับรู้และความรู้ในการขับรถ
…ย่าปฏิเสธที่จะรับความรู้และความเข้าใจของคุณ *อย่าปฏิเสธที่จะรับรู้ของคุณที่จะเป็นความสุขของคุณ ก็จะ พูดกันในสิ่งที่รับรู้ในสิ่งที่คุณพูด
การขับรถเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความระมัดระวัง โดยเฉพาะในการอ่านป้ายเตือนที่มีความหมายสำคัญ คุณต้องจะเปิดรับความรู้และเข้าใจสถานการณ์ต่างๆ เพื่อที่จะสามารถดำเนินการอย่างปลอดภัยได้ การปฏิเสธความรู้จะทำให้ค