ยืน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 73

…ี เพราะได้สร้างเหตุเอาไว้ในภพชาตินี้ 3. ผู้สร้างจะมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งกายและใจ นอน ยืน เดิน หับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข เพราะได้สร้างสถานที่จำวัดถวายแด่พระภิษุสงฆ์ และสร้างที่พักให้เจ้าหน้าที…

บทความนี้กล่าวถึงพลังแห่งศรัทธาในการสร้างสิ่งต่างๆ เพื่อพัฒนาพระพุทธศาสนา และอานิสงส์ที่ผู้สร้างจะได้รับจากการให้สถานที่และสิ่งดีๆ แก่ผู้อื่น ผู้สร้างจะได้รับความสุข ความสะดวกสบาย และมีสุขภาพที่ดี อีก

…พอดี ดิฉันเลยคิดว่าเรามีอุปสรรค ทั้ง ๆ ที่เราตั้งใจทำความดี ก็เลยไปคุยกับน้องสาววา “อาทิตย์นี้ฉันไม่ยืนะ เดี๋ยวจัดการให้ด้วยแล้วกัน” น้องสาวตอบมาว่า “ไม่ต้องกลัวหรอก เดี๋ยวหลวงปู่จัดให้เอง” ประมาณสัก 3 โ…

ผู้เล่าได้เข้าร่วมพิธีของพระอาจารย์และได้ลองภาวนาคำว่า 'สมมอะระหัง' ขณะขายข้าวโพด ผลที่เกิดขึ้นคือความสำเร็จในการขาย และรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เมื่อมีการเตือนใจถึงความสำเร็จในการทำความดีและการ

…ไปสู่หนทางแห่งมรรคร ผล นิพพาน การละถิกถึงนิสิตสามารถทำในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกยิ่งบาม ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่นุ่มศูนย์กลางที่เดียว ไม…

การพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา การน้อมดวงสว่างไปที่ศูนย์กลางกายจะนำสู่ความสุขและนิพพาน การรักษาศีลธรรมและการฝึกสมาธิตลอดชีวิตจะทำให้เกิดความเจริญทั้งในด้านจิตใจและการดำเนิน

…นกระทั่งใจหยุดได้ จึงจะเป็นตัวสติสมโพชฌงค์ เมื่อทำใจหยุดตรงนั้น ไม่ผลออกสติ ระหว่างใจหยุดเอาไว้ นอน ยืน เดิน ก็เอาใจหยุดได้ตรงกลางไม่ให้ผล สติของเราจะบริสุทธิ์เป็นมรณา ถ้ามีวิจัยสมโพชฌงค์ คืเมื่อสติควบค…

บทความนี้แนะนำวิธีการเจริญโพชฌงค์ตามคำสอนของหลวงปู่ปาน วัดป่าน้ำมัก่อน ที่มุ่งเน้นการตั้งสติและทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเริ่มจากศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อสร้างสรรค์จิตใจที่บริสุทธิ์ ไม่หลงไปกับสิ่งไม่ดีผ่าน

…ปสู่ทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การจะถึงถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ คำแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบร้อน ศูนย์กล…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการฝึกสมาธิซึ่งเน้นการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย โดยมีแนวทางให้ทำอย่างสบาย ๆ ในทุกอิริยาบถ การเข้าสู่นิพพานและการทำให้จิตใจสงบ ซึ่งช่วยให้เกิดความสุขและนำสู่ชีวิตที่ดีและมีคุณค่า โดยการ

…เปิดไปสู่องค์แห่งมรรค ผล นิพพาน การรลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนอน ยืน เดิน หรือขณะทำกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบร้อน ศูนย์ก…

การฝึกสมาธิเริ่มต้นจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งนำไปสู่การเกิดดวงธรรมและการเข้าถึงนิพพานได้ในทุกอิริยาบถ เทคนิคการกำหนดจิตพร้อมกับบริกรรมผ่านการน้อมไปยังศูนย์กลาง ทำให้จิตใจสงบและอิ่มเอิบ รวมถึงการ

…จะดี ๆ ๆ ๆ ค่อ ๆ ๆ ๆ ๆ ค่อยว่ากัน โยคบ้างก็โอเค ถ้ากระดูกไม่สมาย มาก ตั้งโจนบมาได้ ค่อย ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ยืน ๆ กับบื่นอ่อนมันจะยากมาก ตั้งโจนบมาได้ ค่อย ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ถ้าจะยึดองค์ตรา ๆ มันจะไม่เป็นนั่น จะแม่น…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยการใช้เทคนิคในการหายใจและการทำใจให้สงบ พร้อมการบูชาพระองค์ และวิธีการที่ทำให้จิตใจมีความมั่นใจในความสุข เทคนิคต่าง ๆ ที่กล่าวถึงจะช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจถึงก

…วัตร ๑๑) ถือภอยู่อุโบสถไมเป็นวัตร ๑๒) ถือภอยูในเสนาสนะที่เขาจัดไว้ให้เป็นวัตร ๑๓) ถือภนั่งเป็นวัตร (ยืน เดิน นั่ง ไม่นอน) มกราคม ๒๕๕๕ อยู่ในบุญ ๘๓

บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีความหนักแน่นในหลักธรรมของพระพุทธเจ้าภายใต้การเผชิญกับปัญหาต่างๆ สำหรับผู้ที่เข้าวัดปฏิบัติธรรม โดยเน้นให้ใช้หลักธรรมเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตมากกว่าอารมณ์ส่วนตัว ร

…ปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การจะดีเกิดขึ้นมันสามารถทำได้ในทุกแง่ ทุกที่ ทุกอารมณ์ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่บังคับ ศูนย์กลางกายที่เดี…

การฝึกสมาธิเริ่มจากการสังเกตดวงเล็ก ๆ ตรงกลางแล้วปรับใจให้สบายไม่บังคับ ทำให้ศูนย์กลางกายสว่างขึ้นเป็นดวงธรรม การฝึกนี้สามารถทำได้ทุกที่ ทุกอารมณ์ หากทำอย่างต่อเนื่องจะส่งผลให้เกิดความสุขทั้งในปัจจุบั

…ดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิปพาน กัลลิกถึงนิสิตสามารถทำใจในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยะบาร ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้มำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่งรีบ ข้อ…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการพื้นฐานที่สามารถทำให้จิตใจสงบและเข้าถึงดวงธรรม โดยที่ผู้ฝึกไม่ควรใช้แรงกายหรือมีความอยากเห็นการเปลี่ยนแปลง เพราะจะทำให้จิตเคลื่อนไหวจากจุดศูนย์กลาง ควรประคองสติและทำอย่างสม่ำเสมอ

…ประพฤติบริสุทธิ์กาย วาจา และบริสุทธิ์ใจ บริสุทธิ์เจตนา จนกระทั่งใจผ่องใส นั่งก็เป็นสุข นอนก็เป็นสุข ยืน เที่ยว เป็นสุขทั้งนั้น" พระมงคลเทพมุนี (สด จนทะโล)

…ู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิสัยสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอารยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้เสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รี้งศูนย์กลา…

…ดอภิปราย การยึดจิตและความตั้งใจที่ดีจะส่งผลให้เกิดสุขภายในและส่งผลไปยังบุคลลเพื่อความสันติสุขที่ยั่งยืนในโลกใบนี้ ถือว่าเป็นการสร้างฐานที่มั่นคงในการพัฒนาจิตเพื่อทำให้ชีวิตมีคุณค่าและสุขสมปรารถนา

…วชจนกระทั้งบวชเป็นพระ ที่สอนเน้นเรื่องการนั่งสมาธิ รวมทั้งต้องฝึกความมีระเบียบวินัย ตั้งแต่ลูก นั่ง ยืน เดิน กราบ ให้ฝึกความเป็นอยู่ทุกอย่าง ผมชอบเรื่องความสะอาดมาก เพราะสามารถเอาไปใช้ได้ตลอดชีวิต ต้องทำ…

พระโชว์ อภา และพระเพียว แตะ ได้น จรณโส เป็นตัวแทนพระธรรมฑายาทจากเมียนมาร์ที่บวชในประเทศไทย ทั้งสองคนแสดงความรู้สึกเกี่ยวกับประสบการณ์การบวช การฝึกอบรม และทักษะที่ได้รับ ซึ่งมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

…นจะแสดงไปสู่ ทางแทนที่ ดวงมรค การละลึกถึงก็มีสามารทำได้ใน ทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอ เป็นประจำ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รง่ง คะเนะนำ คือ ต้องทำให…

การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอที่ศูนย์กลางกายจะนำไปสู่การเกิดสุขใจและความสงบ การคงรักษาดวงปฐมมรรคและปฏิบัติอย่างตั้งใจ ย่อมช่วยให้ชีวิตมีความสุขและเจริญรุ่งเรือง พร้อมกับให้ส่งผลดีต่อมนุษยชาติ ศีลธรรมที่ดีจ

…ตลอดเวลาที่นั่งขายของอยู่ ดิฉันท่อง “สัมมา อะระหัง” จึงอยากจะชวนทุกคนว่า ในขณะที่เราขายของ หรือเดิน ยืน นั่ง ลองท่อง “สัมมา อะระหัง” ดูนะคะ ทำได้ทุกอริยาบถ แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป ถ้าหากคุณกล้าจะเปลี่ยนแ…

ในช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลง ฉันได้รับการขอเลื่อนตัดข้าวโพด จึงได้จัดงานเอง และได้ใช้คำภาวนา "สัมมา อะระหัง" เพื่อให้การขายข้าวโพดเป็นไปได้อย่างราบรื่น โดยที่มีการจองข้าวโพดล่วงหน้าถึง 5 คันรถ รู้สึก

…ในทุกเรื่อง วินัยทางใจ - การมั่นติอ-rateที่กำลังถึงองค์พระหรือดวงแก้วที่ศูนย์กลางกายในขณะนั้น นอน ยืน เดิน ภาวนา “สัมมา อะระหัง” 500 ครั้ง ระหว่างวันก็ถึงแต่เรื่องบุญกุศล นั่งสมาธิทุกวันไม่ให้ขาดเลย หา…

บทความเน้นรูปแบบการฝึกจิตด้วยการมีวินัยทั้งทางกายและใจ โดยการรักษาศีล เรื่องความสะอาดและการแบ่งเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมถึงการทำสมาธิสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนาตนในด้านจิตใจและการประพฤติปฏิบัติธรรมอย่างมี

…ริสุทธิ์ได้ตลอดเวลานี้คือการนําจิตมาประตั้งไว้ที่ศูนย์กลาง กายให้ได้ตลอดเวลา ทั้งหลับตา ลิ่มตา นั่ง ยืน เดิน หายใจเข้า และหายใจออก ซึ่งถ้า หากเราทําเช่นนี้จิตของเราก็จะบริสุทธิ์ หยุดนิ่ง และไม่ถูกครอบงำจ…

บทความนี้เสนอวิธีการทำให้จิตของเราบริสุทธิ์ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์ โดยเริ่มจากการรักษาสมาธิ การไม่คิดปรุงแต่งอารมณ์จัดให้จิตนิ่งและใส โดยการที่จิตอยู่นิ่งที่ศูนย์กลางกาย และการตรึกธรรมะอย่างต่

…ห้สะอาด บริสุทธิ์ หยุดนั่งอยู่ภายในตลอดเวลา โดยการประพฤติปฏิบัติธรรมอยู่ตลอด ทั้งลับตา สิมาท่าน นอน ยืน เดิน เมื่อจิตของเราสะอาดบริสุทธิ์หรือผ่องใสไม่ว่าเราจะคิด พูด ทำอะไร ก็ตาม จะเป็นสิ่งที่ดีงาม และเป…

เพื่อดูแลจิตใจของเราให้มีความสุขและหยุดอยู่ได้ตลอด ทั้งนี้เราควรไม่ส่งใจออกไปยังสิ่งอื่นๆ และต้องพยายามรักษาจิตใจให้สะอาดและบริสุทธิ์ตลอดเวลา ด้วยการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้การนึกถึงความตาย

…ปในทางอุคุล 3. พูดคุยแต่เรื่องธรรมะ 4. หมั่นศรัทธาเล็กถึงองค์พระในทุกๆ กิจกรรมที่ทำ รวมทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน 5. ปฏิบัติธรรมทุกวันไม่ขาด 6. เวลางธรรมะให้ปล่อยวางทุกสิ่ง 7. รูปภาพ และสื่อใดๆ ที่อาจเกิดกิเล…

บทความนี้เสนอความสำคัญของการเลือกอ่านเนื้อหาที่มีคุณค่า เช่น เรื่องงานและธรรมะ โดยแนะนำให้ตั้งเวลาอ่านเพียงวันละ 1 รอบ เพื่อให้มีเวลาในการนั่งสมาธิและอ่านหนังสือธรรมะ. นอกจากนี้ยังพูดถึงการหักห้ามใจจา

…ต่อการประพฤติพรหมจรรย์ต้องงดเว้นอย่างจริงจัง 3. ปฏารความเพียรในใจมาไว้ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นั่ง นอน ยืน เดิน ทุกอิริยาบถ ทั้งลับตาและลับตาโดยเอาชีวิตเป็นเดิมพัน เพื่อความไม่ประมาทในการดำเนินชีวิต เพราะธร…

บทความนี้นำเสนอคำสอนจากพระภิกษุเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจเพื่อสร้างบารมี โดยเน้นความสำคัญของการมีสติและการตั้งใจในการทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น พระอนุสร ฑมูฎโล ได้ชี้ให้เห็นว่า การดำเนินชีวิต