หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำสมาธิเพื่อความสุข
67
การทำสมาธิเพื่อความสุข
…รรมจักกุจะเห็นอะไรไปตามความเป็นจริง หรือบางทีเขานั่งสมาธิแล้วหมดอายุขัยพอดี นั่งตายขึ้นมา ก็เหมาว่า ระวังนะ นั่งสมาธิเพื่อความตาย นั่งแล้วไปไม่กลับ หลับไม่ตื่น ฟื้นไม่มี ก็เลยเกิดความกลัวขึ้นมา แต่จริง ๆ แ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการจัดการกับความกลัวในจิตใจ โดยยกตัวอย่างถึงนิมิตที่เลือนลอยและนิมิตจริง รวมถึงการสำรวจความสุขที่แท้จริง ซึ่งผู้เขียนเชื่อว่าหลายคนยังคงหลงอยู่กับความทุกข์และไม่รู้จักความ
การฝึกลมปราณเพื่อความสบาย
136
การฝึกลมปราณเพื่อความสบาย
… เพราะเรายังเป็นนักเรียนอนุบาลอยู่ อย่าไปฝึกแบบคนเก่งแล้วนะ เราฝึกแบบคนไม่เก่ง สบาย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ระวังปล่อยตกนะ นิ่ง ๆ อย่างเดียว นิ่งอย่างสบาย ๆ เดี๋ยวจะขยายไปเอง แล้วก็หายกลิ่นไปกับบรรยากาศเลย ที่นึก…
การฝึกนั่งนิ่งและสัมผัสความสบายในระดับที่ไม่เป็นทุกข์ เป็นแนวทางง่ายๆ ที่ช่วยให้เราหาซึ่งความสุข การ์ดภาพที่นุ่มละมุนช่วยให้เราตระหนักรู้ถึงความสงบใจ ค่อยๆ ฝึกไปอย่างไม่เร่งรีบ เรียนรู้เพื่อปล่อยวางคว
ความสำคัญของการรักษาพรหมจรรย์และการคุ้มครองตัวเอง
166
ความสำคัญของการรักษาพรหมจรรย์และการคุ้มครองตัวเอง
…มือนกับคุณลัส มันต้อง ดูตรงนี้ โดยเฉพาะพระอาจารย์ที่ต้องออกไปทำหน้าที่ต่างจังหวัดไกล ๆ ก็ ต้องระมัดระวังให้ดี คุ้มครองตัวเองให้ได้ ไม่ว่าจะอยู่ในยานพานะ ในอาคารบ้านเรือน หรือที่ไหนก็แล้วแต่ ระมัดระวังตรงน…
…ย์และความบริสุทธิ์ทางจิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องให้ความสำคัญ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ทำหน้าที่ในศาสนา ต้องระวังในการคลุกคลีและการปฏิสัมพันธ์กับอีกฝ่าย ทั้งนี้เพื่อป้องกันไม่ให้จิตใจไม่บริสุทธิ์ และมั่นใจว่ามีการ…
ชีวิตสมณะในพุทธศาสนา
133
ชีวิตสมณะในพุทธศาสนา
…าวพุทธมีคำลังแข็งแรงพอไหม ถ้าอ่อนแอก็กรุกหนักเข้าไปเรื่อยๆ พอกำลังก็ดีกัน เอาละคราวนี้ไม่ยอมกันแล้ว ระวังนะ ไม่ได้พูดให้กลัว แต่พูดให้ค่อยๆ ช่วยกันคิดพิจารณาให้ดี
บทความนี้กล่าวถึงชีวิตสมณะและการเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับชาวพุทธ โดยการทดลองและปรับตัวกับสิ่งต่างๆ ในการดำเนินชีวิต รวมถึงการพิจารณาอย่างรอบคอบในสิ่งที่ทำ เพื่อดูพลังและความมุ่งมั่นของพุทธศาสนิกชน.
การรักษาจิตใจในฐานะพระภิกษุ
54
การรักษาจิตใจในฐานะพระภิกษุ
…เหมือนกับ คฤหัสถ์ มันต้องดูตรงนี้ โดยเฉพาะพระอาจารย์ที่ต้องออกไปทำงานที่ต่าง จังหวดไกล ๆ ก็ต้องระมัดระวังให้ดี คุ้มครองตัวเองให้ได้ เกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่ว่าจะอยู่ในวดยานพาหนะ ในอาคาร บ้านเรือน หรือที่ไหนก…
…ะภิกษุ โดยเฉพาะเมื่อต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น ต้องมีการรอบคอบในการเลือกการปฏิสันถารกับเพศตรงข้ามและต้องระวังการตกอยู่ในสถานการณ์ที่ส่งผลต่อจิตใจของตน. ควรมีการคุ้มครองตัวเองทั้งในชีวิตประจำวัน การทำงาน และควา…
การนั่งสมาธิและนิมิตในชีวิต
116
การนั่งสมาธิและนิมิตในชีวิต
…จักภูแล้วจะเห็นอะไรไปตามความเป็นจริง หรือบางทีเขานั่งสมาธิแล้ว พอดีหมดอายุขัยตาย นั่งตาย ก็เหมวกว่า ระวังนะนั่งสมาธิเช็ดตาย แล้วกันสิ ไม่งั้นก็ตาย ไม่ชื่อก็ไปลองดู นอนก็ตาย ยืนก็ตาย เดิน หรือวิ่งกะเมนต์ลัง…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับนิมิตและการนั่งสมาธิ โดยเน้นว่าอย่ายึดติดกับนิมิตที่ไม่เป็นจริง และของจริงสามารถเห็นได้เมื่อมีธรรมะหรือความรู้ ทั้งนี้ผู้เขียนเตือนเกี่ยว
หน้า7
123
รักษาใจให้สดชื่นเสมอ ในทุกสถานการณ์ ระวังรักษาใจ... อย่าให้ใจหกซ้ำ 7 ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๖๐
หน้า8
182
ระวังกายใจอย่าให้ชอกช้ำ อย่ายอมแพ้ต่ออุปสรรคที่เกิดขึ้น หรือในสิ่งที่เราไม่ได้ดั่งใจ นี่เป็นสิ่งที่เราจะต…
หน้า9
123
เพจหลวงพ่อทัตตชีโว พระภาวนาวิริยคุณ (เผิดจิ๊ด ทุตฺตสิโย) • ระวังป้องกันทรัพย์จากโจรร้าย แกง็ต้มตุ๋น อคติีย อุทธิติเย่ ย่าง ๆ เป็น • เสียภาษีอากรถูกต้องตามกฎหมายเป็น…
หน้า10
131
N เพลงหลวงพ่อทัตตชีโว พระภาวนาวิริยคุณ (เผด็จ ทัตตชีโว) สัมมาสติ คือมีความรู้สึกได้ รู้ตัว ระวังตัว เตือนตัวเองได้ อันเกิดจากการมุ่นเก็บใจไว้ในตัว และเลือกอยู่ในสภาพ หากกิจกรรมใดตรงตามหลักการ กฎ ก…
หน้า11
165
…ประจำชีวิต 4: สุขภาพ สังคม เศรษฐกิจ ใจ ธรรมะนั้น คือ “ความสำรว 4 : กาย วาจา อาชีพ ใจ” สำรว แปลว่า ระวัง ปิดกันไม่ให้ความซ้ำ ความเดือดร้อนต่าง ๆ เกิดขึ้นในตน เช่น ระวังไม่คิดอิจฉาใคร ระวังไม่พูดคำเท็จ …
หน้า12
137
…องใช้น้ำล้างอวัยวะขับถ่ายให้สะอาด แล้วเช็ดให้แห้งทุกครั้ง ล้างมือหลังขับถ่ายเสร็จ โดยทำด้วยตนเอง 5. ระวังอย่าปล่อยให้เป็นโรคท้องผูก ท้องเสียเรื้อรัง เพื่อป้องกันโรคระบาดของระบบขับถ่ายที่จะเกิดตามมา เช่น โร…
หน้า13
89
…ตัดเตือนจิตของตนเองอย่างมีสติ สตินี้เองทำให้จิตของเราสึกระลึกได้อย่างถูกต้องว่า เราทำอะไรผิดและระมัดระวังว่าจะไม่ทำผิดซ้ำอย่างนี้อีก การติตเตียนตน คือ การกล่าวโทษตนเองออกมาด้วยวาจาหรือการนึกถึงโทษของตนเอง…