หน้าหนังสือทั้งหมด

แนวทางการดูแลสุขภาพจิต
77
แนวทางการดูแลสุขภาพจิต
…อ 1 ฉันจะเป็นอะไรดี ก. ครู อาจารย์ พยาบาล ข. องค์กรขีวิตจิตใจ ตนเอง ค. ออกกำลังกาย ง. ทำอาหาร ข้อ 2 รักษาจิตใจกับจิตใจของคุณอย่างไร ก. ให้คำปรึกษา ข. ฝึกสมาธิ ค. สร้างสรรค์ ง. พักผ่อน ข้อ 3 รักษาจิตใจของคุณอย…
…รมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุขได้เสนอคำถามและแนวทางในการดูแลสุขภาพจิต เช่น การเลือกอาชีพที่เหมาะสม การรักษาจิตใจตนเองผ่านการฝึกสมาธิและการคิดบวก ในยามที่เผชิญความทุกข์ ควรหาวัสดุที่เป็นประโยชน์เพื่อรับมือกับปัญ…
อัญเชิญจักรแก้วและบูชาธรรม
23
อัญเชิญจักรแก้วและบูชาธรรม
…ุศลธรรมที่ยังไม่เกิดก็เกิด ที่เกิดแล้วก็เจริญ ยิ่งขึ้น อย่างนี้จึงจะถูกหลักวิชชา ที่ต้องให้รักษากาย รักษาจิตใจให้ใสๆ และปลดเครื่องพันธนาการของชีวิต เพราะว่าเรา จะมาอยู่ธุดงค์ปีใหม่เพื่อสร้างความใส ส่งความสุข …
ในวันที่ 31 ธันวาคม จะมีการอัญเชิญจักรแก้วซึ่งเป็นสมบัติของพระเจ้าจักรพรรดิ เพื่อบูชาธรรมที่เราได้ร่วมกันสถาปนา การอยู่ธุดงค์ในปีนี้จะช่วยในการขจัดกิเลสและทำให้ใจใสบริสุทธิ์ โดยจะมีการรักษากายและจิตใจ
การสำรวมจิตในพระพุทธศาสนา
235
การสำรวมจิตในพระพุทธศาสนา
อุกกัณฐิตภิกษุคิดว่า “โอ เราใคร่จะพ้นจากทุกข์ จึงออกบวช แต่ในพระพุทธศาสนานี้ แม้แค่จะ เหยียดมือก็ลำบากนัก เราครองเรือนก็อาจพ้นจากทุกข์ในวัฏฏะได้ เราควรเป็นฆราวาสดีกว่า” ตั้งแต่นั้น ท่านก็กระสันอยากสึก
…กษุที่มีความคิดว่าจะกลับไปเป็นฆราวาสเนื่องจากความท้อแท้ในทางการบวช แต่เมื่อพระพุทธองค์ทรงสอนให้เขา 'รักษาจิตของตน' ได้ ท่านสามารถบรรลุเป็นพระโสดาบัน เรื่องนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของกัลยาณมิตรและการเข้าใจคำ…
บทเรียนจากพระพุทธองค์
171
บทเรียนจากพระพุทธองค์
…้ ทำที่พึงแก่ตนแล้ว พวกเธอจงไม่ประมาท มีสติ มีศีลด้วยดีเถิด จงเป็นผู้มีความดำริตั้งมั่นด้วยดี จงตาม รักษาจิตของตนเถิด ผู้ใดจักเป็นผู้ไม่ประมาทอยู่ในธรรมวินัยนี้ ผู้นั้นจักละชาติสงสาร แล้วทำที่สุดแห่งทุกข์ ได้…
บทเรียนที่พระพุทธองค์ให้แก่ภิกษุสงฆ์ในเรื่องของการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท และความสำคัญของศีล สมาธิ ปัญญา สอนให้รู้จักพิจารณาในธรรมวินัยเพื่อทำให้ประสบความสำเร็จในทางธรรม รวมถึงการเข้าใจถึงความเป็นจริงใ
หน้า5
11
… เอว์ สจิตตานุรกฺเข สติยา ปตฺถมาโน ทิส อคตปุพพ์ ฯ ผู้ปรารถนาจะไปยังทิศทางที่ยังไม่เคยไป จำต้องมีสติ รักษาจิตของตนไว้ให้ดี ที่มา : เดลปัตตชาดก ขุ.ชา. ๒๗/๙๖
เรื่องช้างชื่อปาเวรกะ
143
เรื่องช้างชื่อปาเวรกะ
…า โหด สจิตตมนรกขถ ทุกคา อุทธรถตฺตานํ ปงเก สนฺโนว กุญชโรติ ท่านทั้งหลาย จงยินดีในความไม่ประมาท จงตาม รักษาจิตของตน จงถอนตนขึ้นจากหล่ม ประหนึ่ง ช้างที่จมลงในเปือกตมถอนตนขึ้นได้ ฉะนั้น เรื่องภิกษุมากรูป สเจ ลเภถ…
เรื่องราวนี้ได้สอนให้เรารู้ถึงความสำคัญของการไม่ประมาทและการรักษาจิตใจของตนให้อยู่เหนืออารมณ์ ความมีสติในทุกช่วงเวลาก็เปรียบเสมือนการช่วยให้เราหลีกหนีจากความทุกข์ที่เกิ…
เรื่องช้างชื่อปาเวรกะ
51
เรื่องช้างชื่อปาเวรกะ
…า โหด สจิตตมนรกขถ ทุกคา อุทธรถตฺตานํ ปงเก สนฺโนว กุญชโรติ ท่านทั้งหลาย จงยินดีในความไม่ประมาท จงตาม รักษาจิตของตน จงถอนตนขึ้นจากหล่ม ประหนึ่ง ช้างที่จมลงในเปือกตมถอนตนขึ้นได้ ฉะนั้น เรื่องภิกษุมากรูป สเจ ลเภถ…
…้างที่ติดอยู่ในโคลน ก็สามารถฟื้นตัวและกลับมายืนหยัดอย่างแข็งแกร่งได้ เช่นเดียวกับผู้ที่มุ่งมั่นในการรักษาจิตใจและไม่ประมาท สามารถเอาชนะอุปสรรคต่างๆ ได้.
การบวชสามเณรและความสำคัญของพระธรรมวินัย
26
การบวชสามเณรและความสำคัญของพระธรรมวินัย
ดังนั้น เมื่อเรามีโอกาสได้บวชสามเณรมาตั้งแต่ อายุยังน้อย และได้บวชพระตั้งแต่อายุยังไม่มาก ก็ขอให้ รู้ไว้ว่า เราโชคดีที่ไม่ต้องไปก่อบาปก่อเวรเหมือนกับชาว โลก ไม่ต้องไปหานรกใส่ตัว ไม่ต้องหาขยะมาเก็บไว้ใ
… หลวงพ่ออวยพรให้การบวชนี้มีความบริสุทธิ์ ยิ่งส่งเสริมการแผ่ขยายพระพุทธศาสนาและวิชชาธรรมกายไปทั่วโลก รักษาจิตใจให้มั่นคงและพร้อมฝึกฝนจนถึงที่สุดแห่งธรรม.
ปัจเจก พุทธภูมิ
392
ปัจเจก พุทธภูมิ
…อย่างสันติสุข ทรงดำริว่า หยดโลหิตแม้เพียง แมลงวันตัวเล็กๆ ดื่มได้ ก็ไม่มีแก่ใคร นั่นเป็นเพราะการตาม รักษาจิตของเราคนเดียว ขอสัตว์ทั้งหลายทั้งปวงจงมีความ สุขเถิด จงอย่ามีเวร จงอย่าเบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย ทร…
ในเรื่องนี้ พระราชาที่มีจิตใจเมตตาตัดสินใจไม่ทำร้ายศัตรูแม้เขาจะเข้ามาในเมืองของตน ทรงใช้อภิญญาสมาบัติในการจัดการศัตรูอย่างราบรื่น โดยไม่ให้เกิดความรุนแรงใดๆ โดยพระองค์เห็นการอยู่ร่วมกันอย่างสันติสุขร
รักษาใจเพียงหนึ่งเดียว
91
รักษาใจเพียงหนึ่งเดียว
รักษาใจเพียงหนึ่งเดียว ៩០ รักษาจิตดวงนี้ไว้ให้ดี ก็จะไม่หวั่นไหวในโลกธรรมทั้งหลายที่ เกิดขึ้น สิ่งที่ฝึกได้ยากที่สุดในโลกนี้ ไม่มีอะไร…
การรักษาจิตใจช่วยให้ไม่หวั่นไหวต่อโลกธรรม การพัฒนาประเทศต้องเริ่มที่การพัฒนาคน ซึ่งรวมถึงการฝึกจิตใจ นำไปสู่ควา…
พระอิฐมปัฏฐุก ภาค ๓ - หน้าที่ 240
242
พระอิฐมปัฏฐุก ภาค ๓ - หน้าที่ 240
ประโยค - พระอิฐมปัฏฐุกแปล ภาค ๓ - หน้าที่ 240 "ท่านทั้งหลายยินดีในความไม่ปรารถนา, จงตาม รักษาจิตของตน, จงถอดตนขึ้นจากหล่ม ประหนึ่ง ช้างที่งามในเปือกมะ สถาก ตนขึ้นได้ฉะนั้น" [แก้วรถ] บรรดาบาทเหล่า…
เนื้อหาในหน้าที่ 240 ของพระอิฐมปัฏฐุก ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ถึงความสำคัญในการรักษาจิตใจจากความไม่ปรารถนา โดยมีการเปรียบเทียบกับช้างที่พยายามถอดตนออกจากเปือกมะหรือหล่มไปสู่ความสูงส่งที่เ…
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
144
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
…ถอยู่ร่วมสร้างบารมีร่วมไปได้ตลอดรอดฝั่ง พระธรรมดิ์ จารุวิโส - หมันฝึกฝนพัฒนาตัวเอง เป็นต้นบุญฌนแบบ รักษาจิตกิจกรรมที่เป็นบุญอย่างสม่ำเสมอ เมื่อผู้อื่นเห็นการปฏิบัติของเราก็จะมีกำลังใจในการสร้างบารมีตามไปด้วย…
…การสื่อสาร และการร่วมมือช่วยเหลือกันในการแก้ไขปัญหา นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการชักชวนกันปฏิบัติธรรมเพื่อรักษาจิตใจให้สะอาดและมีจิตเมตตา การตั้งใจคิด พูด และทำในทางที่สร้างสรรค์ช่วยให้ทุกคนมีพลังใจในการสร้างบารมีม…
การทำบุญและพระเด่นเหยียบดอกไม้
7
การทำบุญและพระเด่นเหยียบดอกไม้
พอผู้เขียนได้ข้อมูลดังนี้ ก็รู้สึกขึ้นมาทันทีเลยว่า ที่ผ่านมา (หากไม่อ่อนหวาน) ที่ผ่านมา การที่เราไม่อ่อนหวาน ประเภทนี้ เราพลาดแล้ว อีกทั้งพอหันมาดูหน้าตัวเองในกระจกเลยเข้าใจแล้วว่า ทำไม ชาตินี้ถึงเก
บทความนี้เน้นเรื่องการทำบุญและศีลธรรม รักษาจิตให้บริสุทธิ์เพื่อเพิ่มพูนบุญ ผลการทำบุญด้วยวัตถุ ๑๐ ประการจะนำไปสู่การบรรลุสมบัติ ซึ่งต้องปรับทัศนคต…
สังเวชนียธรรม...ความแตกต่างบนความเหมือน
58
สังเวชนียธรรม...ความแตกต่างบนความเหมือน
…ท่านก็ตรัสไว้แล้วในพุทธวจนนี้ คือ ฉะ. ไมประมาท ๒. มีสติ ๓. มีศีล ๔. มีดำริมั่น (ในหนทางพระนิพาน) ๕. รักษาจิตของตน (ให้ตั้งมั่นและ ผ่องใส) เมื่อเป็นเช่นนี้ ย่อมกระทำที่สุดแห่งทุกได้ สังเวชนียสถาน เป็นสถานที่ปร…
บทความนี้กล่าวถึงแนวคิดของพุทธวจนเกี่ยวกับสังเวชนียธรรมและความแตกต่างในชีวิตมนุษย์ โดยเตือนให้มีสติในการดำเนินชีวิตและไม่ประมาท พระพุทธองค์ได้ตรัสถึงธรรมชาติของการเกิด การตั้งอยู่ และการเสื่อมสลาย ผ่า
ส่งเวนียธรรม...ความแตกต่างบนความเหมือน
59
ส่งเวนียธรรม...ความแตกต่างบนความเหมือน
…ึงความประกอบบุคคล) ๓. มีศีล (รักษาศีลอย่างน้อยศีล ๕ ทุกคน) ๔. มีมักมื่น (ในหนทางพระนิพพาน) ๕. รักษาจิตของตน (ให้ตั้งมั่นและผ่องใส) ส่งเวนียสถาน เป็นสถานเตือนใจให้ไม่ประมาทและมีกำลังใจทำความดี ส่ง…
บทความนี้เสนอแนวทางการจัดการชีวิตผ่านหลักการส่งเวนียธรรม ซึ่งช่วยให้เรารู้จักไม่ประมาทและมีกำลังใจในการทำความดี รวมถึงการรักษาศีลเพื่อไปสู่พระนิพพาน เพื่อให้เราไม่ต้องกลับมาเกิดอีก โดยการมีสติและอยู่ใ
นิรวัตรในการปฏิบัติธรรม
66
นิรวัตรในการปฏิบัติธรรม
…นี้เราจะรักษาข้อวัตรปฏิบัติ ทำกิจจวัตรกิจกรรม ไม่ให้ขาดเลย >> จะอยู่จำพรรษาที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ รักษาจิตดวงเดียว ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใสในตำแหน่งเดียวที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทุก ๆ พระองค์ ท่านรักษาใจของท่…
เนื้อหานี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมและวิธีการตั้งใจรักษาข้อวัตรในการอยู่จำพรรษา เพื่อให้จิตใจสะอาดและบริสุทธิ์ โดยให้ปฏิบัติตามแนวทางที่พระพุทธเจ้าทรงสอน เพื่อการเข้าถึงอาณนิพพานและหลุดพ้นจากสังสารวัฏ การบ
ดวงประทีปแห่งพระพุทธศาสนา
12
ดวงประทีปแห่งพระพุทธศาสนา
144 56. ดวงประทีปแห่งพระพุทธศาสนา 155 60. รักษาจิตดวงเดียว 204 61. ประดุจพระอาทิตย์ พระจันทร์ 202 62. นักบวชที่แท้จริง 222 63. รวมพลังพุทธบุตร …
เนื้อหานี้สำรวจบทบาทของพระพุทธศาสนาในปัจจุบัน พูดถึงความสำคัญของจิตใจที่มั่นคง และการรวมพลังของพระบุตรเพื่อสร้างสันติในสังคม หัวข้ออื่นๆ รวมถึงการชวนโยมเลิกเหล้าและแนวทางการฟื้นฟูพระพุทธศาสนาในยุคนี้
รักษาจิตดวงเดียว
200
รักษาจิตดวงเดียว
บ ๑๙ รักษาจิตดวงเดียว ลูกมาจากที่ต่าง ๆ กัน มาอยู่รวมกันเยอะ ๆ อย่างนี้เพิ่งได้ไม่นาน ก็อาจจะต้องปรับตัวกันนิดหน…
บทนี้พูดถึงการรวมกลุ่มของลูกที่มาจากที่ต่าง ๆ ให้เป็นหนึ่งเดียวกันในการปฏิบัติธรรม โดยมีความสำคัญในการสร้างบรรยากาศที่ดีและการช่วยเหลือซึ่งกันและกันในทุกด้าน แม้ว่าจะเป็นพระบวชใหม่ สิ่งนี้จะช่วยสร้างแ
การสร้างความเป็นหนึ่งเดียวในพระศาสนา
201
การสร้างความเป็นหนึ่งเดียวในพระศาสนา
…ปไม่ถึงตรงนั้น มันมีวิธีลัดที่จะทำให้เราเป็นหนึ่งเดียวกันกับพระธรรมวินัย พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่า รักษาจิตดวงเดียวให้บริสุทธิ์ ให้ใส ๆ ฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางฐานที่ ๓ พอใจเราฝองใบรสสุขในระดับหนึ่ง …
…จให้บริสุทธิ์และเห็นความสงบในตนเอง ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการพัฒนาในทางพระธรรมอย่างยั่งยืน เนื้อหาเน้นการรักษาจิตให้ใสสะอาดและสร้างแรงบันดาลใจจากการปฏิบัติสมาธิให้นำไปสู่ความได้รับผลดีในชีวิต