วิตกกังวล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 2

…ง ๆ นานาที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้สภาพจิตใจ เสียความปกติไป ซึ่งเราจะเห็นได้จากอาการเครียด หงุดหงิด เศร้า วิตกกังวล หมดกำลังใจ จากนั้นก็ไปแสวงหาทางออก 10% www.kalyanamitra.org 109

การบวช 100,000 รูป ในประเทศไทย เป็นโครงการที่รวมพลังของพุทธบริษัท 4 เพื่อฟื้นฟูศีลธรรมและส่งเสริมพระพุทธศาสนาให้ยืนยาว โครงการนี้มีการจัดการที่เหมือนระบบการเรียนการสอนในโรงเรียน เพื่อให้ผู้บวชสามารถเล

…ดพลาด ก็ไปบรรยายให้ท่านฟัง ท่านก็จะชื่นใจ การที่เราไปบรรยายให้ท่านเหล่านี้ฟัง จึงไม่ใช่เรื่องที่น่า วิตกกังวล ดีเสียอีก ถ้าเราเกิดมีอะไรผิดพลาด ท่านจะได้ช่วยตักเตือนหรือชี้แนะให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป ซึ่งก็เป็นบุญของเ…

ในโลกนี้ การได้ยินธรรมะจากผู้ที่ปฏิบัติธรรมตัวจริงเป็นมงคลอย่างยิ่ง การฟังศึกษาจากผู้ที่มีความรู้สูงนั้น ส่งผลดีต่อผู้ฟังและผู้พูด อย่างไรก็ตาม ควรระมัดระวังในการบรรยายเพราะถ้ามีการผิดพลาดจะนำไปสู่การ

คํานํา คุณเคยรู้สึกอย่างนี้บ้างไหม บางครั้งรู้สึก เหงา เศร้า ซึม เซ็ง เครียด เบื่อ กลุ่ม วิตกกังวล น้อยใจ คับแค้นใจ กระสับกระส่าย ทุรนทุราย ท้อแท้ สิ้นหวัง ทำให้คุณเกิดความทุกข์ทรมานแสนสาหัส ยาก ที่…

…ู้สึกของความเหงา เศร้า และทุกข์ทรมานที่หลายคนประสบ เช่น ความแก่ ความเจ็บ และความตายซึ่งทำให้เกิดความวิตกกังวลตลอดเวลา มีการนำเสนอเรื่องราวของกษัตริย์หนุ่มที่ทรงเห็นเทวทูตสี่องค์และตัดสินใจละทิ้งราชสมบัติเพื่อแ…

…นาของเราเป็นจริงเร็วขึ้น ประการสุดท้าย รอคอยผลลัพธ์ด้วยใจที่ ปล่อยวาง การปล่อยวางทำให้ใจปราศจากความ วิตกกังวล มีอารมณ์สบาย ใจที่เบิกบานก็จะสามารถ ดึงดูดสิ่งที่ดีๆ เข้ามาสู่ชีวิตของเราได้ ล นอกจากนี้ การได้เกิด…

บทความนี้เสนอแนวทางในการดึงดูดบ้านในฝันโดยผ่าน 3 ขั้นตอน ได้แก่ การทำใจให้สงบและสวดอ้อนวอน, การจินตนาการถึงบ้านที่ต้องการอย่างชัดเจน และการรอคอยผลลัพธ์ด้วยใจที่ปล่อยวาง ซึ่งเชื่อว่าหากมีบุญและตั้งใจจร

ลังเลสงสัย เพ่งมากเกินไป ตึง ๙๓ ๑๐๓ ๑๑๓ ลุ้น ๒๓ ร่างกายไม่พร้อม เส้นติด ๑๓๓ เพียรย่อหย่อน ๑๔๕ วิตกกังวล ๑๕๕ กระทบกระทั่ง ๑๖๓ นํานั่งสมาธิเบื้องต้น ๑๗๔ รายนามเจ้าภาพ 7 ទ ๗

วิตกกังวล 155

…กระสับกระส่าย ตึง เกร็ง ไม่มีความสุข ไม่มีความสบายในการนั่ง ทำให้เกิดอาการลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ตามมา วิตกกังวล 156

more... int. wi az mi .. in สาเหตุ ความวิตกกังวลไปต่างๆ ว่าจะไม่ได้ เช่น กลัวจะไม่เห็น กลัวจะทำไม่ได้ไม่เป็นในชาตินี้ กลัวจะเข้าถึงธรรมะช้า กลัวไม่ท…

…าไม่ได้นั่งแข่งกับใคร แม้กับ ตัวของเราเอง เรานั่งธรรมะเพื่อตัวของเราเอง เพื่อไปสู่แหล่งความสุขภายใน วิตกกังวล 159 ๑๕๙

…ป็น ออกกำลังกายไม่เป็น เป็นสาเหตุให้ต้องพบ แพทย์บ่อยๆ ทำให้สูญเสียความมั่นใจ บั่นทอนจิตใจ กลายเป็นคนวิตกกังวลในที่สุด ฉะนั้นรักที่จะมี สุขภาพดี อารมณ์แจ่มใส ทำงานได้เต็มที่ หรือปฏิบัติธรรมให้ดี ต้องรักษาสุขภาพ…

สำหรับผู้ที่รักษาศีล 8 จะรับประทานอาหารเพียง 2 มื้อ คือ มื้อเช้าและมื้อเพล เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ และควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารหนักในมื้อเย็น เพื่อป้องกันปัญหาต่อระบบย่อยอาหาร

…ี้” หากเป็นบาปก็จะส่งผลในทางตรงกันข้ามคือ สุขภาพและสมรรถภาพของใจจะแย่ลงไปเรื่อยๆ ได้แก่ เป็นทุกข์ใจ วิตกกังวล ระแวง เช่น คนที่ลักขโมย ก็จะหวาดระแวงอยู่เสมอว่าอาจจะถูกจับขังคุกได้ คนที่ เคยฆ่าคนตาย ก็ต้องอยู่แบ…

…นจะรู้สึกมีความสุขมากยิ่งขึ้น เมื่อแจกเงินให้คนอื่น ผลลัพธ์นี้ขัดแย้งกับคนที่ทำบาป ซึ่งจะนำไปสู่ความวิตกกังวลและอาการไม่สงบ ชีวิตบุคคลที่ทำบุญจะมีจิตใจที่มีสุขภาพดีขึ้น ผิวพรรณดีขึ้น และมีบุคลิกภาพที่ดี โดยการ…

…เป็นผู้ไม่มีศัตรู (ทั้งภายในและภายนอก) อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ ขอข้าพเจ้าจงเป็นผู้ที่ไม่มีความพยาบาท (วิตกกังวล เศร้าโศก) อะหัง อนีโฆ โหมิ ขอข้าพเจ้าจงเป็นผู้ไม่มีความลำบากกาย ลำบากใจ (พ้นจากอุปัทวเหตุ) อะหัง สุ…

การแผ่เมตตาเริ่มจากตนเองไปยังบุคคลที่รัก ตามด้วยบุคคลที่รู้สึกเฉยๆ และคนที่มีเวรต่อกันอย่างเป็นกลาง เมื่อจิตเมตตาของผู้ปฏิบัติเกิดขึ้นเท่าเทียม จึงแผ่เมตตาไปในทิศทางต่างๆ เพื่อส่งเสริมความสุขและลดทุกข

…็ติดใจในภาพนั้นๆ แล้วจะเกิดการยินดียินร้ายในภาพนั้นๆ ถ้าภาพดีเราก็ยินดี ภาพไม่ดีเราก็ยินร้าย ไม่ชอบ วิตกกังวล เช่นว่า เห็นคนโน้นคนนี้มาขอส่วนบุญบ้าง ขออะไรต่ออะไรสารพัด เราเข้าใจว่าอย่างนั้น แต่ความจริง เป็นสั…

ในการนั่งสมาธิบางครั้งอาจประสบประสบการณ์ที่ไม่ปกติ เช่น การเห็นภาพผีหรือเทพบุตร เรื่องนี้ยืนยันโดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ว่าเป็นการทดสอบจิตใจ และไม่ควรยึดติดกับประสบการณ์เหล่านั้น เนื่องจากสิ่งที่เห็นอาจไ

…รพระเจ้าข้า” พระบรมศาสดาตรัสว่า “มี ๖,๘๐๐,๐๐๐ รูป” แม้จะมีพระภิกษุสงฆ์มากมายถึงเพียงนี้ อุบาสกก็ไม่ วิตกกังวล กลับมีความปีติเบิกบานใจ ที่จะได้ถวายทานแด่ภิกษุ จำนวนมากมายถึงเพียงนั้น อุบาสกได้กราบทูลว่า “ข้าแต่…

ในเนื้อหาเกี่ยวกับพระธรรมที่อุบาสกได้ฟัง และเกิดความเลื่อมใสในการทำบุญถวายภิกษาแก่พระสงฆ์ที่มีจำนวนมากกว่าหกล้านรูป พระบรมศาสดาทรงยืนยันว่าจะรับถวายและอุบาสกด้วยความปีติเบิกบานเตรียมการอย่างสนุกสนานเพ

…อันไม่มีประมาณ ใครก็ตามหากมีใจที่เลื่อมใสใน พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ตั้งใจเอาบุญทุกๆ อย่างโดยไม่คิด วิตกกังวล ทุ่มเททําอย่างสุดกำลังความสามารถ ก็จะประสบกับ

…ขสบายด้วยมหาสมบัติอันไม่มีประมาณ สะท้อนถึงความสำคัญของการทำบุญและศรัทธาในพระพุทธศาสนา การทำบุญโดยไม่วิตกกังวลสามารถเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นในอนาคตได้จริงๆ นี่เป็นบทเรียนที่สอนให้เราเห็นคุณค่าและพลังของบุญในชีวิต

…งคราว มีไว้เพื่อช่วยให้เราสร้างบารมีได้ สะดวกสบายยิ่งขึ้นเท่านั้น ไม่ใช่มีไว้เพื่อหวงแหน ทำให้จิตใจ วิตกกังวล ไม่ใช่มีไว้ตระหนี่ แต่มีไว้เพื่อเพิ่มบุญบารมี ไล่ความ ตระหนี่ออกจากใจ แล้วเปลี่ยนทรัพย์หยาบๆ นั้นให…

บทความนี้กล่าวถึงอานิสงส์ของการถวายน้ำผึ้งที่ส่งผลต่อการสร้างบารมีและการทำบุญ โดยกล่าวถึงความสำคัญของการมีสมบัติภายนอกในการสร้างความดีเพื่อเดินทางไปสู่การพ้นทุกข์ การทำความดีเพื่อการเข้าถึงสิ่งที่ดีที

…ถ้าเราอยู่ในช่วงที่มีเรื่องฟุ้ง ฟังจัง คิดไป สารพัด ทำให้ไม่ตั้งใจแต่ใจลอยคิดมาก ทำให้แรงไม่เกิด 5. วิตกกังวล ได้แก้ ความลังเล สงสัย เมื่จะ ทำงานก็มีความลังเลไม่แน่ใจจะทำอย่างไร ไม่รู้ จะไปทางไหนดี นิวร Tant 5…

ความผูกพันที่ทำให้เราไม่สามารถก้าวไปข้างหน้า สืบเนื่องจากความโลภ ความโกรธ ความท้อถอย และความฟุ้งซ่านที่เกิดขึ้นในจิตใจ ตามพระพุทธศาสนา มีทั้งหมด 5 ประการที่ทำให้เราติดอยู่ในนิรันดร์ เหล่านี้ต้องการการ

…ารเข้าสมาธิภายใน รบกันด้วยความสงบ ตั้งแต่เบื้องต้นเลย แตกต่างจากสมาธิทางโลก รบกันด้วยความเครียดแค้น วิตกกังวล สงครามภายในนี้เอง สมาธิภายในจะเกิดขึ้น เมื่อใจเราเรดมัน มั่น ใจ สงบ จะบังอาณสมาธิได้ง่าย When your…

บทความนี้แนะนำวิธีการเข้าสู่สมาธิภายในโดยการมองหาจุดเล็กที่ชัดเจนในใจ เมื่อใจเราสงบและมั่นคง จะเกิดการต่อสู้ภายในที่ช่วยให้สามารถมุ่งเน้นได้ง่ายขึ้น แตกต่างจากความเครียดในการต่อสู้แบบโลก โดยการรักษาจิ