หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำสมาธิและการปรับใจ
218
การทำสมาธิและการปรับใจ
…ทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ ตาม ใหปลด ให้ ปล่อย ให้ว่าง ทำใจว่างๆ วางใจ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ อยู่ในกลางท้อง ให้เอาใจไปหยุด นิ่งๆ อยู่ในกลางท้อง ที่เรามั่นใจว่าตรงนี้ใช่เลย ศูนย์กลาง
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการปล่อยวาง โดยเริ่มต้นจากการทำใจให้สงบก่อน และนำจิตไปอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและไร้กังวล การฝึกทำใจให้ว่างจะช่วยยกระดับสุขภาพจิตและทำให้สามารถม…
เอาชนะความกลัวด้วยการเข้าใจอริยาบท
221
เอาชนะความกลัวด้วยการเข้าใจอริยาบท
…่เป็นวิธีหนึ่งนะลูกนะ 2. อีกวิธี ถ้าหากว่า นึกเล็กๆ แล้วเรากลัว เราก็นึกใหญ่ๆ สิ เอาตัวของเราอยู่ในศูนย์กลาง เหมือนเราเข้ากลางได้แล้ว อยู่ในที่ขยายว่างขวางใหญ่โต ศูนย์กลางกายขยายสุดขอบฟ้า ตัวเราใส่เป็นเพชร ใส…
บทความนี้เสนอวิธีการเอาชนะความกลัวโดยการเข้าใจและอยู่กับอริยาบทต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการยืน เดินจงกรม หรือการนอน การเผชิญหน้ากับความกลัวในแต่ละอริยาบทจะทำให้เราตระหนักว่าความกลัวมาจากไหน และเมื่อรู้จักมัน
การเริ่มต้นใหม่จากประสบการณ์
52
การเริ่มต้นใหม่จากประสบการณ์
…้า วันนี้หาไม่เจอแล้ว อย่างนี้ต้องเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ ณ จุดที่ไม่มีอะไร ที่เรามั่นใจว่าจะตรงนี้ ศูนย์กลางกาย ทำสบาย ๆ ทำนี้ ๆ ไป เดิน พอใจเราไม่ กังวลกับอะไร เราจะเห็นหรือไม่เห็น เร Turks กงวลกันอะไร เราจะ…
…ระสบการณ์เมื่อวานได้ แต่หากไม่สามารถทำได้ต้องเริ่มใหม่ ณ จุดที่มั่นใจเพื่อให้การฝึกนั้นตรงไปตรงมากับศูนย์กลางกาย ทำให้จิตใจสงบแล้วจะเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นต่อตนเองได้ง่ายขึ้น.
หน้า4
105
ทุกคนจะต้องนำใจกลับมาสู่ตำแหน่งที่ถูกต้อง คือ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ตำแหน่งนี้เป็นตำแหน่งเดียวของชีวิต ที่ทำให้เราคิดถูกต้อง พูดถูกต้อง และทำถูกต้อง ผลออกม…
การค้นหาและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย
114
การค้นหาและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย
…เศรอซอยอะไรก็เรื่อย หรือองข้างทาง ลงคู่ ตกข้างถนนบางอย่างนี้ เพราะฉะนั้น ภาพสุดท้ายต้องเป็นวงในที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ หรืออะไรแล้วแต่ที่เกิดขึ้นที่กลางกาย เช่น จะเป็น แสงสว่างหรือภาพอะไรในกลางแสงสว่างตรง…
บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาความหมายและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ผ่านการฝึกสมาธิและการตื่นตัวภายใน โดยเน้นความสำคัญของการมีสติในกระบวนการเรียนรู้และความ…
การค้นพบทางสายกลาง
116
การค้นพบทางสายกลาง
ใครคือ ผู้ค้นพบทางสายกลาง Peace Revolution : ใครเป็นคนค้นพบว่า การลงใจในที่ศูนย์กลางกาย จะนำความสงบสุขมาสู่มนุษยชาติ ทำไมศูนย์กลางกายจึงมีความสำคัญขนาดนั้น หลวงพ่อ: พระสัมมาสัมพุทธเจ้…
…ปู่ พระมงคลเทพมุนี (สด จนทสุโร) ท่านได้สืบทอดวิธีการนี้กลับคืนมาและช่วยให้ผู้คนเข้าใจถึงความสำคัญของศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นศูนย์กลางของความสงบและการจัดการระบบทุกอย่างในชีวิต ปัจจุบันนี้ เราได้รับการถ่าย…
การเลี้ยงพระและการจัดการของวัดปากน้ำ
199
การเลี้ยงพระและการจัดการของวัดปากน้ำ
… ที่นี่ถ้าลูกหญิงอยากจะทำ พิงทำเดียว นั่งธรรมไปเรื่อง ๆ ของเรา ก็หยุดนิ่งในจุดแห่งความสมปรารถนา คือ ศูนย์กลางกาย จุดที่จะดึงดูดทรัพย์หรือผู้มีบุญมา เราก็ชวนเขาด้วย ชักชวนคนในคนนี้ เดี๋ยวก็สร้างได้ ทำอย่างนี้นะ…
…ช้ในการเลี้ยงพระ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่มีความสำคัญในชุมชน การชวนคนเข้ามามีส่วนร่วมในการทำบุญ และการสร้างศูนย์กลางกายเพื่อดึงดูดทรัพย์หรือผู้มีบุญมาให้ได้ การตอบคำถามเกี่ยวกับแหล่งเงินในการดำเนินการของวัดพระธรรมกาย…
การทำสมาธิด้วยการสร้างนิมิตดวงแก้วกลมใส
266
การทำสมาธิด้วยการสร้างนิมิตดวงแก้วกลมใส
…ะกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินิมิต นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้ มานั่งสนทอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 นักไป ภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธสุขิติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลม…
…้ 'ดวงแก้วกลมใส' ที่ไร้ตำหนิเป็นนิมิตในการฝึกสมาธิ โดยเริ่มจากการหายใจและตั้งสติ จากนั้นน้อมนึกไปที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ขณะทำสมาธิให้วางอารมณ์ให้สบาย พร้อมทั้งกระทำภาวนาว่า 'สัมมาอะระหัง' หากนิมิตหายไปไม่ต้อ…
การฝึกสมาธิและการติดต่อกับดวงธรรม
267
การฝึกสมาธิและการติดต่อกับดวงธรรม
ไม่มีการบังคับ และเมื่อมิติมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่งซ้อนอยู่ตรง…
บทความนี้อธิบายวิธีการฝึกสมาธิที่เน้นการตั้งสติที่จุดศูนย์กลางของดวงนิมิต โดยทำให้สม่ำเสมอและไม่เร่งรีบ เพื่อเปิดประตูสู่วิถีแห่งมรรคผลนิพพาน โดยให้ความสำคัญกับกา…
ความสำคัญของศูนย์กลางในการบริหารงาน
143
ความสำคัญของศูนย์กลางในการบริหารงาน
ศูนย์กลางกยมีความสำคัญมาก เพราะเป็นศูนย์กลางยกตัวอย่าง การบริหารงานทุกอย่าง ล้วนมีศูนย์กลางที่คอยจัดการระบบ ร…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของศูนย์กลางในกระบวนการบริหารงาน การมีศูนย์กลางในการจัดการระบบต่าง ๆ ทำให้เกิดความมั่นคง และเสนอแนวคิดเกี่ยวกับก…
หน้า11
156
…ชายข้างขวา ฐานที่ 2 เพลาตา ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ 2 นิ้วมือ
การทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใส
158
การทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใส
…ของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมิตินิด นักสบาย ๆ นักเหมือน ดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นักไป ภาวนา ไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุษฐิว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนิ ด ดวงแก้วก…
…ู้สึกสงบและมั่นคงในจิตใจ ผู้ปฏิบัติต้องน้อมใจไปพร้อมกับคำภาวนา 'สัมมาอะระหัง' และเคลื่อนดวงแก้วไปยังศูนย์กลางกาย โดยเน้นการทำอย่างนุ่มนวล หลีกเลี่ยงความตึงเครียด และพร้อมที่จะน้อมนำดวงแก้วกลับมาหากเกิดเหตุการณ…
หน้า13
160
…ที่ 2 เพลาตา ๒ ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ
การทำสมาธิด้วยบริกรรมและการน้อมนิติตามแนวฐาน
162
การทำสมาธิด้วยบริกรรมและการน้อมนิติตามแนวฐาน
…็นภาพว่าดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินต์ นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้น มางนิสงฆ์อยู่ ณ ศูนย์กลางฐานที่ 7 นักไป ภาวนาไปอย่างมุ่งมั่น เป็นพุทธานุสติว่า "สัมมาอะระหัง" หรือค่อย ๆ น้อมนิค ดวงแก้วกลมใส…
บทความนี้กล่าวถึงการทำสมาธิด้วยวิธีการบริกรรม โดยการน้อมนิติเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เริ่มด้วยการสร้างความรู้สึกสงบสบายทั้งกายและใจด้วยการนึกเห็นภาพของดวงแก้วกลมใส การน้อมนิติเข้ามา…
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
165
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
…กล้ามเนื้อต้นท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนในของร่างกายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจาก ศูนย์กลางกายไปสูจุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผล จากกรรมฐานและกรรมฐานมิดิต ส…
ในบทความนี้มีข้อควรระวังสำคัญในการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงการใช้กำลังแรงหรือสร้างความเจ็บปวดให้กับตัวเอง ทำใจให้เป็นกลางและไม่กังวลในกระบวนการเรียนรู้ ลมหายใจและการเข้าใจดวง
ยามสุดท้ายของพระพุทธเจ้า
68
ยามสุดท้ายของพระพุทธเจ้า
…่ง และปริณิพพานอีกที่หนึ่ง แต่นในภารปฏิบัติภายใน ประสูติ ตรัสรู้ และปริณิพพานอยู่ที่เดียวกัน คือ ที่ศูนย์กลางกะบา ฐานที่ 7 ของพระองค์ดังนั้ ศูนย์กลางกะบา ฐานที่ 7 จึงเป็นตำแหน่งที่สำคัญที่สุดในโลกเป็นทางไปของพ…
…มและประทานปัจฉิมโอวาทเป็นการย้ำเตือนให้ผู้คนไม่ประมาทในการใช้ชีวิต และยังเป็นการกล่าวถึงความสำคัญของศูนย์กลางกะบา ฐานที่ 7 ที่เป็นเส้นทางไปสู่นิพพานสำหรับทุกคนในโลก ณ ที่นี้เป็นที่ที่ประสูติ ตรัสรู้ และปริณิพพ…
การสร้างภาวนาและศูนย์กลางกายฐานที่ 7
205
การสร้างภาวนาและศูนย์กลางกายฐานที่ 7
ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เหนือระดับสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ อยู่ภายในกลางท้องของเรา โดยสมมุติว่าสายเส้นด้าย 2 เส้น เ…
ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตั้งอยู่เหนือระดับสะดือ 2 นิ้วมือ ภายในกลางท้อง เราสามารถกำหนดและสร้างดวงกลมใสบริสุทธิ์ …
กำลังใจในการทำความดีและสร้างบุญบารมี
7
กำลังใจในการทำความดีและสร้างบุญบารมี
…โดยเฉพาะการศึกษา วิชาธรรมกายจนกระทั่งแตกฉานและเชี่ยวชาญ หรือแม้แต่การสร้างวัดพระธรรมกายเพื่อให้เป็น ศูนย์กลางการประพฤติปฏิบัติธรรมของชาวโลก
…ริญภาวนา คุณยายนันได้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการศึกษาวิชาธรรมกาย และการสร้างวัดพระธรรมกายเพื่อเป็นศูนย์กลางการปฏิบัติธรรมของชาวโลก นอกจากนี้ยังเน้นถึงความลึกซึ้งในการระลึกถึงพระคุณของท่านซึ่งเป็นสิ่งที่ยากจะ…
ความฝันบอกเหตุ
37
ความฝันบอกเหตุ
…่นว่าจะปัก หลักก็มีเสาใหญ่มาจากไหนไม่ทราบปักลงไปจนถึง ก้นทะเลลึก ในฝันนั้นท่านบอกหลวงพ่อว่า นี่เป็น ศูนย์กลางของทะเล และบอกให้ปักหลักหลายๆ อัน หลวงพ่อก็ไม่ขัดคำสั่ง แล้วหลักก็เกิดขึ้นตามมาอีก มากมาย ท่านเรียกช…
ในความฝัน หลวงพ่อเดินไปกับหลวงปู่ถึงที่กลางทะเล ซึ่งหลวงปู่บอกให้ปักหลักลงไปจนถึงก้นทะเลหลึก หลวงพ่อได้ยินเสียงประกาศให้สัตว์ในน้ำมารวมตัวที่เสาหลัก การเดินทางในฝันนี้สะท้อนถึงการมุ่งมั่นและการติดตามค
เวลาธรรมกายและการประพฤติปฏิบัติธรรม
107
เวลาธรรมกายและการประพฤติปฏิบัติธรรม
…่ตรงกัน แต่เวลาธรรมกายซึ่งเป็นเวลแห่งการประพฤติปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายนันตรงกัน โดยมี “ศูนย์กลางธรรมกายแห่งโลก” หรือวัดพระธรรมกาย ประเทศไทย ซึ่งคุณยายเป็นผู้ให้กำเนิดนั้นเป็นหลัก
บทความนี้กล่าวถึงเวลาธรรมกายในการประพฤติปฏิบัติธรรมซึ่งมีลักษณะเฉพาะ โดยมีศูนย์กลางที่วัดพระธรรมกาย ประเทศไทย เป็นสถานที่สำคัญซึ่งชวนให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของการใช้เวลาในการปฏิบั…