ศูนย์กลาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 64

…็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่าง กายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกาย ไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและ บริกรรมนิม…

บทความนี้นำเสนอวิธีการปรับใจให้หยุดในจุดกลางกาย รวมถึงเทคนิคในการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ผ่านการระลึกนึกถึงนิมิตโดยไม่ใช้กำลังหรือความปรารถนาเกินไป เน้นการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอในทุกอิริยาบถ และก

…ที่รอคอยการค้นพบ เบลเยียมเป็นประเทศที่ตั้งอยู่ในตำแหน่ง เยอรมนี เนเธอร์แลนด์ ไอร์แลนด์ กรีซ ฮังการี ศูนย์กลางของกลุ่มประเทศอียู ๑๕ ประเทศ สเปน อิตาลี ลัตเวีย อาร์เมเนีย โรมาเนีย เซอร์เบีย เบลเยียมจึงเป็นจุดยุท…

เบลเยียมเป็นศูนย์กลางของการปฏิวัติจากภายในของเยาวชนยุโรป โดยเฉพาะในโครงการปฏิบัติธรรมพิเศษที่เกิดขึ้นระหว่างวันที่ 14-16 …

…ที่เคย ผมผ่อนคลายและสนุกกับการนั่ง Peace Revolution Peace Revolution ไม ผลการปฏิบัติธรรมของเกียระโม ศูนย์กลางกายด้วยแว่นขยายขนาดใหญ่ แล้ว เมื่อมองเข้าไปเรื่อยๆ ก็รู้สึกเหมือนกำลังมอง ผมก็เห็นตัวเองอยู่ในดวงแก้…

บทความนี้พูดถึงเยาวชนกว่า 200 คนจากมหาวิทยาลัยในยุโรปที่ร่วมโครงการปฏิบัติธรรมสามวันภายใต้โครงการ Peace Revolution โครงการนี้ส่งเสริมให้เยาวชนได้เรียนรู้วิธีการแสวงหาสันติภาพจากภายในตัวเอง โดยเริ่มจาก

…่นกัน และ ที่สำคัญ ถ้าใจของเรามีความสุขความปีติที่ได้เห็ สมณะ และนึกถึงองค์พระและดวงธรรมไว้ในตัวที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตลอดเวลา มรรคาแห่งธรรม หรือหนทางแห่งความบริสุทธิ์หลุดพ้นจักแจ่มกระจ่าง ภายใน ดึงดูดดวงใจ…

ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์ที่นั่งสมาธิแล้วเห็นองค์พระสีทองและการเดินธุดงค์ที่นำไปสู่การสร้างบารมี โดยการนั่งสมาธิทำให้เกิดความสุขที่ไม่เคยพบเจอมาก่อน การเดินทางยังถูกโรยไปด้วยกุหลาบ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ขอ

…ำทั้งหมด แต่ที่ยังอดทนอยู่เพราะลูกและด้วยความรักที่ มีอยู่นั่นแหละ อย่างนี้คุณโยมกำลังถือตัวเองเป็น ศูนย์กลางหรือเปล่าว่าตัวเองแน่ คิดอะไรโดยเอา ตัวเองเป็นที่ตั้ง ไม่ได้เอาใจเขามาใส่ใจเราเลย คิด แต่ว่าฉันดี ฉั…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการเข้าใจอารมณ์และเหตุผลในความสัมพันธ์ การสื่อสารที่ดีจะช่วยแก้ไขปัญหาในครอบครัว ผู้เขียนได้ยกตัวอย่างประสบการณ์ของผู้ชายรายหนึ่งที่มีปัญหาครอบครัวแม้จะประสบความสำเร็จในอาช

…มที่ ซึ่งจะทำให้ลูก ๆ สามารถที่จะดึงใจกลับมาไว้ที่ จะต่อต้านป้องกันเชื้อโรคได้อย่างเข้มแข็งอยู่เสมอ ศูนย์กลางกายแล้วก็นึกถึงบุญได้มากขึ้น เมื่อเป็นเช่นนี้ ๗๖ ถึงแม้ว่าในภพชาติปัจจุบันนี้ ลูก ๆ อาจ ก็จะทำให้บุญ…

การทำบุญทอดผ้าป่ามีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเราโดยสามารถลดความเจ็บปวดจากโรคร้ายได้ แม้จะมีอาการป่วยอยู่ บุญจากการทำผ้าป่าสามารถช่วยให้ความเจ็บป่วยทุเลาลงและต่ออายุขัย ขึ้นอยู่กับกำลังบุญที่เรามี หากเ

…็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่าง กายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกาย ไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและ บริกรรมนิม…

…ทางสู่ความสุขและความสำเร็จในชีวิต ควรฝึกอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ใช้กำลังและไม่กังวลถึงผลลัพธ์ ให้ระลึกถึงศูนย์กลางกายตลอดเวลา ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดียิ่งขึ้น โดยมอบความสุขและความเจริญในภพชาติทั้งนี้ อย่าเพียงแต่ส…

…็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่าง กายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกาย ไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและ บริกรรมนิม…

บทความนี้จะพูดถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรคที่สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ โดยไม่ใช้กำลังหรือเกิดความอยากเห็นนิมิต สอนให้ประคองสติและไม่กังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เมื่อฝึกจนได้ดวงปฐมมรรคจะเกิดค

…น หรือสุข จนไม่คิดจะโก SIX (หรือโกหก) ใคร แต่อยากจะ โก-เซเว่น (SEVEN = ๓) คืออยากจะเอาใจมาวาง ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตลอดเวลา และสุข แบบไม่ต้องไปพึ่งความสุขที่คุณดื่มได้หรือการไป ดื่มน้ำเมานั่นเอง ๑๒. และด…

การทำบุญทอดกฐินช่วยเพิ่มศีลที่บริสุทธิ์ให้ผู้ทำและทำให้เกิดความสุขที่แท้จริง การทำบุญนี้มีอานุภาพในการตัดรอนวิบากกรรมที่ผ่านมา โดยเฉพาะกรรมที่เกี่ยวกับการฆ่าสัตว์ ซึ่งจะไม่ส่งผลอันไม่ดีตามมา การทำบุญน

…ป็นน้ำใจได้จริง ๆ ขันใบใหญ่ใบหนึ่งเป็นเรื่องของมวลชนที่ช่วยกันใช้สองมือเล็ก ๆ บรรจุทรายใส่กระสอบจาก ศูนย์กลางวัดพระธรรมกาย แล้วขนไปวางเรียงเป็นทำนบกันมวลน้ำ ต่างทำกันด้วยหัวใจและความ หวังที่ความเป็นจริงไม่น่าจ…

เนื้อหาเน้นการใช้ขันเป็นสัญลักษณ์ของข้อมูลและอารมณ์ขันที่สร้างสรรค์ในเวลาที่ประสบปัญหา น้ำท่วมทำให้เกิดกิจกรรมทางสังคมที่นำความบันเทิงและความหวังมาให้ โดยเฉพาะการสร้างสรรค์ดนตรีและการช่วยเหลือกันของคน

…็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่าง กายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกาย ไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและ บริกรรมนิม…

ในบทความนี้จะพูดถึงวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายและดวงปฐมมรรค โดยเน้นที่ความสำคัญของการฝึกอย่างสม่ำเสมอและการประคองใจให้เป็นกลาง รวมถึงแนวทางการระลึกนึกถึงนิมิตโดยไม่ใช้กำลังหรือความเร่งรีบ นอ

… P Friday 18 อรุณรุ่งแห่งสันติสุข น้าการเปลี่ยนแปลงโลกสู่สันติธรรม เมื่อเริ่มอรุณรุ่ง 1 ง ณ ลานธรรม ศูนย์กลางธรรม กายแห่งโลก วัดพระธรรมกาย ได้ปรากฏมีกระแส แห่งศรัทธาของมหาชนจากทั่วทุกสารทิศของ ๒๒ ประเทศไทย หรื…

งานพิธีตักบาตรของวัดพระธรรมกาย มีผู้ร่วมงานจากหลายประเทศ เดินทางมาบำเพ็ญกุศล อ้าขึ้น 100,000 คน ที่มารวมตัวกันเพื่อร่วมงานนี้ ภายในบรรยากาศที่สดชื่นเพรียบพร้อมด้วยพระสงฆ์จำนวนมากที่เดินบิณฑบาต จิตใจขอ

…ลธรรมประจำใจ วัดในท้องถิ่นใดมีศักยภาพในการสร้างคนในชุมชนให้เป็น “มิตรแท้” วัดแห่งนั้นย่อม กลายเป็น “ศูนย์กลางการสร้างอาสาสมัครพัฒนาท้องถิ่น” ไปโดยอัตโนมัติ วัดยิ่งมีอาสาสมัครประจำท้องถิ่นอยู่มากเท่าใด ย่อมกลาย…

บทความนี้กล่าวถึงบทบาทของวัดในทางการศึกษาและการพัฒนาสังคม วัดเป็นสถานที่สำคัญในการสอนศีลธรรมให้กับชุมชน ช่วยสร้างความสามัคคีและบุญกุศลร่วมกัน การมีอาสาสมัครในวัดมีส่วนช่วยในการพัฒนาท้องถิ่นและสร้างคนด

…่มมากขึ้นเท่าใด วัดจึงไม่ได้ มีฐานะแค่เป็นโบราณสถานที่เก็บของเก่าประจำท้องถิ่นเท่านั้น แต่กลายเป็น “ศูนย์กลาง สถาบันการศึกษาประจำท้องถิ่น” ไปโดยอัตโนมัติ โดยทำหน้าที่วางรากฐานศีลธรรมลงไป ในจิตใจคนในท้องถิ่นนั้…

…ายเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ชุมชนมารวมตัวกันเพื่อการศึกษาและการฝึกฝนจิตใจ ในอดีต มนุษย์ไทยใช้วัดเป็นศูนย์กลางการพัฒนาจิตใจให้ห่างไกลจากความชั่ว ขณะเดียวกันก็สร้างสิ่งแวดล้อมทางวัฒนธรรมที่มีคุณค่าต่อสังคมและประ…

…เป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง อยู่บนเส้นทางแห่งคว…

…งความสุข การปฏิบัติตามแนวทางการฝึกสมาธิ เช่น ความสม่ำเสมอ การไม่ใช้กำลัง ไม่กังวล และการ ตั้งมั่นที่ศูนย์กลางกาย จะช่วยในการพัฒนาสมาธิอย่างลึกซึ้ง เพื่อให้เกิดการนึกถึงนิมิตอย่างถูกต้อง การฝึกสมาธิช่วยให้เราดำ…

…ไม่ ๆ ๆ ๓ ของ นานก็ปวดโน่นปวดนี่ เมื่อยไปทั้งตัว พระอาจารย์ก็ สอนให้ภาวนา “สัมมา อะระหัง” วางใจนิ่ง ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ก็ลองทำดู จนวันที่ การอบรม อาตมานั่งหลับตาเบา ๆ ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ผ่านไปประมาณครึ่งช…

พระธรรมทายาทเปา อนุพโล วัย 20 ปี จากศูนย์อบรมวัดภูถ้ำทอง จังหวัดอุบลราชธานี มีประสบการณ์และการเรียนรู้ในช่วงที่บวช เพื่อทำบุญให้แม่ พร้อมบรรยายถึงการเข้มข้นในการบรรพชาและผลของการภาวนาต่อจิตใจของตน หลั

ศูนย์กลางกายทุกวัน จนกระทั่งวันที่ ๑๒ กันยายน จำได้ว่าวันนั้นได้นั่งสมาธิกับหลวงพ่อที่สภาธรรมกาย สากล มีหลวงป…

ในวันที่ ๑๒ กันยายน ผู้เขียนได้นั่งสมาธิกับหลวงพ่อที่สภาธรรมกาย ระหว่างการภาวนา “สัมมา อะระหัง” ผู้เขียนรู้สึกถึงการเชื่อมโยงของใจ โดยเห็นแสงเปลวที่กลางท้องและภาพเศียรพระที่ชัดเจน ทำให้มีความสุขที่แท้

…เป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง อยู่บนเส้นทางแห่งคว…

…่ให้เกิดความกดดันหรือความเร่งรีบ วิธีการในการฝึกสมาธินี้ไม่ต้องกำหนดลมหายใจ โดยเน้นการนึกถึงนิมิตที่ศูนย์กลางกาย และรักษาสมาธิไว้อย่างต่อเนื่องอย่างมีระเบียบ เพื่อให้เกิดความสุขทั้งในปัจจุบันและอนาคต การแบ่งปั…

…ุ่นที่ ๒๐ มาแล้ว จึงคิดว่าจะต้องช่วยคุณพ่อให้ได้ ลูกจึง แนะนำให้คุณพ่อปฏิบัติธรรม ทำใจสบาย ๆ ไว้ที่ ศูนย์กลางกาย แต่เนื่องจากท่านมีอายุมากแล้ว (ขณะนั้นประมาณ ๖๔ ปี) ประกอบกับสุขภาพไม่ แข็งแรง จึงมักจะนั่งหลับเ…

ในช่วงปี ๒๕๕๒ และ ๒๕๕๓ กลุ่มคนได้รวมพลังสร้างบุญอย่างยิ่งใหญ่ เช่น การรวบรวมเด็กดี V-Star 9 ล้านคน การบวชที่อุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน และการตักบาตร ๑ ล้านรูปทั่วประเทศไทย ภายในภารกิจนี้ คึกคักด้วยการสอนให้

…เป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง อยู่บนเส้นทางแห่งคว…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นกุญแจสู่นิพพาน โดยเน้นการทำอย่างสม่ำเสมอ ค่อยๆ ไม่เร่งรีบ พร้อมข้อควรระวังในการฝึกสมาธิเช่นการไม่ใช้กำลังหรือไม่ตั้งใจเห็นนิมิต ซึ