ศูนย์กลาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 64

แล้วนำไปทาบตรงจุด ติดของเส้นด้านทั้งสองสูงขึ้นมา 2 นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ให้เอาใจใจหยุดนั่งอยู่ที่ตรงนี้ คือ ค่อยๆ วางใจเบาๆ สบายๆ หรือจางๆ ว่าอยู่บริเวณกลางท้อง…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยเริ่มจากการตั้งใจจับที่กลางท้อง แล้วกำหนดบริกรรมมนิมิตขึ้นในใจ เช่น ดวงใสๆ หรือพระพุท…

…ดาน หญิงข้างซ้าย ขายข้างขวา ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถวาร ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ด้านขวาของภาพเป็นภาพของคนในท่านั่งสมาธิบนเสื่อ …

…ปากช่องจมูก, ฐานที่ 2 เพดาน, ฐานที่ 3 จอมประสาท, ฐานที่ 4 ช่องเพดาน, ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ, ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถวาร, และฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ นอกจากนี้ยังมีภาพของคนที่นั่งสมาธิบนเสื่อทางด้…

ศูนย์กลางกาย คือ อวัยวะส่วนหนึ่งของเรา และเป็นสิ่งที่มีคุณค่าที่สุด ยิ่งกว่าสมบัติ จึงกว่ามสมบัติ ในโลก ลูกเต…

ศูนย์กลางกาย คือ อวัยวะที่มีคุณค่ามากกว่าสมบัติในโลก และถูกส่งเสริมในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้เกิดความบริสุทธิ์ใ…

สินิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิพพิต ด้วยความรู้สึกคล้าย มีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอ…

สินิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงยังจุดศูนย์กลางของดวงนิพพิต โดยมีความรู้สึกเหมือนได้สัมผัสดวงดาว ที่ช่วยเสริมสร้างสมา…

…กมาจากกลางกายของแต่ละคน แล้วขยับสิ่งที่ดีงามนี้ออกไปภายนอก เมื่อใจเข้าไปอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ความคิดเห็นจะถูกต้อง คือ มีความคิดเห็นที่ดีขึ้น คิดรักตัวเองและเพื่อนมนุษย์ คำพูดก็ถูกต้…

เนื้อหานี้เน้นไปที่การสร้างความบริสุทธิ์จากภายในโดยการหยุดใจ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งช่วยปรับความคิดเห็นและคำพูดให้ถูกต้องในการรักตัวเองและเพื่อนมนุษย์ การสอนวิธีนี้มีต้…

ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งเป็นแกนกลางของกาย แกนของ ชีวิตและเป็นทางออกสายเดียวที่จะนำไปสู่สมรรถผลนิพพาน หากเราไ…

ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เป็นแกนกลางของชีวิตและทางออกเดียวที่นำไปสู่นิพพาน ทุกชาติพระโพธิสัตว์แสวงหาที่ส่งัดกายแล…

…นอก แต่ข้างในจะผิวใสเหมือนกัน เพราะฉะนั้นที่แต่งผิวใสแก้ผิวเสียมีวิธีเดียว คือ เอาใจหยุดนั่งภายในที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 อย่าเอาใจไปวางไว้ที่ใคร วางใจไว้ที่คน สัตว์ สิ่งของไม่ได้ เพราะนั่นไม่ใช่ว่งใจ เพราะมันเ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการวางใจ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 เพื่อให้เกิดความสบายใจและมีผิวที่ใสสะอาด โดยไม่ต้องสนใจรูปลักษณ์ภายนอกที่อาจแตกต่างกันไป…

…งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมิต นักษาย ห นักเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 นึกไปอย่างนุ่มนวล เป็นพูทรงสมุติวา: “สัมมาอะระหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึก ดวงแก้วกลมใสให้ค่…

…อยู่กลางกายและได้พยายามทำให้เกิดความรู้สึกสงบในจิตใจ คุณควรจินตนาการถึงดวงแก้วที่สว่างใสและเข้ามายังศูนย์กลางกายเบาๆ พร้อมกับสวดมนต์คำว่า “สัมมาอะระหัง” เพื่อให้เกิดสมาธิและความสงบ ในกรณีที่นิมิตนั้นหายไปให้ปล…

…กษาศีล 10 ข้อ บวชเป็นพระภิกษุก็รักษาศีล 227 ข้อ ความ ระมัดระวังก็มากขึ้นตามส่วน ทำให้ใจจดจ่ออยู่ที่ ศูนย์กลางกายได้นานขึ้น สติก็ดีขึ้น บุญก็เลยได้ มากขึ้น ใครอยากได้บุญมากๆ อยากไปนิพพานได้ เร็วๆ ก็ตามหลวงพ่อมา…

เจ้าชายสิทธัตถะทรงเห็นถึงความยุ่งยากของชีวิตทางโลกและเลือกออกผนวชเพื่อแสวงหาการปลดเปลื้อง. การบวชทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ปลอดโปร่งสำหรับการฝึกฝนตนเอง, ละเว้นปมของกรรม ความยุ่งยากในจิตใจ, และบรรลุผลบุญส

…าว่า ผมรู้สึกเหมือนได้เข้าใกล้ตัว ตนที่แท้จริงของตัวเอง ผมสุข สงบ สบาย เต็มไป ผมพยายามประคองใจไว้ที่ศูนย์กลาง ด้วยพลัง กายตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ เพราะมันทำให้ ศูนย์กลางกายจดจำผมได้ดีขึ้น ขณะนี้ผมกำลัง คอยสังเก…

…กสมาธิเพื่อปลดปล่อยจิตใจและรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้ดียิ่งขึ้น เช่นเดียวกับที่ DMC ไม่ได้แค่เป็นศูนย์กลางการศึกษาจิตวิญญาณแต่ยังเป็นแหล่งที่นำเสนอความคิดเพื่อการพัฒนาตนเองที่ดีขึ้นผ่านการฝึกสมาธิ

…็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่าง กายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกาย ไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและ บริกรรมนิม…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นการทำสมาธิอย่างสม่ำเสมออยู่ที่ศูนย์กลางกาย สามารถฝึกได้ทุกอิริยาบถ โดยไม่ต้องใช้ความแรงหรือความกังวล การระลึกนึกถึงนิมิตและควรทำจิตให้เป็นก…

…งพ่อรอพวกเราอยู่ อาตมา ปลื้มมาก ๆ ตอนที่หลวงพ่อนำนั่งสมาธิ และบอกให้นึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ไว้ที่ ศูนย์กลางกาย โดยให้นึกถึงคำสอนและการสละชีวิตเป็นเดิมพันของท่าน ก็ยิ่งทำให้ อาตมาปลื้มใจมากจนน้ำตาไหล ๆ หลวงพ่…

ผู้เขียนเล่าถึงการค้นพบคุณค่าในชีวิตผ่านการบวชและการเดินธุดงค์ ซึ่งทำให้รู้จักเป้าหมายชีวิตที่แท้จริง ก่อนหน้านี้ เคยมีความสับสนในชีวิต แต่การได้รู้จักกับหลวงพ่อและความตั้งใจในการทำความดี ทำให้เขาเกิด

…าบวชแล้ว สิ่งที่อาตมาชอบมากที่สุด ก็คือ การนั่งสมาธิ โดยอาตมาจะหลับตาเบา ๆ ทำ ใจนุ่ม ๆ นิ่ง ๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย แล้วก็ท่อง “สัมมา อะระหัง” ไปเรื่อย ๆ ตามเสียงของหลวงพ่อ จากนั้นตัวก็เริ่มรู้สึกโล่งโปร่งสบาย พอ…

…ิบัติธรรมที่มุ่งหวังให้เกิดความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต โดยให้ความสำคัญกับการทำใจให้หยุดและนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นสิ่งที่นำไปสู่ความสำเร็จและการเข้าใจในชีวิตอย่างแท้จริง.

…ู้คนทั้งหลายจักพึงดำเนินรอยตาม ตอกย้ำพระพุทธธรรมคำสอนว่ามีความล้ำเลิศยิ่งนัก สามารถเข้าถึงได้จริง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗

บทความนี้พูดถึงบทบาทของคนดีในสังคมและความสำคัญในการสร้างเครือข่ายคนดีเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับสังคม จากกรณีคนพาลที่สามารถทำให้สังคมวุ่นวายได้ แม้จะเป็นเพียงจำนวนไม่กี่คน จึงมีความต้องการให้คนด

พระดีแดค คูเอวัส จากบาเซโลนา ประเทศสเปน เมื่อจรดใจ ณ ศูนย์กลางกาย และไม่สนใจความคิด สุดท้าย ใจก็หยุดไปเอง และเห็นแสงสว่าง ชั่วโมงหนึ่งผ่านไปโดยที่ไม่รู้สึก ตัวเลย…

พระดีแดค คูเอวัส อายุ 29 ปี จากบาเซโลนา ประเทศสเปน อดีตทำงานด้านแอนิเมชัน ได้มีโอกาสทำงานที่วัด และเข้าใจพระพุทธศาสนาเพิ่มขึ้น เมื่อได้ข่าวเกี่ยวกับโครงการบวชพระนานาชาติ เขาตัดสินใจเข้าร่วมในโครงการซึ

…็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่าง กายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกาย ไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและ บริกรรมนิม…

…ิมิตและการทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ ควรทำอย่างสบายๆ ไม่เร่งรีบและไม่ใช้กำลัง ดูแลสติเพื่อไม่ให้จิตหลุดจากศูนย์กลาง การไม่กังวลและการตั้งใจทำสมาธิจะช่วยให้เข้าถึง "พระธรรมกาย" ได้ง่ายขึ้น และเพิ่มพูนความสุขในชีวิต

…ลือกให้เป็น ตัวแทนกล่าวสุนทรพจน์เพื่อการเปลี่ยนโลกได้เล่า ว่า “หนูซ้อมอย่างตั้งใจค่ะ โดยเอาใจไว้ที่ ศูนย์กลางกาย หนูเห็นดวงแก้วใสขนาดใหญ่เท่า โลกใบนี้เลยค่ะ ทำให้หนูมีสมาธิและไม่ตื่นเต้น

ในงานนิทรรศการที่เต็มไปด้วยสีทองอร่าม เด็กดี V-Star ได้สัมผัสถึงความสำคัญของบุญต่าง ๆ ผ่านกิจกรรมจำลองและพิธีกรรมที่น่าประทับใจ โดยเฉพาะช่วงที่เด็ก ๆ ร้องเพลง Change the World อย่างพร้อมเพรียง ในบรรยา

…มา อะระหัง” จนกระทั่งใจหยุด เป็นจุดเดียวกัน เห็นเป็นดวงใสบริสุทธิ์ขนาดเท่า ฟองไข่แดงของไก่ติดอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ความ ปวดเมื่อยทั้งหลายมลายหายไปหมด พอดีกลอง เพลดังกังวานขึ้น เย็นวันนั้น หลังจากลงพระปาติโมกข์แล…

เรื่องราวของพระภิกษุผู้มีอายุ 22 ปี ที่ตัดสินใจบวชเพื่อหาทางพ้นทุกข์ หลังจากมอบชีวิตให้กับการศึกษาและการปฏิบัติธรรม ท่านได้ฝึกปฏิบัติทุกวัน จนมีช่วงเวลาที่ท่านได้ค้นพบวิชชาธรรมกาย และเข้าใจธรรมที่พระพ

…็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่าง กายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกาย ไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและ บริกรรมนิม…

…าน การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอจะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จในชีวิต การเข้าใจถึงนิมิตและการรักษาจิตไว้ที่ศูนย์กลางกายเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้บังเกิดผลดีในชีวิตและในอนาคต.

…ายชั้นสูง หรือเป็นฐาน แห่งการปราบมารประหารกิเลส คือ วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร วัดพระธรรมกาย ศูนย์กลางแห่งการแผ่ ขยายการปฏิบัติธรรมให้เข้าถึงธรรมกายไปทั่วโลก ในยุคปัจจุบัน

…นการปฏิบัติธรรม ซึ่งทุกแห่งมีความสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกายและการปราบมาร ทั้งยังมีวัดพระธรรมกายเป็นศูนย์กลางการแผ่ขยายการปฏิบัติธรรมไปทั่วโลกในปัจจุบัน