ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 19 / 53

… เพลาตา หญิงชางชาย ชายบางขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ @ ช่องเพดาน ฐานที่ 8) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ พระคุณแม่ 76 ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง ค…

บทความนี้พูดถึงการตั้งจิตที่ฐานต่างๆ เช่น ปากช่องจมูก เพลาตา และจอมประสาท โดยเน้นการไม่ใช้กำลังในระหว่างการฝึกสมาธิ ซึ่งอาจทำให้จิตเคลื่อนที่ไปยังจุดอื่น ทำให้ไม่สามารถมุ่งเน้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ รว

…หยาบและละเอียดไปพร้อม ๆ กัน ระหว่างทำงาน ใจของท่านจรดอยู่กับคำภาวนา “สัมมา อะระหัง” ท่านวางใจไว้ที่ ศูนย์กลางกายตลอดเวลา แม้กายจะเคลื่อนไหว แต่ใจท่านหยุดนิ่ง ด้วยความที่ท่านเป็นคนทําอะไรทําจริง เวลาผ่านไปประมาณ 5…

เรื่องราวของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ผู้ซึ่งทำงานด้วยความตั้งใจและศรัทธาในพระธรรม ชีวิตของท่านเป็นแบบอย่างให้เห็นถึงความสำเร็จที่มาจากการทำให้จริง โดยทั้งที่ไม่มีความรู้หรือปริญญา แต

…กายของดวงดาว ดวงแก้ว กลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ นึกเหมือน ดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิท อยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อรหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค…

การฝึกสมาธิเริ่มต้นด้วยการพักผ่อน และไม่บีบกล้ามเนื้อ ใจต้องสงบ พร้อมที่จะเข้าสู่ภาวะสงบสบาย โดยนึกถึงดวงแก้วกลมใส ซึ่งเป็นตัวช่วยในการฝึกทั้งกายและใจ เมื่อมีความรู้สึกสงบแล้ว สามารถน้อมจิตไปที่คำว่า

១៦២ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้น ตั้งแต่ ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบาย ๆ ใจ เย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำภาวนา อ…

บทนี้อธิบายถึงการเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายเริ่มตั้งแต่ฐานที่ ๑ โดยการน้อมนึกอย่างสบายใจและเสียงคำภาวนา เมื่อดวงนิมิตปรากฏขึ้น ควรวางอารมณ์สบาย…

ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปจุดศูนย์กลางของ ดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงก…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติที่ศูนย์กลางกาย โดยเน้นการมองไปที่จุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ทำให้เกิดการตกศูนย์และเปิดประตูไปสู่ดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค…

…ับนึกถึง บริกรรมนิมิตเป็นดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป ๕. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหายไปก็ ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิ…

ในบทนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิพื้นฐาน โดยเน้นให้เด็กตั้งใจที่ศูนย์กลางกายภายในทุกรูปแบบของการเคลื่อนไหว โดยไม่ให้ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่น พร้อมกับการบริกรรมภาวนาและนึกถึงน…

…่างแห่งปัญญาอันเกิดจากการตรัสรู้ธรรม ด้วยการทำใจหยุดนิ่งจนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพระรัตนตรัยภายใน ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 แล้ว เมื่อ นั้นชาวโลกจึงได้รู้จักวิธีเข้าถึงสันติสุขภายในที่แท้จริง เมื่อเวลาแห่งพุทธกาลผ่า…

บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเข้าถึงธรรมกาย และวิธีการสร้างสันติสุขให้กับโลก โดยอ้างอิงจากคำสอนของพระราชภาวนาวิสุทธิ์ที่ชี้ให้เห็นว่าความรักและความปรารถนาดีเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้มนุษย์หยุดเบียดเบี

…ไม่สะอาด พระภาวนาวิริยคุณท่านสรุปสั้นๆ อีกว่า บารมีเปรียบเสมือน “เสาค้ำใจ” จ) ความสำคัญของบารมี กับ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด และธรรมกาย สำหรับหัวข้อนี้ ดูจะเป็นการขยายความในแนวทางของวัดพระธรรมกาย หรือกล่าวโดยรวมได้…

…ามสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจและการเติมเต็มความตั้งใจในการทำความดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการช่วยเหลือให้เข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการบำเพ็ญคุณธรรมเพื่อให้ใจสงบและมีเป้าหมายที่ชัดเจน.

ซึ่งเมื่อใจไม่ติดเครื่องล่อหลอกภายนอก ใจก็จะกลับเข้าภายใน เมื่อวางใจเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ฐานที่เจ็ด ก็จะเข้าถึงธรรมกาย 2) เครื่องล่อหลอกของมนุษย์มีอะไรบ้าง และแก้ไขโดยการบำเพ็ญบารมีอย่างไร…

…ติดอยู่ในสังสารวัฏและวิธีการแก้ไขด้วยการบำเพ็ญบารมี ทั้ง 10 ประการ ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงศูนย์กลางกายและปรับปรุงตนเองได้อย่างมีเหตุผล โดยนำเนื้อหาจากพระธรรมเทศนาของพระราชภาวนาวิสุทธิ์และพระภาวนาวิริยคุ…

…ามที่ตั้งใจไว้ คุณยายอธิษฐานผ้าป่าที่จะทอดวันมาฆบูชา พ.ศ. ๒๕๓๔ ซึ่งท่านเป็นประธานใหญ่ น้อมใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกาย รุกขเทวดา อากาศ เทวดา ภุมมเทวดา เทวดา 5 ชั้น พรหม ๑๖ ชั้น อรูป พรหม ๔ ชั้น ตลอดแสนโกฏิจักรวาล อนันต…

ในวันมาฆบูชา ปี 2534 คุณยายได้อธิษฐานทอดผ้าป่า ณ ศูนย์กลางกาย โดยมีหลวงพ่อธัมมะและหลวงพ่อทัตตะร่วมสนับสนุนการทำบุญ ทุกคนที่มีใจศรัทธาสามารถมีส่วนร่วมในการรับบุญต…

…ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียก ว่า บริกรรมนิมิต นักสบายๆ เหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็น พุทธานุสติว่า “สัมมาอรหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลม ใสให้…

…่างเบาๆ เป็นการสร้างความรู้สึกสงบ การกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่ภาวะสมาธิ การน้อมนึกไปที่ศูนย์กลางกายและทำใจให้สบาย เมื่อเรานั่งขัดสมาธิขาขวาทับขาซ้าย เราจะเริ่มสร้างความสงบให้กับร่างกายและจิตใจ การนึก…

… เพลาตา ฐานที่ @ จอมประสาท ฐานที่ @ ช่องเพดาน ฐานที่ @ ปากช่อง คอ หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒๑๐ คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ๒ นิ้ว…

…ศูนย์ กลางกาย ให้ค่อยๆ น้อมนิมิตเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่ มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้ วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้าย มีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่งซ้อนอยู่ตร…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการสร้างและการเข้าถึงดวงธรรมที่เกิดจากการรวมตัวของจิตและดวงนิมิตกลางกาย การสร้างนิมิตนี้สามารถช่วยในการสร้างสมาธิและทำความรู้จักกับธรรมะได้อย่างลึกซึ้ง ผ่านการปฏิบัติที่เน้นควา

…G เพลาตา หญิงข้างซ้าย โชายข้างขวา ฐานที่ @ จอมประสาท ฐานที่ @ ช่องเพดาน ฐานที @ ปากช่อง คอ ฐานที่ @ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ ผู้ให้กำเนิดวัดพระธรรมกาย ๒๑๓

…ฐานที่ ๒) เพลาตา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ชายข้างขวา ฐานที่ ๔) ช่องเพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ (6) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ๒๕๐ อยู่กับยา…

เหนือคำบรรยาย โดย กัลฯ ดวง บงกชเกตุสกุล “คุณจ๋าเอาไว้ง่ายๆ นะ ทำอะไรที่ใจเข้ากลาง (ศูนย์กลางกาย) ก็คือบุญ ทําอะไรที่เอาใจออกนอกกลาง ก็เป็นบาป” กัลฯดวง บงกชเกตุสกุล อายุ ๔๗ ปี เข้าวัด เมื่อปีพุทธศ…

บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการทำบุญและบาปตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา โดยเน้นการทำสิ่งที่มาจากใจที่บริสุทธิ์ เพื่อให้เกิดบุญคุณค่าในชีวิตประจำวันของเรา การปฏิบัตตามหลักจิตวิญญาณนี้สามารถนำไปสู่การสร้

…หนังสือ ซักกะตัวเดียว แต่ยายทำบุญและรักษาศีลได้ตลอดเวลาเลย คุณจำเอาไว้ง่ายๆ นะ ทำอะไรที่ใจเข้ากลาง (ศูนย์กลางกาย) ก็คือบุญ ทำอะไรที่เอาใจออกนอกกลางก็เป็นบาป ดูอย่างยายสิ ยายถอนหญ้าไป ยายก็ระลึกชาติไป พร้อมกันได้ …

ในคำสอนจากคุณยายถึงการทำบุญและรักษาศีล แม้ท่านจะไม่รู้หนังสือ แต่สามารถทำบุญได้อย่างต่อเนื่อง โดยการมีใจอยู่ที่กลาง เป็นการสร้างบุญที่ละเอียดและบริสุทธิ์ คุณยายยังสอนให้ระลึกถึงชาติที่ผ่านๆ มา และการถ

…มั่นตรึกนึกคิดที่ศูนย์กลาง กายอย่างสบายๆ ตลอดเวลา แม้นอกรอบ เราควรประคองใจให้คลอเคลียนัวเนียอยู่ที่ ศูนย์กลางกาย กระทั่งคุ้นติดอยู่ตรงนั้น เมื่อ เราปฏิบัติธรรมในรอบ ใจจะรวมเร็ว ไม่ต้อง เสียเวลาปรับใจ เพราะเราปรับ…

การตรึกนึกที่ศูนย์กลางกายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ใจรวมเร็วและไม่ต้องเสียเวลาในการปรับใจ การทำสมาธิให้ต่อเนื่องทำให้การฝึกสมาธิ…

…นใจ สนใจแต่ว่ามีองค์ ให้ดูไปเรื่อย ๆ อย่างสบายๆ เมื่อฝึกจน กระทั่งหลับตาลืมตาเห็นเท่ากัน ใจจะรวมที่ ศูนย์กลางกายได้เร็ว 50

บทความนี้เสนอแนวทางการมองโลกให้ว่างเปล่า โดยเน้นว่าทุกกิจกรรมควรทำไปอย่างเต็มที่ แต่ไม่ควรยึดติด เมื่อจิตใจเป็นกลางและปลอดโปร่ง จะทำให้สามารถเข้าถึงธรรมะได้ง่ายขึ้น การฝึกฝนจนมีกระแสความสงบในจิตใจ จะท

…ป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจขัดหู ขัดตา ขัดใจเราบ้างก็อย่าสนใจ ให้สนใจแต่ ศูนย์กลางกาย ต้องรู้จักให้อภัยเสมอต่อผู้ที่มา กระทบกระทั่ง ต้องสอนตัวเองว่า เราเรียน ธรรมะเพื่อตัวเราไม่ใช่เรียน…

ในบทนี้มีการสอนเกี่ยวกับการปล่อยวางและการให้อภัย ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในชีวิต เนื้อหาชี้ให้เห็นว่าทุกคนเคยทำผิดพลาดและจำเป็นต้องฝึกความอดทนต่อผู้อื่น ควรให้ความสำคัญกับจิตใจและการฝึกปฏิบัติธรรม เพื่อช