การฝึกสมาธิและการสร้างดวงธรรม : หน้า 177/184

นี่คือข้อความที่ได้จากการ OCR ในภาพ: "นี่ง เมื่อมีนินิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณกลางกาย ให้วรามอรมณ์สบาย ๆ กับนินิตนั้น จนเหมือนกับวาดนินิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนินิตนั้นอันตรธานหายไป ก็ไม่ต้องนึกเสียใจ ให้วรามอรมณ์สบาย แล้วนินิตนั้นขึ้นมาใหม่แทนดวงเก่า หรือเมื่อ นินิตนั้นไปปรากฏอีก ซึ่งใช้บุตรกลางกาย ให้วรามอรมณ์เข้า มาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อมินิตามหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วรามสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนินิต ด้วยความ รู้สึกคล้ายมีดวงดาว ดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่งซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนินิต ดวงเดิม แล้วสนใจเอาใจใส่ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ลูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมา แทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็น ประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การละสักกัปถึงนินิตามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำการกิจใด ๆ คำแนะนำ คือ ต้องทำให้สมํอเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แต่ไหนก็ให้พอใจเท่านั้น ซึ่งจะ เป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิถึงผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิท มั่นคง อยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันดรักระสักกัปถึงอยู่เสมอ ๑๕๑ ที่สุดแห่งธรรม ถึงได้ด้วยความเคารพ www.datjaeewo.com"