สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 68 / 89

หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดดิน…

…ี้พูดถึงวิธีการทำสมาธิ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายเพื่อสร้างสภาวะสงบและเข้าถึงความรู้สึกสบายทั้งทางกายและใจ การน้อมสติในขณะที่ทำสมาธิจะช่วยให้เกิดความสงบอย่างแท้จริง สามารถเริ่มต้นการทำสมาธิจา…

…งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง ร่าเริง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่…

…็วและถูกต้อง และเลือกที่จะคิดแต่สิ่งที่ดี ทางด้านสุขภาพจิตช่วยให้มีความจำและสติปัญญาที่ดีขึ้น มีความสบายใจและเบาสบายสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน โดยสามารถพบความและสุขในชีวิตอย่างแท้จริง รวมถึงการมีเสน่ห์ในตั…

ใครที่บริโภคสื่อสีขาวแสดงว่า...บุญมาก ใจจะใส ๆ สบาย ๆ ไม่ฉุนลง และจะดึงความหนุ่มสาวไปยาวนาน ๑๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๗

… ก็จะได้รับเกียรติ ได้รับการยกย่อง ได้รับการต้อนรับอย่างดีเยี่ยมในทุกสถาน จะเห็นแต่สถานที่นรมย์ สบายอกสบายใจ เพราะเราให้ความสบายกายสบายใจแก่เขา ปฏิบัติธรรมก็เข้าถึงธรรมได้ง่าย ๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒…

…ป็นการให้เกียรติผู้มาใช้บริการในสถานที่นั้น โดยการรับรองสิ่งแวดล้อมที่จะทำให้ผู้ใช้บริการรู้สึกสะดวกสบาย ทั้งทางกายและทางใจ การรักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบช่วยเสริมสร้างบรรยากาศที่ดี ส่งผลให้ผู้ไปใช้บ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างถึงที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดไว้เป็…

…ิตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8, นั่งในท่าที่สบาย, และฝึกจิตใจระลึกถึงความดีที่ทำในอดีตและตั้งใจในอนาคต เพื่อเสริมสร้างคุณธรรมและความรู้สึกสงบในการดำ…

… ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็วถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่ง…

…โยชน์มากมายต่อผู้ฝึก โดยเฉพาะในด้านสุขภาพจิตและการพัฒนาบุคลิกภาพ ซึ่งช่วยให้จิตใจดีขึ้น ผ่อนคลาย และสบายขึ้น เมื่อฝึกสมาธิแล้วสามารถคิดได้อย่างรวดเร็วและถูกต้อง รวมถึงบุคลิกภาพที่ดีขึ้น ทำให้มีความมั่นใจ …

"ความสุข" หมายถึง ความสบายกาย สบายใจ คือ กายก็สบาย ใจก็สบาย ไม่มีความรู้สึกว่าต้องทนเลย 16 มกราคม พ.ศ. 2546

สบายกาย สบายใจ มืออยู่ที่เดียว ตรงที่ใจหยุดนิ่ง ๑๖ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๖

…... จึงจะทำให้มีความสุขที่สุด โดยไม่มีทุกข์เจือเลย เป็นความสุข ความบริสุทธิ์ ที่แท้จริง เป็นความสบายกาย สบายใจ ที่เราไม่เคยเจอ ไม่ว่าเราจะมีทรัพย์มาก ทรัพย์น้อย หรือมีอะไรเยอะ แยะ ก็ตาม แต่สิ่งเหล่านั…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้เอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข…

…คลเทพมุนีได้สอนวิธีปฏิบัติที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ซึ่งประกอบด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย, นั่งหรือคุกเข่าสบาย ๆ และนั่งขัดสมาธิในท่าที่เหมาะสม เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรมและความสงบในจิตใจ ทุกคนสามารถปฏิบัติไ…

…ต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใสสะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสมาธิดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็วถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ด…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิต ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดคือจิตใจที่ผ่องใส สงบ และมั่นคง การพัฒนาบุคลิกภาพทำให้แต่ละคนมีบุคลิกภาพที่ดี, กระปรี้กระเปร่า, และมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี นอกจากนี้ยังช

สารบัญ ปรับกายและใจให้เป็น ๑๙ นึกมิตรและคำหวาน ๒๕ สติ สบาย สมอ สังเกต ๑๑๑ หยุด นิ่ง เงย ๑๗๒ กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค ๒๐๗ การบ้าน ๑๐ ข้อ ๒๕๔ วิธีฝ กมธิเริ…

วางใจตรงจุดที่สบาย สบายตรงไหน ก็วางใจตรงนั้นไปก่อน 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2555

ไม่ว่าจะแสดงธรรม ด้วยวิธีการอย่างไร จะปฏิบัตแบบไหนก็ตาม หลักมื่อว่า จะต้องให้ “สติ” กับ “สบาย” ไปคู่กันตลอดเส้นทาง ๑ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๖๖

ธรรมชาติต้องใจเป็นของบอบบาง เราไปใช้วิธรุนแรงไม่ได้ ต้องใช้วิธีละมุน คือ ต้องค่อยๆ วางใจ ต้องเบาๆ สบายๆ ใจถึงจะนึ่งได้ 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2556

การเข้าถึงพระธรรมกายนต์ตัว ต้องง่ายที่สุด สบายที่สุด มีความสุขที่สุด บริสุทธิ์ที่สุด 22 มิถุนายน พ.ศ. 2551

ถ้าเราเริ่มต้น ด้วยความพึงพอใจ ไม่เบื่อ จากความไม่เบื่อจะนำ เข้าไปสู่ความสบาย และสบาย สบาย ยิ่งขึ้นไปเรื่อย ๆ 23 กันยายน พ.ศ. 2545

วางใจเบาๆ สบายๆ ให้สิ่งๆ นุ่มๆ ใสๆ แตะเบาๆ เหมือนบนนนก ที่ลอยในอากาศ แล้วตกลงบนผิวน้ำ โดยไม่ทำให้น้ำกระเพื่อม ขนนน…

ถ้าหากเรามีความรู้สึกว่าไม่กวนาแล้วสบายใจว่า เราก็ไม่ต้องกวนมา วางใจเบาๆ หยุดเบาๆ นิ่งเบาๆ สบายๆ 22 ธันวาคม พ.ศ. 2555

สติ สบาย ส่ม้ำสมอ สง.,เกต