สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 67 / 87

…ัย 4 แบ่งปัน เหมือนพี่เหมือนน้อง กอดคอกันไปถึงที่สุดแห่งธรรม 2. ชักชวนพูดคุยกันแต่เรื่องที่จะทำให้ใจสบาย ใจใสสะอาด มีความสุข บริสุทธิ์ หยุดนิ่ง ไม่เอาเรื่องที่ทำให้จุนม่วมามุ่งสู่กันฟัง 3. หมันรักษาความสะ…

การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรให้เหมาะสมกับการสร้างบรรมีนั้น สามารถทำได้โดยการมีน้ำใจต่อกัน การพูดคุยในเรื่องที่สร้างความสุข การรักษาความสะอาดและระเบียบเรียบร้อย รวมถึงการฝึกยิ้มและให้ความเคารพต่อผู้อื่น

…รมกาย เป็นต้น 2. นึกถึงหลวงปู่บ่อยๆ โดยอาราธนานำให้มาบุ่งลางกายหรือเราไปอยู่ในกลางกายท่าน ทำแบบเบาๆ สบายๆ มีความสุขให้ท่านกลั้นเราให้บริสุทธิ์ยิ่งๆ ขึ้นไป 3. ทำความเพียรอย่างเต็มที่อย่างถูกหลักวิชา ทำใจหย…

การทำบุญและปฏิบัติธรรมอย่างถูกหลักวิชาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้หลวงปู่พระผู้ปราบมารมีความสุขในวันครูวิชาธรรม. พระครูใบภูฏได้แนะนำให้ปฏิบัติบุญชาและอามิสชาด้วยการนั่งสมาธิและทุ่มเทกำลังทรัพย์เพื่อทำความดี.

…ไรไม่ให้เถิด 1. ต้องตั้งใจ ทำจริง เป็นคนจริงย่อมได้ของจริง 2. อย่าทำ หมุนฝนใจไปเรื่อย ๆ อย่างง่ายๆ สบายๆ 3. หม่นสังเกตถึงวิธีการที่เหมาะสมกับใจเรา และทำได้อย่างต่อเนื่อง เช่น สัมมา อะระหัง ระหว่างรับบุญแ…

บทความนี้พูดถึงการป้องกันความคิดเห็นที่จะเลยเถิด โดยแนะนำวิธีการตั้งใจทำจริง รักษาอารมณ์ดี และจัดสรรเวลาให้เหมาะสมในการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำเพิ่มเติมในการเจริญภาวนาและการทำบุญอย่างต่อเนื่

"การวางใจให้เห็นภาพภายใน จะต้องทำใจให้เย็นที่สุด อย่าตั้งใจมากจนเกินไป ฝึกทำเฉยๆ อย่างสบายๆ ให้ใจเกลี้ยงๆ มีความสุขอย่างสบาย โดยที่ไม่ต้องกังวลอะไรเลย ถ้านั้นแล้วยังไม่มีความสุข ก็ให้เริ่มต้…

การวางใจให้เห็นภาพภายในนั้นสำคัญ ต้องทำใจให้เย็น และไม่ตั้งใจมากเกินไป การฝึกทำอย่างสบายๆ จะช่วยให้มีความสุข โดยไม่ต้องกังวล ถ้ายังไม่มีความสุข ควรเริ่มใหม่จากจุดที่ทำได้ง่ายๆ ขณะเดียวกัน …

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…ดช-พระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทโล) ซึ่งประกอบด้วยการเตรียมตัวด้วยการกรรมนูชาพระรัตนตรัย การนั่งในท่าสบาย และการนึกถึงดวงแก้วกายใสที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อเข้าสู่ความสงบอย่างแท้จริง เป็นต้น วิธีนี้ช่วย…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอยู่เสมอ ซึ่งสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็น…

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง การฝึกเพื่อให้เกิดความสุขสามารถทำได้โดยการกราบบูชา ศีล 5 หรือ 8 นั่งทำสมาธิ นึกถึงความดี และการนึกดวงแก้วกลมใส รวมถึงการวางอารมณ์เพื่อเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ที่ช

…รู้สึกว่าร่างกายของอาตมาเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับสิ่งรอบตัว ไม่รู้สึกถึงส่วนใดของร่างกาย แต่รู้สึกสงบ สบาย รู้เพียงแค่ความรู้สึกที่ต้องการอยู่ภายใน โครงการ IDOP เป็นเหมือนโครงการในพื้นที่ทำให้ทุกคนได้ฝึกตน…

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์ของพระธรรมทายาทสองรูป พระเดนดิส จิรโย จากเคนยา ที่ใช้โครงการบ่มงบเพื่อพัฒนาความรู้สึกและใจ รวมถึงการฝึกสมาธิทำให้รู้สึกเป็นอิสระจากความทุกข์และพัฒนาความสามารถในการอยู่ร่วมกับ

…ีวิตสีดี เย็น เป็นออนวัดนกาวอร อบอุ่นใจเนื้อวสีดี สว เบี่ยน ขี้ปลูกนกกาล เลี้ยงสิงราม อบอุ่นความสุข สบาย เลี้ยงเร็วๆ ทันใจผู้สูบสุขสีดี ผู้ผลิตวัตถุมงคลอายุรย์ในประเทศไทย ได้รับมาตรฐาน ผลิตภัณฑ์จากอุตสาห…

การเข้าถึงพระนิพพานคือแก่นสารของชีวิตในพุทธศาสนา เนื้อหาแสดงให้เห็นว่าการมีชีวิตที่มีคุณค่าเป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงการสร้างความสุขและความมั่นคงในชีวิต เช่นเดียวกับมาตรฐานผลิตภัณฑ์จากอุตสาหกรรมที่ได้รับการ

ได้นาน (ส่วนใหญ่รับบะ ๕๕-๖๐ นาที) อยู่ภายใน ทำให้มีความสุขมาก เห็นแสงสว่าง ตัวเบา ตัวหาย สบายเหมือน ผลการปฏิบัติธรรมของเยาวชนจากยุเครน หลุดไปอีกโลกหนึ่ง ไม่มีรับรู้ถึงเวลาและร่างกาย ● วันนนี้…

เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมที่ใช้เวลา 55-60 นาที โดยเยาวชนจากยูเครน ซึ่งมีความสุขและสงบใจ หลุดไปอีกโลกหนึ่ง รวมทั้งการไม่รับรู้ถึงเวลาและร่างกาย บรรยายถึงความรู้สึกดี ตื่นตัว มีความเบา และคว

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอยู่อย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…ได้มีการแนะนำวิธีการปฏิบัติเพื่อฝึกสมาธิที่สามารถทำได้ง่าย ๆ อาทิเช่น กราบบูชาพระรัตนตรัย, นั่งอย่างสบายเพื่อระลึกถึงคุณความดี, นั่งขัดสมาธิในท่าที่เหมาะสม, และนักกำหนดลมหายใจให้เป็นดวงแก้วกลมใส ซึ่งทั้งห…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…ย ๆ ด้วยการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมความพร้อมทางจิตใจ จากนั้นต้องนั่งในท่าที่สบายและระลึกถึงความดีที่ทำในอดีตและอนาคต รวมถึงการนั่งขัดสมาธิเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งในจิตใจ เส้นทาง…

หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. นิกำนหนดนมิต…

…ดยการใช้การนึกถึงดวงแก้วกลมใสขนาดเล็กที่บริสุทธิ์และการบริกรรมคำภาวนา. เริ่มต้นด้วยการตั้งใจในอารมณ์สบาย ช่วยให้ร่างกายและจิตใจพร้อมที่จะรับภาวะแห่งความสงบ.เมื่อดวงแก้วปรากฏในศูนย์กลางกาย ให้ใช้ใจเสริมสร้…

…่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใสสะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง ใส่ โลด เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่ง…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพ โดยช่วยให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีสมาธิดีขึ้น ช่วยเพิ่มความจำและสติปัญญา อีกทั้งยังทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น มีความมั่นคงทางอารมณ์ และมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี โดย

เมื่อใจใส ใจสบาย เวลาสมบัติ เกิดขึ้นกับเรา เราก็จะได้อย่างเย็น ๆ สบาย ๆ ได้อย่างมาก ๆ เร็วจันใจ ไม่มีอุปสรรค ขึ้นอยู…

หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดดิน…

…ี้พูดถึงวิธีการทำสมาธิ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายเพื่อสร้างสภาวะสงบและเข้าถึงความรู้สึกสบายทั้งทางกายและใจ การน้อมสติในขณะที่ทำสมาธิจะช่วยให้เกิดความสงบอย่างแท้จริง สามารถเริ่มต้นการทำสมาธิจา…

…งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง ร่าเริง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่…

…็วและถูกต้อง และเลือกที่จะคิดแต่สิ่งที่ดี ทางด้านสุขภาพจิตช่วยให้มีความจำและสติปัญญาที่ดีขึ้น มีความสบายใจและเบาสบายสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน โดยสามารถพบความและสุขในชีวิตอย่างแท้จริง รวมถึงการมีเสน่ห์ในตั…

ใครที่บริโภคสื่อสีขาวแสดงว่า...บุญมาก ใจจะใส ๆ สบาย ๆ ไม่ฉุนลง และจะดึงความหนุ่มสาวไปยาวนาน ๑๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๗

… ก็จะได้รับเกียรติ ได้รับการยกย่อง ได้รับการต้อนรับอย่างดีเยี่ยมในทุกสถาน จะเห็นแต่สถานที่นรมย์ สบายอกสบายใจ เพราะเราให้ความสบายกายสบายใจแก่เขา ปฏิบัติธรรมก็เข้าถึงธรรมได้ง่าย ๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒…

…ป็นการให้เกียรติผู้มาใช้บริการในสถานที่นั้น โดยการรับรองสิ่งแวดล้อมที่จะทำให้ผู้ใช้บริการรู้สึกสะดวกสบาย ทั้งทางกายและทางใจ การรักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบช่วยเสริมสร้างบรรยากาศที่ดี ส่งผลให้ผู้ไปใช้บ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างถึงที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดไว้เป็…

…ิตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8, นั่งในท่าที่สบาย, และฝึกจิตใจระลึกถึงความดีที่ทำในอดีตและตั้งใจในอนาคต เพื่อเสริมสร้างคุณธรรมและความรู้สึกสงบในการดำ…

… ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็วถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่ง…

…โยชน์มากมายต่อผู้ฝึก โดยเฉพาะในด้านสุขภาพจิตและการพัฒนาบุคลิกภาพ ซึ่งช่วยให้จิตใจดีขึ้น ผ่อนคลาย และสบายขึ้น เมื่อฝึกสมาธิแล้วสามารถคิดได้อย่างรวดเร็วและถูกต้อง รวมถึงบุคลิกภาพที่ดีขึ้น ทำให้มีความมั่นใจ …