การจัดการกับความวิตกกังวลในยุคโควิด-19
…ีที่สุดแล้ว หากอะไรจะเกิดก็ต้องเกิดในเมื่อสัตว์โลกอ่อนเป็นไปตามกรรม แต่ถ้าเรากังวลหรือคิิดนึกไปก่อน สภาพใจจะหมองไม่ผ่องใส ซึ่งสุขใจเช่นนี้จะมีกระแสไปดึงดูดสิ่งไม่ดีเข้ามาหาตัวเราเอง ๗ แล้วสภาพที่หมองหรือส่ง…
ท่ามกลางการระบาดของโควิด-19 หลายคนวิตกกังวลและเกิดอาการแพนิค แต่การปฏิบัติธรรมสามารถช่วยให้เรามีจิตใจที่ผ่องใสและป้องกันความเครียดได้ หากเราเครียดเกินไปจะส่งผลให้ชีวิตดึงดูดสิ่งไม่ดี แนะนำให้รักษาจิตใ