สอนตัวเอง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 3

…ษานี้ ใจของเราจะใส สะอาดบริสุทธิ์ หยุดนั่งและมีความสุขได้ด้วยการทำดังนี้ค่ะ 1. ให้เรานึกเตือนตัวเอง สอนตัวเองบ่อยๆ ว่าเดี๋ยวนี้ ว่าเดี๋ยวนี้คืนน เวลามใครส่งของเราก็เสื่อไป ความตายก็ไม่มีนิมิตหมายกำหนด ให้เร่งร…

บทความนี้เสนอแนวทางการทำความเพียรในพรรษา โดยเน้นการตั้งสติและการดำเนินชีวิตให้มีสุขภาพดีและจิตใจบริสุทธิ์ การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องและการดูแลสุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรงทำให้สามารถเข้าใจธรรมได้มากยิ่งขึ

สอนตัวเอง เตือนตัวเอง ถ้าอยากได้จริง ๆ ก็ให้เอาใจไปอยู่ที่ ศูนย์กลางกายทั้งวันทั้งคืน ทุกลมหายใจเข้าออก ทำแค่…

…งแต่ต้นจนจบแล้ว คงเข้าใจได้แล้วว่า นักสร้างบรมต้องพัฒนา การสร้างบารมีให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป และต้องรู้จัก สอนตัวเองด้วย โดยเฉพาะการเป็นผู้นำบุญนี้มีความสำคัญมาก ถ้าไม่ทำให้ดีแล้วก็ รอคอยทุกๆ ท่านอยู่ จะนั่นให้ทำหน้า…

เนื้อหาเกี่ยวกับการบวชเป็นบรรณพิชิต โดยการนุ่งห่มผ้ากาสายและการเข้าถึงพระอรหันต์ การสร้างบารมีเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องพัฒนา พร้อมทั้งการมีบทบาทเป็นผู้นำบุญเพื่อสร้างความก้าวหน้าในทางธรรมและทำหน้าที่อ

…ปีที่แล้วค่ะ การสวดมนต์บ่อย ๆ ทำให้จิตใจสงบมากขึ้นก่อนออกแนวตลอด ตอนนี้รู้สึกว่ายุ่กับตัวเองมากขึ้น สอนตัวเองได้ เช่น รู้ว่าจะเวลานี้ควรเล่นโทรศัพท์ เวลาไม่ควรเล่น ควรเล่นวันที่ชั่วโมง สามารถจัดสรรเวลาได้ค่ะ …

บทความนี้นำเสนอประสบการณ์การสวดมนต์ของนักเรียนในระดับมัธยมและประโยชน์ที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการมีสมาธิที่ดีขึ้น การเรียนที่ดีขึ้น และการสวดแข่งกับเวลาช่วยพัฒนาทักษะในการจัดสรรเวลา นอกจากนี้ยังพูดถึงผ

…ทั่งกลายเป็นนิสัยประจำตัว เรียนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ข้ามชาติ หลวงพ่อขอฝากให้ลูกเห็นมันเตือน ตัวเอง สอนตัวเองอยูเสมอว่า เมื่อเราจะฝ มรรสุม บวกกันมาได้หลายปีแล้ว แต่ก็ประมาณไม่ได้ การบวชครั้งนี้ต้องตั้งใจให้ดีว…

บทเรียนนี้เน้นถึงความสำคัญของมรรคมีองค์ ๘ ในการพัฒนาตนเอง โดยเน้นการแก้ไขคำพูด การกระทำ และการควบคุมจิตใจเพื่อนำไปสู่การสร้างนิสัยที่ดี การทำทั้ง ๘ ประการพร้อมกันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้กลายเป็นนิสัย

…ายานมิตรให้เรา เอาไว้เป็นผลพลอยได้ เป็นเรื่องรองลงมา แต่ที่สูดเราต้องเป็นกลายานมิตรให้กับตัวเรือคือ สอนตัวเองได้ ได้เรียนรู้ ได้ฝึกฝนในตอนที่เรายังแข็งแรงอยู่ แล้วต้องฝึกฝนให้ได้ทุกวัน อย่าให้ขาดเลยแม้แต่วันเด…

การฝึกใจเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำทุกวันเพื่อสร้างความสุขให้ตัวเอง โดยต้องเริ่มจากการเรียนรู้และฝึกฝนในขณะที่ร่างกายยังแข็งแรง คำสอนนี้เน้นให้เราเป็นมิตรกับตัวเองและไม่ควรคาดหวังจากผู้อื่นเกินไป การฝึกใ

… แม้จะมีสิ่งที่ชวนใหงงหงิด งุนง่าน ฟุ้งซ่าน รำคาญใจ ขุ่นเคืองใจ ขุ่นมัว ท่านก็ไม่สนใจในสิ่งหล่านั้น สอนตัวเองได้ว่าเราเกิดมาหาความสุข สุขทุกข์มันอยู่ที่ตัวเรา ใครจะกระเทกกระแทก จะพูดจาแสดงกิริยาอาการอย่างไรก็แ…

บทความนี้กล่าวถึงความมุ่งมั่นในการศึกษาวิชชาธรรมกายของพระเดชพระคุณหลวงปู่ แม้จะมีสิ่งที่ทำให้รำคาญใจ ท่านก็ไม่สนใจและมุ่งมั่นในการเรียนรู้ซึ่งวิชชาธรรมกาย คุณยายอาจารย์ฯ ยังเคยสอนให้มองข้ามข้อผิดพลาดข

…้าหมายที่เราต้องการไปถึงคือ การเข้าถึงวิชชาธรรมกายและการไปสู่ที่สุดแห่งธรรม ท่านพร่ำสอนหลวงพ่อ พร่ำสอนตัวเองตลอด เพราะฉนั้นวิชชาธรรมกายของท่านจึงโดดเด่น เพราะท่านไม่ได้สนใจเรื่องอะไรเลย จนกระทั่งได้รับการรับร…

บทเรียนที่ถ่ายทอดกล่าวถึงความไม่สมบูรณ์ในธรรมชาติของมนุษย์ในทุกด้าน รวมถึงการไม่ถือโทษโกรธและการแสวงหาความสุขซึ่งอยู่ที่ตัวเราเอง การไม่ปล่อยให้คำพูดหรือการกระทำของผู้อื่นมาเป็นตัวกำหนดความสุขหรือความ

…ปถึง คือการเข้าสู่วิชชาธรรมหายและการไปสู่ที่สุดแห่ง ธรรมน ท่านพร่สอนหลวงพ่อลงอย่างนี้ แล้วท่านก็ร่ำ สอนตัวเองเช่นนี้มาตลอด 126

…กใจหยุดนิ่งก็ทำไป ให้ภารกิจทั้งปวงไปคู่กัน เราต้องทำความเข้าใจให้ดี หากเราเข้าใจแจ่มแจ้งซึ่งมันก็จะ สอนตัวเองได้ แต่ความรู้สึกว่าพยายามหรือฝันที่จะทำสมาธิ ความ รู้สึกนี้มันก็จะล่มสลายไป เพราะมีความรู้สึกว่ามัน…

การฝึกใจหยุดนิ่งคือการดำรงชีวิตที่สำคัญที่สุด โดยควรทำไปคู่กับการทำมาหากิน เราต้องเข้าใจความสำคัญและสร้างระบบระเบียบในชีวิตเพื่อลดปัญหาและทุกข์ และทำให้เราเป็นที่พึ่งให้กับผู้อื่น สังคมจะมีความสงบร่มเ

…า มีเวลาเป็นพูด มีเวลาเป็นทำ อยู่คนเดียวจะพูดกับใคร ก็พูดกับตัวเราเองด้วยคำวกนม สัมมา อะระหัง หรือ สอนตัวเองว่าเราต้องเป็นผู้บริสุทธิ์ ต้องเป็นผู้สะอาด ต้องเกลี้ยงเกลา แล้วก็ลงมือทำอย่างนี้นะลูกนะ คืนนี้ก็เช…

เนื้อหาจัดการกับความสำคัญของความสะอาดทั้งทางกาย วาจา และใจ ผ่านการฝึกฝนและพูดคุยกับตัวเอง เช่น การใช้วลีสัมมาอะระหัง เพื่อทำให้จิตใจสงบ และลดอิทธิพลที่ไม่ดี. แนะนำให้ผู้ฟังนั่งเงียบเพื่อเข้าสู่สมาธิ.

…งความรู้สึกลุ้น ร่วง เฟื่อง จ้องหายไปจากใจ มันก็อิ่มจากใจแล้วก็อย่างงั้น ๆ เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ สอนตัวเองว่า เราเป็นนักเรียนอนุบาล อย่าเพิ่งไปเรียนอะไรให้มันลึกซึ้ง ซึ่งทำหยุดทำนี้ตรงนี้ให้มันเป็นอย่างถูกห…

บทความนี้พูดถึงการเคลื่อนใจเข้าไปหาพระรัตนตรัย โดยให้มุมมองว่าวิธีในการเข้าใจและสัมผัสพระรัตนตรัยนั้นเกิดขึ้นภายในตัวเราเอง ข้อสำคัญคือการดูปราศจากความคิดปรุงแต่งและฝึกให้ใจหยุดนิ่ง โดยเราควรเรียนรู้ท

ต้อได้รับง ได้งค์พระ ชีวิตจึงจะปลอดภัย สอนตัวเองทุกวันว่า ปรโลกเราไม่ไปไม่ได้น แล้วก่อนไป ปรโลก ต้องเข้าสู่สมภพมิจฉาชีพนะ ภินงบุตรชีวิต ถ้าหากว่าเรา…

การทำทานและรักษาศีลเป็นวิธีที่ดี แต่การฝึกจิตและปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงสภาพจิตที่ปลอดภัยจริง ๆ การมีองค์พระและดวงใสจะนำไปสู่ความสำเร็จในชีวิตได้ในระดับที่สูงขึ้น ความมั่นคงทางจิตเป็นสิ่งท

…ดเมตาเลย แล้วก็ทำ สบาย ๆ ใหม่ พอร่างกายและจิตใจมีความพร้อม เราเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ เราต้องพยายาม สอนตัวเองว่า ต้องสบายๆ ใจใสๆ ใจเย็น ๆ การตอบประสบการณ์ภายใน | ๒๒๓

บทความนี้เสนอแนวทางในการตอบสนองต่อประสบการณ์ภายในอย่างสบาย ๆ ไม่ตึงเครียด โดยเน้นการลดความกังวลและการมีจิตใจที่พร้อมก่อนเริ่มต้นใหม่ ทำให้เกิดการเรียนรู้และพัฒนาตนเองในทางที่ดีขึ้น.

ออกพรรษาแล้วนะลูกนะ ให้เตือนตัวเองให้ดี สอนตัวเองให้ดี เรามาเกิดเพื่อการนี้ ทำประโยชน์ตนและประโยชน์ท่าน ทั้งตัวเราและผู้อื่น ให้บริสุทธิ์ตามไปด้วย เบ…

ในช่วงออกพรรษา หลังจากที่ได้มีการฝึกฝนในระยะเวลา 3 เดือน หลวงพ่อได้เน้นย้ำให้ลูก ๆ ทุกคนให้ความสำคัญกับการพัฒนาตนเองและการทำประโยชน์ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น โดยไม่มีข้อแม้หรือข้ออ้างใด ๆ เนื้อหาย้ำถึงคว

…ะสงค์ของการบวชอย่างแท้จริง ภายในพรรษานี้ อย่าให้วัันสิ้นสูญไปโดยเปล่าประโยชน์ เราจะต้องเตือนตัวเอง สอนตัวเองให้ได้ตลอดเวลาว่า เรามาบวชเพื่อวัตถุประสงค์หลักอย่างนี้เท่านั้น ไม่ใช่อย่างอื่น ถ้ารองลงมา ก็เพื่อสม…

…ตั้งใจอยู่จำพรรษาอย่างเต็มที่ วัตถุประสงค์หลักคือการทำพระนิพพานให้แจ้งและหลุดพ้นจากทุกข์ในสังสารวัฏ สอนตัวเองไม่ให้วันเวลาผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ และให้ความสำคัญกับการทำความดีในทุกอณูของการใช้ชีวิต เพราะในขณะนี…

…ยมแม่ หมู่ญาติ ที่จะมีส่วนแห่งบุญในการมาบวช และบำเพ็ญสมณธรรมของเราในครรลองนี้ ลูกทรงต้องเตือนตัวเอง สอนตัวเองให้ได้ อย่าให้นลาภผ่านไปเลย ๆ อย่าเพลี่ยงพล้ำไปแบบที่ชาวโลกเขาเพลิดเพลิน หรือมีข้ออ้างข้อแม้ เมื่อนั…

บทความนี้นำเสนอประสบการณ์ในการบำเพ็ญสมณธรรมของผู้ที่จะเข้าบวช โดยเข้าใจถึงอุปสรรคและความมุ่งมั่นในการสร้างบุญให้กับตนเองและครอบครัว รวมถึงความสำคัญของการไม่หลงใหลในสิ่งที่ชาวโลกเพลิดเพลิน จึงเป็นการเต

…ดเอาไว้ มีอะไรที่มาปรึกษาหารือกัน และใช่กำลังความรู้ สติปัญญาของเราทุ่มเทชีวิตจิตใจให้เต็มที่ >> สอนตัวเองเสมอทุกวันว่า เรามีโนปนิเศษจะไปสู่ที่สุดแห่งธรรม เราจะพลังจากหมู่คณะไม่ได้ไม่มีใครสอนตัวของเราได้ดีเ…

…ที่ขัดขวางการทำความดีและความบริสุทธิ์ พร้อมทั้งให้เรานำศักยภาพที่มีมาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยการสอนตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เรื่องการบำเพ็ญบุญและการดำเนินชีวิตในทางธรรมเพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น โดยเฉ…

…ู่คณะบันดลให้เกิดกุศล ครัชรา และบุญที่คบกลายาณมิตรกิรธรรม จึงทำให้มีนิจฉันว่า อะไรถูกอะไรผิด สามารถ สอนตัวเองได้ จึงเข้าใจเหตุการณ์ในช่วงที่วัด ถูกโจมตีอย่างรุนแรง โดยครัชราไม่อ่อนแอ คลอนแคลนเลย 10 พฤษภาคม พ.…

ครอบครัวหนึ่งตัดสินใจทำบุญแปลหมื่นบาทในวันแรกที่ไปวัดพระธรรมกาย ทั้งๆ ที่โดยปกติจะทำเพียงร้อยบาท การทำบุญที่เกิดจากการสร้างกุศลร่วมกับหมู่คณะส่งผลให้มีความมั่นคงและไม่อ่อนแอเมื่อเจอข่าวร้ายที่โจมตีวัด

เหมือ นต้นกล้วย สอนตัวเองให้ได้ เตือนตัวเองให้ดี วัยตอนนี้กำลังแข็งแรง ความแข็งแรง ของลูกเขยเป็นสิ่งที่เงินซื้อไม่ได้ ผู้…

บทความนี้พูดถึงผู้สูงอายุที่ผ่านประสบการณ์ชีวิตมากมาย แต่พอถึงเวลาเกษียณกลับพบว่าชีวิตที่ผ่านมาขาดแก่นแท้ แม้ว่าจะมีทรัพย์สินและชื่อเสียง ความสุขที่แท้จริงอาจไม่มาจากสิ่งเหล่านั้น ผู้เขียนให้ข้อคิดว่า