การปฏิบัติธรรมในพรรษา : หน้า 171/272

สุขิรา รัตนวิชา เราผ่านมาเกินครึ่งพรรษาแล้ว เวลาที่เหลืออยู่ในพรรษานี้ ใจของเราจะใส สะอาดบริสุทธิ์ หยุดนั่งและมีความสุขได้ด้วยการทำดังนี้ค่ะ 1. ให้เรานึกเตือนตัวเอง สอนตัวเองบ่อยๆ ว่าเดี๋ยวนี้ ว่าเดี๋ยวนี้คืนน เวลามใครส่งของเราก็เสื่อไป ความตายก็ไม่มีนิมิตหมายกำหนด ให้เร่งรีบทำความเพียร ขยัน ขยันในการปฏิบัติธรรมให้มากขึ้น ให้เป็นพระแทนการเข้าสาธรรมทีหยั่งไว้ ค่ะ 2. หม่นพิจารณาตนเองอย่างละเอียดตามความเป็นจริง สิ่งใดที่อยู่แล้วก็พัฒนาให้ดีขึ้น สิ่งใดที่ควรปรับปรุงแก้ไขต้องรีบปรับปรุงแก้ไขโดยด่วน เพื่อการเข้าสู่ธรรมที่ละเอียดยิ่งขึ้น ใจของเราจะใส สะอาด บริสุทธิ์ หยุดนั่งและมีความสุขได้ยิ่งขึ้น ค่ะ 3. หม่นออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เมื่อร่างกายแข็งแรงจิตใจจะเข้มแข็งจะสามารถทำให้ในจริงได้ค่ะ เป้าหมายใกล้ลูกจะไปถึงฝัน รวมพลังมุ่งก้าวไปสู่จุดหมาย มีพระอุคคุจรทมใจอยู่กลางกาย ใจหยุดได้มีความสุขเข้าสู่ธรรม พรรษานี้ชัยไปกว่าครึ่ง ลูกนึกถึงพระทุกวันไม่ขาดสาย สู้ต่อไปจนถึงวันสุดท้าย มีสุขได้เข้าสู่ธรรม ซีงง ม ณัฐญา โคคานนท์