หน้าหนังสือทั้งหมด

คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง
206
คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง
…วยแววมหาปีติเจือด้วยรอยยิ้มอย่างภาคภูมิ ของปูชนียาจารย์ท่านนี้ ทอดมองมหาธรรมกายเจดีย์ที่ห่อหุ้ม ด้วยสีทองเหลืองอร่ามขององค์พระธรรมกายทองคำกว่า ๓ แสน องค์ ส่องแสงทองสะท้อนเย็นตายามต้องแสงตะวัน และเป็น สี…
…วยแววมหาปีติเจือด้วยรอยยิ้มอย่างภาคภูมิ ของปูชนียาจารย์ท่านนี้ ทอดมองมหาธรรมกายเจดีย์ที่ห่อหุ้ม ด้วยสีทองเหลืองอร่ามขององค์พระธรรมกายทองคำกว่า ๓ แสน องค์ ส่องแสงทองสะท้อนเย็นตายามต้องแสงตะวัน และเป็น สี…
ยายกานต์และการใช้ชีวิต
21
ยายกานต์และการใช้ชีวิต
…นน้อยมาก มักสอนลูกๆอย่างที่บรรพบุรุษเคยสอนลงมาจนถึงทวดว่า อย่ายืมของของคนอื่น ข้าวสารเตรียมให้พร้อม สีให้พอกิน ถ้าไปยืมข้าวสารเขา พอเอาไปคืน เขาจะว่าเอาได้ว่าสีไม่ถูกใจเขา อยากกินอะไร ให้ปลูกกินเอง อย่า…
รอลูกชาย กลายเป็นหลาน ยายกานต์ ฉัตรเงิน ชาวหมู่บ้านกระทม เป็นคนสุรินทร์ รุ่นเก่า มีวิชาไสยศาสตร์หนังเหนียว เพราะสมัยนั้น โจรผู้ร้าย ชุกชุมเที่ยวปล้นฆ่าแม้หญิงมีครรภ์ โจรมีอาวุธคล้ายลูกทุเรียน เบาๆ ไว้
มี ลิ น ท ปั ญ ห า : ฉ บั บ
89
มี ลิ น ท ปั ญ ห า : ฉ บั บ
…รีย์ การสำรวมระวังในอินทรีย์ทั้ง 5 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ ไม่ให้ยินดียินร้าย เวลาเห็นรูป ฟังเสียง ดมกลิ่น ลิ้มรส ถูกต้อง โผฏฐัพพะ (สัมผัส) รู้ธรรมารมณ์ด้วยใจ สังขาร กายสังขาร สภาพที่ปรุงแต่งการกร…
…รีย์ การสำรวมระวังในอินทรีย์ทั้ง 5 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ ไม่ให้ยินดียินร้าย เวลาเห็นรูป ฟังเสียง ดมกลิ่น ลิ้มรส ถูกต้อง โผฏฐัพพะ (สัมผัส) รู้ธรรมารมณ์ด้วยใจ สังขาร กายสังขาร สภาพที่ปรุงแต่งการกร…
การทำบุญและผลของการอธิษฐาน
12
การทำบุญและผลของการอธิษฐาน
…ิกเลย เหมือนมีชีวิตขาขึ้นเพียงอย่าง เดียวเพราะเราขายของดีขึ้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน แห้วเรามีชื่อเสียงมาก จนมีร้านสุกี้รายใหญ่มารับ ซื้อแห้วจากร้านเราเป็นประจำ เพื่อไปทำทับทิมกรอบ อีกทั้งเรายังขายแห้ว…
…ิกเลย เหมือนมีชีวิตขาขึ้นเพียงอย่าง เดียวเพราะเราขายของดีขึ้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน แห้วเรามีชื่อเสียงมาก จนมีร้านสุกี้รายใหญ่มารับ ซื้อแห้วจากร้านเราเป็นประจำ เพื่อไปทำทับทิมกรอบ อีกทั้งเรายังขายแห้ว…
ข้อมูลบรรณานุกรมและผู้จัดทำ
312
ข้อมูลบรรณานุกรมและผู้จัดทำ
…a Nakajayo วรางคณา เต็มผาติ Warangkana Tempati ปราณี ชัยผดุง Pranee chaiphadung อรุณี พลกลาง พระพอล สีลสํวโร Ven. Paul Silasanghvaro รัดเกล้า ลิ่วเฉลิมวงศ์ Ratkloa Lewcharlermwong รักชนก ชนะพล Rukchanok…
เสบียงบุญ ปีพุทธศักราช ๒๕๕๐ ข้อมูลทางบรรณานุกรมของสํานักหอสมุดแห่งชาติ A Stockpile of Merit 2550 B.E. National Library of Thailand Cataloging in Publication Data เสบียงบุญ ปีพุทธศักราช 2550 328 หน้า 1
วิธีการอ่านหนังสือเพื่อความเข้าใจ
18
วิธีการอ่านหนังสือเพื่อความเข้าใจ
…้นข้อความสำคัญ 24. ขณะอ่านหนังสือ ให้ขีดเส้นใต้ตรงที่สำคัญเอาไว้ เพื่อ ไว้ทบทวนช่วงสอบ จะได้ไม่ต้องเสียเวลามาเริ่มต้นอ่านใหม่ทั้งหมด 25. การใช้ปากกา High Light หรือปากกาสี ในการ ขีดเส้นบนตำรา วิธีนี้จะช…
…้นข้อความสำคัญ 24. ขณะอ่านหนังสือ ให้ขีดเส้นใต้ตรงที่สำคัญเอาไว้ เพื่อ ไว้ทบทวนช่วงสอบ จะได้ไม่ต้องเสียเวลามาเริ่มต้นอ่านใหม่ทั้งหมด 25. การใช้ปากกา High Light หรือปากกาสี ในการ ขีดเส้นบนตำรา วิธีนี้จะช…
การประหยัดการใช้จ่าย
85
การประหยัดการใช้จ่าย
… การจับจ่ายใช้สอยของท่าน ซึ่งเป็นการประจำก็ดี ถ้า เป็นการจรชั่วคราวก็ดี เราต้องช่วยตรวจตราการได้การเสีย ด้วย ไม่ควรเสียก็อย่าให้เสีย ถ้าไม่ใช่หน้าที่เรากระทำก็ให้ ร่ำเรียนให้ท่านทราบตามความจริง อย่าส่งเ…
… การจับจ่ายใช้สอยของท่าน ซึ่งเป็นการประจำก็ดี ถ้า เป็นการจรชั่วคราวก็ดี เราต้องช่วยตรวจตราการได้การเสีย ด้วย ไม่ควรเสียก็อย่าให้เสีย ถ้าไม่ใช่หน้าที่เรากระทำก็ให้ ร่ำเรียนให้ท่านทราบตามความจริง อย่าส่งเ…
การจัดดอกไม้และการเลือกสี
148
การจัดดอกไม้และการเลือกสี
…ู่บูชานั้น มีขนาดเล็กมากเมื่อเทียบกับขนาดเนื้อที่ ของสภาฯ ทีแรกเจ้าหน้าที่ที่จัดดอกไม้ก็เอาดอกไม้มาเสียบ ๆ โดยแยกเป็น ดอก ๆ ดอกกุหลาบ ดอกบัว ฯลฯ เพื่อบูชาองค์พระประธานองค์ใหญ่ หลวงพ่อท่านเห็นก็ถามว่า ใค…
…ู่บูชานั้น มีขนาดเล็กมากเมื่อเทียบกับขนาดเนื้อที่ ของสภาฯ ทีแรกเจ้าหน้าที่ที่จัดดอกไม้ก็เอาดอกไม้มาเสียบ ๆ โดยแยกเป็น ดอก ๆ ดอกกุหลาบ ดอกบัว ฯลฯ เพื่อบูชาองค์พระประธานองค์ใหญ่ หลวงพ่อท่านเห็นก็ถามว่า ใค…
การดื่มน้ำและการขาดน้ำ
23
การดื่มน้ำและการขาดน้ำ
…่ร่างกายขาดน้ำ อาการที่ร่างกายขาดน้ำ สามารถสังเกตได้จากอาการปากแห้ง คอแห้ง กระหายน้ำ ปากแตก ผิวแตก เสียงแหบ ท้องผูก ร้อนใน ฯลฯ อาการดังกล่าวนี้เป็นสัญญาณเตือนว่า ขณะนี้ร่างกายมีน้ำไม่เพียงพอ นั่นก็คือ ร…
…่ร่างกายขาดน้ำ อาการที่ร่างกายขาดน้ำ สามารถสังเกตได้จากอาการปากแห้ง คอแห้ง กระหายน้ำ ปากแตก ผิวแตก เสียงแหบ ท้องผูก ร้อนใน ฯลฯ อาการดังกล่าวนี้เป็นสัญญาณเตือนว่า ขณะนี้ร่างกายมีน้ำไม่เพียงพอ นั่นก็คือ ร…
การดูแลรักษาสุขภาพด้วยดุลยภาพบำบัด
56
การดูแลรักษาสุขภาพด้วยดุลยภาพบำบัด
…สมสัน คือ “ท่านอนหงาย” แต่ท่านอนที่ถูกต้องตาม ทัศนะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าคือ “ท่านอนตะแคงขวา” หรือ “สีหไสยาสน์” และจากการ ศึกษาของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) พบว่า การนอนในท่า ตะแคง…
จากที่กล่าวมาทั้งหมดจะเห็นว่า กิจวัตรกิจกรรมของพระภิกษุนั้นสะท้อนให้เห็นถึง การดูแลรักษาสุขภาพด้วย “ดุลยภาพบำบัด” ได้เป็นอย่างดี กล่าวคือ พระพุทธองค์ทรงเน้นย้ำ ให้พระภิกษุรักษาสรีระในอิริยาบถต่าง ๆ ใ
การรักษาสุขภาพตามพุทธวิธี
150
การรักษาสุขภาพตามพุทธวิธี
…น่าผสมด้วยยาต่าง ๆ นี้ ถ้าท่านหวังจะดื่ม ก็ดื่มเถิด น้ำมูตร เท่านั้น จักไม่ทำให้ท่านผู้ดื่มพอใจ ทั้งสี กลิ่น และรส ครั้นท่านดื่มเข้าไปแล้วก็จักมีสุข บุรุษนั้นพิจารณาแล้วดื่มมิได้วางน้ำมูตรเน่านั้นก็ไม่ท…
มาณพ การที่บุคคลเป็นผู้ไม่เบียดเบียนสัตว์ทั้งหลาย ด้วยฝ่ามือบ้าง ด้วยก้อนดินบ้าง ด้วย ท่อนไม้บ้าง ด้วยศัสตราบ้าง นี้เป็น ปฏิปทาที่เป็นไปเพื่อความมีโรคน้อย สารีปุตตเถรคาถา ขุททกนิกาย เถรคาถา มจร. เล่ม
การรักษาสุขภาพตามพุทธวิธี
152
การรักษาสุขภาพตามพุทธวิธี
…ีพระภาคจึงได้ตรัสเรื่องนี้ว่า “ภิกษุทั้งหลาย ช่างย้อมผ้าจะพึงนำผ้าที่สกปรก เปรอะเปื้อนใส่ลงในน้ำย้อมสีคือ สีเขียว สีเหลือง สีแดง หรือสีชมพู ผ้าผืนนั้นจะพึงเป็นผ้าที่ย้อมได้ไม่ดี มีสีไม่สดใส ข้อนั้นเพราะ…
…ีพระภาคจึงได้ตรัสเรื่องนี้ว่า “ภิกษุทั้งหลาย ช่างย้อมผ้าจะพึงนำผ้าที่สกปรก เปรอะเปื้อนใส่ลงในน้ำย้อมสีคือ สีเขียว สีเหลือง สีแดง หรือสีชมพู ผ้าผืนนั้นจะพึงเป็นผ้าที่ย้อมได้ไม่ดี มีสีไม่สดใส ข้อนั้นเพรา
ประโยชน์ของสมาธิและสุขภาพ
71
ประโยชน์ของสมาธิและสุขภาพ
…ใจ 3. สัญญา คือ ความกําหนดได้หมายรู้ในอารมณ์ หรือจำได้หมายรู้ในลักษณะ เครื่องหมายต่างๆ เช่น รูปร่าง สีสัน กลิ่น รส สัมผัส และธรรมารมณ์ 4. สังขาร คือ ส่วนประกอบ หรือสภาพปรุงแต่งจิตให้ดีหรือชั่ว หรือเป็นก…
ผู้ครองเรือน เมื่อสมาธิสามารถจรรโลง ชักนำ ชี้ชวน ให้ผู้ครองเรือนเหล่านี้อยู่ในเส้นทางแห่งเมตตา ธรรมและคุณธรรมได้ สมาธิ จึงได้ชื่อว่าเป็นสิ่งเดียวเท่านั้นที่สามารถทำให้โลกสงบได้ สมาธิ จึงเป็นสิ่งที่ผู
อภิญญา 6 และผลของการทำสมาธิ
91
อภิญญา 6 และผลของการทำสมาธิ
…ะอาทิตย์ ซึ่งมีฤทธิ์มีอานุภาพมากด้วยฝ่ามือก็ได้ ใช้อำนาจ ทางกายไปตลอดพรหมโลกก็ได้ ประการที่ 2 จะฟังเสียงทั้งสองคือเสียงทิพย์และเสียงของมนุษย์ ทั้งที่ไกลและที่ใกล้ ด้วยหูทิพย์ อันบริสุทธิ์ ที่เกินกว่าหูข…
ใน สามัญญผลสูตร' เราจะรู้ว่า พระพุทธองค์ทรงสอนให้คนฝึกสมาธิให้จิตมีพลัง จนสามารถที่จะ มีฤทธิ์ทางใจ เหาะเหินเดินอากาศได้ และสามารถแสดงฤทธิ์อื่นได้มากมาย ด้วยพลังทางใจที่เกิดขึ้นจาก การทำสมาธิอย่างถูกวิ
คำว่า ธรรมกาย
18
คำว่า ธรรมกาย
…รรมธารา อันสงบอย่างที่สุด” 2 3. “ธมฺมกายญา ที่เป็นฺติ เกวล์ รัตนากร วิโกเป น สกฺโกนฺติ โก ทิสวา นปฺปสีทติฯ” แปลว่า “ชนทั้งหลายไม่อาจให้พระผู้มีพระภาคเจ้า ซึ่งทรงแสดงพระธรรมกาย และความเป็นหน่อเนื้อ แห่งร…
“ดูก่อนวาเสฏฐะ และภารทวาชะ อันคำว่า ธรรมกาย ก็ดี พรหมกาย ก็ดี ธรรมภูต ก็ดี พรหม ภูต ก็ดี นี้แหละเป็นชื่อของตถาคต” 2. “อห์ สุคต เต มาตา ตว์ ธีร ปิตา มม สทฺธมฺมสุขโท นาถ ตยา ชาตมหิ โคตม ฯ สวทฺธิโตย์ สุ
การเลือกคิดและมองแต่สิ่งที่ดี
38
การเลือกคิดและมองแต่สิ่งที่ดี
…งตัวอย่างเรื่องของปลากัด ดังต่อไปนี้ ลุงคนหนึ่งมีอาชีพเลี้ยงปลากัด ปลากัดของลุงเป็นที่เลื่องลือว่ามีสีสันสวยงามมาก ไม่ว่า จะส่งเข้าประกวดครั้งใด ก็คว้ารางวัลทุกครั้ง มีผู้สังเกตว่า ปลากัดของลุงไม่เพียงแ…
ธรรม เป็นต้น สิ่งเหล่านี้จะทำให้ใจละเอียดอ่อน เมื่อถึงเวลามานั่งสมาธิก็จะทำให้นั่งได้ดี 5.) การเลือกคิดและมองแต่สิ่งที่ดี เนื่องจากเราจะต้องเจอกับคน เหตุการณ์ อารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันซึ่
การปรับใจในการปฏิบัติธรรม
43
การปรับใจในการปฏิบัติธรรม
…จ้าท่านแนะนำสั่งสอนไว้ ซึ่งมีอยู่ถึง 10 วิธี เรียกว่าอนุสติ 10 คือ พุทธานุสติ ธัมมานุสติ สังฆานุสติ สีลานุสติ จาคานุสติ เทวตานุสติ อุปสมานุสติ มรณานุสติ กายคตาสติ และอานา ปานสติ ในที่นี้จะยกมาบางตัวอย่า…
1. พุทธานุสติ คือการระลึกถึงคุณของพระพุทธเจ้าอยู่เนืองๆ โดยยึดเอาคุณของพระพุทธเจ้า เป็นอารมณ์ในการภาวนา “ฝึกหัดปรับใจทุกๆ วัน ทุกๆ ครั้งที่เราปฏิบัติ เพราะฉะนั้นตอนนี้ใช้เวลา นี้ใช้เวลา 1 หรือ 2 นาที
นิวรณ์ 5 ประการ
18
นิวรณ์ 5 ประการ
1. เหล็ก(อโย) 2. ทองแดง(โลห์) 3. ดีบุก(ติปุ) 4. ตะกั่ว(สีส์) 5. เงิน(สชฺฌ์) ถ้าสิ่งทั้ง 5 นี้เข้าปลอมปนในทองคำแล้ว ทองคำนั้นจะไม่สวย ไม่อ่อน และใช้การไม่ได้ด…
1. เหล็ก(อโย) 2. ทองแดง(โลห์) 3. ดีบุก(ติปุ) 4. ตะกั่ว(สีส์) 5. เงิน(สชฺฌ์) ถ้าสิ่งทั้ง 5 นี้เข้าปลอมปนในทองคำแล้ว ทองคำนั้นจะไม่สวย ไม่อ่อน และใช้การไม่ได้ด…
ความสำคัญของการหลีกเลี่ยงกาม
28
ความสำคัญของการหลีกเลี่ยงกาม
…ในทางเพศ ไปจนถึงความใคร่ ความปรารถนาอยากได้ ในเรื่องอาหาร ที่อยู่อาศัย เครื่อง นุ่งห่ม ของเล่น ชื่อเสียง เป็นต้น กามฉันทะนี้ สำหรับนักปฏิบัติธรรมถือว่าเป็นสิ่งที่ทำให้การปฏิบัติไม่ได้ผล ในข้อนี้มีเหตุกา…
…ในทางเพศ ไปจนถึงความใคร่ ความปรารถนาอยากได้ ในเรื่องอาหาร ที่อยู่อาศัย เครื่อง นุ่งห่ม ของเล่น ชื่อเสียง เป็นต้น กามฉันทะนี้ สำหรับนักปฏิบัติธรรมถือว่าเป็นสิ่งที่ทำให้การปฏิบัติไม่ได้ผล ในข้อนี้มีเหตุกา…
การสร้างพลังแห่งความเมตตา
49
การสร้างพลังแห่งความเมตตา
…รถนาดีไปยังมวลมนุษยชาติ โดยไม่ จำกัดเชื้อชาติ ศาสนาและเผ่าพันธุ์ ไปยังสรรพสัตว์ทั้งหลายที่มีสองเท้า สี่เท้า มีเท้ามาก มีเท้าน้อย หรือ ว่าไม่มีเท้า ไปยังสรรพสัตว์ทั้งหลายที่เกิดในกำเนิดทั้งสี่ ทั่วทั้งภพ…
นึกให้กระแสแห่งความเมตตาของเรา ความปรารถนาดีของเรา เป็นแสงสว่างออกจากร่างกายเรา ออก จากใจของเราประหนึ่งว่าตัวเรา กายเรา ใจเรา เป็นศูนย์กลางของสรรพสัตว์และสรรพสิ่งทั้งหลายเหล่านั้น เราแผ่ออกไปเป็นแสงส