สุขกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 4

…วุฒามะปะจาโน จิตตาโร ธัมมา วัตถะมณี อายุ วัฒนะ สุขัง พละัง ธรรม ๔ ประการ คือ อายุยืนยาว วรรณะผ่องใส สุขกาย สุขใจ พลานามัยแข็งแรง ย่อมเจริญแก่บุคคลผู้อภิรมย์ ได้ง่าย มีปกติอ่อนน้อมต่อผู้ใหญ่เป็นนิจ เวลารับพร…

การรับพรพระนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญในการเสริมสร้างให้ผู้ทำได้รับความสุขและอายุยืน โดยต้องมีความตั้งใจและแลกเปลี่ยนพลังบุญที่ได้ทำไว้หัวใจควรหยุดนิ่งเพื่อรับความสุขจากพรพระ การอธิษฐานจิตด้วยความบริสุทธิ์จะ

สุขภาพนักสร้างบำร ง...โรคหัวใจ ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลโรคหัวใจ เรียนเรียงมาจากรายการ สุขกาย สบายใจ วิธีดูแลรักษาตัวเองเมื่อเป็นโรคหัวใจ 1. การออกกำลังกาย ทำให้เกิดประโยชน์กับโรคหัวใจ ก็ต้องอ…

การดูแลสุขภาพเพื่อห่างไกลโรคหัวใจนั้นสำคัญมาก โดยควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้ง 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์และควบคุมอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรค โดยเฉพาะอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงและไขม

เด็กพูดจาหยาบคาย เรียบเรียงมาจากรายการ สุขกาย สบายใจ ที่ออกอากาศทางช่อง DMC ...การพูดจาสุภาพอ่อนหวาน ย่อมเป็นที่รักของทุกคน แต่เมื่อไรทั้งตาม ท…

บทความนี้สำรวจสาเหตุที่เด็กพูดจาหยาบคายซึ่งมักเกิดจากการเลียนแบบจากผู้ใหญ่หรือสื่อนำเสนอ โดยเสนอแนวทางการแก้ไข เช่น การตั้งกฎภายในครอบครัวเพื่อให้เด็กเข้าใจว่าสิ่งใดเป็นที่ยอมรับ นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็

…แห่งความสุขที่แท้จริง เมื่อมาอยู่ตรงนี้ก็ให้นำความสุขให้เกิดขึ้นกับตัวของเราอย่างพูดไม่ออกบอกไม่ถูก สุขกาย สบายใจ เพราะฉะนั้นต้องฝึกจิตให้ดี ให้หยุดนิ่งอยู่ที่ตรงนี้ พวกเรามีบุญที่มาเกิดในยุคที่พระเดชพระคุ…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นวิธีที่จะนำความสุขและสันติสุขมาสู่ชีวิตเรา โดยการตั้งมั่นอยู่ในปัจจุบันและไม่ให้จิตของเราออกไปคาดหวังในอนาคตหรือวิตกกังวลในอดีต เนื้อหาแนะนำให้พวกเราฝึกฝ