หน้าหนังสือทั้งหมด

การจัดดอกไม้และความรับผิดชอบในงานอาสาสมัคร
82
การจัดดอกไม้และความรับผิดชอบในงานอาสาสมัคร
…นี่ก็ ดีแล้ว จะเอาอะไรกันนักกันหนา” เราจะเจอปัญหาแบบนี้ หลวงพ่อก็ต้องหาวิธีฝึกว่าทำอย่างไร เวลา ของ หายให้รีบหา ก็สังเกตว่าเวลาเจ้าหน้าที่มาจัดดอกไม้ ถ้า คนไม่รอบคอบ เขาก็จะตัดเอาส่วนใบ ส่วนกิ่งที่ไม่ ต้…
…ดยเฉพาะในงานอาสาสมัครที่เกี่ยวข้องกับการจัดดอกไม้ พบว่าเมื่อมีการจัดดอกไม้ มักเกิดปัญหาอุปกรณ์ต่างๆ หายบ่อยครั้ง เนื่องจากการไม่รอบคอบและการจัดการที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้งานมีความยุ่งเหยิงและผลลัพธ์ไม่เป็น…
การสร้างบารมีในพระพุทธศาสนา
91
การสร้างบารมีในพระพุทธศาสนา
…มี 4 ๑ ๙๑ สุดชีวิต แต่เมื่อหลวงพ่อเหลียวดูเพื่อนๆ ที่กอดคอสร้างวัด มาด้วยกันตั้งแต่ต้น ก็พบว่าค่อยๆ หายหน้าหายตาไปที่ ละรูปสองรูป ทีละคนสองคน เพื่อนรักที่หอบ หิ้วกันมา ตั้งแต่สมัยเรียนอยู่มหาวิทยาลัยเกษต…
เนื้อหานี้พูดถึงการสร้างบารมีในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะช่วงเวลาที่หลวงพ่อทบทวนการสร้างบารมีในโลกแห่งการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นการแยกตัวไปของเพื่อนฝูงหรือวัสดุสุขภาพที่ไม่เอื้ออำนวย ทำให้เกิดแนวคิดในการส
การนั่งสมาธิกับการเสื่อมของสังขาร
138
การนั่งสมาธิกับการเสื่อมของสังขาร
…บอมเสียแล้ว จากตัวเลขอายุที่คุณยายอาจารย์ให้มานี่ ทำให้ทั้ง หลวงพ่อธัมมชโยและหลวงพ่อเอง ต้องหยุดถอน หายใจ หลายครั้ง เพราะว่าเดี๋ยวนี้อายุก็เกินเลข ๕ มา แล้วทั้งคู่ ถล่มสังขารในวัยต้น แม้จะรู้เรื่องความเส…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิและผลกระทบที่มีต่อการทำสมาธิเมื่อถึงอายุเกิน ๕๐ ปี โดยมีการพูดถึงการเสื่อมของสังขารและการควบคุมสมาธิของหลวงพ่อและคุณยาย คุณยายได้แนะนำให้พัฒนานิสัยการทำสมาธิให
การตั้งเป้าหมายและการรักษาสุขภาพในเส้นทางนิพพาน
150
การตั้งเป้าหมายและการรักษาสุขภาพในเส้นทางนิพพาน
…ดเดียว ทำให้ เราทิ้งดิ่งปล่อยใจเข้าศูนย์กลางกายไม่ได้ มันปิดทาง นิพพานอย่างไม่น่าเชื่อ ฟันโยกฟันรวน หายใจไม่ค่อย สะดวก สายตาไม่ดี ล้วนเป็นการปิดหนทางนิพพานได้ทั้ง นน
บทความนี้สอนถึงความสำคัญของการตั้งเป้าหมายในชีวิตให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุ และการรักษาสุขภาพไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ เช่น การไม่กลั้นอุจจาระหรือกลั้นปัสสาวะนานๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพและเส้นทางสู่การเข้
การวัดเมตตาบารมีและอุเบกขาบารมี
163
การวัดเมตตาบารมีและอุเบกขาบารมี
…้ใหญ่กว่าเรายังมีน้ำใจรัก อยากเข้าไปเตือน แสดงว่าเมตตายังมีอยู่ แต่ว่าพอเห็นใครทำอะไรไม่ถูก ทำเสียๆ หายๆ แล้วเรากลับคิดว่าช่างหัวมัน ไม่ใช่หน้าที่ของข้า อย่างนี้ เมตตาไม่มีหรอก หายหดหมดแล้ว สุดยอดของความ…
บทนี้พูดถึงการวัดเมตตาบารมีโดยการสังเกตตัวเองว่ามีความตั้งใจที่จะตักเตือนคนที่ทำผิดหรือไม่ ถ้าหากมีความเมตตา เราจะพยายามเตือนคนที่ไม่ถูกต้อง แม้จะเสี่ยงต่อการถูกโกรธ ในขณะที่อุเบกขาบารมีคือการมองเห็นถ
ศีลและวินัยในการดื่มสุรา
24
ศีลและวินัยในการดื่มสุรา
ศีล - วินัย เพราะถ้าดื่มเข้าไปก็เท่ากับเดินอยู่บนทางแห่งความพินาศฉิบหาย เข้าไปแล้ว ต้องรู้ไว้นะว่า เมื่อดื่มเหล้า ล่วงเข้าลำคอไป สติของ เราก็เริ่มจะขาด แล้วอย่าไปคิดว่า แห…
…ื้อหานี้เน้นย้ำถึงอันตรายจากการดื่มสุรา แม้จะเป็นเพียงครั้งเดียวก็อาจนำไปสู่การสูญเสียสติและความเสียหายทางจิตใจและร่างกาย คนมักคิดว่าการดื่มเพียงเล็กน้อยจะไม่เป็นไร แต่เมื่อเริ่มดื่ม สติจะลดลงและอาจนำไปส…
การปลูกฝังนิสัยดีให้ลูก
29
การปลูกฝังนิสัยดีให้ลูก
…ไม่ตื่น บ่อยเข้าก็เลยติด นิสัยขี้เกียจทั้งแม่ทั้งลูก แล้วไม่ใช่ขี้เกียจอย่างเดียวนะ มันมีเรื่องเสีย หายอย่างอื่นตามมาด้วย ลองสังเกตตัวเองก็แล้วกัน พอเราตื่นสายเข้าแล้ว เนื่องจากจะต้องไปทำงานแต่เช้า พอ ตื…
บทความนี้พูดถึงปัญหานิสัยขี้เกียจของเด็กที่เกิดจากพ่อแม่ไม่ตื่นเช้า โดยเสนอแนวทางการเลี้ยงดูที่เหมาะสม เช่น การตั้งเวลาให้เด็กเข้านอนเป็นระเบียบ พร้อมตัวอย่างจากประสบการณ์ของหลวงพ่อที่ช่วยฝึกหลานๆ ให้
การรักษาศีลเพื่อไปสู่พระนิพพาน
57
การรักษาศีลเพื่อไปสู่พระนิพพาน
… คือใครสามารถรักษาศีลได้ จะทั้งสงบทั้ง เย็นทีเดียว เมื่อความสงบความเย็นใจเกิดมากขึ้นๆ อีกไม่นานใจจะ หายขุ่น หายขุ่นก็คือใส ใจจะใส พอใสมากเข้าๆ ใจก็สว่างโพลงขึ้นมา ถ้ารักษาศีลได้มั่นคงดีขึ้นจริงๆ ขนาดเอาช…
บทความนี้สำรวจความสำคัญของศีลในการทำให้ชีวิตสงบและนำไปสู่พระนิพพาน โดยอธิบายว่าทรัพย์ที่ได้มาจากการโกงไม่สามารถทำให้มีความสุขแท้จริงได้ ทั้งนี้การรักษาศีล 5 เป็นวิธีที่ทำให้จิตใจสงบและใส ไม่ว่าจะในยาม
ภาวนาและการมองเห็นนิมิต
11
ภาวนาและการมองเห็นนิมิต
…ย์กลางกายก็เป็นกายมนุษย์ละเอียด ถึง ไม่ได้เห็นอีกก็อย่าไปกังวล เห็นมาครั้งหนึ่งหรือกี่สิบครั้งก็ตาม หายไป แล้วก็หายไป ให้จรดใจนิ่งๆ ตรงศูนย์กลางกายต่อไปอีก จนกว่าใจจะ สงบ เดี๋ยวกายที่เคยเห็นก็จะปรากฏขึ้น…
ในบทความนี้พูดถึงประสบการณ์การฝึกสมาธิและการเห็นนิมิตที่เกี่ยวข้องกับกายมนุษย์ละเอียด ผู้ที่ฝึกสมาธิอาจจะไม่เห็นนิมิตเสมอไป แต่มักจะมีประสบการณ์เห็นรูปที่แสดงถึงความสงบภายใน การจรดใจนิ่งตามศูนย์กลางกา
ทำไมถึงฝัน
49
ทำไมถึงฝัน
…นแอ หรือแข็งแรงอย่างไร ๒. การถ่ายเทอากาศในห้องนอนดีไหม เคยสังเกตกันบ้างไหมว่า บางครั้งเราฝันว่าจมน้ำหายใจไม่ออก ถูกขังอยู่ในถ้ำ หรือไปทำบุญในสถานที่ซึ่งคนเบียดเสียดยัดเยียดกันมาก มันอึดอัด ถ้าอึดอัดๆ แสด…
การฝันสามารถมีสาเหตุจากหลายปัจจัย เช่น สุขภาพ อากาศในห้องนอน และการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ บทความนี้เสนอวิธีการสังเกตสุขภาพและการถ่ายเทอากาศในห้องนอนเพื่อช่วยลดความฝันที่ทำให้เหนื่อย และแนะนำให้ตรวจสอบโร
การปรับพฤติกรรมเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
50
การปรับพฤติกรรมเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
ภาวนา - จิต ก็ลอยอยู่กับพื้นข้างๆ ตัว ก็สูดหายใจเข้าไปใหม่ ตกดึกเลยอึดอัด กรณีเรื่องอากาศนี้แก้อย่างไร แก้ไม่ยาก ยกเตียงเข้ามานอน เสียก็สิ้นเรื่อง…
บทความนี้เสนอวิธีการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับโดยการจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม เช่น การยกร่างเตียงให้สูงขึ้นเพื่อลดการสะสมของคาร์บอนไดออกไซด์ รวมถึงการเคลื่อนย้ายต้นไม้ในห้อง เพื่อให้อากาศบริสุทธิ์ สำหรับ
ภาวนาและจิต
82
ภาวนาและจิต
…ะพยายามนึกท่องสัมมาอะระหังไปด้วย มีอยู่วัน หนึ่งหัวหน้าเรียกไปด่า ผมทนไม่ได้ ผมก็เลยนึกด่า เขาเสียๆ หายๆ จนสะใจ ผมนึกว่าสลับกับนึกท่อง สัมมาอะระหังไปด้วย อย่างนี้ถือว่าบาปไหมครับ ? ตอนนึกท่องสัมมาอะระหัง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำภาวนาในชีวิตประจำวัน ที่มีการนึกท่องคำว่า 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้จิตใจสงบ แม้เมื่อเผชิญกับอารมณ์ที่อาจทำให้เรานึกด่าหรือไม่พอใจ หลักคำสอนเกี่ยวกับความดีและบาปในจิตนั้นเป็นเรื่องสำ
การแผ่เมตตาและสมาธิ
89
การแผ่เมตตาและสมาธิ
… ก็ให้กำหนดนิมิตเป็นองค์พระ หรือเป็นดวงแก้วเอาไว้ในกลางท้องไปเลย พอทำอย่างนั้นอาการ ฟุ้งซ่านจะค่อยๆ หายไป จิตก็จะสงบเป็นสมาธิในที่สุด ห ล ว ง พ่ อ 89 ต อ บ ปั ญ ห า
การแผ่เมตตาถือเป็นการทำสมาธิที่ช่วยให้จิตใจสงบและรู้สึกชุ่มชื่น แต่ยังต้องการการตั้งมั่นมากขึ้น เมื่อทำการแผ่เมตตาจนมีสภาพจิตดีแล้ว ให้กำหนดนิมิตเพื่อนำพาจิตเข้าสู่ภาวะสงบ เพื่อป้องกันอาการฟุ้งซ่านและ
การฝันและสาเหตุที่เกิดขึ้น
90
การฝันและสาเหตุที่เกิดขึ้น
…องเสีย อาจเป็นไข้ ธาตุภายนอกกำเริบ เช่นอากาศ ในห้องนอนมันถ่ายเทไม่ดี เพราะหน้าต่างมันน้อย อากาศไม่พอหายใจ ก็ทำให้ฝันได้ หรือว่าอากาศถ่ายเทเร็วเกินไป ลมโกรกตลอด ตกดึก มันหนาว ทำให้ธาตุในตัววิปริต ก็ทำให้ฝ…
การฝันเกิดจากสาเหตุหลายประการ อาทิ สภาพธาตุทั้งภายในและภายนอก, จิตนิวรณ์ที่กังวล, เทวดามาบอกเหตุ, และกรรมในอดีตที่ส่งผลต่อความฝัน นอกจากนี้สภาพสุขภาพที่ไม่ดี หรือสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยในห้องนอน เ
การฝึกสมาธิและการจัดการกับอาการอึดอัด
97
การฝึกสมาธิและการจัดการกับอาการอึดอัด
ภาวนา - จิต ๕๑. ฝึกสมาธิแล้วอึดอัด ขณะที่กำลังทำสมาธิประคองดวงแก้ว รู้สึกอึดอัดหายใจไม่ออก ทำให้ต้องผ่อนลมหายใจ ทำให้ดวงแก้วหายไป จะทำ อย่างไรดีครับ ? ลองวางใจเบาๆ สักนิดหนึ่งนะ พอใจ…
ในขณะที่ฝึกสมาธิ ผู้ปฏิบัติมักจะประสบกับอาการอึดอัดหรือรู้สึกหายใจไม่ออก เนื้อหานี้เสนอวิธีการจัดการกับอาการดังกล่าวโดยการวางใจเบาๆ และเน้นการหายใจเพื่อลดความเครียด…
การทำสมาธิและการฝึกใจ
104
การทำสมาธิและการฝึกใจ
…ลี่ยนใหม่ หมูมันเต้นระบำได้ มันมาเต้นหย็องๆ แหยงๆ ให้กวนใจ ก็ทำใจเฉยๆ มันเต้นได้ก็เต้นไป ในที่สุดมันหายไป พอนั่งมากเข้าๆ จากภาพที่เห็นชัดๆ จะเห็นเพียงไกลๆ จนละลายหาย ไปหมด ก็ทนเอา ส่วนความคิดไม่ดีก็มี คว…
…มสงบ แม้ครั้งแรกอาจพบอุปสรรคต่างๆ แต่การฝึกประจำจะนำไปสู่ความสำเร็จ ซึ่งความคิดที่รบกวนจิตใจค่อยๆ จะหายไป แม้ต้องใช้เวลา แต่ความสำเร็จอยู่ไม่ไกล หากอดทนฝึกฝนต่อไป
ภาวนา - จิต
130
ภาวนา - จิต
…้าในท้องก็เข้าไม่ได้เลยเจ้าค่ะ ลูกแก้วไม่ยอมหยุด นิ่งเลย แต่ก็ใส เคลื่อนที่เร็วมาก พอพยายามตาม ก็ จะหายไป ทำอย่างไรหนูจะเอาเข้าในท้องได้เจ้าคะ ? คุณหนู เวลาเราเอาเบ็ดเกี่ยวเหยื่อตกปลาโยนลงไปในน้ำ เราบังค…
ในขณะที่นั่งสมาธิ หนูเห็นลูกแก้วที่เคลื่อนที่เร็วและไม่หยุดนิ่ง ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการทำจิตใจให้สงบ การพยายามดึงลูกแก้วเข้าในท้องก็ไม่สำเร็จเหมือนการตกปลา ต้องทำใจสงบและรอให้ลูกแก้วเข้ามาเอง โดยให้มี
กฎแห่งกรรมและการเกิดใหม่
32
กฎแห่งกรรมและการเกิดใหม่
…ว์ก็อีก ไม่รู้เท่าไหร่ อุปมาคล้ายๆ อย่างนี้ ตอนหน้าแล้งเราแหงนหน้าดูท้องฟ้า จะหาปุยเมฆสักปุยก็ไม่มี หายไปไหนหมดก็ไม่รู้ แผ่นดินก็แห้งแล้ง แต่ พระภาวนาวิริยคุณ 32 (เผด็จ ทั ต ต ชีโว)
บทความนี้พูดถึงคำถามเกี่ยวกับการเกิดใหม่และจำนวนคนบนโลก โดยหลวงพ่ออธิบายว่าประชากรมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นได้จากการย้ายสู่จักรวาลอื่นและการเปลี่ยนภพภูมิ นอกจากนี้ยังมีการค้นคว้าจากพระไตรปิฎกซึ่งยืนยันว่ามี
กฎแห่งกรรม: โรคไซนัสและกรรมเวร
44
กฎแห่งกรรม: โรคไซนัสและกรรมเวร
กฎแห่งกรรม ๒๔. ไซนัส - โรคกรรมเวร หนูมีโรคประจำตัว คือโรคไซนัสจมูก รักษาจนทุกทางแล้ว ก็ยัง ไม่หายขาด บางทีทุเลาแต่ไม่หาย พออาการกำเริบ ก็มีเสมหะมาก จนหายใจยาก นอนก็นอนอย่างทรมาน ไม่ทราบว่าเกิดจากกร…
เนื้อหาเกี่ยวกับโรคไซนัสว่ามีความสัมพันธ์กับกรรมเวร โดยเฉพาะการทรมานสัตว์ และให้คำแนะนำในการรักษา ทั้งการดูแลอารมณ์และหลีกเลี่ยงการนอนดึก รวมถึงการเลิกใช้สารพิษในบ้านเพื่อบรรเทาอาการ.
กฎแห่งกรรม: ผลของกรรมในชีวิตปัจจุบัน
47
กฎแห่งกรรม: ผลของกรรมในชีวิตปัจจุบัน
…างไร ตอบว่าเขาเป็นคนประเภท บอกบุญไม่รับ เคยเจอไหม ที่เราไปบอกบุญแล้วโดนไล่ คนพวกนี้ แหละเวลาหางานทำ หายากที่สุด ก็ขนาดคนมาบอกบุญยังไล่ พอ ถึงคราวตัวเองเข้าไปหางานที่ไหนๆ ก็โดนไล่พอกัน ตั้งแต่โบราณแล้วเขา…
บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุของการตกงานในปัจจุบันซึ่งเกิดจากกรรมในอดีต โดยมีการแบ่งกลุ่มคนตกงานออกเป็นสองกรณี คือ ผู้ที่เลือกงานและผู้ที่ไม่ถูกเลือกงานเนื่องจากกรรมเก่า ทั้งสองกรณีนี้มีความสัมพันธ์กันกับกา