หายใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ให้ดีที่สุด ที่ไม่ดีอย่าให้มีติดตัวไปได้ ต้องเอาชนะให้ได้ ตั้งแต่เดี๋ยวนี้ จะได้ชนะไปจนกระทั่งหมดลม หายใจ เราทุ่มตัวมาขนาดนี้แล้ว ต้องทำให้ได้ สู้ก็ตาย ไม่สู้ก็ตาย สู้ยังมีโอกาสชนะ แต่ถ้าไม่สู้ก็แพ้สถานเดี…

…รสู้เพื่อต่อสู้กับมารและไม่ยอมแพ้จนกว่าจะถึงที่สุดของชีวิต ไม่ควรมีสิ่งไม่ดีติดตัวไป จนกระทั่งหมดลม หายใจ เราต้องทำสิ่งที่ดีที่สุดในช่วงเวลาที่เรามีอยู่ และดิ้นรนเพื่อความสำเร็จ เพื่อที่จะปราบมารในชีวิต

…ึก สมาธินี้ มีมาตั้งแต่สมัยก่อนพุทธกาล ซึ่งยังไม่มีความรู้และเครื่องมือทางวิทยา ที่พักผ่อนเต็มที่ ลมหายใจแผ่วเบาจน ดูเหมือนหยุดหายใจ แต่ไม่มีอันตราย ต่อชีวิต เพราะ 9, ที่ซึมอยู่ภายในร่างกาย ที่ผ่านเข้าออกไ…

…ึก สมาธินี้ มีมาตั้งแต่สมัยก่อนพุทธกาล ซึ่งยังไม่มีความรู้และเครื่องมือทางวิทยา ที่พักผ่อนเต็มที่ ลมหายใจแผ่วเบาจน ดูเหมือนหยุดหายใจ แต่ไม่มีอันตราย ต่อชีวิต เพราะ 9, ที่ซึมอยู่ภายในร่างกาย ที่ผ่านเข้าออกไ…

…กลั้น ของผมยิ่งลดน้อยลงไปทุกที รู้ตัวว่าเซจึงพยายามฝืนด้วยการยืนนิ่ง ๆ ประคองตัวไว้... หลับตาลงนะคะ หายใจ ยาว ๆ อย่าเพิ่งเคลื่อนไหว.... เสียงกระซิบ อ่อนหวานและห่วงใยดังอยู่ข้าง ๆ หู สักครู่อาการที่เป็นจึงห…

…กลั้น ของผมยิ่งลดน้อยลงไปทุกที รู้ตัวว่าเซจึงพยายามฝืนด้วยการยืนนิ่ง ๆ ประคองตัวไว้... หลับตาลงนะคะ หายใจ

…านั่นละ จิตของเรา รู้สึกเป็นครั้งแรกว่าจิตมีที่ตั้ง มีตัวตน เป็นสิ่งที่กำหนดได้ เช่นเดียวกับกำหนดลม หายใจ รู้สึกดีใจ แต่ขณะเดียวกันก็รู้สึกว่า จิตต้องอยู่โดดเดี่ยวในที่มืด ๆ รู้สึกว้าเหว่ พอรู้สึกอย่างนั้น…

…านั่นละ จิตของเรา รู้สึกเป็นครั้งแรกว่าจิตมีที่ตั้ง มีตัวตน เป็นสิ่งที่กำหนดได้ เช่นเดียวกับกำหนดลม หายใจ รู้สึกดีใจ แต่ขณะเดียวกันก็รู้สึกว่า จิตต้องอยู่โดดเดี่ยวในที่มืด ๆ รู้สึกว้าเหว่ พอรู้สึกอย่างนั้น…

…นแล้ว สมพรจะเห็นคุณยายท่านอยู่ ในศูนย์กลางกายตลอดเลยค่ะ สมพรไปไหน คุณยายไปด้วย ครั้งสุดท้ายสมพรช็อก หายใจ ไม่ทั่วปอด เหงื่อยางตายออก สมพรร้องเรียก “คุณยายเจ้าขา สมพรจะตายแล้ว คุณยาย ช่วยสมพรทีเจ้าค่ะ” จั๊ก…

…นแล้ว สมพรจะเห็นคุณยายท่านอยู่ ในศูนย์กลางกายตลอดเลยค่ะ สมพรไปไหน คุณยายไปด้วย ครั้งสุดท้ายสมพรช็อก หายใจ ไม่ทั่วปอด เหงื่อยางตายออก สมพรร้องเรียก “คุณยายเจ้าขา สมพรจะตายแล้ว คุณยาย ช่วยสมพรทีเจ้าค่ะ” จั๊ก…

…่รังแกน้อง อีกแล้ว เบิร์ดจะรักน้อง ดูแลน้อง เป็นอย่าง ที่ให้แก่น้อง เบิร์ก สัญญาครับ พ่อและแม่จะได้ หายใจ

…่รังแกน้อง อีกแล้ว เบิร์ดจะรักน้อง ดูแลน้อง เป็นอย่าง ที่ให้แก่น้อง เบิร์ก สัญญาครับ พ่อและแม่จะได้ หายใจ

…ัติเหตุรถมอเตอร์ไซค์ชนล้มศรีษะฟาดพื้นถนนหยุด พูดกับลูกว่า พ่อตายกระทันหันยังไม่ได้สั่งเสียแม่ ขอยืม หายใจ ทุกคนเข้าใจว่าสิ้นชีวิตแล้ว หลายชั่วโมงจึงสั้น ชั้นมา เล่าว่ามีเจ้าหน้าที่ทางยมโลก คนเจ็บเรียกว่า ย…

…ัติเหตุรถมอเตอร์ไซค์ชนล้มศรีษะฟาดพื้นถนนหยุด พูดกับลูกว่า พ่อตายกระทันหันยังไม่ได้สั่งเสียแม่ ขอยืม หายใจ ทุกคนเข้าใจว่าสิ้นชีวิตแล้ว หลายชั่วโมงจึงสั้น ชั้นมา เล่าว่ามีเจ้าหน้าที่ทางยมโลก คนเจ็บเรียกว่า ย…

บาทต่อดอลล์เท่านั้น แต่เพราะความตระ หนกตกใจจนใจหายใจคว่ำของพวกเรา ต่าง นั่งรอความตาย หมดกําลังใจที่จะไปสู้กับ อะไรได้ คนต่างตุนเงินดอลล์ ถอนเงินบาทของเร…

หนกตกใจจนใจหายใจคว่ำของพวกเรา ต่าง นั่งรอความตาย หมดกําลังใจที่จะไปสู้กับ อะไรได้ คนต่างตุนเงินดอลล์ ถอนเงินบาทของเร…

…น กรุงเทพฯ “เราช่วยกันปกป้องพระพุทธศาสนาด้วยวิธี “นิ่ง” หลับตา ทำสมาธิภาวนา สัมมา อะระหัง ตลอดทุกลม หายใจ ทำหยุด ทำนิ่ง ทำดีเรื่อยไป ไม่หวั่นไหวใดๆ ทั้งสิ้น และเชื่อหลวงพ่อ ท่านว่าอย่างไรก็ว่าตามกัน” คุณชุ…

…น กรุงเทพฯ “เราช่วยกันปกป้องพระพุทธศาสนาด้วยวิธี “นิ่ง” หลับตา ทำสมาธิภาวนา สัมมา อะระหัง ตลอดทุกลม หายใจ ทำหยุด ทำนิ่ง ทำดีเรื่อยไป ไม่หวั่นไหวใดๆ ทั้งสิ้น และเชื่อหลวงพ่อ ท่านว่าอย่างไรก็ว่าตามกัน” คุณชุ…

…งนี้เป็นเรื่องที่ไม่สำคัญ เพราะคุ้นเคยกับความ เป็นพระพุทธศาสนา ชนิดเข้าไปเป็นเลือด เป็นเนื้อ เป็นลม หายใจ และคิดว่าความมีอยู่ของพระพุทธเจ้าหรือศาสนา สามารถดูได้จากคำสอนของพระองค์ก็น่าจะเพียงพอแล้ว การศึกษา…

…งนี้เป็นเรื่องที่ไม่สำคัญ เพราะคุ้นเคยกับความ เป็นพระพุทธศาสนา ชนิดเข้าไปเป็นเลือด เป็นเนื้อ เป็นลม หายใจ และคิดว่าความมีอยู่ของพระพุทธเจ้าหรือศาสนา สามารถดูได้จากคำสอนของพระองค์ก็น่าจะเพียงพอแล้ว การศึกษา…

ว่าผมไม่โดนพี่ชายฟาดเอาตอนตื่นนอนบ้าง รอดตัวไป ป่าจึงบอกว่าให้นับลม หายใจ ไปจนกระทั่งหลับก็รู้สึกดีขึ้น ถ้าได้เข้าวัดพระธรรมกายเสียตั้งแต่เป็นเด็ก รับรองว่าคงไม่เกิดเรื่องอย…

ว่าผมไม่โดนพี่ชายฟาดเอาตอนตื่นนอนบ้าง รอดตัวไป ป่าจึงบอกว่าให้นับลม หายใจ ไปจนกระทั่งหลับก็รู้สึกดีขึ้น ถ้าได้เข้าวัดพระธรรมกายเสียตั้งแต่เป็นเด็ก รับรองว่าคงไม่เกิดเรื่องอย…

ประโยชน์ของลมหายใจ คือ เอาออกซิเจนเข้า ไปในปอดซึมซับเข้าไปในโลหิต และนำคาร์บอนไดออก ไซด์ออกมา ทำให้เรามีชีวิตอยู่ได้ ล…

ประโยชน์ของลมหายใจ คือ เอาออกซิเจนเข้า ไปในปอดซึมซับเข้าไปในโลหิต และนำคาร์บอนไดออก ไซด์ออกมา ทำให้เรามีชีวิตอยู่ได้ ล…

…มาระดับหนึ่งต้องมา ปฏิบัติต่อที่บ้านทำให้สม่ำเสมอทุกวันไม่ให้ขาด แม้แต่วันเดียว เหมือนกับการทานข้าว หายใจ ที่ V-PEACE MAGAZINE 5

เนื้อหานี้พูดถึงการทำบุญและการปฏิบัติธรรมในช่วงปิดเทอมที่ศูนย์กลางกาย โดยพระมหาสุทธิชัยเน้นถึงความสำคัญของการฝึกฝนอบรมใจอย่างต่อเนื่องและการเป็นต้นแบบให้กับอาสาสมัครรุ่นใหม่ สรุปได้ว่า การทำงานและการศ

…ำหน้าที่อย่างเดียว คือ ดู หูมี ๒ หู ทำหน้าที่อย่างเดียว คือ ฟัง จมูกมี ๒ รู ทำหน้าที่อย่างเดียว คือ หายใจ แต่ปากมี ๑ ปาก ทั้งกินทั้งพูด ถ้าให้มา ๒ ปาก คงกินหูดับตับไหม้ พูดกันฟังไม่ทัน

ห้องครัวมีความสำคัญมากกว่าที่คิด ไม่เพียงเป็นที่ทำอาหารและกินอาหารแต่ยังเป็นที่ประชุมของสมาชิกในบ้าน เช่น สร้างนิสัยการพูดที่ดีและการใช้ทรัพย์อย่างมีสำนึก ห้องครัวจะช่วยฝึกให้สมาชิกทำความเข้าใจกับการพ

…ปี คิดอย่างนั้นถือว่ายังประมาทอยู่ เดี๋ยวบาง คนบวกลบคูณหารว่า ยังเหลือเวลาอีกตั้งเยอะ ต้องคิดแค่ว่า หายใจเข้าแล้วไม่ออกก็ตาย หายใจ ออกไม่เข้าก็ตาย หรือมันไม่เข้าไม่ออกตายอีก แปลว่า ความตายมันมาจ่อเราอยู่ตล…

บทความนี้เสนอแนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อถวายแก่มหาปูชนียาจารย์ โดยเฉพาะในวันคล้ายวันมรณภาพของหลวงปู่และผู้บริจาคที่สำคัญ พร้อมเตือนให้มุ่งมั่นในการสร้างบารมีในช่วงเวลาชีวิตที่จำกัด สามารถศึกษาคุณธรรมจาก

มนุษย์ทุกคน เป็นเสมือนพี่น้องกัน เราหายใจอากาศเดียวกัน อยู่ตลอดเวลา เราดื่มน้ำจากฟ้าเดียวกัน มองดูดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว ก็ดวงเดียวกัน เ…

มนุษย์ทุกคนเป็นพี่น้องกัน หายใจ ใช้ชีวิตร่วมกันในโลกใบเดียวกัน มาร่วมสัมผัสความสันติภาพในนิทรรศการดวงตะวันแห่งสันติภาพ ณ เสา P6 สภา…

…ภูมิแพ้ ๒ วิบากกรรมใดทำให้ในปีสุดท้ายที่เรียน อยู่ต่างประเทศ ลูกมีอาการป่วยเป็นโรค ภูมิแพ้อย่างหนัก หายใจทางจมูกไม่ได้เลย แต่ต่อมาก็หายไปเองเพราะบุญใดคะ คุณครูไม่ใหญ่ ปีสุดท้ายที่ลูกเรียนอยู่ต่างประเทศ ลูก…

…ี้กล่าวถึงการที่ลูกมีอาการป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อย่างหนักในปีสุดท้ายที่เรียนอยู่ต่างประเทศ ซึ่งไม่สามารถหายใจทางจมูกได้ แต่ภายหลังอาการก็หายไปเอง สถานการณ์นี้ถูกเชื่อมโยงเข้ากับวิบากกรรมในอดีตที่เกี่ยวข้องกับก…

…้วรีบไปโรงเรียนให้ทัน เวลา 8.30 นาฬิกาทุกวัน ครูประศาสน์มีร่างกายแข็งแรง เพราะ ได้ออกกำลังกายทุกวัน หายใจ อากาศบริสุทธิ์ มีชีวิตเรียบ ง่ายอยู่กับธรรมชาติ อารมณ์ดี และกินอาหารพื้นบ้าน มี ข้าว ผัก น้ำพริก ปล…

ครูประศาสน์เป็นคนที่มีระเบียบและตรงต่อเวลา ตื่นตี 4 ทุกวันเพื่อไปทำงานในทุ่งนา เขาใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและใกล้ชิดธรรมชาติ มีสุขภาพแข็งแรงจากการออกกำลังกาย และอาหารพื้นบ้านที่ดี ครูสอนในโรงเรียนที่มีนัก

…บอมเสียแล้ว จากตัวเลขอายุที่คุณยายอาจารย์ให้มานี่ ทำให้ทั้ง หลวงพ่อธัมมชโยและหลวงพ่อเอง ต้องหยุดถอน หายใจ หลายครั้ง เพราะว่าเดี๋ยวนี้อายุก็เกินเลข ๕ มา แล้วทั้งคู่ ถล่มสังขารในวัยต้น แม้จะรู้เรื่องความเสื่…

ในบทนี้มีการพูดถึงความสำคัญของการดูแลสังขารเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่อายุเกินเลข 5 ว่าการทำสมาธิจะยากขึ้นและใจของเรายังต้องการเข้มแข็งมากขึ้น อาจารย์และนักบวชเปรียบเทียบความทนทานของร่างกายกับน

…วงเวลาเดียวกันกับที่ลูกเป็น โรคสะเก็ดเงินนี้เองสามีของลูกก็เป็นโรค ภูมิแพ้ คือ เขาจะมีอาการแน่นจมูก หายใจ ลำบากมาก และจามฝืดฟัดๆ หมอได้ให้ทั้ง ยากิน ยาพ่น ก็ยังไม่หาย จนเปลี่ยนหมอมา หลายคนแล้วก็ยังไม่หายอี…

บทความนี้พูดถึงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินที่เท้าของลูกและอาการภูมิแพ้ของสามีที่เป็นเรื้อรัง ทั้งสองคนต้องเผชิญกับความไม่สะดวกในการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งทำให้เกิดความกังวลและอายต่อสังคม เร