หายใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 17

…ดี๋ยวก็คุ้นเอง ไม่ ต้องกลัว ไม่ต้องตกใจ มีอาการถูกดูดแสดง ว่าใจกำลังจะรวม คล้ายตกจากที่สูง หรือหยุด หายใจ หรือตัวเบาเหมือนๆ จะลอยได้ ซึ่งเป็น ประสบการณ์ที่ดี ไม่มีอันตรายใด ๆ ดูไปเฉยๆ เหมือนคนเจนโลก ไม่ต้อ…

บทความนี้แนะนำวิธีการแก้ไขเมื่อประสบการณ์ทางจิตทำให้รู้สึกตกใจหรืออึดอัด โดยเสนอให้ทำเฉยๆ กับทุกๆ ประสบการณ์ที่เกิดขึ้น ระบุว่าอาการต่างๆ เช่น การถูกดูดหรือรู้สึกตกจากที่สูง เป็นประสบการณ์ธรรมชาติที่ไ

…บอมเสียแล้ว จากตัวเลขอายุที่คุณยายอาจารย์ให้มานี่ ทำให้ทั้ง หลวงพ่อธัมมชโยและหลวงพ่อเอง ต้องหยุดถอน หายใจ หลายครั้ง เพราะว่าเดี๋ยวนี้อายุก็เกินเลข ๕ มา แล้วทั้งคู่ ถล่มสังขารในวัยต้น แม้จะรู้เรื่องความเสื่…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิและผลกระทบที่มีต่อการทำสมาธิเมื่อถึงอายุเกิน ๕๐ ปี โดยมีการพูดถึงการเสื่อมของสังขารและการควบคุมสมาธิของหลวงพ่อและคุณยาย คุณยายได้แนะนำให้พัฒนานิสัยการทำสมาธิให

…หลังความตาย ออกซิเจน แล้วมันก็คายคาร์บอนไดออกไซค์ออกมา เราไปนอนอยู่โคน ต้นเลยอึดอัด เพราะขาดออกซิเจนหายใจ แล้วยังโดนรมด้วยคาร์บอน- ไดออกไซด์ มันเลยอึดอัดหนักขึ้นอีก บวกกับที่เคยฟังนิยายปรัมปรา เอาไว้มาก เร…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การนอนหลับในที่อับอากาศซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกอึดอัด จนก่อให้เกิดฝันร้ายเกี่ยวกับผีอำ การเพิ่มอากาศในผู้คนที่สงสัยในสิ่งลี้ลับยังเชื่อมโยงยุคสมัย และความเชื่อเกี่ยวกับนรกและสว

…วามพอใจไว้ให้มากเข้าๆ ผูก พูดง่ายๆ ปฏิบัติธรรมให้มาก คือทำทานให้มาก รักษาศีล ให้มาก นั่งสมาธิให้มาก หายใจเข้าออกนึกถึงแต่วัดพอทำอย่างนี้เคย แม้แต่จวนใกล้ตาย ใจก็เกาะอยู่กับเรื่องวัด เรื่อง ศาสนาจนหมดลม หาย…

การเข้าวัดตั้งแต่เด็กเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการพัฒนาจิตใจ โดยการปลูกฝังอุปนิสัยทำบุญและรักษาศีลตั้งแต่ตอนนี้ จะทำให้จิตใจเกาะติดกับธรรมเมื่อถึงเวลาต้องกลับมาเกิด การบวชของพระทัพพมัลลบุตรเมื่ออายุ 7 ขวบ

…ิบัติบังเกิดผลแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ จนกระทั่งดวงปฐมมรรคกลายเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับลม หายใจ หรือนึกเมื่อใดเป็นเห็นได้ทุกที

เนื้อหานี้แนะนำเกี่ยวกับการเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค โดยเริ่มจากการน้อมนิมิตเข้ามาที่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป สติจะค่อยๆ ปรับและหยุดได้ ณ จุดศูนย์กลางของดวงนิมิต เพื่อเห็นดวงกลมที่ใสและสว่าง

…ีกระดับหนึ่ง ขั้นที่แปด ถ้าเรานิ่งต่อไปกลางความมืด ไปเรื่อยๆ ตัวที่ทึบๆ นี่เริ่มขยาย เริ่มโปร่งขึ้น หายใจ รู้สึกสะดวกขึ้น คล่องขึ้น โปร่ง ไม่อึดอัด ไม่คับแคบ รู้สึกตัวมันบางๆ นี่คือความสำเร็จไปอีกขั้นหนึ่ง…

บทความนี้นำเสนอขั้นตอนการทำสมาธิจำนวน 14 ขั้น ซึ่งช่วยให้สามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยแต่ละขั้นมีการอธิบายการดำเนินการและความสำเร็จทางจิตใจที่เกิดขึ้นเมื่อปฏิบัติตาม ตั้งแต่การนั่งส

16. ย่อมศึกษาว่าเราเห็นการสละคืนกิเลสหายใจเข้าออก คือ รู้ชัดทุกข์โทษภัย ตามความเป็นจริง คิดว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เที่ยง แล้วทำตัวเองให้พ้นจากทุกข์…

…นาสมาธิ จำเป็นต้องเลือกสถานที่ที่สงบและหลีกเลี่ยงเสียงรบกวน ในระหว่างการนั่งสมาธิควรตั้งกายให้ตรงและหายใจอย่างช้า ๆ ตระหนักถึงลมหายใจเข้าออก การนับลมหายใจและความเข้าใจใน 4 ขั้นตอนของมนสิการจะช่วยเพิ่มสมาธิ…

…เรียบร้อยงดงามน่าเลื่อมใส 2. สุข ปฏิพุชฺฌติ ตื่นเป็นสุขหรือสบายในเวลาตื่น คือ ตื่นขึ้นแล้วไม่ทอดถอน หายใจ ไม่ซึมเซาไม่งัวเงีย ไม่สยิวหน้า ไม่บิดไปบิดมา มีหน้าตาแช่มชื่นเบิกบานเหมือนดอกบัว ที่กำลังแย้มบาน ม…

บทความนี้กล่าวถึงการมีสุขในชีวิต โดยแบ่งเป็นการหลับอย่างสนิทและตื่นอย่างสดชื่น พร้อมอธิบายถึงความฝันดีที่ไม่เป็นอันตราย การเป็นที่รักของมนุษย์และอมนุษย์ รวมถึงการได้รับการคุ้มครองจากเทวดา สรุปว่าการมี

…ิบัติให้ถูกต้อง ชีวิตของเราย่อม สามารถผ่านพ้นห้วงแห่งความทุกข์ไปได้ ชีวิตของเรานั้น เปราะบางยิ่งนัก หายใจออก ไม่หายใจเข้าก็ตาย หายใจ เข้า ไม่หายใจออกก็ตาย แม้จะพยายามประคับประคอง อย่างดีเพียงใด ก็อยู่ได้ไม…

การพิจารณาความเป็นจริงของชีวิตและการตัดสินใจที่ถูกต้องตามคำสอนของพระพุทธองค์เป็นสิ่งสำคัญ นางปฏาจาราภิกษุณีได้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการตื่นรู้และเข้าใจการเกิดและความเสื่อมไปของขันธ์ ๕ การมีชีวิตอย

…ารมณ์นั้น ด้วยสตินั้น ด้วย มนสิการนั้น ดังนี้ ในจตุกกะที่ ๑ นั้น เพราะเหตุที่ในนัยแรก พระโยคาวจรจึง หายใจออกหายใจเข้าอย่างเดียวเท่านั้น และไม่พึงทำกิจอะไร ๆ อื่น แต่ว่าต่อนี้ไปควรทำความเพียรในอาการทั้งหลาย…

…้สำรวจการพัฒนาอธิจิตตและอธิปัญญาของภิกษุในศาสนาพุทธ โดยเสนอแนวทางการทำความเพียรในอาการต่างๆ เช่น การหายใจเข้าออกอย่างมีสติ และการทำให้กายสังขารสงบ ซึ่งมีการอ้างอิงถึงพระบาลีที่เสนอเกี่ยวกับการรู้เท่าทันการ…

… อ เป็น เอก ง. ที่กล่าวมาเป็นหลักการของ ผู ปัจจัยทั้งหมด ข้อใดในเป็นหลักการของ ผู ปัจจัย? ก. กาย, หายใจ, กายวิ, ลกพิ ข. ลิสโล, เนโย, เทโย, เทโยโย ค. กายญ, กายวิ, ชุติ, มุฑุ ง. ถูกหมด การมีหลักการกำหนดอย…

ในเอกสารนี้จะมีการพูดถึงการวิเคราะห์ทรงโภช (สมโล) และหลักการของผู้ปัจจัย โดยมีคำถามที่เกี่ยวข้องกับการรู้จักและวิเคราะห์ทรงโภช ข้อคำถามเกี่ยวกับปัจจัย สิ่งที่เรียกว่าผูปัจจัยหลักการต่างๆ จะถูกนำเสนอไว

…้างหลัง สปลี้ ตั้งไว้แล้ว โภฏฐา ในชุมนํํะ อภิญฺญู ข้าวแต่ท่านผู้เจริญ คุมหน อ. ท่าน ท. เอก จงมาเกิด หายใจ จงสร้งนํ้าดิ อดีด ดีงนี้ อุทามนายโต ยกโทษอยู่ อภิณา ในกาสนี้

ในเนื้อหานี้ได้พูดถึงการให้ความรู้เกี่ยวกับอุทก หรือ น้ำ โดยเฉพาะในบริบทที่เกี่ยวข้องกับภาชนะและการจัดการอาหารต่างๆ การอธิบายดังกล่าวมีความสำคัญต่อการเข้าใจพระธรรมและหลักการต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง โดยอธิบ

…ิบัติให้ถูกต้อง ชีวิตของเราย่อม สามารถผ่านพันห่วงแห่งความทุกข์ไปได้ ชีวิตของเรานั้น เปราะบางยิ่งนัก หายใจออก ไม่หายใจเข้า หายใจ เข้า ไม่หายใจออกก็ตาย แม้จะพยายามประคับประคอง อย่างดีเพียงใด ก็อยู่ได้ไม่นาน …

ในบทนี้ กล่าวถึงคำสอนของพระพุทธองค์เกี่ยวกับชีวิตและความเป็นอยู่ที่ผ่านความเกิดและความเสื่อมของขันธ์ ๕ การเห็นและเข้าใจธรรม เป็นสิ่งประเสริฐกว่าการมีชีวิตอยู่ยาวนาน โดยมีประสบการณ์ของนางปฏาจาริกษุณีที

…เหนื่อยล้า ยามที่เราไม่สบาย เจ็บป่วยไข้ หรือในยามที่ภาระหน้าที่การงานประดังเข้ามา จนเราแทบไม่มีเวลา หายใจ เมื่อนั้นเราจะได้หยิบออกมา ฆ และสดุด หยิบขึ้นมาป้ายจมูกสักหน่อย--สุดดมให้ชื่นใจ แล้วจึงค่อยเดินหน…

ในบทนี้กล่าวถึงความสำคัญของกำลังใจในการสร้างบารมีและการให้ของขวัญในวันเกิดเป็นสัญลักษณ์ของการสนับสนุนและแรงบันดาลใจ นักสร้างบารมีต้องมีแรงบันดาลใจในการทำงานและรับมือกับความท้าทาย ช่วงเวลาที่เจ็บป่วยหร

…เคยได้ยินการเปรียบเทียบความยากในเรื่องนี้ว่าเหมือนเตาตาบอดในมหาสมุทรตัวหนึ่ง ที่ครบร้อยปี ก็จะขึ้นมาหายใจที่ผิว น้ำครึ่งหนึ่ง และที่ผิวนี้มีห่วงยางกว้างขนาดที่คอของเตาสวมได้พอดี ลมอยู่ห่วงหนึ่ง ท่ามกลางคลื…

บทความนี้ใช้การเปรียบเทียบความยากในการเกิดเป็นมนุษย์กับโอกาสที่เตาตาบอดในมหาสมุทรจะหายใจที่ผิวน้ำ อธิบายถึงความยากของโอกาสการเกิดมาเป็นมนุษย์ที่มีค่าและไม่ควรสูญเสียไป แทนที่การรอคอยโชคดีใ…

…ฐานที่ตั้งของจิตที่ผู้สมมียนรู้จักทั้งหมด 5 ฐานคือที่ปลายจมูก ที่สำลักของลิ้นไก่ ที่ลำคอ ที่ปลายสดม หายใจ ที่สะดือ อันเป็นกกลางกักของกลางกาย เมื่อผู้ปฏิบัติวางใจไว้ที่แต่ละฐานนั้นแล้ว จะเห็นธรรมดังนี้คือ ฐ…

บทความนี้กล่าวถึงการใช้คำถวายนาในบิรกรรม โดยเสนอการใช้คำว่า 'อะระหัง' และ 'สัมมาสมพุทธโธ' รวมถึงวิธีการกำหนดใจในขั้นตอนการทำถวายตามที่บรรยายในคัมภีร์พระไตรปิฎก และวัดมุสวรรค์ พร้อมทั้งการอธิบายฐานที่ต

…โยงการกำจัดกิเลสเข้าสู่กันในสมาบัติ (นิธิสมาบัติ) ซึ่งมีลักษณะเด่นชัดในส่วนของการหยุดหรือไม่มีกรแลม หายใจ ประเภทนี้อาจจะแบ่งลมหายใจออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ “ปัสสาววาต” คือลมหายใจภายนอก “อัสสาววาต” คือลมหายใ…

บทความนี้สำรวจการเชื่อมโยงระหว่างการกำจัดกิเลสและการฝึกสมาบัติในคัมภีร์พุทธโบราณ เช่น การออกแบบการหายใจระดับต่างๆ และการทำความเข้าใจนิสาสวาต ซึ่งสำคัญต่อการรู้ทางธรรม สาระสำคัญยังอยู่ที่การทำความเข้าใจใน…

…สมองในหลายๆ ด้าน จากการศึกษาวิจัยพบผลของดนตรีดีต่อร่างกาย สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของ อัตราการ หายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต การตอบสนองของมานา ความดีดตัวของกล้ามเนื้อ และการไหลเวียนของเลือด …

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าดนตรีมีผลดีต่อการเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจ โดยสามารถปรับอัตราการหายใจ, อัตราการเต้นของหัวใจ, ความดันโลหิต ฯลฯ ดนตรีบำบัดเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคทั้งร่างก…

ถ้าหมดบุญ...ก็หมดลม หมดสิทธิ์ หายใจ หมดสิทธิ์ครอบครอง ทุกสิ่งทุกอย่าง ๒๖ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๘

…งแวดล้อมในเส็ติโมเดิมเข้าไปทดแทน เพื่อชดเชยอุณหภูมิที่สูญเสียไป มนุษย์จึงจำเป็นต้องกินอาหาร ดื่มน้ำ หายใจ สวมเสื้อผ้า และมีพิเทอาคัยให้ความอบอุ่นกายร่างกาย เพื่อหล่อเลี้ยงร่างกายให้ดำรงอยู่ต่อไปได้

การประกอบอาชีพคือการทำงานเพื่อเลี้ยงชีวิตมนุษย์ ซึ่งเป็นแหล่งรายได้สำหรับค่าใช้จ่ายพื้นฐาน เช่น อาหาร เครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย และยารักษาโรค หลวงพ่อได้เน้นให้เราศึกษาและเข้าใจชีวิตตัวเองก่อนเพื่อเล