หน้าหนังสือทั้งหมด

การสร้างกรรมดีในชีวิตประจำวัน
101
การสร้างกรรมดีในชีวิตประจำวัน
1. งานสุขภาพ - พังมีสีติบริโภคปัจจัย 4 ถูกวิธี แต่ดีดี - พังมีสีตีทำความสะอาด จัดระเบียบปัจจัย 4 - พังมีสีตีจัดกิจกรรม ทางทาง ยืน เดิน นั่ง นอน ถูกวิธี และออกกำลังกายพอเหมาะ - พังมีสีติไม่ปล่อยให้หนาว
บทความนี้กล่าวถึงการสร้างกรรมดีในชีวิตประจำวันที่สามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี รวมถึงการสร้างสัมพันธ์ที่ดีในมิตรภาพและการประกอบอาชีพอย่างสุจริต นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการทำจิตใจให้ผ่องใส
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
102
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
๑. เวลาเพื่อสุขภาพ ๑. พึงมีสติกิน นอน ตื่น อาบน้ำ ขับถ่าย ถูกวิธี ตรงเวลา ๒. พึงมีสติสัมเกตว่า-นี้ ทั้งสี กลิ่น ลักษณะ ๓. พึงมีสติเปิด ประตู หน้าต่าง สังเกต ลม ฝน อุณหภูมิ ก่อนนอน ๔. พึงมีสติสัมเกตที่
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เวลาอย่างมีสติในการดูแลสุขภาพ การสร้างมิตรภาพ การทำงาน และการเจริญภาวนา โดยเสนอแนวทางการปฏิบัติที่เหมาะสม เช่น การกิน นอน และทำความสะอาดต่างๆ ร่วมกัน การศึกษาธรรมการฟังเทศนา และก
ความเข้าใจเกี่ยวกับอายุของร่างกายและบุญ
103
ความเข้าใจเกี่ยวกับอายุของร่างกายและบุญ
5. กายนี้แม้ไม่โต แต่มีสิทธิ์ครอบครองทรัพย์สมบัติได้ทั้งประเทศ แม้ทั้งโลก แต่จะหมดสิทธิ์ทันทีที่หมดอายุ กายนี้จึงมีความพลัดพรากจากของรักของชอบใจเป็นธรรมดา 6. กายนี้มีอายุเป็นช่วงสั้น ๆ แต่ละช่วง ต่อก
เนื้อหาได้พูดถึงความสำคัญของอายุและการทำบุญในชีวิต โดยระบุว่าร่างกายมีอายุสั้น และคนเราควรรีบทำบุญเพื่อให้เป็นสมบัติของตน ยกตัวอย่างว่าความสุขที่ได้รับจากบุญจะติดตามเราไป และอธิบายถึงการพลัดพรากจากสิ่
การบรรเทาอาพาร ๖ และความไม่รู้
104
การบรรเทาอาพาร ๖ และความไม่รู้
๗. กายมีอาพาร ๖ ติดตัวมาตั้งแต่เกิด ใดก็มีความไม่รู้คือ กิเลสแทรก อยู่ในใจมาตั้งแต่เกิด หากไม่ได้ครูเป็นต้นแบบฝิกนสึกดี ๆ ให้ การบรรเทาอาพาร ๖ ย่อมผิดผลาด ความไม่รู้ย่อพวกพูน นิสูยดีเบื้องต้นที่ต้องรั
การบรรเทาอาพาร ๖ เป็นกระบวนการที่สำคัญในการลดความไม่รู้ที่อยู่ในใจของเรา ตั้งแต่เกิด สติและจิตสัมปชัญญะเป็นหัวใจหลักที่ช่วยให้เราควบคุมใจและร่างกายให้อยู่ในสภาวะที่ดี การฝึกฝนจากครูและทำตามหลักการนี้จ
ความจริงชีวิตและการควบคุมใจ
106
ความจริงชีวิตและการควบคุมใจ
@ 05 ความจริงชีวิตเราก่อน จะชักกุนเองเป็น ๆ 10. น่ากลัวที่สุด คือ ใจที่ทรงพลังมหาศาลปานนี้ คิดได้ทั้งร้ายและดี จะเลือกคิดเฉพาะดี ๆ ขณะมีสติกำกับ ให้ใจส่งนิ่งอยู่ในกายเท่านั้น การฝึกสติเยาไว้วควบคุมใ
เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของใจในการควบคุมความคิด และการฝึกสติให้สามารถเลือกคิดในสิ่งที่ดี การควบคุมใจจะช่วยให้การกระทำและคำพูดเป็นไปในทิศทางที่ดี ซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับการแก้ปัญหาสังคมที่เกิดจากกา
การขาดสติและผลกระทบต่อใจ
107
การขาดสติและผลกระทบต่อใจ
ใจที่ขาดสติ ย่อมอ่อน ล้า ขุ่นมัว เพราะแต่ละครั้งที่ตา กระทบรูป กูกรทะเสียง จมูกกระทบกลิ่น ลิ้นกระทบรส กายกระทบวัตถุ ย่อมเป็นเหมือนตา หู จมูก ลิ้น กาย ถูก กระแทก ทำให้อื่นร้าย 5 อ่อนล้า ใจจึงอ่อนล้าและ
การขาดสติส่งผลให้ใจขุ่นมัวและอ่อนล้า เมื่อใจอ่อนล้าถูกทำให้เห็นผิด คิดผิด และรู้ผิด เกิดความยินดีในสิ่งที่ไม่ควรยินดี ทำให้ชีวิตมีปัญหาและความทุกข์ยาก การมองโลกในแง่ดีจึงเป็นสิ่งที่สำคัญในการบรรลุความ
หน้า7
108
อร่อย ๆ มีประโยชน์
หน้า8
109
ข้อความที่อ่านได้จากภาพมีดังนี้: ด้านซ้าย (ขาดสติ): ใจเตลิด เอาการเอางาน เผอเรอ หลลลิม ประมาณ ด้านขวา (มีสติ): ตั้งใจ ใจอยู่ในตัว รู้ตัว รอบคอบ อารมณ์ดี
ความสงบในจิตใจและการรับรู้ตามความเป็นจริง
111
ความสงบในจิตใจและการรับรู้ตามความเป็นจริง
心ที่มีสติตามรักชา เมื่อรูป เสียง กลิ่น รส สิ่งสัมพันธ์ทางกาย กระทบอารมย์ ๕ และธรรมารมณ์ คือ ความนึกคิดที่เกิดขึ้นในใจ ย่อมไม่แปรปรวน ไปตามอารมณ์ที่ผ่านมาทางทวารทั้ง ๖ นั้น ใจอ่อนรับรู้ เห็นภาพ ตรงตามค
เนื้อหานี้กล่าวถึงใจที่มีสติและไม่แปรปรวนตามสิ่งปลุกอารมณ์ทั้งหก ซึ่งจะทำให้ใจสงบและรับรู้ความเป็นจริงได้อย่างชัดเจน. เมื่อใจอยู่ในสภาวะที่สงบ จะไม่เกิดความยินดีหรือยินร้าย ทำให้การคิดสร้างสรรค์เกิดขึ
หน้า10
120
อภัยครับ ผมไม่สามารถอ่านข้อความในภาพนี้ได้อย่างถูกต้อง
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
121
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
ผู้ขาดสติมับชัญญะ ย่อมรักตนไม่เป็น เป็นมิตรเทียมตนเอง เสียสมาธิ - รักษาตนไม่เป็น - มิตรเทียมตนเอง - ≈ 300 ล้านเซลล์ตาย/นาที อี้-ผี เหงื่อ-ไคล อากาศเสีย CO₂ กายกระสับกระสาย สงบรบกวนจิต - ๑. ขาดสติ ทำคว
การขาดสติส่งผลให้ไม่สามารถดูแลตนเองได้ดี รวมถึงการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ การดูแลร่างกายและสิ่งแวดล้อมจึงมีความสำคัญ การรักษาตนให้เป็นระเบียบจะช่วยเสริมสุ
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
123
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
ผู้มีสติสัมปชัญญะ ย่อมรักตนเป็น เป็นมิตรแท้ตนเอง ≈100 ล้านเซลล์ตาย/คืน อิ-ฉี เหงื่อ-ใคล อากาศเสีย CO2 ภายในกระสันกระสาย สกปรกเป็นนิสัย รักษาตนเป็น มิตรแท้ตนเอง สมาธิ • รักษาเป็น มิตรแท้ตนเ
เนื้อหาครอบคลุมเรื่องการดูแลตนเองและรักษาสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์ โดยเน้นการมีสติสัมปชัญญะในการรักตนเองและทำความสะอาดร่างกาย การจัดระเบียบการทำงาน บุคคล เวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และเข้าใจถึงความ
รวมสูตรพระอภิธรรมและสุตตันตปิฎก
125
รวมสูตรพระอภิธรรมและสุตตันตปิฎก
กัลยาณฺติสุข อ.ธน. (ไทย มจร) ๒๕/๒๕/๕๙ กายคตสุตฺตร ของ มจร. (ไทย มจร) ๑๔/๑๕/๑๙/๒๐ อุทกสูตร อง. ทสฺส. (ไทย มจร) ๒๕/๒๕/๒๔/๒๓/๒๔/๒๘ ทุกลวิภาสสูตร อง. ทสฺส. (ไทย มจร) ๒๕/๒๕/๒๖/๒๘/๒๙ เทววาณิวัสสนสูต
บทความนี้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสูตรพระอภิธรรมและสุตตันตปิฎกที่เขียนในภาษาไทย ซึ่งรวมถึงกายคตสุตฺตร, อุทกสูตร, และสูตรอื่นๆ ที่เผยแพร่โดย มจร ข้อมูลเหล่านี้สำคัญต่อการศึกษาและการปฏิบัติในพุทธศาสนา นอกจา
หน้า14
127
37. อันตรวรัส อง.เอค. (ไทย.มธร) 20/50/7 20/50/7-7 38. อภิชาสุทธ อง.กลก. (ไทย.มธร) 25/10/18-19 39. อัครสูตร ร.ม. (ไทย.มธร) 09/25/0-01-01 40. อัจจรสร้างสมวรรณ อง.เอค. (ไทย.มธร) 20/55/7 20/55
หน้า15
1
สัจจะ ต่อความดี อนุภาพพลิกโลก www.dattajeeew.com
พระเผ็ดจ์ ทุตตชีวา
2
พระเผ็ดจ์ ทุตตชีวา
พระเผ็ดจ์ ทุตตชีวา เลขมาตรฐานสากลประจำหนังสือ : 978-616-8188-16-3 ที่ปรึกษา คณะบรรณาธิการ ผู้จัดทำ คณะวิจาฆษ์ คณะจัดทำต้นฉบับและหนังสือ ออกแบบปกและรูปเล่ม สถาบันพุทธศิลป์แห่งโลก นันทยา แสนจันทร์ พรทิพ
พระเผ็ดจ์ ทุตตชีวา เป็นหนังสือที่จัดทำโดยคณะบรรณาธิการและผู้จัดทำตามลิขสิทธิ์ของวัดพระธรรมกาย ประกอบไปด้วยธรรมเทศนาที่มุ่งหวังให้ผู้อ่านเข้าใจภาพและการพลิกโลกในมุมมองใหม่ หนังสือนี้พิมพ์ครั้งแรกเมื่อว
สารบัญเรื่องหัวจงและความดี
6
สารบัญเรื่องหัวจงและความดี
สารบัญ โลกย่อมสงบสุข หากมีหัวจงจะต่อความดี • ความหมายของสัจจะ ๑๒ • อานุภาพลังจะต่อความดี ๑๖ • สัจจะต่อความดี ๒ เพื่อการพลิกโลก ๑๘ สัจจะที่มนุษย์ต้องรู้รับประการที่ ๑ ๒๓ • คุณค่าชีวิตมนุ
สารบัญนี้นำเสนอหัวข้อที่สำคัญเกี่ยวกับการสร้างความสงบสุขในโลกผ่านความดี โดยเริ่มจากความหมายของสัจจะและอานุภาพในการทำความดี รวมถึงการพลิกโลกด้วยสัจจะ การสำรวจคุณค่าชีวิตและองค์ประกอบชีวิตมนุษย์ เพื่อให
การใช้ชีวิตให้มีความสุข
8
การใช้ชีวิตให้มีความสุข
ข้อคิดดีๆ เรื่อง การใช้ชีวิตให้มีความสุข ทำอย่างไรให้มีความสุขในชีวิต คำถามที่คุณควรถามตัวเอง คุณอยากให้ชีวิตของคุณเป็นอย่างไร คุณอยากให้ชีวิตของคุณดีขึ้นไหม คำตอบอยู่ในใจคุณเอง วิธีสร้างความสุขในชี
การใช้ชีวิตให้มีความสุขเป็นการเริ่มต้นจากการสอบถามตนเองเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องการในชีวิต เช่น การเติมเต็มความสุขจากสิ่งเล็กๆ รอบข้าง การทำสิ่งที่รักและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวและเพื่อนฝูง รวมถึงก
หน้า19
11
โลกยอดสงบสุข หากมีสัจจะต่อความดี • ความหมายของสัจจะ • อนุภาพสัจจะต่อความดี • สัจจะต่อความดี ๒ เพื่อการพลิกโลก www.dattajeewo.com
ความหมายของสัจจะ
12
ความหมายของสัจจะ
ความหมายของสัจจะ สัจจะ เป็นคำในภาษาบาลี แปลว่า ความจริง เมื่อใช้ใน ภาษาไทย มีความหมายที่ใช้อยู่ ๆ คือ ๑. สัจจะ หมายถึง ความจริงที่มีอยู่ตามธรรมชาติ ไม่มีใคร ไปสกรรณับแต่งขึ้นมา เช่น ดวงอาทิตย์ส่องแส
สัจจะเป็นคำที่มาจากภาษาบาลี แปลว่า ความจริง โดยมีความหมายที่เกี่ยวข้องกับธรรมชาติและการกระทำที่เกิดจากความไม่รู้หรือประมาท สัจจะหมายถึงความจริงตามธรรมชาติที่ไม่มีใครสร้างขึ้น เช่น การเกิด แก่ เจ็บ ตาย