การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรม
…นั้นอุปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เรา
ไม่อาจจะเร่งเวลาได้
๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า
ออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรม
กายภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือ
กสิณแสงสว่างเป็นบาท…
ดวงเล็ก ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจน หยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง ปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่ หนทางแห่งมรรค ผล นิพพ