อา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1384 / 1525

23 สิงหาคม พ.ศ. 2556 03 “- ถ้ามีอารมณ์ขุ่นมัวก็จะนึกถึงเรื่องสบายๆ หรือ ฟังไฟล์เสียงนำนั่งของหลวงพ่อไปเรื่อยๆ - ตอนนี้ใจเราออกไปอยู่…

…จะช่วยให้การปฏิบัติธรรมก้าวหน้าอย่างมีคุณภาพ หากผู้ปฏิบัติไม่ส่งสังเกตหรือปฏิบัติเพียงแค่ครบชั่วโมง อาจพบว่าผลการปฏิบัติไม่ก้าวหน้า ดังนั้นการสะท้อนและสังเกตตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาธรรมะให้เกิดประส…

“ในยุคนี้ก็ใช้ “ไอ” ทั้งหลายเป็นก็ไม่เป็นอุปสรรคในการทำจิตของเราให้บริสุทธิ์เพราะยุคนี้เป็นยุคไอเทคจิตใจต้องไปคู่กับไอเทค จิตต้องสูงส่งบริสุทธิ์ พวกเราไปใช้เลยเกิดเป็นอุปสรรคต่อการประพฤติพรหมจรรย์พระส

…ิตใจเราบริสุทธิ์ได้ แต่ต้องมีการใช้ที่เหมาะสม พร้อมกับการตั้งใจที่ดี หากใช้อุปกรณ์ IT อย่างไม่ระวัง อาจจะมีอุปสรรคต่อการทำจิตใจให้สูงส่งได้ สามารถทำความเข้าใจในวิธีการที่จะทำใจให้ใสบริสุทธิ์และหยุดนิ่งไ…

…ดหาวิธีแก้ ถึงตอนนั้นแล้วความสนใจทั้งหมดก็จะมุ่งไปที่น่าอ ไปสิ่งที่กำลังทำแม้เป็นงานพระศาสนาก็ตามที อารมณ์ก็จะชินได้ คำใส่ได้ยาก หากใส่ได้ยากหากไม่รีรอไว้ก่อน เพราะฉะนั้นลูกจึงคิดว่าทำสิ่งอย่างต้องเริ่ม…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการใช้ยูปกรณ์ IT อย่างมีสติ โดยเริ่มจากการควบคุมใจและความคิด เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการทำงานและการสร้างบารมี โดยเน้นการไม่ใช้เพื่อความบันเทิงและรักษาความสุขของใจ

เราจะใช้อุปกรณ์ IT อย่างไร จึงจะทำให้ใจของเราใส บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างง่ายๆ ◎ พระชานนท์ อานนโม 1. มีวินัยในการใช้ ต้องเล่นเป็นเวลา ไม่งั้นจะติด ต้องมีขอบเขตในการใช้สิ่งใดทำได้ สิ่งใดทำไม่ได…

บทความนี้เสนอแนวทางการใช้อุปกรณ์ IT ที่สามารถทำให้จิตใจของเราบริสุทธิ์และหยุดนิ่งได้ง่าย โดยมีวิธีการต่างๆ เช่น การตั้งเวลาในการใช้ การทำตารางกิจกรรมเพื่อบริหารเวลา การฟังธรรมจากหลวงพ่อ และการตั้งคำเต

25 สิงหาคม พ.ศ. 2556 05 Question ◎ พระวิริยะ ธมมะโพธิ ใช้ด้วยอาการขาดสติสัมปชัญญะคือมิแต่เพลิดเพลินจนลืมตัว ลืมเพศภาวะของตัว ลืมว่าตนอยู่ในสถานที่ใด ลืมพิจารณาว่าก…

บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบเชิงลบของการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศโดยขาดสติสัมปชัญญะ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและการทำสมาธิ รวมทั้งเสนอแนวทางในการลดการใช้สื่อที่ไม่มีสาระและเน้นความสำเร็จในการ…

…ะหยุดนิ่งได้ยาก พระอุทัย อุทโโย 1. ไปใช้ดู ฟัง อ่านในสิ่งที่ทำให้ใจของเราไม่ผ่องใส แล้วปล่อยใจให้มีอารมณ์ร่วมไปยึดติดกับสิ่งนั้น เช่น อ่านข่าวที่เป็นประเด็นร้อนแล้วแตกขยายความคิดตาม เห็นผลเสียหายที่จะเ…

…ะวังสามารถทำให้จิตใจหมองได้ โดยการหยุดคิด หรือปล่อยใจไปกับข้อมูลที่ไม่สร้างสรรค์ เช่น ข่าวภัยพิบัติ อาชญากรรม การติดอยู่กับเทคโนโลยีโดยไม่จำเป็นอาจทำให้เราห่างไกลจากการพัฒนาจิตใจที่ดีขึ้น.Prayut อภิวัฒน…

…อะไรไม่ควร ฟัง เพราะเมื่อเรา รับเอเรืองราวไรสาระต่างๆ เข้ามาในสมองมากมันจะติดอยู่ในใจ ทำให้ใจเรารับเอาเรือง ต่างๆ ไวเยอะเลย ใจไม่สงบ ยิ่งรับเรืองมา มากกิ้มพูดมาก วิพากษ์วิจารณ์มาก ใจที่หมอง พอหงุดหลับตา…

…ลกระทบเชิงลบจากการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ (IT) อย่างไม่ระมัดระวัง โดยเน้นการไม่แบ่งเวลาในการใช้ IT ซึ่งอาจทำให้เสียเวลาและลดทอนคุณภาพจิตใจ ความสามารถในการทำสมาธิ และการก้าวหน้าทางธรรม นอกจากนี้ยังมีการวิเค…

…การณ์ปฏิบัติธรรมกับผู้มีประสบการณ์ภายในดี เป็นกำลังมิทซซประชุมกันไปทำหยุดทำนิ่ง 2. เรื่องธรรมะที่ครูอาจารย์สอน 3. พูดคุยเรื่องงานสร้างบารมีที่ได้รับมอบหมาย 4. พูดคุยให้น้อย ตรีกธรรมะให้มาก ◉ อภิชา เติม…

…กาย และการพูดให้กำลังใจซึ่งกันและกัน คำพูดที่จริงใจจะช่วยให้ผู้ฟังสบายใจ การสนทนาเกี่ยวกับบุญกุศลและอานิสงส์จะกระตุ้นใจให้อ่อนโยนและกระตือรือร้นในการทำความดี นอกจากนี้ควรพูดจากความสดใสและเป็นไปตามกาลเทศ…

อารีพินธ์ ตรีอนุสรณ์ สิ่งที่ควรจะพูดเพื่อให้ผลการปฏิบัติธรรมของเราดีขึ้นและไม่เสื่อมถอยลง มีกังนี้ 1. …

บทความนี้นำเสนอหลักการพูดที่ส่งเสริมผลการปฏิบัติธรรม โดยการใช้วาจาที่สุภาพและมีสาระ เช่น การให้กำลังใจ และการพูดที่ไม่มีการนินทา นอกจากนี้ยังพูดถึงการให้คำแนะนำซึ่งกันและกันในประสบการณ์การปฏิบัติธรรมเ

… กล่าวคือ 1. เรื่องราวต่างๆ ในอดีตที่ผ่านมาเคยผิดพลาดทั้งที่เจตนาหรือไม่เจตนา ควรปล่อยวางลืมไปหมด อาจต้องใช้เวลาบ้างแต่ต้องพยายามสังสกัดให้ได้ 2. ไม่ติดความสะดวกสบายของใช้ที่หรูหราถึงความจำเป็น อย่า…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการปล่อยวางใจในสิ่งต่างๆ รวมถึงการไม่ติดความสะดวกสบายหรือความเห็นใจจากผู้อื่น เพื่อที่จะมีผลในการปฏิบัติธรรมที่ดีกว่า เช่น เลิกยึดมั่นในอดีตต่อไป การไม่ติดใจในคำชม ควรอยู่กับปัจจุ

…่งได้ คือ 1. บุคคลรอบข้างในชีวิตประจำวัน เกิดจากการที่ตั้งความหวังจากบุคคลรอบข้างโดยไม่รู้ตัว คิดเอาอะไรจากใครยังไง ได้ยินดี ไม่ได้ขัดเคืองใจ 2. อาหาร เมนูอาหาร รสชาติที่อร่อยมีผลต่อความยินดีวัน เหร…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสังเกตในชีวิตประจำวันที่มีผลต่อใจ เช่น บุคคลรอบข้าง อาหารที่กินและคุณภาพชีวิต รวมถึงสิ่งของต่างๆ ที่ทำให้ใจไม่สงบ ปัญหาทางอารมณ์อย่างความโกรธและความหลงที่…

อ ากัรรา แสงรุ่งเรือง เรามิควรให้ใจเราไปติดกับสิ่งต่างๆ ที่จะดึงใจของเราออกไปจากศูนย์กลางกาย อาทิ เช่น 1. เรื่องราว ข้อมูล ข่าวสารที่ไม่เกี่ยวกับการสร้างบารมี 2. อุปกรณ์ IT ต่างๆ ซึ่งใช้ในงาน แต่…

…่งเสริมแนวคิดในการไม่ให้ใจติดอยู่กับสิ่งต่างๆ ที่จะดึงใจออกจากศูนย์กลางกาย โดยชี้ให้เห็นถึงปัจจัยที่อาจทำให้ใจถอยจากการปฏิบัติธรรม เช่น ข่าวสาร อุปกรณ์ IT และความสัมพันธ์กับคนและสัตว์ สิ่งเหล่านี้สามารถ…

…งที่เต็มที่สิ้นสุด หรืออีกถึงหลายๆ บุญที่ส่งสมมา จนครบทั้งปีสุขหล่อเลี้ยงที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา 6. อารมณ์เกิดฐาน คืออัตริกระลึกถึงองค์พระใสๆ ดวงใสๆ มหาปุญญายาจารย์ เป็นอารมณ์ จนทำให้เกิดประสบการณ์ภายใน…

บทความนี้นำเสนอถึงคุณพระรัตนตรัย โดยเน้นที่พระพุทธคุณ พระธรรมคุณ และพระสงฆ์คุณ พร้อมกับคำสอนของพระบรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้า รวมถึงคำสอนของมหาปุญญิยาจารย์ผู้มีวิถีชีวิตและอุบายที่จะนำพาสู่ความเกิดเป็นมน

…ันได้อย่างไร ◎ สุขุมาย์ สดใสมั่ง สิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการกุลและการประพฤติพรหมจรรย์คือสิ่งที่จะเมื่อเอาใจของเราไปเกาะเกี่ยวแล้วจะทำให้ใจของเราห่างเป้าหมายการสร้างบารมี และหลงเพลิดเพลินไปกับสิ่งนั้น เช่น …

…เสื่อมลง ซึ่งรวมถึงสิ่งที่ทำให้ใจห่างจากเป้าหมายการสร้างบารมี และเสนอวิธีป้องกันเช่น การรักษาใจให้สะอาดบริสุทธิ์, การหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอุปสรรค, และการมีกัลยาณมิตร เพื่อเสริมพลังให้ใจติดตามบุญอยู่เสมอ…

…ำรวมอินทรีย์ด้วยตระหนักและรังเลิกเสมอว่าตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ นั้นเป็นเพียงอวัยวะที่มีหน้าที่รับอารมณ์ต่างๆ ตามสภาพของสิ่งแวดล้อมที่เป็นไปตามความเป็นจริงเพื่อการดำเนินชีวิตในแต่ละวันของเรา อารมณ์ต่า…

…มูก ลิ้น กาย และใจไม่ให้ไปทางที่เป็นข้าศึกต่อการสร้างบารมี ต้องมีสติในการปฏิบัติ เพื่อลดการยึดติดกับอารมณ์ที่เข้ามาใจควรสะอาด บริสุทธิ์ ไม่ให้ไปตามกระแสที่สร้างทุกข์ การรักษาศูนย์กลางกายให้มั่นคง

…ารณ์และเรื่องธรรมะ เพื่อให้ใจ Buddhนื้อไม่คร่ำหมองและที่สำคัญองค์ควรมีสัมปยะ 4 ที่ดีที่เหมาะสม เช่น อาสรมพุทธบุตรแก้วในการนั่งปฏิบัติธรรม เพื่อความเจริญก้าวหน้าในธรรมะ ทำให้เป้าหมายเพื่อไปถึงที่สุดแห่งธ…

บทความนี้เน้นการดูแลและสนับสนุนการปฏิบัติธรรมนในองค์กร เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีและเพิ่มโอกาสในการเรียนรู้วิชาธรรมภายใน หากมีการส่งเสริมให้สมาชิกในองค์กรมีเวลาในการปฏิบัติธรรมจะช่วยให้เกิดการพัฒนาทางจิต

…ี 2. หมันถึงถึงความโชคดีที่เราได้เกิดมาเป็นมนุษย์ มาพบพระพุทธศาสนาและวิชชาธรรมกาย มาพบสุดยอดของครูบาอาจารย์คือหลวงปู่ หลวงพ่อ คุณยาย ที่เป็นผู้ชี้นำทางสวรรค์ให้กับเรา นำเราไปสู่เป้าหมายที่สูงแห่งธรรม ซึ…

…ยในขณะที่ความตายไม่มีนิยาม โดยแนะนำให้พิจารณาเป้าหมายในชีวิตและดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่า เพื่อให้ใจสะอาดและบริสุทธิ์ รวมถึงสร้างบุญทุกวันผ่านการทำบุญ ทาน ศีล และนั่งสมาธิ. เพื่อให้สามารถมองเห็นความงดงามข…

…. การรับงานบุญพิเพศนอกเหนือจากบุญหลักที่เรามี (เป็นงานบุญเสริมที่ทำได้หรือไม่ทำก็ได้) แต่เมื่อทำแล้วอาจมีผลกระทบถึงบุญหลักของเรา 3. การเสียเวลาไปกับเรื่องต่างๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมให้ก้าวห…

…งใจจะไม่สามารถหยุดนิ่งและพัฒนาบุญได้ อีกทั้งการทำหน้าที่กัลยาณมิตรที่เกินขอบเขตควรระวังเช่นกัน เพราะอาจเป็นช่องทางให้เกิดความเสแสร้งและไม่แท้จริง สุดท้ายการใส่ใจในกรอบของบุญหลักคือสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข…

…ริสุทธิ์ผ่องใส เป็นของดีมีลักษณะเลย ดัง นั้นควรทำทุกวัน มีประโยชน์ต่อการฝึกใจมาก ส่งผลต่อยอดให้เรามีอารมณ์อยากนั่งสมาธิ อยากดำรธรรมะ และทำให้ alert เบิกบานในการรับบุญ เพราะใจเราวนเวียนอยู่ในจุดของ ความส…

…ยพระฤทธิเดช สืทธิไชโย แนะนำว่าควรทำการบ้าน 10 ข้อที่หลวงพ่อให้ไว้ เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่ดี และเพิ่มอารมณ์ในการนั่งสมาธิให้ใจมีความเบิกบาน ทั้งยังมีการทบทวนจิตใจเกี่ยวกับสมณะ และปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น …

"อายุสูงราชของเราเพิ่มมากขึ้นกันไปทุกวัน ให้ตั้งใจนั่งสมาธิ....ละเอียดๆ กันนะลูก ให้ฝึกฝนใจควบคุมไปกับก…

การนั่งสมาธิเป็นวิธีการฝึกจิตใจให้สงบและบริสุทธิ์ ซึ่งควรทำเป็นประจำเพื่อให้มีความเข้าใจในตัวเองและทำให้จิตใจหยุดนิ่งได้ง่ายขึ้น การให้ความสำคัญกับคำถามจากครูและตั้งใจทำกิจกรรมจะช่วยพัฒนาจิตใจได้เป็นอ