หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
133
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
พระเนตรสถุกุณ์ ปิยะจิตโต กิจกีควรทำเป็นอันดับแรกคือการทำกาย วาจา ใจของเราให้บริสุทธิ์ หลีกพ้นจากอาสะกิเลส ไม่ติดกับสิ่งที่ไม่เป็นแก่นสาร ประกอบความเพียรเพื่อให้เข้าถึงองค์พระและเข้าถึงความสุขภายใน …
เนื้อหานี้พูดถึงแนวทางการปฏิบัติธรรมจากพระอาจารย์ต่างๆ โดยเน้นการทำใจให้บริสุทธิ์ ปล่อยวาง และสั่งสมบุญ เป็นการสร้างนิสัยที่ดีในการปฏิบัติธรรมเพ…
การฝึกใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
134
การฝึกใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
…有什么อะไรเหลือไว้ให้เหนื่อยในใจ แล้วก็ตัดสรรเวลาให้ดี จะพบว่าเรามีเวลาเหลือเพื่อสำหรับการปฏิบัติธรรม เอามานั่งธรรมะเพื่อทำกิจแรกให้สำเร็จก่อนอื่นคือการเข้าสู่พระธรรมภายใน จะมีมีพี่น้องจะได้ดีและภูมิใจในชี…
กิจประการแรกที่ควรทำคือการเตรียมความพร้อมใจให้บริสุทธิ์และสงบ เพื่อให้สามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่กังวล การบรรลุสภาวะของใจหยุดและบริสุทธิ์นั้นถือเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต นักบวชและผู้เข้าร่
การสร้างบารมีภายในทีม
143
การสร้างบารมีภายในทีม
…นอื่น อนุโมทนาจิตจะเกิดขึ้นในใจเราเป็นเรื่องปกติ ความหวาดระแวงกลัวคนอื่นจะเด่นกว่า กลัวไม่มีใครสนใจ อาการกลัวโน่นกลัวนี้ก็จะแนไม่ใจ จะใส่มาก ใบหน้าเราก็ยิ้มแย้มเบิกบาน ใครเห็นใครออยู่ใกล้ก็พลอยได้รับไอเ…
…จในการสร้างบารมีในทีมงาน โดยเน้นการชื่นชมและสนับสนุนซึ่งกันและกัน รวมถึงการเข้ากับคนอื่นและการจัดการอารมณ์ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีในทีม การพูดจาอย่างระมัดระวังและการมีสติจะช่วยให้ประสบความสำเร็จในงาน คว…
การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรที่เหมาะสม
150
การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรที่เหมาะสม
…้ ☆ พระชัยพร วรวิโต 1. ยิ้มแย้มแจ่มใส จริงใจ ทึกทายโอกาสรับพูดถ้อยคำเพราะ เหมาะเจาะบุคคล ถ้อยทีอ่อนอารี มีน้ำใจไมตรี ช่วยเหลือเกื้อกูล เห็นอกเห็นใจ ไม่เอารัดเอาเปรียบ ไว้เนื้อเชื่อใจ ไม่ระแวงเกินไป ผิด…
…มกับการสร้างบรรมีนั้น สามารถทำได้โดยการมีน้ำใจต่อกัน การพูดคุยในเรื่องที่สร้างความสุข การรักษาความสะอาดและระเบียบเรียบร้อย รวมถึงการฝึกยิ้มและให้ความเคารพต่อผู้อื่น การยิ้มในทุกช่วงเวลาช่วยสร้างบรรยากาศ…
การสร้างบารมีผ่านการสนทนาและธรรมะ
156
การสร้างบารมีผ่านการสนทนาและธรรมะ
…ของเราอย่างไรในเรื่องของ chat เพราะเริ่มต้นมักจะเริ่มด้วยเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมะ อาจถึงพระก็กลายเป็นเรื่อง แต่ถ้ายังพื้นก็ขึ้นไปเรื่องที่ไม่ใช่พระ ก็ทำให้สูญเสียโอกาสในการสร้างบารมีแล…
บทความนี้อธิบายถึงการใช้แพลตฟอร์ม chat เพื่อส่งเสริมการสร้างบารมีและการสนทนาเกี่ยวกับธรรมะ เริ่มต้นด้วยการมีแนวคิดที่ดีและการพัฒนาจิตใจ เพื่อไม่ให้ติดกับการเสวนาที่ไม่เกิดประโยชน์ การสนทนาทางธรรมะช่วย
การเจริญสติในการแชท
158
การเจริญสติในการแชท
เราเจาะทำหัวใจของเราอย่างไรบ้างเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมันอาจเริ่มต้นเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมะ อาจถึงพระภิกลายเป็นเรื่องธรรม จากเรื่องนี้ริสุทธ…
บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบา…
การรักษาความบริสุทธิ์ในเพศภาวะของนักบวช
162
การรักษาความบริสุทธิ์ในเพศภาวะของนักบวช
…อใกล้ชิดกันมากเกินไปจะขัดกันให้เกิดเรื่องไม่ดีขึ้นได้ เพราะแรกๆ ก็มีอะไร แต่พอเริ่มสนิทสนมกันมากเข้าอาจจะนำปัญหาทางโลกหรือเรื่องร้อนใจมาเล่าให้พระ หรือคุยเล่นกันจนเกินพอดี ยิ่งถ้าเป็นแยมผู้หญิงก็จะยังอั…
…ัญในการรักษาระยะห่างระหว่างพระและโยม เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาทางศีลธรรมและจิตใจ เนื่องจากความใกล้ชิดอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม เช่น การเผลอใจต่อเพศตรงข้ามหรือความรักที่ทำให้ต้องละทิ้งการสร้างบารมี…
ความหมายของการติดต่อระหว่างเพศตรงข้ามในทางธรรม
163
ความหมายของการติดต่อระหว่างเพศตรงข้ามในทางธรรม
…วะอะไร ลิ้มว่าเป็นผู้ปฏิบัติธรรม รักษาศีล เป็นนักสร้างบารมีเขตใน จึงทำกิริยาต่างๆเช่นเดียวกับชาวโลก อาจพลังผลอาจต้องกลายไปเป็นผู้ครองเรือน ทำให้หมดโอกาสเป็นนักสร้างบารมีในตกเป็นทาสของพญามารและถูกหัวเราเ…
บทกลอนนี้สื่อถึงการระมัดระวังการติดต่อระหว่างชายและหญิงที่อาจนำไปสู่ความสนิทสนมและผลเสียต่อการปฏิบัติธรรม. ความสัมพันธ์แบบมิตรภาพอาจกลายเป็นความรักและสร้างความผ…
การป้องกันความคับแค้นในการสร้างบารมี
164
การป้องกันความคับแค้นในการสร้างบารมี
…านร่วมกันกับเพื่อนนักสร้างบารมีนั้น หากปล่อยให้สิ้นสุดคุ้มเคยกินเกินความพอดีจะเป็นทางมาแห่งบาปอุกภ์ อาจผิดพลาดพลังผลเสียนำพาญามาร หลอดออกจากเส้นทางการสร้างบารมี และขาดทุนชีวิต ทำให้ญามารหัวเราะเยาะเอาได…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการป้องกันความคับแค้นที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการทำงานร่วมกับเพื่อนนักสร้างบารมี โดยเน้นความสำคัญในการปฏิบัติธรรมและการสื่อสารที่เ…
การเตรียมตัวสำหรับวันครูวิชาธรรม
166
การเตรียมตัวสำหรับวันครูวิชาธรรม
…ยดยิบ ให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายอย่าได้ขาด และน้อมหลวงปู่ไว้ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ในทุกอิริยาบถ 2. ทำอามิสชาโดยการทุ่มเทกำลังทรัพย์เพื่อหลวงทองหลวงปู่ และเป็นกล้ายนมตรีชักชวนผู้มีบุญมาร่วมด้วย 3. ประกาศเ…
…ิ่งสำคัญเพื่อให้หลวงปู่พระผู้ปราบมารมีความสุขในวันครูวิชาธรรม. พระครูใบภูฏได้แนะนำให้ปฏิบัติบุญชาและอามิสชาด้วยการนั่งสมาธิและทุ่มเทกำลังทรัพย์เพื่อทำความดี. พระครินทร์ อินทจกโกเสนอให้เราทำให้ใจบริสุทธิ…
การงานและการปฏิบัติธรรม
170
การงานและการปฏิบัติธรรม
…บรมตน ผนึกชั่วโมงนี้ให้มากขึ้นไปเรื่อย ๆ ว่าที่ผ่านมาก่อน ระหว่างวันมั่นใจว่าธรรมะอย่ได้ขาด และสังสมอารมณ์ดี อารมณ์เยบาย เอาไว้ จะได้เอื้อต่อการปฏิบัติธรรมของเรา ใจเราที่จะเสริฐสุขทั้งในรอบและนอก รอบ พ…
ในบทความนี้พระกฤษณ์ สิทธิ์โช และพระโอภาส ปุณฺณโณเสนอความสำคัญในการจัดการเวลาเพื่องานและการปฏิบัติธรรม การพิจารณาตนเองเพื่อไม่ให้เสียเวลาและซึมซับธรรมะทุกวันเป็นสิ่งที่ต้องปฏิบัติ การรักษาจิตใจให้ดีและ
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
172
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
…ได้อย่างต่อเนื่อง เช่น สัมมา อะระหัง ระหว่างรับบุญแล้วทำให้ผลการปฏิบัติธรรมก้าวหน้า เป็นต้น 4. รักษาอารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบายให้ได้ตลอดวัน 5. จัดสรรเวลาให้เหมาะสมเพื่อมีเวลาได้ปฏิบธรรมมากยิ่งขึ้น …
บทความนี้พูดถึงการป้องกันความคิดเห็นที่จะเลยเถิด โดยแนะนำวิธีการตั้งใจทำจริง รักษาอารมณ์ดี และจัดสรรเวลาให้เหมาะสมในการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำเพิ่มเติมในการเจริญภาวนาและการท…
สิ่งขำร่างกายเป็นปฏิกูล
180
สิ่งขำร่างกายเป็นปฏิกูล
…ิเดช สิทธิเตโช ร่างกายที่เราเห็นภายนอกว่า สวยงามนี่ แท้จริงแล้วบรรจุไว้แต่สิ่งปฏิกูลมากมาย เป็นถุงอาจาระ ถุงปัสสาะเคลื่อนไหวไปไหม ไปไหนได้ ที่เราเห็นว่าสวยนั้นเป็นเพียงส่วนของหนังที่หุ้มกระดูก เส้นเอ็…
ร่างกายมนุษย์แม้ดูสวยงามภายนอก แต่ภายในเต็มไปด้วยสิ่งปฏิกูลมากมาย เช่น อาจาระและสารพิษที่อาจทำให้เราไม่ได้เห็นถึงความเป็นจริงของร่างกาย หากมองว่าเป็นสิ่งปฏิกูลแล้ว จะช่วยให้…
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและความเสื่อมโทรม
181
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและความเสื่อมโทรม
…ไปด้วยสิ่งเน่าเหม็น คือสิ่งที่ออกมาจากร่างกายของเรามีสิ่งใดที่น่าหรือไม่ นำเข้าใกล้ แม้ว่าจะทำความสะอาดบ่อยๆ อาบน้ำวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็นก็ไม่สามารถทำให้ร่างกายสะอาดได้ เมื่อร่างกายขับส่งของเสียในร่างกา…
…เป็นสิ่งที่เราต้องยอมรับ แต่ขณะเดียวกัน เราไม่มีความเข้าใจในความจริงนี้ แต่มักปิดบังมันด้วยเครื่องสำอางและความงามที่ชั่วคราว.
ร่างกายเป็นปฏิกูลและการปฏิบัติธรรม
185
ร่างกายเป็นปฏิกูลและการปฏิบัติธรรม
…ฏิกูล ไม่เฉพาะของเราคนเดียวแต่งขาร่างกายของคนนี้เป็น ปฏิกูลด้วย ซึ่งก็ล้วนประกอบด้วยสิ่งสกปรก ไม่สะอาด ไม่น่าดู ไม่น่ามอง ตั้งแต่ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง ลูกนัยน์ตา หู จมูก ปาก ลิ้น น้ำตา ขี้ไซ น้ำมูก น้ำล…
…ากร่างกาย เราจึงควรมุ่งเป้าไปที่การทำความดีและพัฒนาคุณธรรมแทน เพราะคุณค่าที่แท้จริงอยู่ที่จิตใจที่สะอาดและบริสุทธิ์ ซึ่งสามารถทำให้เรามีความสุขที่ยิ่งใหญ่กว่าสิ่งใดในจักรวาล
การมองเห็นสภาพของปฏิกูลในร่างกาย
186
การมองเห็นสภาพของปฏิกูลในร่างกาย
…กดม ไม่อยากโดน และสิ่งปกติของคนนั้นก็ยังรู้สึกน่ารังเกียจยิ่งขึ้นไปอีกหลายเท่า เพียงแต่ในแต่ละคนนั้นอาจจะมีไร้ใดดูแต่ตัวเองมากน้อยแตกต่างกัน เพื่อปิดความไม่งามและความน่ารังเกียจดังกล่าว โดยอาศัยการชำระล…
เนื้อหาเกี่ยวกับความจริงของสิ่งขับร่างกายที่เป็นปฏิกูลและความรู้สึกน่ารังเกียจที่มีอยู่ในมนุษย์ ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงธรรมชาติของสังขารและความเสื่อมของร่างกาย พระมหาติ คุณธัญโม เรียกร้องให้ผู้อ่านฝึกObs
การพิจารณาโทษภัยของร่างกาย
187
การพิจารณาโทษภัยของร่างกาย
…้งร่างกายของเราเองและร่างกายของผู้อื่น ทั้งสงขาร ที่มีวิญญาณครองและไม่มีวิญญาณครอง ทั้งคน สัตว์ พืช อาหาร สุดท้ายก็ต้องลงไปอยู่ที่กอง ขยะ หรือประดุจซากศพที่เน่าเหม็น ที่ของหลุ่มฝังเอาไว้ ร่างกายของคนเรา…
บทความนี้พูดถึงการพิจารณาร่างกายของเราและของผู้อื่น โดยเน้นว่าเป็นสิ่งที่เน่าเสียและมีโทษภัย การพิจารณานี้ช่วยให้เราคลายความยึดมั่นในรูปแบบต่างๆ ที่แสดงออกมา แม้ว่าร่างกายจะมีรูปลักษณ์ที่สวยงาม แต่ท้า
ร่างกายกับความรู้สึกเป็นปฏิกูล
196
ร่างกายกับความรู้สึกเป็นปฏิกูล
…ะกอบภายนอกที่เราเห็นเป็นรูปธรรมได้ เช่น ผม ซึ่งหาหล่อให้ยาว รถรุงรัง เมื่อเหม่อไคล หากไม่ได้ทำความสะอาดก็จะสะสมความสกปรกหมกหมมเหนียวเหนอะหนะ อาจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์เป็นที่รำคาญ ขนก็เช่นเดียวกับผม เล็บหา…
…ด้วยความสกปรก ทั้งภายนอกและภายใน เช่น ผม เล็บ ฟัน และอวัยวะต่างๆ ที่ต้องได้รับการดูแลรักษา เพราะทั้งอาหารเก่าและใหม่ในร่างกายต่างกลายเป็นของเสียที่ร่างกายไม่ต้องการ ดังนั้นเราจึงเห็นว่าร่างกายเป็นปฏิกูล…
ความเป็นปฏิกูลของร่างกาย
198
ความเป็นปฏิกูลของร่างกาย
…รโก ร่างกายที่เราเกิดความรู้ว่า “เป็นปฏิกูล” นั้นเป็นเช่นนั้นจริงๆ ไม่ได้คิดไปเองครับ เพราะตอนแรกเราอาจจะเห็นเป็นสิ่งสวยงาม แต่พอสมาธิ พิจารณาไปเรื่อยๆ แล้ว สิ่งต่างๆ เหล่านั้นล้วนหลอกลวงเหมือนผักชีโรยห…
…าที่เราต้องมีสติและมองเห็นถึงความจริงของร่างกายว่าจริงๆ แล้วมันเป็นเพียงสิ่งปฏิกูลที่เราต้องทำความสะอาดอยู่ตลอดเวลา การเข้าใจธรรมชาติของร่างกายจะช่วยให้เราเข้าใจถึงสิ่งที่ซ่อนอยู่ภายใน ดังนั้น การดูแลรั…
ความจริงเกี่ยวกับร่างกายและความไม่สะอาด
199
ความจริงเกี่ยวกับร่างกายและความไม่สะอาด
…งสิ่งปฏิกูลที่เกิดขึ้นตลอดเวลาขณะนอน นี้แสดงให้เห็นว่าภายในร่างกายที่สวยงามของคนเรานั้นมีสิ่งปฏิกูลอาศัยอยู่มากมาย เราจึงไม่ควรไปยึดติดในความงามภายนอกอันจอมปลอม132แล้วตั้งสติของเราให้น่าพิจารณาให้เห็นจ…
…งามที่ควรจะยึดติด เราต้องมีสติและตระหนักถึงความจริงนี้ เพื่อพัฒนาตนเองไปสู่ความบริสุทธิ์ การทำความสะอาดทั้งร่างกายและจิตใจจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องยึดถือในการปฏิบัติธรรม พระฤทธิเดช สิทธิเตโชได้ให้ข้อคิดที…