อา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1383 / 1525

การนั่งสมาธิ ให้ทำใจสบาย ๆ สังเกตตรงความสุข เพราะเป็นเส้นทางแห่งความสุข เส้นทางนี้มีแต่ความสุข อารมณ์ดี ๆ สบาย ๆ เริ่มต้นอย่างสบาย พอใจ ละเอียดจะเห็นสิ่งที่ผ่านมา ไม่เคยได้เห็นมาก่อน ใจจะเข้าสู่โลก…

ประสบการณ์แม่เท่าเดิม แต่ไปถึงจุดที่พึงพอใจมันง่ายขึ้น อารมณ์ขึ้นระดับหนึ่ง แววไวใจรายละเอียดในระดับหนึ่ง แม่ประสบการณ์เท่าเดิมเหมือนเราดูจอคงจะเหมือนกันดูคง…

…หลวงปู่นัฐ จันทสโร) พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมโย) พระภาวนาวิริยคุณ (หลวงพ่อทัตตชีโว) คุณยายอาจารย์มหารัตนูปาสิกทองสุข สํแดงปั้น คุณยายอาจารย์มหาร์ตนูปาสิกจันทร์ ขนุนญูง เจ้าภาพกติตมศักดิ์ด…

ในเอกสารนี้คือรายนามเจ้าภาพที่มีส่วนร่วมในการอนุโมทนาบุญ ซึ่งรวมถึงพระภาวนา ธรรมกาย อาจารย์ รวมถึงหลายท่านในสังคมที่ได้ร่วมกันสร้างบุญใหญ่ในการส่งเสริมพระพุทธศาสนา โดยมีทั้งองค์กรและบุคค…

…ันต์ คุณจิราพร ไทยานนท์ และครอบครัว คุณสกล คงสงค์ ประสงค์ เจ้ากภาพกงนภา วัดพระธรรมกายอรัญญ มหาบัณฑิตอาจารย์ บูชาธรรมโดย พม มณคล คณิฉิรม และครอบครัวเอาเมนา มหาบัณฑิตอาจารย์ บูชาธรรมโดย พระครูวิรัช มณีโร …

…าธรรม และกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การจัดงานที่วัด การปฏิบัติธรรม รวมถึงบทบาทของบุคคลสำคัญในชุมชนวัดต่าง ๆ อาทิ มหาบัณฑิตและผู้ดูแลครอบครัวที่มีความเคารพในศาสนา เช่น คุณวราภา คุณสมบูรณ์ และกลุ่มปฏิบัติธรรม เพื…

… ธรรมบุตร์-บาญอญา-จุฑามาศ มงคลคำ คุณสมรพัชรี มินเจริญพร และครอบครัว คุณสิริพัชร, สมบูรณ์, สุวรรลัย, อาภา เกล็ดนวม คุณสวีเวิน-จ๋อจ๋อ องอาจ และครอบครัว คุณสลากข์ ณ ตะพัง-บรรพตพร ประเสริฐศรี คุณเสน่ห์-น้อง…

… STEP ซึ่งมีการดำเนินกิจกรรมเพื่อพัฒนาศักยภาพของเยาวชนและอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม การทำงานร่วมกันในกลุ่มอาสาสมัครและหน่วยงานต่างๆ มีส่วนสำคัญในการสร้างความเปลี่ยนแปลงให้กับสังคมผ่านกิจกรรมที่หลากหลายเพื่อพ…

ความบริสุทธิ์ที่เกิดจากใจที่ผุดขึ้น รับรู้รสธรรรดับนี้ไม่ชอบความไม่รู้สึก อาคารบริสุทธิ์ที่อยู่รอบตัวจะร่วมกันปรับสภาพสวรรค์ ให้เป็นไปตามความปรารถนา

…าร สรณ์ กันต์ วิริยะปัญฺญา พระอธิการตาล อริสิทธิ์ สวิชญญา พระอธิการ แก้ว วีรสังวาล พระอธิการ วุมล คำอาจาโร พระอาจารย์ กฤษฎาโร จิตรสุขะ พระอาจารย์สมัญญาไฟ ลีลาไลอา กลิ่วลั่ง พระอาจารย์ | พระครูสุกิจ ไวฑู…

เอกสารนี้นำเสนอรายชื่อของพระอาจารย์และพระครูที่มีชื่อเสียงในวงการสงฆ์ไทย ซึ่งประกอบไปด้วยพระมหาวีระ ภิรติโช, พระอธิการ สนธ์โต, พระ…

…ง วิไลพร คุณน้องๆ แต๊ะ และครูอรนุชจุฑามาศ คุณโศรก ศิริใจ ภาระเวช คุณแมว-คงทน-กานต์-วิมล พิลาบลาว คุณอาสา ครูปัจจุบัติ กาวีทวี คุณจิ๋ว-อาเดยะ-ลูกพา ว่างนิดๆ คุณวิลล่า วิมลสุข คุณธนัต-ปิยะ-พรีมมะ เกิดธรรม…

เอกสารนี้มีรายชื่อบุคคลที่เกี่ยวข้องในชีวิตประจำวัน เช่น คุณแม่, คุณครู, นักเรียน และผู้คนอื่น ๆ ที่มีบทบาทสำคัญในสังคมและการศึกษา เพื่อสะท้อนถึงการมีส่วนร่วมของแต่ละคนในชีวิตประจำวัน ทั้งในด้านการเรี

…นา ร.สมาน และครูพร คุณครูพงษ์ พาณิชย์โยธา คุณครูพรอุด มุจลินทร์, ชาวภาค วิรุฬฤทัยขุนยา คุณครูอรรถพล อาจำกุล คุณครูพิลา เขียวมณี คุณครูพรทิวา พสิษฐ์ คุณครูพรเทพบดี ศรีสาระ คุณครูอัจฉรี ริษตา คุณครูอำไพ ช…

เอกสารนี้นำเสนอรายชื่อของบุคลากรที่มีบทบาทสำคัญในด้านการแพทย์และการศึกษาในประเทศไทย เช่น คุณพยาบาลและคุณหมอ รวมถึงครูต่าง ๆ จากหลากหลายสาขา ช่วยส่งเสริมการศึกษาและดูแลสุขภาพในชุมชน โดยแสดงให้เห็นความส

…ณปรัชญา สราญ คุณปรินท์-เปรม ปิติสุข คุณปลายฝน-เพ็ญเพ็ญ ประเสริฐสอน คุณฝ้ายไฟ คุณมะลิ-ดารินี หงษ์ทอง-อาลียะ โบนเดีย หนูทัศนา สุทธาสาธารวัฒนา คุณมณฑา ขจรสาธาร คุณเมษา คำพิทักษ์ธรรม คุณแม่เปิ้ล วีระณัฐ คุณ…

เอกสารนี้รวบรวมรายชื่อบุคคลที่สำคัญ รวมถึงสมาชิกในครอบครัวต่างๆ รายชื่อดังกล่าวอาจเป็นที่รู้จักในวงการต่างๆ และสะท้อนถึงความสัมพันธ์ในสังคมท้องถิ่น ทุกชื่อในรายชื่อนี้มีคุณค่าทางสัง…

คุณรักครูรัตน์ พิทยากร และครอบครัววัฒนวิจิตร อารีสิง คุณจิร-จิระรัตน์ แสนเฟอร์ คุณสุภาพ อายุมากคุณญา คุณคามีทอง สังข์ใจ และครอบครัว คุณดัญญาไทย คุณ…

…งครูรัตน์และสมาชิกในครอบครัวต่างๆ รวมไปถึงคนรู้จักและความสัมพันธ์ที่มีต่อตนเองและคนรอบข้าง บทความนี้อาจช่วยให้ผู้อ่านรู้จักคนในชีวิตประจำวันและความสำคัญของแต่ละคนในสังคม เช่น คุณสาวิตรี คุณอาริ และอีกหล…

…ถ-อินทิรา อดีตราชทูตกาณา คุณอรุณ-ปาริชาติ-อุทัยศรี-สุวพร- ศาลายา, ป้อมจิตต์ เดียวรัตน์ คุณวรดี- ยิ้มอารีย์-อรศักดิ์-เสน่ห์-กิติพงษ์-อรุณรัศมี คุณรตรี-อึ้งอ้อม-ศิริลักษณ์-กัตยา-กัลยากานต์-อรุณบูรณ์ คุณรณ…

เนื้อหาเกี่ยวกับบุคคลที่มีความสำคัญในสังคมไทย โดยมีการเรียงลำดับชื่อและบทบาทต่างๆ อย่างชัดเจน การสำรวจคุณูปการของบุคคลเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาประเทศและการสะท้อนคุณค่าของสังคมไทยทั้งหมด รายชื่อ

… ศูนย์ปฏิบัติธรรมบ่อแก้ว วัดพระธรรมวรวงศ์ วัดพระธรรมภาวนาออมนุสน เลียบ วัดทัศนายามวารี วัดพระธรรมบาลอาบีรัน วัดพุทธวิบูล วัดพระธรรมอายาออนคอน วัดพระธรรมอาเกลเดอร์ วัดพระธรรมทะนคิน วัดพระธรรมภาอโล่แลนต์ …

กราบอนุโมทนาบุญทุกท่านที่มีส่วนช่วยในการทำหนังสือ 'ยิงหยุดยั้งนี้ง..ยิงดังไม่หยุด' ฉบับที่สอง ซึ่งสำเร็จบริบูรณ์จากการสนับสนุนของหลายวัดและบุคคลสำคัญมากมาย โดยเฉพาะวัดและศูนย์ปฏิบัติธรรมหลายแห่งในพื้น

…Q20 เราจะปล่อยทางใจอย่างไร จึงจะปล่อยปล่อยในการกิจที่เรารับมอบหมายจากมุฑคณะ ทั้งจะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ มีความสุข และหยุดนิ่งได้ง่าย Q21 เราจะให้กำลังใจสมาชิกภายในองค์กรอย่างไร จึงจะทำให้สามา…

…ยมีกิจกรรมและการสนทนาที่เป็นประโยชน์ สำหรับการดูแลจิตใจให้บริสุทธิ์นั้น สมาชิกควรมีแนวทางในการควบคุมอารมณ์และพยายามหลีกเลี่ยงกิจที่ทำให้ใจหยุดนิ่งยาก เช่น การเปิดเผยความรู้สึกและการสร้างบรรยากาศที่เหมาะ…

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิอะไรบ้าง ◎ วัชรินทร์ จารสมุทรสูร 1. การฝึกสมาธิทำให้กาย วาจา ใจ สะอาดบริสุทธิ์ 2. ทำให้ใจเย็น มีความอดทนมากขึ้น 3. ทำให้มีสุขภาพแข็งแรง เหมือนเราได้พักกาย พักใจ 4. มีกำ…

การฝึกสมาธินำมาซึ่งประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยให้กาย วาจา ใจ สะอาดบริสุทธิ์ และเสริมสร้างความอดทน ทำให้สุขภาพแข็งแรง มีสติในการทำงาน และลดความเครียด นอกจากนี้ยังช่วย…

…นอกกับภายใน วิถีภายนอก 1. บริหารเวลาให้หลัง ฝึกกิจวัตรกิจกรรมให้สมำเสมอ 2. ตัดเรื่องไร้สาระภายนอก เอาเวลาไปฝึกให้หยุดให้มันดีกว่า 3. หมันเข้ากลายานมิตรที่เป็นต้นบุญต้นแบบในการฝึกทั้งหยาบและละเอียด วิถ…

…ดีขึ้น เนื้อหาอธิบายรายละเอียดต่างๆ ของการฝึกจิตและการบริหารเวลาเพื่อความสำเร็จในชีวิต เช่น การรักษาอารมณ์ดี การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน การปลีกวิเวก และการพูดน้อย รวมถึงการทำความเพียรอย่างสม่ำเสมอ หากนำไป…

…นื่องตลอดเวลา อะไรที่ควรทำก็ทำให้เยอะ ๆ อะไรที่ไม่ควรทำก็ทำให้น้อย สิ่งที่ดีเราควรทำซ้ำ แม้ว่าตอนแรกอาจรู้สึกฝืน แต่พอทำบ่อย ๆ ก็กลายเป็นนิสัย ถ้าไม่ทำแล้วจะรู้สึกผิดปกติ ฉะนั้น ตอนเบื้องต้น ท่ามกลาง แล…

การปฏิบัติธรรมต้องออกแบบสิ่งแวดล้อมและกิจวัตรให้เหมาะสมและมีวิทย์เป็นแนวทางสำคัญในการฝึกจิตใจให้มั่นคงและมีความสุขภายในอย่างต่อเนื่อง ทั้งในด้านวินัยทางกายและใจ โดยการฝึกต้องมีความสมดุล ทำกิจกรรมในวัน

…ว่า "สังเกต"ที่จะเป็นเหตุของการปฏิบัติได้ของลูกนั้นก็คือลูกจะสังเกตดูรอบไหนที่ลูกปฏิบัติธรรมได้ดี มีอารมณ์สบาย มีความสุขกับการนั่งนั้นลูกความใจก็จะได้อะไร ตรงกันข้ามถ้าหากรอบไหนลูกนั่งแล้วไม่สบาย ไม่มี…

…ติธรรม โดยอ้างอิงถึงพระมหาอรรถพล กุลสิทธิ์โส และพระมหาไพโรจน์ ปุณฺญาภิโส ที่เน้นให้เห็นว่า การสังเกตอารมณ์ความรู้สึก และการปรับตัวให้ดีขึ้นจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถเข้าใจตนเองและบรรลุผลสำเร็จได้ดีขึ…

…ถูกต้องหรือถูกส่วนได้ สำหรับวิธีการ ในช่วงฝึกนั่งใหม่ๆ หรือแม้ในปัจจุบัน ลูกจะให้เวลาสักการสังเกตอารมณ์และใจของตัวเองมากๆ เพราะก่อนหน้าที่เราจะนั่งสมาธิในแต่ละรอบในแต่ละช่วง เราอาจเผลอรับเรื่องราวต่า…

บทความนี้นำเสนอวิธีการสังเกตและปรับใจในระหว่างการนั่งสมาธิ โดยเน้นการใช้ความสบายและความสุขเป็นเครื่องมือในการเข้าถึงใจของเรา ผู้ปฏิบัติสมาธิควรให้เวลากับการสังเกตในทุกๆ รอบของการนั่ง สมาธิ และเรียนรู้

…ในแต่ละรอบ ถ้าเรารู้สึกดีที่ผ่อนคลายร่างกาย ถ่วงก็ให้หล่อนในกลาง แต่ทางที่ต้องสังเกตว่า ทำไมง่วง ทานอาหารมากไปหรือเปล่า นอนดึกพักน้อยปรับให้นอนเร็วขึ้น ถ้าฟุ่งหยาบ ก็ดีมากๆ ฟูละเอียดยิบดีมีสมาธิให้มากข…

…งขึ้นได้ โดยการสำรวจทั้งจิตและร่างกาย เพื่อหาสาเหตุของความไม่สำเร็จในการปฏิบัติธรรม เช่น ความง่วงและอารมณ์ที่ไม่ดี โดยการตั้งใจและใส่ใจในกระบวนการปฏิบัติธรรม จะนำไปสู่ผลการปฏิบัติที่ดีกว่า เช่น การวิเคร…