อา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1536 / 1545

๑. ธรรมชาติกายตน อาพาร 6 คือ ความหนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอั-จี เป็นสัญญาณ เตือนจากระบบในกายว่าได้เวล- แล้ว รีบบรรเทาคว…

…านร่างกายและจิตใจ โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติ การอยู่ร่วมกันในสังคมและการประกอบอาชีพเพื่อสนับสนุนกันและกัน หากเราฝึกฝนให้มีสติและรู้จักแบ่งปัน จะสามารถทำให้สังคมอยู่ร่วมกันได้อย่างม…

อาพาร์ ๖ และความขาดสติ ต้นเหตุปัญหา生活 ๔ อา ๓. ความหิว ๔. ความกระหาย ๑. ความหนาว ๒. ความร้อน ๕.…

…นชีวิต ซึ่งรวมถึงปัญหาสุขภาพ เช่น ความหิวและความกระหาย, ปัญหาสังคมที่เกิดจากการขาดการสนับสนุน, ปัญหาอาชีพที่เกี่ยวข้องกับความจำเป็นในชีวิต, และปัญหาจิตใจที่มีผลต่อความรู้สึกและความคิดของเรา ในการดำรงชีว…

1. ปัญหากายตน อาพาร 6 ของผู้โดย้อมงับให้ กาย-ปัจจัย 4 รวมทั้งของผู้รับสน สกปรกเป็นฉลากตลอดชีวิต ถ้าเขาไม่ถือโอกาสฝึก…

บทความนี้พูดถึงปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติและไม่ทำความสะอาดกาย รวมถึงการจัดระเบียบปัจจัย ๔ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ปัญหาสังคม อาชีพ และจิตใจ ตามที่อธิบายไว้อย่าง…

1. งานสุขภาพ - พังมีสีติบริโภคปัจจัย 4 ถูกวิธี แต่ดีดี - พังมีสีตีทำความสะอาด จัดระเบียบปัจจัย 4 - พังมีสีตีจัดกิจกรรม ทางทาง ยืน เดิน นั่ง นอน ถูกวิธี และออกกำลังกายพอเหมาะ - …

…ันที่สามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี รวมถึงการสร้างสัมพันธ์ที่ดีในมิตรภาพและการประกอบอาชีพอย่างสุจริต นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการทำจิตใจให้ผ่องใสผ่านการทำบุญและการฝึกสมาธิ สิ่งเหล่านี้นับเป็น…

๑. เวลาเพื่อสุขภาพ ๑. พึงมีสติกิน นอน ตื่น อาบน้ำ ขับถ่าย ถูกวิธี ตรงเวลา ๒. พึงมีสติสัมเกตว่า-นี้ ทั้งสี กลิ่น ลักษณะ ๓. พึงมีสติเปิด ประตู หน้า…

…สร้างมิตรภาพ การทำงาน และการเจริญภาวนา โดยเสนอแนวทางการปฏิบัติที่เหมาะสม เช่น การกิน นอน และทำความสะอาดต่างๆ ร่วมกัน การศึกษาธรรมการฟังเทศนา และการปฏิบัติธรรมเพื่อความผ่องใสของจิตใจ สามารถนำไปใช้ในชีวิต…

5. กายนี้แม้ไม่โต แต่มีสิทธิ์ครอบครองทรัพย์สมบัติได้ทั้งประเทศ แม้ทั้งโลก แต่จะหมดสิทธิ์ทันทีที่หมดอายุ กายนี้จึงมีความพลัดพรากจากของรักของชอบใจเป็นธรรมดา 6. กายนี้มีอายุเป็นช่วงสั้น ๆ แต่ละช่วง ต่อกั…

เนื้อหาได้พูดถึงความสำคัญของอายุและการทำบุญในชีวิต โดยระบุว่าร่างกายมีอายุสั้น และคนเราควรรีบทำบุญเพื่อให้เป็นสมบัติของตน ยกตัวอย่…

๗. กายมีอาพาร ๖ ติดตัวมาตั้งแต่เกิด ใดก็มีความไม่รู้คือ กิเลสแทรก อยู่ในใจมาตั้งแต่เกิด หากไม่ได้ครูเป็นต้นแบบ…

การบรรเทาอาพาร ๖ เป็นกระบวนการที่สำคัญในการลดความไม่รู้ที่อยู่ในใจของเรา ตั้งแต่เกิด สติและจิตสัมปชัญญะเป็นหัวใ…

ข้อความที่อ่านได้จากภาพมีดังนี้: ด้านซ้าย (ขาดสติ): ใจเตลิด เอาการเอางาน เผอเรอ หลลลิม ประมาณ ด้านขวา (มีสติ): ตั้งใจ ใจอยู่ในตัว รู้ตัว รอบคอบ อารมณ์ดี

心ที่มีสติตามรักชา เมื่อรูป เสียง กลิ่น รส สิ่งสัมพันธ์ทางกาย กระทบอารมย์ ๕ และธรรมารมณ์ คือ ความนึกคิดที่เกิดขึ้นในใจ ย่อมไม่แปรปรวน ไปตามอารมณ์ที่ผ่านมาทางทวารทั้ง ๖ น…

เนื้อหานี้กล่าวถึงใจที่มีสติและไม่แปรปรวนตามสิ่งปลุกอารมณ์ทั้งหก ซึ่งจะทำให้ใจสงบและรับรู้ความเป็นจริงได้อย่างชัดเจน. เมื่อใจอยู่ในสภาวะที่สงบ จะไม่เกิดคว…

…รเทียมตนเอง เสียสมาธิ - รักษาตนไม่เป็น - มิตรเทียมตนเอง - ≈ 300 ล้านเซลล์ตาย/นาที อี้-ผี เหงื่อ-ไคล อากาศเสีย CO₂ กายกระสับกระสาย สงบรบกวนจิต - ๑. ขาดสติ ทำความสะอาด - ไม่ทั่วร่างกาย ทำผิดวิธี - เสียสุข…

การขาดสติส่งผลให้ไม่สามารถดูแลตนเองได้ดี รวมถึงการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ การดูแลร่างกายและสิ่งแวดล้อมจึงมีความสำค…

ผู้มีสติสัมปชัญญะ ย่อมรักตนเป็น เป็นมิตรแท้ตนเอง ≈100 ล้านเซลล์ตาย/คืน อิ-ฉี เหงื่อ-ใคล อากาศเสีย CO2 ภายในกระสันกระสาย สกปรกเป็นนิสัย รักษาตนเป็น มิตรแท้ตนเอง สมาธิ • รักษาเป็น มิต…

เนื้อหาครอบคลุมเรื่องการดูแลตนเองและรักษาสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์ โดยเน้นการมีสติสัมปชัญญะในการรักตนเองและทำความสะอาดร่างกาย การจัดระเบียบการทำงาน บุคคล เวลาเพื่…

สารบัญ โลกย่อมสงบสุข หากมีหัวจงจะต่อความดี • ความหมายของสัจจะ ๑๒ • อานุภาพลังจะต่อความดี ๑๖ • สัจจะต่อความดี ๒ เพื่อการพลิกโลก ๑๘ สัจจะที่มนุษย์ต้องรู้รับประการท…

…รบัญนี้นำเสนอหัวข้อที่สำคัญเกี่ยวกับการสร้างความสงบสุขในโลกผ่านความดี โดยเริ่มจากความหมายของสัจจะและอานุภาพในการทำความดี รวมถึงการพลิกโลกด้วยสัจจะ การสำรวจคุณค่าชีวิตและองค์ประกอบชีวิตมนุษย์ เพื่อให้เข้…

อานุภาพแห่งจะต่อความดี สัจจจะ มืออนุภาพพบมหาศาล เหนือใครจะประมาณคาดคิด สามารถพลิกโลกที่กำลังร้อนระอุใ…

ข้อความนี้อธิบายเกี่ยวกับอานุภาพของความดีและสัจจะที่สามารถพลิกโลกที่เต็มไปด้วยความทุกข์ให้กลับคืนสู่ความสงบสุข โดยการเข้าใจความ…

…องทำกรรมซ้ำ เนื่องจากความมักง่ายทุกชนิดแม้ในเรื่องเล็กน้อยส่วนเป็นการทำกรรมซ้ำทั้งสิ้น ไม่เว้นแม้การอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย สิ่งของเครื่องใช้ บ้านเรือน ซึ่งเป็นเรื่องส่วนตัวดังนั้นกรรมซ้ำของชาวโลกทุกคน…

บทนี้พูดถึงผลกระทบของความมักง่ายในการทำความสะอาดต่อการสะสมของโรค 6 ประจำกายซึ่งนำไปสู่นิสัยเสียต่าง ๆ การใช้งานทรัพยากรและการกำจัดความสกปรก สร้างปั…

… ดัีงนี้ ๑. มีความช่างสังเกต ไม่มีกังวล ไม่ขาดสติในทุกเรองราว ที่ต้องเกี่ยวข้อง ๒. รับประมาณการโรคอดอาหาร ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน แต่เน้นเพื่อ อยู่เพื่อปราบกิเลส แก้ไขนิสัยไม่ดีของตัวเอง และตั้งใจสร้างบุญ ๓.…

…ซึ่งทำให้ต้องคอยควบคุมดูแล ด้วยการปฏิบัติตัวหลายประการ เช่น การมีความช่างสังเกต การรับประมาณการโรคอดอาหาร การทำความสะอาดร่างกายและที่อยู่อาศัย การจัดระเบียบพื้นที่ และการดูแลสุขภาพตามแบบแผน เพื่อไม่ให้เ…

อารมณ์นำใคร่นำพอใจ จากคน สัตว์ และสิ่งของต่าง ๆ ภายนอก เมื่อ นั้น หากถูกใจ ชอบใจสิ่งใดหรือผิด โรคโลกระ…

บทความนี้สำรวจอารมณ์และความต้องการที่เกิดจากการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ รอบตัว พร้อมวิเคราะห์ผลกระทบของโรค 7 ประจำใจต่อการตั…

…างโรค 6 ประจำกาย กับโรค 3 ประจำใจ 1. โรคหนาว-ร้อนประจำกาย ไม่ว่โรคหนาว-ร้อนประจำกายจะมีสาเหตุมาจากอากาศภายนอก หรือจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิในร่างกายตนเอง ล้วนบังคับให้ทุกคนต้องการ 3 สิ่งต่อไปนี้ 1) ต้…

…ะหว่างโรคประจำกายทั้ง 6 และโรคประจำใจทั้ง 3 โดยเฉพาะโรคหนาว-ร้อนประจำกายที่ต้องการปัจจัยต่าง ๆ เช่น อากาศบริสุทธิ์ เสื้อผ้า และที่อยู่อาศัย ซึ่งนอกจากจะต้องการสิ่งเหล่านี้แล้ว ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดโรค…

…มผัสอันตรายจากเหลือง ยุง รัน ไร ลมแดด และสัตว์เลื้อยคลานทั้งหลายรบกวน เพื่อบรรเทา อันตรายจากดิน ฟ้า อากาศ และเพื่อเป็นที่ประกอบธุรกิจการงาน หากใฝ่ผิดวัตถุประสงค์ โรคโมหะก็เกื้อง หากไม่รู้จักพอ ยินดีที่จ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงวัตถุประสงค์หลักและรองของเสื้อผ้าและบ้าน โดยชี้ให้เห็นว่าการใช้งานทำเพื่อป้องกันความหนาวและอันตรายต่างๆ ในขณะเดียวกัน การมุ่งมั่นจะอวดดีหรือพอใจในสิ่งที่ไม่จำเป็นจะทำให้เกิดความเสี่ย

…. โรคหิว-กระหายประจำกาย โรคหิว-กระหายเป็นโรคที่เกิดจากการเรียกร้องของร่างกายว่าบัดนี้ร่างกายต้องการอาหารและน้ำไปสร้างพลังงานแล้ว 1) เพื่อเป็นไออุ่นเลี้ยงร่างกายให้ดำรงชีวิตอยู่ได้ 2) เพื่อสร้างร่างกาย…

โรคหิว-กระหายเป็นสัญญาณจากร่างกายที่บ่งบอกถึงความต้องการอาหารและน้ำ เพื่อปกป้องสุขภาพและส่งเสริมการเจริญเติบโต การกินเพื่อวัตถุประสงค์ที่ไม่ได้มาจากความต้องกา…

๓. โรคปวดอุจจาระ-ปัสสาวะประจำกาาย ท้องอุจจาระและปัสสาวะ คือ กกอาหารและเครื่องดื่มที่ รับประทานเข้าไปเพื่อสร้างพลังงานเลี้ยงชีวิต ซึ่งแน่นอนอ่อนสปรก เน่าเหม็น และน่า…

บทความนี้พูดถึงโรคปวดอุจจาระและปัสสาวะที่มีผลมาจากการไม่รับประทานอาหารที่เหมาะสมและการควบคุมการบริโภคไม่ถูกต้อง ซึ่งส่งผลให้การขับถ่ายไม่สะดวกและเกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่…