หน้าหนังสือทั้งหมด

การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
121
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
…รเทียมตนเอง เสียสมาธิ - รักษาตนไม่เป็น - มิตรเทียมตนเอง - ≈ 300 ล้านเซลล์ตาย/นาที อี้-ผี เหงื่อ-ไคล อากาศเสีย CO₂ กายกระสับกระสาย สงบรบกวนจิต - ๑. ขาดสติ ทำความสะอาด - ไม่ทั่วร่างกาย ทำผิดวิธี - เสียสุข…
การขาดสติส่งผลให้ไม่สามารถดูแลตนเองได้ดี รวมถึงการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ การดูแลร่างกายและสิ่งแวดล้อมจึงมีความสำค…
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
123
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
ผู้มีสติสัมปชัญญะ ย่อมรักตนเป็น เป็นมิตรแท้ตนเอง ≈100 ล้านเซลล์ตาย/คืน อิ-ฉี เหงื่อ-ใคล อากาศเสีย CO2 ภายในกระสันกระสาย สกปรกเป็นนิสัย รักษาตนเป็น มิตรแท้ตนเอง สมาธิ • รักษาเป็น มิต…
เนื้อหาครอบคลุมเรื่องการดูแลตนเองและรักษาสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์ โดยเน้นการมีสติสัมปชัญญะในการรักตนเองและทำความสะอาดร่างกาย การจัดระเบียบการทำงาน บุคคล เวลาเพื่…
สารบัญเรื่องหัวจงและความดี
6
สารบัญเรื่องหัวจงและความดี
สารบัญ โลกย่อมสงบสุข หากมีหัวจงจะต่อความดี • ความหมายของสัจจะ ๑๒ • อานุภาพลังจะต่อความดี ๑๖ • สัจจะต่อความดี ๒ เพื่อการพลิกโลก ๑๘ สัจจะที่มนุษย์ต้องรู้รับประการท…
…รบัญนี้นำเสนอหัวข้อที่สำคัญเกี่ยวกับการสร้างความสงบสุขในโลกผ่านความดี โดยเริ่มจากความหมายของสัจจะและอานุภาพในการทำความดี รวมถึงการพลิกโลกด้วยสัจจะ การสำรวจคุณค่าชีวิตและองค์ประกอบชีวิตมนุษย์ เพื่อให้เข้…
อานุภาพแห่งจะต่อความดี
16
อานุภาพแห่งจะต่อความดี
อานุภาพแห่งจะต่อความดี สัจจจะ มืออนุภาพพบมหาศาล เหนือใครจะประมาณคาดคิด สามารถพลิกโลกที่กำลังร้อนระอุใ…
ข้อความนี้อธิบายเกี่ยวกับอานุภาพของความดีและสัจจะที่สามารถพลิกโลกที่เต็มไปด้วยความทุกข์ให้กลับคืนสู่ความสงบสุข โดยการเข้าใจความ…
นิสัยเสียและการทำกรรมซ้ำ
43
นิสัยเสียและการทำกรรมซ้ำ
…องทำกรรมซ้ำ เนื่องจากความมักง่ายทุกชนิดแม้ในเรื่องเล็กน้อยส่วนเป็นการทำกรรมซ้ำทั้งสิ้น ไม่เว้นแม้การอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย สิ่งของเครื่องใช้ บ้านเรือน ซึ่งเป็นเรื่องส่วนตัวดังนั้นกรรมซ้ำของชาวโลกทุกคน…
บทนี้พูดถึงผลกระทบของความมักง่ายในการทำความสะอาดต่อการสะสมของโรค 6 ประจำกายซึ่งนำไปสู่นิสัยเสียต่าง ๆ การใช้งานทรัพยากรและการกำจัดความสกปรก สร้างปั…
การดูแลโรค 6 ประจำกาย
44
การดูแลโรค 6 ประจำกาย
… ดัีงนี้ ๑. มีความช่างสังเกต ไม่มีกังวล ไม่ขาดสติในทุกเรองราว ที่ต้องเกี่ยวข้อง ๒. รับประมาณการโรคอดอาหาร ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน แต่เน้นเพื่อ อยู่เพื่อปราบกิเลส แก้ไขนิสัยไม่ดีของตัวเอง และตั้งใจสร้างบุญ ๓.…
…ซึ่งทำให้ต้องคอยควบคุมดูแล ด้วยการปฏิบัติตัวหลายประการ เช่น การมีความช่างสังเกต การรับประมาณการโรคอดอาหาร การทำความสะอาดร่างกายและที่อยู่อาศัย การจัดระเบียบพื้นที่ และการดูแลสุขภาพตามแบบแผน เพื่อไม่ให้เ…
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ
47
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ จากคน สัตว์ และสิ่งของต่าง ๆ ภายนอก เมื่อ นั้น หากถูกใจ ชอบใจสิ่งใดหรือผิด โรคโลกระ…
บทความนี้สำรวจอารมณ์และความต้องการที่เกิดจากการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ รอบตัว พร้อมวิเคราะห์ผลกระทบของโรค 7 ประจำใจต่อการตั…
ความสัมพันธ์ระหว่างโรค 6 ประจำกาย กับโรค 3 ประจำใจ
49
ความสัมพันธ์ระหว่างโรค 6 ประจำกาย กับโรค 3 ประจำใจ
…างโรค 6 ประจำกาย กับโรค 3 ประจำใจ 1. โรคหนาว-ร้อนประจำกาย ไม่ว่โรคหนาว-ร้อนประจำกายจะมีสาเหตุมาจากอากาศภายนอก หรือจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิในร่างกายตนเอง ล้วนบังคับให้ทุกคนต้องการ 3 สิ่งต่อไปนี้ 1) ต้…
…ะหว่างโรคประจำกายทั้ง 6 และโรคประจำใจทั้ง 3 โดยเฉพาะโรคหนาว-ร้อนประจำกายที่ต้องการปัจจัยต่าง ๆ เช่น อากาศบริสุทธิ์ เสื้อผ้า และที่อยู่อาศัย ซึ่งนอกจากจะต้องการสิ่งเหล่านี้แล้ว ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดโรค…
ความสำคัญของเสื้อผ้าและบ้านในชีวิตประจำวัน
50
ความสำคัญของเสื้อผ้าและบ้านในชีวิตประจำวัน
…มผัสอันตรายจากเหลือง ยุง รัน ไร ลมแดด และสัตว์เลื้อยคลานทั้งหลายรบกวน เพื่อบรรเทา อันตรายจากดิน ฟ้า อากาศ และเพื่อเป็นที่ประกอบธุรกิจการงาน หากใฝ่ผิดวัตถุประสงค์ โรคโมหะก็เกื้อง หากไม่รู้จักพอ ยินดีที่จ…
เนื้อหานี้กล่าวถึงวัตถุประสงค์หลักและรองของเสื้อผ้าและบ้าน โดยชี้ให้เห็นว่าการใช้งานทำเพื่อป้องกันความหนาวและอันตรายต่างๆ ในขณะเดียวกัน การมุ่งมั่นจะอวดดีหรือพอใจในสิ่งที่ไม่จำเป็นจะทำให้เกิดความเสี่ย
โรคหิว-กระหายประจำกาย
51
โรคหิว-กระหายประจำกาย
…. โรคหิว-กระหายประจำกาย โรคหิว-กระหายเป็นโรคที่เกิดจากการเรียกร้องของร่างกายว่าบัดนี้ร่างกายต้องการอาหารและน้ำไปสร้างพลังงานแล้ว 1) เพื่อเป็นไออุ่นเลี้ยงร่างกายให้ดำรงชีวิตอยู่ได้ 2) เพื่อสร้างร่างกาย…
โรคหิว-กระหายเป็นสัญญาณจากร่างกายที่บ่งบอกถึงความต้องการอาหารและน้ำ เพื่อปกป้องสุขภาพและส่งเสริมการเจริญเติบโต การกินเพื่อวัตถุประสงค์ที่ไม่ได้มาจากความต้องกา…
โรคปวดอุจจาระ-ปัสสาวะประจำกาาย
52
โรคปวดอุจจาระ-ปัสสาวะประจำกาาย
๓. โรคปวดอุจจาระ-ปัสสาวะประจำกาาย ท้องอุจจาระและปัสสาวะ คือ กกอาหารและเครื่องดื่มที่ รับประทานเข้าไปเพื่อสร้างพลังงานเลี้ยงชีวิต ซึ่งแน่นอนอ่อนสปรก เน่าเหม็น และน่า…
บทความนี้พูดถึงโรคปวดอุจจาระและปัสสาวะที่มีผลมาจากการไม่รับประทานอาหารที่เหมาะสมและการควบคุมการบริโภคไม่ถูกต้อง ซึ่งส่งผลให้การขับถ่ายไม่สะดวกและเกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่…
การปฏิบัติธรรมเพื่อความดี
53
การปฏิบัติธรรมเพื่อความดี
…ามดีจะเพิ่มขึ้นในใจ ช่วยให้เห็นความจริง ชัดว่า เราจะมัวเสียเวลาอยู่ใกับรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และอารมณ์ อันน่าใคร่ของเสื้อผ้า เครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่ Audience อาหารเครื่องดื่ม คน สัตว์ และสิ่งของต่าง …
บทความนี้ว่าด้วยการปฏิบัติธรรมเพื่อเพิ่มความดีในใจ โดยเน้นการสละเวลาและทรัพยากรเพื่อทำสิ่งที่มีคุณค่า เช่น การทำทาน การช่วยเหลือผู้อื่น รวมถึงการเจริญสมาธิภาวนา เพื่อสร้างความสงบในจิตใจและส่งผลดีต่อผู
สิ่งแวดล้อม 5 ประการที่มีผลต่อมนุษย์
59
สิ่งแวดล้อม 5 ประการที่มีผลต่อมนุษย์
สิ่งแวดล้อม 5 ที่มีผลต่อมนุษย์และเพื่อนร่วมโลก มีดังนี้ 1. สิ่งแวดล้อมที่เป็นธรรมชาติ ได้แก ภูมิอากาศ ภูมิประเทศ เช่น ลม ฝน แดด ที่ราบ ที่ลุ่ม ต้นไม้ พืชพรรณต่าง ๆ ฯลฯ เพื่อให้มนุษย์มีอากาศหายใจ มีน…
สิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อมนุษย์มี 5 ประการ ได้แก่ 1. สิ่งแวดล้อมธรรมชาติ เช่น อากาศและน้ำ 2. สิ่งมีชีวิต เช่น สัตว์ที่มีบทบาทในระบบนิเวศ 3. บุคคลในสังคมที่มีส่วนในการพัฒนาและช่วยเห…
การพัฒนาชีวิตและสิ่งแวดล้อมของมนุษย์
60
การพัฒนาชีวิตและสิ่งแวดล้อมของมนุษย์
…็คิดค้นกระบวนการและเทคโนโลยี เพื่อเปลี่ยนวัตถุดิบเหล่านั้นมาเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกในชีวิต เช่น บ้าน อาคาร สิ่งปลูกสร้าง ถนน รถยนต์ เสื้อผ้าของใช้ชนิดต่าง ๆ ฯลฯ 5. สิ่งแวดล้อมที่เป็นระเบียบแบบแผนจริยธรร…
บทความนี้กล่าวถึงการพัฒนาคุณภาพชีวิตของมนุษย์ผ่านการคิดค้นกระบวนการและเทคโนโลยีเพื่อเปลี่ยนวัตถุดิบให้กลายเป็นสิ่งที่ช่วยอำนวยความสะดวกในชีวิต เช่น บ้าน ถนน และเสื้อผ้า นอกจากนี้ยังพูดถึงสิ่งแวดล้อมที
ทิศ 6 และกลุ่มคนรอบตัวเรา
71
ทิศ 6 และกลุ่มคนรอบตัวเรา
…ของเรา ท่านก็มีทิศ 6 ของท่านอีก คือ ขอคุณพ่อ คุณแม่ ญาติพี่น้อง ซึ่งเป็น ปู่ ย่า ตา ยาย ลุง ป้า น้า อา ของเรา หรือมีคุณครู มิตรสหาย เจ้านาย ลูกน้อง พระภิกษุเถระ ซึ่งเป็นที่เคารพนับถือของท่าน บุคคลทั้งห…
บทความนี้กล่าวถึงบุคคล 6 กลุ่มที่มีอิทธิพลในชีวิตเรา โดยเริ่มจากทิศ 6 รอบตัว ซึ่งรวมถึงบิดามารดาผู้ทำการทำคุณอุปภาระ และคอยสนับสนุนในทุกด้าน เช่น การศึกษาและการเลือกคู่ครอง กลุ่มที่ขยายออกไป ได้แก่ เค
ศักยภาพสร้างสรรค์และทำลายล้างในมนุษย์
73
ศักยภาพสร้างสรรค์และทำลายล้างในมนุษย์
…้นเองเป็นนิจ ยิ่งมนุษย์ผู้นี้มีกายแข็งแรง และอยู่ใน สิ่งแวดล้อม 5 ที่อึ่งอ_amountมากเท่าไร ตัวเขาเองอายุยืนยงบน ศักยภาพสร้างสรรค์ให้กลายเป็นศักยภาพทำลายล้างได้มากขึ้น เท่านั้น บุคคลเช่นนี้แม้เพียงผู้เดี…
…สามารถนำความสุขมาให้ตนเองและคนรอบข้างได้อย่างยั่งยืน ในทางกลับกัน หากไม่มีสติและปล่อยให้ใจหนีเที่ยว อาจนำไปสู่วิถีการทำลายล้าง ทำให้เสื่อมสลายจากพลังงานภายในได้ โดยเฉพาะเมื่อมีสภาพแวดล้อมและร่างกายที่แข…
ความตั้งใจทำความดีตามบรรพชนผู้รู้
81
ความตั้งใจทำความดีตามบรรพชนผู้รู้
…-กระหาย และความปวดอุจจาระ-ปัสสาวะ ความจริงแล้วเป็นโรคประจำกายของทุกคน เราก็ต้องกล้าล่าว ยืนยันว่า อาการทั้ง ๖ ประการนี้ เป็นอาการของโรคร้าย ไม่ใช่พูด ไปตามคนมักง่ายว่า ไม่ใช่โรค เป็นเพียงเรื่องปกติ เ…
…พูดยืนยันความจริงที่เป็นประโยชน์เพื่อรักษาตนเองและผู้อื่นจากการกระทำผิดทางวาจา หากเสนอข้อเท็จจริงที่อาจก่อให้เกิดความแตกแยก ควรระมัดระวังในคำพูดเพื่อไม่ให้เกิดผลเสียต่อสังคม การพูดความจริงในทางที่ถูกต้อ…
การเรียนรู้และการสั่งสอนในครอบครัว
86
การเรียนรู้และการสั่งสอนในครอบครัว
…มจริงว่าต้องให้ลูกรับรู้เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม 5 และความจริงที่ต้องรับปฏิบัติให้เกิดเป็นนิสัยรักความสะอาดและรักความมีระเบียบ ตามสมควรแก่เพศและวัย นับเป็นการช่วยถนอมหาคุณค่าในการเกิดเป็นมนุษย์ของลูก ซึ่งได…
เนื้อหานี้เน้นที่ความสำคัญของการให้ลูกเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมและนิสัยรักความสะอาด การปฏิบัติเป็นแบบอย่างที่ดีของพ่อแม่จะเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาคุณค่าชีวิตของลูก เพื่อให้ลูกมีความเข…
การพัฒนาเด็กผ่านการถาม-ตอบ
95
การพัฒนาเด็กผ่านการถาม-ตอบ
…คมในอนาคต ที่สำคัญหากพันวนี้ไปแล้ว การปลูกฝังให้รักงานจะทำได้ง่ายขึ้น เพราะเด็กติดนิสัยมง่าย เจ้าของอารมณ์ไปแล้ว จะเอาแต่เล่น เที่ยว กินนอน และการงานใด ๆ ก็ไม่อยากทำ 2. พ่อแม่ต้องขยันตอบข้อซักถามของลูก…
การช่วยเหลือเด็กในวัยที่ชอบถาม จะสร้างนิสัยที่ดีให้เกิดขึ้น พ่อแม่ควรตอบคำถามอย่างใจเย็นและสร้างความสนใจให้กับลูก โดยการอธิบายและชี้แนะสิ่งต่างๆ ซึ่งจะช่วยให้เด็กเจริญเติบโตและพัฒนาทักษะการใช้ประสาทสั
การควบคุมโรคหนาว-ร้อนและการดูแลสิ่งแวดล้อม
106
การควบคุมโรคหนาว-ร้อนและการดูแลสิ่งแวดล้อม
สิ่งแวดล้อม 5 ที่เป็นธรรมชาติ • อากาศ • ลม • ฝน • แดด • ลักษณะพื้นที • ดิน • ภูเขา • ต้นไม้ • ลำทราย ฯลฯ ความจริงที่ต้องรับรู้เกี่ยวก…
การควบคุมโรคหนาว-ร้อนเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องใส่ใจ โดยการเลือกที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี เช่น อากาศบริสุทธิ์และสะอาด พ่อแม่ควรสอนลูกให้มีนิสัยรักการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน เพื่อ…