หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำบุญและการปฏิบัติธรรม
91
การทำบุญและการปฏิบัติธรรม
…บคุณยายครั้งใด ก็จะได้รับพรจากท่านทุกครั้ง ท่าน เตือนให้ทําความดีสม่ำเสมอ และเมตตาบอกอีกว่า “คุณพวง อายุ 50 ปีแล้วนะ จะทำอะไรสู้หนุ่มๆ ไม่ได้แล้วนะ” เท่ากับ เป็นการบอกให้ทราบเป็นนัยๆ ว่า ให้ค่อยๆ หยุดธุ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำบุญของพระประธานและคุณยายที่เป็นที่รักในการร่วมทำกุศลและการปฏิบัติธรรม ซึ่งท่านได้ให้คำแนะนำเตือนใจผู้ทำบุญให้ระลึกถึงความดีและความสำคัญของการทำบุญเป็นประจำ ทุกครั้งที่ไปกราบคุณยาย
เหนือคำบรรยาย
94
เหนือคำบรรยาย
เหนือคำบรรยาย โดย กัลฯ ดวง บงกชเกตุสกุล “คุณจ๋าเอาไว้ง่ายๆ นะ ทำอะไรที่ใจเข้ากลาง (ศูนย์กลางกาย) ก็คือบุญ ทําอะไรที่เอาใจออกนอกกลาง ก็เป็นบาป” กัลฯดวง…
บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการทำบุญและบาปตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา โดยเน้นการทำสิ่งที่มาจากใจที่บริสุทธิ์ เพื่อให้เกิดบุญคุณค่าในชีวิตประจำวันของเรา การปฏิบัตตามหลักจิตวิญญาณนี้สามารถนำไปสู่การสร้
ประสบการณ์ในระหว่างการรับประทานอาหารเพื่อทำบุญ
96
ประสบการณ์ในระหว่างการรับประทานอาหารเพื่อทำบุญ
ระหว่างพระฉันอาหาร พวกเรา (อุบาสก อุบาสิกา และ เจ้าภาพที่มาถวายภัตตาหาร) จะสวดมนต์ทำวัตรเช้า พอ สวดมนต์เสร็จ ก็เป็น…
ระหว่างพระฉันอาหาร อุบาสก อุบาสิกา และเจ้าภาพจะสวดมนต์ทำวัตรเช้า เมื่อเสร็จก็ได้เวลาพระฉันเสร็จ หลังจากรับพร พระ พว…
การทำบุญและการกินข้าวในวัด
97
การทำบุญและการกินข้าวในวัด
ข้าวต้มเสียงดัง ท่านจะสอนว่า “ให้ทำเสียงเงียบๆ เรากินข้าว ไม่ได้ถืออาวุธไปรบกับใคร” แล้วท่านยังพูดอีกว่า “กินให้ อิ่มๆ นะ กินให้หมด อย่ากินทิ้งกินขว้าง พอพวกเราทานอาหารเ…
ในเนื้อหานี้พูดถึงการตั้งใจทำอาหารด้วยความเงียบและอิ่ม ไม่เปลืองอาหาร เมื่อทานอาหารเสร็จจะร่วมทำบุญกวาดใบไม้ในวัด โดยมีบทสนทนากับคุ…
พบวัดดี พระดี และคนดี
100
พบวัดดี พระดี และคนดี
…งห้องนํ้าก็ล้างกิเลส ขุดหญ้า ถอนต้นไม้ก็ขุดกิเลสออกไป ยายทําจนทําไม่ไหวถึงจะนอน” กัลฯประยงค์ ปีกขาว อายุ ๖๐ ปี เข้าวัด เมื่อปีพุทธศักราช ๒๕๑๓ การศึกษา : ประถมศึกษาปีที่ ๔ อาชีพ : ทำนาอยู่ที่ตำบลคลองสาม …
…งเห็นเป็นการกวาดกิเลส โดยเรียกร้องให้ผู้อื่นเรียนรู้การทำบุญผ่านการทำงานอย่างขยันขันแข็ง ยายรักบุญมีอายุ 60 ปี และได้เข้าวัดตั้งแต่ปี 2513 ซึ่งสะท้อนถึงความสำคัญของการทำบุญในชีวิตประจำวันเป็นหลักการสำคั…
แปดหมื่นสี่พันพระธรรมขันธ์
104
แปดหมื่นสี่พันพระธรรมขันธ์
…น านา กว่าจะว่างมาวัดได้ก็ผ่านไปหลายวันแล้ว พอมาวัด คุณยายยืนคอยอยู่ตรงมุมตู้สเตนเลสส์ ที่ โรงครัว (อาคารยามา) ป้าขี่จักรยานเลี้ยวมาตรงโค้งศาลาจาตุ มหาราชิกา ก่อนถึงโรงครัว ห่างจากตรงที่คุณยายยืนประมาณ …
ในบทความนี้ผู้เขียนได้เล่าถึงความคิดและประสบการณ์เกี่ยวกับแปดหมื่นสี่พันพระธรรมขันธ์ในขณะที่เดินทางไปวัด เมื่อไปถึงที่วัดได้พบกับคุณยายและป้าซึ่งมีการสนทนาเรื่องแปดหมื่นสี่พันพระธรรมขันธ์ โดยแสดงให้เห
การสร้างบารมีผ่านความบริสุทธิ์
105
การสร้างบารมีผ่านความบริสุทธิ์
หรอก มีความบริสุทธิ์กาย วาจา ใจ เท่านั้นแหละ” ก่อนเข้าวัดป้ายากจนมาก อาศัยปลูกกระต๊อบที่ท้ายนา แต่พออดทนสร้างบารมีก็มีเงินซื้อบ้าน และที่น่าอัศจรรย์คือ เมื่อไปขอซื้อบ้าน เ…
เรื่องราวของป้าที่ก่อนเข้าวัดมีชีวิตยากจน แต่เมื่อได้สร้างบารมีและฟังคำสอนจากคุณยาย ชีวิตก็เปลี่ยนไปอย่างน่าอัศจรรย์ ป้าสามารถซื้อบ้านได้โดยไม่ต้องจ่ายเงิน และชีวิตมีความสุขเพราะบุญที่สร้างขึ้น ทำให้ป
ประทับอยู่ในความทรงจำ
106
ประทับอยู่ในความทรงจำ
…ระโยชน์สูงสุดต่อพระศาสนา เจ้าของทรัพย์เขาก็ได้บุญ เราก็ไม่เป็นหนี้พระศาสนา” กัลฯ นงชนก ปัญญาจงเจริญ อายุ ๔๗ ปี เข้าวัด เมื่อปีพุทธศักราช ๒๕๒๐ การศึกษาทางโลก : นิติศาสตรบัณฑิต มหาวิทยาลัยศรีปทุม อาชีพ : …
เรื่องราวที่กัลฯนงชนก ปัญญาจงเจริญ เล่าถึงการใช้เงินที่ได้รับจากยายในการทำบุญและสร้างบารมี โดยมุ่งหวังให้เกิดประโยชน์ต่อพระศาสนาและไม่เป็นหนี้พระศาสนา เนื้อหาแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการใช้ทรัพย์สินอ
ประสบการณ์การทำความสะอาดวัด
114
ประสบการณ์การทำความสะอาดวัด
ทำคนเดียว มันจะไม่ไหวเอา” นี่คือคุณยายของเรา ครั้งที่ ๒ พี่ขจร (พระขจร กรุณาจาโร มรณภาพปี ๒๕๓๔) สมัยเป็นอุบาสกท่านมีหน้าที่ร…
เรื่องราวจากประสบการณ์การทำความสะอาดวัดซึ่งได้รับการกำหนดโดยพระขจร โดยสมาชิกที่ช่วยงานมักจะเป็นญาติและโยมที่แวะมาร่วมเลี้ยงข้าวต้มพระ ว…
ประสบการณ์แรกกับคุณยายที่อาคารยามา
119
ประสบการณ์แรกกับคุณยายที่อาคารยามา
ครั้งแรกที่ได้เจอคุณยาย...ที่อาคารยามา ซึ่งมีสาธุชน มานั่งรอกราบท่าน เพื่อที่จะถวายปัจจัย หรือมาขอให้ท่านช่วย ในเรื่องส่วนตัว รู้สึ…
ครั้งแรกที่ได้พบกับคุณยายที่อาคารยามา ทำให้รู้สึกตื่นเต้นมาก เพราะเคยได้ยินแต่เรื่องราวเกี่ยวกับท่าน นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้ว่า ผู…
ความทรงจำเกี่ยวกับคุณยาย
122
ความทรงจำเกี่ยวกับคุณยาย
…น ทันใดนั้นคุณยายก็หันมาที่ดิฉัน แล้วก็กวักมือเรียก เข้าไปใกล้ๆ ดิฉันรีบคลานเข้าไปกราบที่ตัก คุณยายเอามือลูบ ศีรษะ แล้วพูดว่า “นี่หลานยายนะ อย่าดื้อ อย่าชนนะ” อารามที่ดีใจมาก ไม่ได้พูดอะไร ได้แต่นึกในใจ…
เรื่องราวการไหว้คุณยายและความรักของหลานที่มีต่อคุณยาย คุณยายสอนหลานให้ไม่ดื้อและเตือนภัยในอนาคต หลานรู้สึกผูกพันและยังคงเห็นคุณยายอยู่เสมอ แม้จะไม่ได้อยู่ในโลกนี้แล้ว คุณยายยังเป็นต้นแบบที่สร้างความดี
การเรียนรู้ธรรมะ จากผู้ใหญ่ใจดี
11
การเรียนรู้ธรรมะ จากผู้ใหญ่ใจดี
…ข สำแดงปั้น ตอนนั้นท่าน มาสอนคุณนายเลี้ยบให้นั่งสมาธิถึงที่บ้าน คุณยายทองสุขสอนให้นึกดวงแก้ว คุณยาย อาจารย์ของเราอยากเรียนธรรมะก็ต้องคอย เอาอกเอาใจคุณยายทองสุข เพื่อจะขอเรียน ธรรมะด้วยและก็ได้รับอนุญาต …
…ายเลี้ยบ และได้สร้างความไว้วางใจจากเจ้าของบ้านด้วยการทำงานอย่างตั้งใจนอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงคุณยายอาจารย์ผู้ก่อตั้งวัดพระธรรมกายและพระผู้ปราบมาร
การเรียนรู้และธรรมะจากประสบการณ์คุณยาย
14
การเรียนรู้และธรรมะจากประสบการณ์คุณยาย
…่ ได้เจอพ่อ แล้วก็สงสารพ่อด้วยที่ต้องมาตกนรก มันก็แปลกนะ สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ลูกต้องศึกษา คือ มีหลายๆ อารมณ์ในเวลาเดียวกัน ทั้งอารมณ์ ดีใจที่ได้ไปหาพ่อ และอารมณ์เสียใจเพราะ ๑๔ สงสารที่พ่อตกนรก แต่ใจก็นิ่ง…
คุณยายเล่าให้หลวงพ่อฟังเกี่ยวกับการเห็นพ่อในนรกเนื่องจากการดื่มเหล้า ทำให้ได้รับหลายอารมณ์พร้อมกัน ทั้งดีใจและเสียใจ แต่ใจสามารถนิ่งได้ คุณยายสอนให้ลูกต้องเรียนรู้ธรรมะและเห็นธรรมะตลอดเว…
การสร้างความสุขผ่านการนั่งสมาธิ
15
การสร้างความสุขผ่านการนั่งสมาธิ
…วัยแข็งแรง ลูกต้องสอน ตัวเองให้มากไม่ต้องรอให้ใครมาสอน เดี๋ยว ก็วันเดียวก็คืน เดี๋ยวก็จะหมดเวลาแล้ว อายุ สังขารเราก็มีเวลาจำกัด ต้องรีบชิงช่วงตอนนี้ อย่าประมาทกันนะลูกนะ ๑๕ 15 ๒๔ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๒
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิและการพัฒนาภายในตัวเอง โดยเน้นการสร้างฉันทะเพื่อความเพียรและความตั้งใจ ไม่ควรรอให้มีคนมาแนะนำ ต้องทำด้วยตัวเองในเวลาที่มีอยู่ อย่ามองข้ามช่วงเวลาที่สำคัญของชีวิต
หน้า15
22
๒๒ อาการ more... int. "Zin ... Simi ฟุ้งไปในเรื่องราวต่างๆ นานา ทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต เกี่ยวกับคนส…
การควบคุมจิตใจเพื่อการพัฒนาตนเอง
23
การควบคุมจิตใจเพื่อการพัฒนาตนเอง
more... int. wi az mi .. in สาเหตุ เพราะไม่สำรวมอินทรีย์ พูดมาก พูดเพ้อเจ้อ ทําให้จิตหยาบ ใจผูกพันกับคนสัตว์สิ่งของ ทำให้มีความคิดวนเวียน หรือมีความกังวลกับ เรื่องราวต่างๆ เช่น เรื่องงานที่ได้รับมอบหม
เนื้อหานี้พูดถึงสาเหตุที่ทำให้จิตใจฟุ้งซ่าน อาทิเช่น การพูดเพ้อเจ้อ การคิดถึงอดีตหรืออนาคต ซึ่งส่งผลทางลบต่อสมาธิและความสงบภายใน จึงมีความสำคัญในก…
การทำจิตใจให้สงบและพอใจ
26
การทำจิตใจให้สงบและพอใจ
…่ด้วยใจที่ใสๆ เบิกบาน พร้อมที่จะ เริ่มต้นใหม่ด้วยใจที่เป็นสุข ฟุ้งปานกลาง คือ ฟังถึงกิจกรรมที่ทำ มา อาจเป็นงานบุญหรือไม่ใช่ก็ได้ แต่ไม่ทำให้ ใจขุ่นมัว และพอที่จะควบคุมได้ เมื่อมีความ คิดผ่านเข้ามาอย่ากั…
การฟังและปรับอิริยาบถเป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบ และเมื่อรู้สึกอึดอัดใจ ให้ลุกขึ้นดื่มน้ำหรือไปดูวิวเพื่อคลายความเครียด พอใจเกิดขึ้นเมื่อจิตมีความโล่งสบาย หากมีความคิดแทรกซ้อนเข้ามา ให้เราทำตัวเป็นผ
หน้า18
34
๓๔ more... int. "Zin ... Simi อาการ ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนล้า ทำให้นั่งหลับ นั่งโยกเยก รู้สึกมึนงง ง่วงซึม อยากนอน หาว บ่อย ตาลอย ลืม…
สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน
35
สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน
…ไป หรืออบสมุนไพรเป็นเวลานาน เกินไป ป่วย ร่างกายไม่แข็งแรงต้องการพักผ่อน หรือมีโรคประจําตัว รับประทานอาหารมากเกินพอดี เคี้ยว ไม่ละเอียด ทำให้กระเพาะทำงานหนัก อาหาร จึงไม่ย่อย หรือรับประทานอาหารที่ไม่เหมา…
เนื้อหาเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน รวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอ การขาดการออกกำลังกาย หรือการออกกำลังกายมากเกินไป การมีโรคประจำ…
วิธีการแก้ไขเพื่อสุขภาพที่ดี
37
วิธีการแก้ไขเพื่อสุขภาพที่ดี
…สบาย ต้องรีบรักษาสุขภาพ ให้หายโดยเร็ว อย่าดูเบา หากจำเป็นควร ปรึกษาแพทย์ รู้จักประมาณในการรับประทาน อาหาร รับประทานแต่พอดี ควรทานอาหาร ที่มีประโยชน์ ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อย ยาก และเคี้ยวอาหารให้…
… รักษาสุขภาพด้วยการยืดเส้น เล่นโยคะ และการปรึกษาแพทย์เมื่อรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ยังเน้นการรับประทานอาหารที่ดีและการเคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพื่อสุขภาพที่ดีเต็มที่