อี : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 680 / 682

…เล่นเกม ทำให้บางทีเรากลับมาแล้ว..ก็มีอาการง่วง เพลีย หรือปวดหัวตุ๊บๆ เพราะเราต้องใช้สมองในการดูหนัง อีกทั้งอารมณ์ความคิดเราก็ต้อง นลงตามอารมณ์ตัวละคร ตามเกม ซึ่งการทำแบบนี้ ไม่ได้เป็นการ พักผ่อนสมองที่ถ…

ชอบนอนอ่านหนังสือ..ทําไงดี? 40. อย่านอนอ่านหนังสือ เพราะจะทำให้หลับง่าย แต่หาก ชอบนอนอ่านจริง ๆ ให้เอาชอร์ตโน้ตที่เราย่อไว้มาท่องจำ หรือเอา คำศัพท์มาท่อง เพราะการท่องจำทำให้เผลอสติหลับยากกว่าการ อ่านไ

…ังสือ และที่สำคัญ... ต้องเลือกที่ที่ห่างไกลโทรทัศน์ ห่างไกลจากเสียงรบกวน มีแสงไฟพอ อากาศถ่ายเทสะดวก อีกทั้งให้หลีกเลี่ยงมุมที่มีคนเดินผ่านไปมา บ่อย ๆ เช่น ประตู หรือหน้าต่างที่มองเห็นผู้คนผ่านไปผ่านมาตล…

E=MC * แก้ปัญหาสมองล้า ๆ อย่าอ่านหนังสือในวิชาที่ต้องใช้ความคิดต่อเนื่อง ติด ๆ กัน 3-4 ชั่วโมง เพราะตามหลักจิตวิทยาการเรียนรู้ คนเราจะ มีสมาธิต่อเนื่องได้ไม่เกินครั้งละ 50 นาที แต่ในบุคคลที่ผ่านการฝึก

…ว่า ในครั้งต่อไปเราจะสามารถ พัฒนาความสามารถจนเราทำได้ดีกว่าครั้งที่ผ่านมา ที่เราคิด ว่าได้ทำดีที่สุดอีก ซึ่งเมื่อเป็นดังนี้... ก็จะทำให้เราสามารถพัฒนา ศักยภาพทั้งด้านการเรียน และการงานของเราได้เพิ่มขึ้น…

…ว่า ในครั้งต่อไปเราจะสามารถ พัฒนาความสามารถจนเราทำได้ดีกว่าครั้งที่ผ่านมา ที่เราคิด ว่าได้ทำดีที่สุดอีก ซึ่งเมื่อเป็นดังนี้... ก็จะทำให้เราสามารถพัฒนา ศักยภาพทั้งด้านการเรียน และการงานของเราได้เพิ่มขึ้น…

…ะแบ่งเป็น 3 รอบ คือ รอบแรก ให้อ่านสำรวจคร่าว ๆ 3-5 นาที ว่าเนื้อหา มีอะไรบ้าง รอบสอง ให้อ่านอย่างละเอียด โดยทำความเข้าใจอย่าง ถ่องแท้ แล้วขีดเส้นใต้ที่สำคัญไว้ จากนั้นต่อด้วยการทำแบบฝึกหัด และข้อสอบ รอบ…

…ะแบ่งเป็น 3 รอบ คือ รอบแรก ให้อ่านสำรวจคร่าว ๆ 3-5 นาที ว่าเนื้อหา มีอะไรบ้าง รอบสอง ให้อ่านอย่างละเอียด โดยทำความเข้าใจอย่าง ถ่องแท้ แล้วขีดเส้นใต้ที่สำคัญไว้ จากนั้นต่อด้วยการทำแบบฝึกหัด และข้อสอบ รอบ…

…จำเป็น 2 เท่า คือ จำเรื่องจริงกับเรื่องที่โกหก เขาไว้ และถ้าเราโกหกมาก ๆ ก็ต้องจำมากเป็นหลายเท่าตัว อีก ทั้งการโกหกจะทำให้ในอนาคตเป็นโรคสับสน ป้า ๆ เป๋อ ๆ มึน ๆ เบลอ ๆ เป็นคนขี้หลงขี้ลืมง่าย ความจำไม่แม…

65. วิธีการจ่า...ให้แยกเป็นหมวดหมู่หรือจัดประเภทก่อน จำ จะช่วยให้จำได้ง่ายขึ้น เช่น แยกหมวดคำศัพท์ที่มีความหมาย เหมือนกัน แยกคำศัพท์ที่มีความหมายตรงข้ามกัน 66. ใช้เทคนิคช่วยจำ โดยสร้างคำสั้น ๆ และคล้อ

…หว่างที่กำลังอ่านหนังสืออยู่ หากรู้สึกอยากเลิกอ่าน กลางคัน อย่าตามใจตัวเองเด็ดขาด ให้พยายามฝืนอ่านไปอีกระยะ หนึ่ง เพราะหากเลิกทันที... นิสัยนี้จะถูกสั่งสมขึ้นทีละน้อย และกลาย เป็นนิสัยติดตัวเราไปจริง ๆ …

…หว่างที่กำลังอ่านหนังสืออยู่ หากรู้สึกอยากเลิกอ่าน กลางคัน อย่าตามใจตัวเองเด็ดขาด ให้พยายามฝืนอ่านไปอีกระยะ หนึ่ง เพราะหากเลิกทันที... นิสัยนี้จะถูกสั่งสมขึ้นทีละน้อย และกลาย เป็นนิสัยติดตัวเราไปจริง ๆ …

…่สำคัญ...ให้กิน วิตามินประเภทบำรุงสมอง บำรุงประสาท เช่น วิตามิน B แทนเครื่อง ดื่มชูกำลัง ชา และกาแฟ อีกทั้งให้ดื่มน้ำเปล่า (ที่ไม่เย็น) ปริมาณ มาก ๆ และนอนให้พอ 82. ช่วงก่อนสอบ 1 - 2 วัน งดกินอาหารที่เส…

ทําอย่างไรกับการบ้าน ? 78. ให้ทำการบ้านและส่งการบ้านที่อาจารย์ให้ทุกครั้ง เพราะเราไม่ควรสูญเสียคะแนนสะสมกับเรื่องง่าย ๆ พวกนี้... ดังนั้น ให้ทำการบ้านหรือรายงานให้ครบ และควรทำให้ดีที่สุด เพื่อจะได้ กล

…เนื้อหาช่วงนั้นให้ เข้าใจให้มากที่สุด และเมื่อทำข้อสอบย้อนหลังจนจบแล้ว ก็ให้ไปขอ สรุปของเพื่อนมาอ่านอีกที หรือให้เพื่อนติวเพิ่มเติมให้ 89. ให้ทําสรุปย่อวิชาที่จะสอบ..ให้อ่านง่ายที่สุด คือ สรุปเรื่องเดีย…

…เนื้อหาช่วงนั้นให้ เข้าใจให้มากที่สุด และเมื่อทำข้อสอบย้อนหลังจนจบแล้ว ก็ให้ไปขอ สรุปของเพื่อนมาอ่านอีกที หรือให้เพื่อนติวเพิ่มเติมให้ 89. ให้ทําสรุปย่อวิชาที่จะสอบ..ให้อ่านง่า

…ะก่อนนอน ทุกครั้ง อย่างน้อยที่สุด 15 นาที - 1 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อเป็นการฝึก ให้เรามีสมาธิในการเรียน อีกทั้งยังเป็นการสร้างกำลังใจให้กับ ตัวเองได้อย่างถูกจุดที่สุด เพราะทุกเคล็ดลับที่กล่าวมาข้างต้น จะทำ …

…ะก่อนนอน ทุกครั้ง อย่างน้อยที่สุด 15 นาที - 1 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อเป็นการฝึก ให้เรามีสมาธิในการเรียน อีกทั้งยังเป็นการสร้างกำลังใจให้กับ ตัวเองได้อย่างถูกจุดที่สุด เพราะทุกเคล็ดลับที่กล่าวมาข้างต้น จะทำ …

… วัตถุรูป ก วางอยู่ในลักษณะสมดุล เพราะแนวของจุดศูนย์ถ่วง (CG) ดิ่งลงสู่พื้นโลก ถ้าโยกวัตถุรูป ก ให้เอียงอยู่ในตำแหน่ง ข แล้วปล่อย วัตถุจะ กลับมาในตำแหน่งเดิมไม่ล้ม เพราะแนวของจุดศูนย์ถ่วง (CG) ยังไม่ เล…

… วัตถุรูป ก วางอยู่ในลักษณะสมดุล เพราะแนวของจุดศูนย์ถ่วง (CG) ดิ่งลงสู่พื้นโลก ถ้าโยกวัตถุรูป ก ให้เอียงอยู่ในตำแหน่ง ข แล้วปล่อย วัตถุจะ กลับมาในตำแหน่งเดิมไม่ล้ม เพราะแนวของจุดศูนย์ถ่วง (CG) ยังไม่ เล…

…รรมตรงนี้แล้ว นิ้งได้ประโยชน์จากมันเยอะมาก เพราะทำให้นิ้งดึงศักยภาพที่ดึงออกมาได้ยาก...ออกมาได้ แล้วอีก อย่างกิจกรรมที่นิ้งทำก็เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์กับตัวเองและผู้อื่นด้วย 2.3 3 นิ้ง...เอาหลักธรรมอะไ…

…รรมตรงนี้แล้ว นิ้งได้ประโยชน์จากมันเยอะมาก เพราะทำให้นิ้งดึงศักยภาพที่ดึงออกมาได้ยาก...ออกมาได้ แล้วอีก อย่างกิจกรรมที่นิ้งทำก็เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์กับตัวเองและผู้อื่นด้วย 3 นิ้ง...เอาหลักธรรมอะไรไปใ…

…นละคะ แล้วหาเวลาอ่านตอนไหนละคะ เล็กใช้วิธีสะสม คือเราอ่านหนังสือวันจันทร์ - วันศุกร์ ทุกวัน ตอนเย็น อีกทั้งยังใช้เวลาทบทวนบทเรียนที่เราเรียนมาทั้งหมด มีเวลาให้กับการเรียนแค่ 5 วัน เท่านั้น..แล้วต้องอ่าน…

เด็กเตรียมอุดมศึกษามักจะเรียนหนักกันทุกคน แล้วน้องเล็ก หาเวลาในการนั่งสมาธิตอนไหน เล็กจะนั่งรถตู้จากบ้านไปโรงเรียนซึ่งใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ซึ่งก็จะใช้เวลาช่วงนี้แหละนั่งสมาธิ เพราะสมาธิสามารถทำได้ท

…ต้องอ่านหนังสือทบทวนก่อนกลับบ้าน พอเรียนเสร็จ เราก็ทบทวนเลย ซึ่งจะทำให้เข้าใจได้เร็วและจำ ได้ดีกว่า อีกทั้งยังเงียบไม่มีใครมารบกวนด้วยค่ะ 116 108 วิธีเรียนเก่งโคตร.โคตร ☐ 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 11…

แต่เด็กสมัยนี้ส่วนใหญ่..โดยเฉพาะเด็กเตรียมอุดมศึกษา จะไปเรียนพิเศษแถวสยามสแควร์ เพื่อน ๆ ก็เรียนกันส่วนใหญ่ บางทีเลิกเรียนจากโรงเรียน ตอนเย็นแล้วก็ไปเรียนเลยทุกวัน วันเสาร์ - อาทิตย์เขาก็จะไปเรียน พิเ

…าศาสตร์มาตั้งแต่เด็ก และเขา มีความใฝ่ฝันที่จะเรียนทางด้านนี้ให้ถึงที่สุด ปัจจุบันความฝันของเขา เหลืออีกไม่ไกลแล้ว เพราะตอนนี้เอกพลเรียนจบในระดับปริญญาโท จาก University College London (UCL) ซึ่งเป็นมหาวิ…

เรียนต่อในระดับปริญญาเอกเร็ว ๆ นี้ โดยมีเป้าหมายในใจเลยว่า หลังจากที่จบทางด้านนี้แล้ว เขาจะนำวิชาความรู้ที่เรียนมากลับมาใช้ ให้คุ้มค่า นั่นหมายถึงเอกพลได้ตัดสินใจศึกษาทางด้าน Biotechnology ในระดับปริญ

…ก เรียนที่เมืองนอก ลำบากไหม (หัวเราะ) ลำบากเพราะที่นั่นไม่ใช่บ้านเรา ทำให้เราต้อง ปรับตัวเป็นธรรมดา อีกทั้งภาษาเราก็ยังไม่ได้ ซึ่งคนที่โน่นไม่เหมือน คนบ้านเรานะ คือถ้าเราเห็นฝรั่งที่มาเมืองไทยพูดภาษาไทย…

ฝึกสมาธิแล้วเกรดดีขึ้นเลยหรือ คือผมฝึกสมาธิมาอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่เข้าวัดช่วงที่เรียน ม.4 เทอม 2 เพราะผมได้มาฟังพระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านสอนสมาธิ ในวันอาทิตย์ และพอกลับบ้าน..ก็เอาไปฝึกเองที่บ้าน ซึ่งหล

…มวลพ้น จากภพ 3 และจะต้องทำอย่างไร...ถึงจะรื้อวัฏสงสาร เพื่อไม่ให้ มนุษย์ทุกคนกลับมาเกิด แก่ เจ็บ ตายอีก..!!! ด้วยความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าตรงนี้เอง ทำให้หลวงปู่ท่าน จริงจังกับธรรมปฏิบัติอย่างเอาชีวิตเป็น…

…มวลพ้น จากภพ 3 และจะต้องทำอย่างไร...ถึงจะรื้อวัฏสงสาร เพื่อไม่ให้ มนุษย์ทุกคนกลับมาเกิด แก่ เจ็บ ตายอีก..!!! ด้วยความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าตรงนี้เอง ทำให้หลวงปู่ท่าน จริงจังกับธรรมปฏิบัติอย่างเอาชีวิตเป็น…

…พากันตั้งความปรารถนาที่จะเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ในอนาคตกาลภายภาคเบื้องหน้า เพราะเห็นพุทธานุภาพนั้น อีกทั้ง บางคัมภีร์ยังกล่าวไว้ว่า แม้แต่มดซึ่งเป็นสัตว์เดียรัจฉาน ยังมีความ รู้สึกนึกคิดปรารถนาเป็นพระพ…

อนุสาสนีปาฏิหาริย์ (คำสั่งสอนจูงใจคนให้นิยมเชื่อถือตามได้ อย่างน่าอัศจรรย์) ดังในครั้งที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดงยมกปาฏิหาริย์ ตอนที่เสด็จไปโปรดพุทธมารดาบนสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ และเสด็จ กลับลงมาในวันมห

…ป็นพระที่บวช ที่วัดปากน้ำในปี พ.ศ. 2500 ท่านได้เล่าไว้ว่า ก่อนหน้านั้น ท่านไม่ เคยคิดจะบวชมาก่อนเลย อีกทั้งสาเหตุที่ยอมไปวัดปากน้ำ ครั้งแรกในชีวิต ก็เพราะคิดถึงพระลูกชายที่บวชอยู่ที่นี่ ซึ่งพอ ไปถึง..ก็…

และสุดท้าย...ก็เป็นจริงอย่างที่หลวงปู่บอกไว้ทุกประการ เพราะ จากเดิมคุณหญิงล้อมและนายห้างสวัสดิ์ก็ไม่ได้รวยอะไร มีเพียงร้าน ขายยาเล็ก ๆ แถวสำเพ็ง แต่ต่อมาได้ไปทำบุญเลี้ยงพระที่วัดปากน้ำ เรื่อย ๆ พอมาที

…ยู่ พอมีญาติโยม เข้ามาขอบารมีให้ท่านช่วยอะไรสักอย่าง ท่านก็ทำแค่ส่งเสียง ฮือ ๆ ...แถม อือ..ไป..ฉันไปอีกต่างหาก..." อย่างมีอยู่ครั้งหนึ่ง ลุงเปล่งก็ขนเอาผ้าเช็ดหน้าที่พิมพ์รูป หลวงปู่ ที่ทำไว้แจกญาติโยมท…

…ยู่ พอมีญาติโยม เข้ามาขอบารมีให้ท่านช่วยอะไรสักอย่าง ท่านก็ทำแค่ส่งเสียง ฮือ ๆ ...แถม อือ..ไป..ฉันไปอีกต่างหาก..." อย่างมีอยู่ครั้งหนึ่ง ลุงเปล่งก็ขนเอาผ้าเช็ด

…่า “แพ้เจ้าค่ะ” และสุดท้าย...เยอรมันก็แพ้สงคราม จริง ๆ ในวันที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2488 ซึ่งตรงนี้ก็แปลกอีก...เพราะ ขณะที่เกิดการสู้รบห้ำหั่นกันอย่างดุเดือด ก็ไม่มีใครรู้หรอกว่า ฝ่าย ใดจะชนะ แต่คุณยายอาจารย…

…่า “แพ้เจ้าค่ะ” และสุดท้าย...เยอรมันก็แพ้สงคราม จริง ๆ ในวันที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2488 ซึ่งตรงนี้ก็แปลกอีก...เพราะ ขณะที่เกิดการสู้รบห้ำหั่นกันอย่างดุเดือด ก็ไม่มีใครรู้หรอกว่า ฝ่าย ใดจะชนะ แต่คุณยายอาจารย…