เปลี่ยนวิธีการ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

ศาสนา-ประเพณี วัฒนธรรม ถ้าบังเอิญมีคนคิดอย่างนี้มากๆ บ้านเมืองคงจะลุกเป็นไฟ เร็วขึ้น แต่ถ้าสื่อมวลชนเปลี่ยนวิธีการเสียใหม่ คือพอได้ข่าวว่ามีคน ตั้งใจจะบวชตามอย่างพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ตามอย่างพระอรหันต์ หนังสือพิมพ์ก…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสนับสนุนให้คนทำความดี โดยการเปลี่ยนวิธีการนำเสนอข่าวสาร ซึ่งจะช่วยสร้างกำลังใจให้กับผู้ที่คิดจะทำความดี และทำให้เห็นว่าผู้ที่ทำดีในสังคมนั้นยั…

ด้วยพระองค์เอง ในปี พ.ศ.2455 สมเด็จพระมหาสมณเจ้า กรมพระยาวชิรญาณวโรรส ทรงเปลี่ยนวิธีการสอบบาลีสนามหลวงจากปากเปล่ามาเป็นข้อเขียนเป็นครั้งแรก ต่อมาอีกหนึ่งปีคือใน พ.ศ.2456 พระบาทสมเด็จพระมง…

บทความนี้เสนอข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงการศึกษาในประเทศไทยโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสอบบาลีและการแปลพระไตรปิฎก ซึ่งเริ่มตั้งแต่ปี พ.ศ.2455 โดยสมเด็จพระมหาสมณเจ้า และรัชกาลที่ 7 ได้นำเสนอการทำสังคายนาพระไ

10.5.3 ประเภทของสัมมาสมาธิ สมาธิที่ถูกต้อง หรือสัมมาสมาธินั้นมีความจำเป็นต่อชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เมื่อฝึกฝนได้ดีแล้ว จะมีแต่ความเย็นกายเย็นใจ มี 2 ประเภท คือ 1. สมาธินอกพระพุทธศาสนา สมาธิประเภทนี

…ะพุทธศาสนา ที่เกิดขึ้นมาก่อนยุคพุทธ โดยการฝึกด้วยการสร้างกสิณ ในขณะที่สมาธิในพระพุทธศาสนาเป็นการปรับเปลี่ยนวิธีการฝึกเพื่อความถูกต้องมากขึ้น โดยเน้นการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย โดยการใช้กสิณเป็นสื่อในการฝึก ทั้งสองประ…

คุณครูไม่ใหญ่ ตัวลูกเป็นโรคเยื่อหุ้มกระดูกฉีก แม้ ผ่าตัดแล้วก็ยังต้องมาทํางานด้วยการยืน อีก เพราะในอดีตได้เคยใช้แรงงานคนมาใน ลักษณะอย่างนี้เช่นเดียวกัน จนทำให้เขาเป็น โรคเยื่อหุ้มกระดูกฉีก แล้วยังใช้ใ

เนื้อหาเกี่ยวกับการที่ตัวลูกประสบปัญหาโรคเยื่อหุ้มกระดูกฉีก และผลกระทบที่ตามมา ซึ่งทำให้ต้องเปลี่ยนวิธีการทำงานจากการยืนทำงานไปสู่การทำงานที่มีการเปลี่ยนอิริยาบถ พร้อมทั้งแนะนำให้สั่งสมบุญและอุทิศบุญให้แก่ผ…

…น เพราะสังคมไทยไม่ดริงค์กัน ฉะนั้น คนไทยต้องเลิกทัศนคติที่ว่าเข้าสังคมแล้วต้องดริงค์ต้องดื่ม กัน และเปลี่ยนวิธีการใหม่ เราดื่มน้ำผลไม้กินขนมก็คุยกันได้ และสนุกกันได้โดยไม่ต้องดริงค์ให้มึนเมา เพราะโทษของความเมา มีมา…

การสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์เพียงเพื่อเข้าสังคมในไทยนั้นไม่ใช่ทางเลือกที่ถูกต้อง เพราะคนไทยส่วนใหญ่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ การสร้างสรรค์กิจกรรมที่สนุกสนานโดยไม่ต้องดื่มเป็นสิ่งที่ควรทำ เช่น การดื่มน้ำผลไม้แ

66 จากการนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอดังกล่าว ทำให้พยาบาลวิชาชีพ อย่างเธอทราบว่า สมาธิ คือยาวิเศษของชีวิต ยารักษาโรคบางชนิด สามารถรักษาความเจ็บป่วยได้เพียงบางโรคเท่านั้น ไม่มียาขนานใดเลย ที่จะรักษาโรคได้ทุก

…ะแก้วขณะนั่งสมาธิ ซึ่งทำให้รู้สึกถึงความสุขและสงบใจได้อย่างลึกซึ้ง นอกจากนี้ ยังได้เรียนรู้ในการปรับเปลี่ยนวิธีการนั่งสมาธิให้เป็นไปอย่างง่ายขึ้นด้วยการตั้งใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ทำให้สามารถเข้าถึงความสงบได้รวดเ…

…ครงการ “บอกโทษเกินร้อย ชิงทุน เกินล้าน” จากวิธีการลงโทษเด็กที่เสพสิ่งมึนเมา ยา เสพติดด้วยการลงโทษ ก็เปลี่ยนวิธีการลงโทษมา เป็นการให้เด็กที่ทำผิดคิดโทษภัยของสิ่งมึนเมาที่ตน เสพมาส่งคุณครูให้ได้อย่างน้อยคนละ ๕๐ ข้อ โ…

โครงการ “บอกโทษเกินร้อย ชิงทุนเกินล้าน” มีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมให้เด็กนักเรียนเข้าใจถึงโทษภัยของสิ่งมึนเมา โดยวิธีการให้เด็กค้นคว้าข้อมูลและถ่ายทอดประสบการณ์แก่เพื่อน พร้อมกับลดการเสพสิ่งมึนเมาอย่า

เป็นงานระดับประเทศ แต่ช่วงหลังมีคนช่วยงานมาก ขึ้น สามารถแบ่งงานกันได้ ก็เลยไม่หนักเหมือนเก่า เห็นรุ่นหลัง ๆ หลาย ๆ คน มารายงานตัวรับปริญญา เอาปริญญามาให้ดู ก็เห็นว่าชาวชมรมพุทธฯ ได้ เกียรตินิยมเยอะ อั

…แต่การรับน้องใหม่ในบางแห่งยังคงมีปัญหาเช่นการดื่มสุราและการปฏิบัติที่ไม่เหมาะสม จึงมีการเรียกร้องให้เปลี่ยนวิธีการเพื่อความปลอดภัยของนักศึกษา การส่งเสริมการทำกิจกรรมเพื่อพัฒนาอิบรรยายอย่างสร้างสรรค์จะส่งผลดีต่อการศ…

… พราหมณ์ควบคู่กันไปเสมอ เมื่อถึงเวลาที่พระพุทธศาสนาเสื่อมลง เนื่องจากความ แตกแยกภายในแล้ว ก็ได้มีการเปลี่ยนวิธีการจากการโจมตีพระพุทธ ศาสนา มาเป็นการผสมกลมกลืน โดยมีปราชญ์ใหญ่ชื่อ ศังกระ พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ M.D, P…

ในประวัติศาสตร์ พระพุทธศาสนาเผชิญกับการเสื่อมและแตกแยกทั้งจากภายในและภายนอก โดยเฉพาะอิทธิพลของศาสนาพราหมณ์ ซึ่งมีบทบาทมากในการพยายามดึงศาสนิกกลับมาเมื่อพระพุทธศาสนาเจริญรุ่งเรืองขึ้น การโจมตีและการปรั

มองดูในท้อง แล้วจะเค้นภาพขึ้นมาเพื่อจะให้มันชัด เหมือนเราลืมตา มองดูภาพภายนอก พอเราอยากจะให้ชัด เราก็ต้องหยี ๆ ตาเรา ติดนิสัยตรงนี้ เราคงเข้าใจว่าเอาวิธีการอย่างนี้มาใช้ในการหาพระรัตนตรัย ในตัวคงจะได้

บทความนี้พูดถึงการปรับเปลี่ยนวิธีการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง โดยเชิญชวนให้เรายอมรับการเริ่มต้นใหม่เหมือนนักเรียนอนุบาล พร้อมทั้งเน้นกา…

มันก็ทำให้ระบบประสาทกล้ามเนื้อเกร็งและเครียด เขาก็อุทธรณ์ฟ้อง เราว่ามันไม่ถูกวิธีแล้วแหละ ทนไม่ได้แล้ว ถ้าเราฝืนทำต่อไปมันก็ไม่ เกิดประโยชน์ เพราะมันผิดวิธี เพราะฉะนั้น จะให้ใจหยุดได้ก็ต้องหลับตาพอสบา

…ถจินตนาการถึงดวงแก้วใสหรือองค์พระ เพื่อช่วยให้จิตใจสงบและไม่ตึงเครียด หากมีอาการเกร็ง ควรหยุดและปรับเปลี่ยนวิธีการเพื่อให้เกิดการผ่อนคลาย รวมถึงการเปิดเปลือกตาเพียงพอเพื่อไม่ให้มีกระแสความเครียดเกิดขึ้น อย่าลืมว่าค…

…่ แม่ไก่ยัง ยอมรับว่าต้องค่อย ๆ กกไป เราก็ยอมรับว่า เห็นได้ เปอร์เซ็นต์ แล้ว ก็ทำใจอย่างเดิม ๑๐ อย่าเปลี่ยนวิธีการเด็ดขาด ไปได้ยินคนอื่นเขามีประสบการณ์ ภายในดีกว่าเรา กลับมาคิดจะหาวิธีปรับปรุงเปลี่ยนแปลงเพื่อจะให้ …

เนื้อหานี้พูดถึงการสร้างความรู้สึกสงบเย็นในใจ โดยการยอมรับสิ่งที่มีอยู่ในปัจจุบัน การไม่เร่งรัดสิ่งต่าง ๆ และการเข้าใจถึงธรรมชาติของชีวิตที่ต้องใช้เวลาในการพัฒนา ยกตัวอย่างการฟักไข่ของไก่ที่ต้องใช้เวล

ไปจ้องไม่ได้ ก็ให้เปลี่ยนวิธีการ เปลี่ยนมาเป็นแบบที่ ไม่ต้องนึกถึงนิมิต คือ เอาใจของเรามาหยุดนิ่ง ๆ อยู่ ในฐานที่ ๗ หรือกลางท้องตำแห…

บทความนี้แนะนำวิธีการ meditatively โดยการหยุดใจอยู่ที่ฐานที่ ๗ โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับนิมิต เรียนรู้การอยู่กับความมืดอย่างสบาย พร้อมภาวนา 'สัมมาอะระหัง' เพื่อสร้างสภาวะจิตใจที่สงบและเบา ปลดปล่อยความต

๖๔ ปัญหานี้จะแก้ไขได้ด้วยการปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธองค์ในเรื่องรู้จักประมาณ ในการบริโภคปัจจัย ๔ ซึ่งก็คือการฝึกเติมธาตุ ๔ ให้พอดี ทั้งคุณภาพ เวลา และปริมาณที่ ไม่เป็นโทษกับร่างกาย และไม่เหลือทิ้งเหล

…วกับความทุกข์จากการขับถ่าย ซึ่งทุกคนต้องเผชิญกันทั้งสิ้น อาจเป็นการเตือนใจให้เราใส่ใจในสุขภาพและปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตให้ดีขึ้นเพื่อลดทุกข์เหล่านี้.