เมตตาภาวนา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 3

…ป้อง หรือการรักษา 4 ประการ เป็นชื่อของคัมภีร์แนะนำการปฏิบัติสมาธิรายละเอียด 4 วิธีได้แก่ พุทธานุสติ เมตตาภาวนา อสุกาภาวนา และมรรคานุสติ37 เรียงเป็นฉันทลักษณ์แบบปัญญาวัตรผสมกับวิปลาสและวัสดิกัล ความยาว 32 คาถาโด…

คัมภีร์จตุรมุตราแนะนำการปฏิบัติธรรมซึ่งประกอบด้วยการคุ้มครอง 4 ประการคือ พุทธานุสติ, เมตตาภาวนา, อสุกาภาวนา และมรรคานุสติ. คัมภีร์นี้จัดทำขึ้นเพื่อแนะนำพระภิกษุในการปฏิบัติสมาธิ โดยมีรายละเอียดใน…

… มีจิตใจสงบ สะอาด จิตจะประกอบไปด้วยเมตตา เมื่อทำไปแล้วถึงระดับหนึ่ง จัดว่าเป็นการภาวนา ที่ เรียกว่า เมตตาภาวนา ซึ่งมีอานิสงส์สูงยิ่ง 4.2 อานิสงส์ของธรรมทาน ธรรมทานนี้มีอานิสงส์มาก ดังที่มีการพรรณนาคุณไว้ในอรรถก…

อภัยทาน คือ การให้ความปลอดภัยแก่ตนและอื่นๆ ไม่ถือโทษโกรธเคือง การให้อภัยเป็นการให้ที่ไม่ต้องลงทุน แต่บางคนทำได้ยากเพราะกิเลส ต้องฟังธรรมและปฏิบัติธรรมให้อภัยได้ง่ายขึ้น การให้อภัยทำให้ตนเองรู้สึกดีขึ้

…อ การปลูกฝังสมาธิ คำว่า ภาวนา ท่านใช้ร่วมกับคำซึ่งบ่งถึงอารมณ์ของกัมมัฏฐาน เช่น ฌานภาวนา สมาธิภาวนา เมตตาภาวนา เป็นต้น เพื่อแบ่งแยกสมาธิชนิดต่างๆ ออกไป คำว่า ภาวนา มักนิยมใช้คู่กับคำว่า จิต คือ จิตตภาวนา ซึ่งหม…

บทความนี้เสนอความหมายของสมาธิและภาวนาในพระพุทธศาสนา โดยยกตัวอย่างการอธิบายของพระพุทธโฆษาจารย์ สมาธิหมายถึงการรวมจิตเป็นหนึ่ง และภาวนาเป็นการฝึกจิตเพื่อความสงบ ไม่มีเว็บอื่นที่น่าสนใจนอกจาก dmc.tv การฝ

…ั้งแต่ตัดปลิโพธความ กังวลทั้ง 10 ประการ ตลอดถึงการนั่งบนอาสนะให้เรียบร้อย เหมือนที่ได้แสดงไว้แล้วใน เมตตาภาวนา จากนั้นให้พิจารณาถึงโทษของวิหิงสา คือ ความเบียดเบียนและอานิสงส์ของ กรุณาเสียก่อนเมื่อเห็นโทษและอานิ…

การเจริญกรุณาคือการแผ่ความปรารถนาให้สัตว์ที่ได้รับความทุกข์ พัฒนาจิตเพื่อปล่อยความเศร้าโศก โดยมีกรุณาแท้และกรุณาเทียม การฝึกควรเริ่มจากการเข้าใจโทษของความเบียดเบียนและอานิสงส์ของกรุณา จากนั้นทำการแผ่ก

…ิย์ อานิสโส เวทิตพฺโพ ฯ อเถว ทิฏฐาทีนวโต โทสโต จิตต์ วิเวจนตฺถาย วิทิตานิสสาย จ ขนฺติยา สิโยชนตฺถาย เมตตาภาวนา อารภิตพฺพาฯ อารภนฺเตน จ อาทิโตว บุคคลโทสา ชานิตพฺพา อิเมสุ ปุคฺคเลสุ เมตตา ปฐม น ภาเวตพฺพา อิเมสุ เ…

ในบทนี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกฝนจิตใจผ่านแนวคิดพรหมวิหาร โดยใช้เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขาเป็นเครื่องมือในการพัฒนาอารมณ์เชิงบวกและลดความโกรธผู้อื่น การปฏิบัติตามหลักปฏิบัติเหล่านี้คือหนึ่งในแนวทางท

…yoto โดยท่านได้โน้บอางส่วนของคัมภีร์ Zambasta มศึกษาวิเคราะห์ในประเด็นเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิแบบ " เมตตาภาวนา (Loving Kindness Meditation)" และมีผลสรุปว่าว่า เมตตาภาวนาจากหนังสือเล่มนี้เป็นสมาธิวนแบบ meditatio…

การศึกษานี้วิเคราะห์การปฏิบัติสมาธิแบบเมตตาภาวนาในคัมภีร์ Zambasta โดย Giuliana Martini จาก Italian School of East Asian Studies ซึ่งนำเสนอวิธีการที…

…กธรรมที่ใช้ในขั้นตอนนี้คือ "พรหมวิหารธรรม 4 ประการ" ด้วย เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา เน้นปลูกฝัง "เมตตาภาวนา" และหลักปฏิบัติที่สำคัญในขั้นตอนนี้คือการมุ่งพัฒนาอารมณ์ความคิดบวกที่เห็นผลประจักษ์ชัดอย่างมีนัยสำค…

…วก ผ่านแนวทางของพรหมวิหารธรรม 4 ประการ ได้แก่ เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา ขั้นตอนที่ 2 จะเน้นไปที่เมตตาภาวนา ขณะที่ขั้นตอนที่ 3 มุ่งเน้นการพิจารณาอนัตตาและวิปัสสนาภาวนา ส่วนขั้นตอนที่ 4 จะสอนให้พัฒนาจิตใจเกี่…

มหากุศล มหากาลฯ สุดยอดแห่งบุญ 1 ปี มีครั้งเดียว ขอขอบคุณข้อมูลจากความสำเร็จตามหลักเมตตาภาวนาที่แผ่กลุ้มไว้ในหัวใจของทุกท่านในวันที่ ๕ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๙๕ ณ วัดเทพมงคลาราม ลาดพร้าว โทร. 0-๒๐๔-๖…

…ฐานะเดียวกับนิวรณ์ก็สงบลงหมด จิตก็ตั้งมั่นด้วยดีในระดับของอุปจารสมาธิ สมสัมเภทจึงเป็น ปฏิภาคนิมิตของเมตตาภาวนา ด้วยประการฉะนี้ ลักษณะของสีมสัมเภท ในเรื่องของเมตตาที่เป็นสีมสมเภทนั้นมีตัวอย่างแสดงไว้ว่าสมมติว่าข…

การบรรลุสีมสัมเภทในเมตตากัมมัฏฐานมีความสำคัญในการฝึกจิตให้มีความเสมอภาค โดยไม่มีการแยกแยะบุคคล การดำเนินการบนหนทางนี้ต้องทำลายขอบเขตของจิต ที่ทำให้มองเห็นความแตกต่างในการรักและเกลียด ซึ่งหากจิตมีความป

…บาอาจารย์ที่ตนเอง รัก ชอบพอ เคารพ สรรเสริญ ก่อนที่จะเจริญเมตตาในผู้ที่เรารักเคารพนั้น เพื่อที่จะพยุงเมตตาภาวนาให้เกิดขึ้น โดยง่าย ให้ระลึกถึงคุณงามความดีอันเป็นเหตุชวนให้เกิดความพอใจที่ได้รับจากบุคคลนั้น เช่น ก…

การเจริญเมตตาเริ่มต้นด้วยการแผ่เมตตาให้ตนเอง สู่บุคคลที่รักและเคารพ เพื่อเพิ่มพูนเมตตาภาวนา โดยระลึกถึงคุณงามความดีที่ทำให้เกิดความพอใจ เช่น การให้ทั้งวิทยาทานและธรรมทาน เมื่อเจริญเมตตาถึงผู้…

…ด) ในศัตรูเกิดขึ้นแก่เธอ โดยนัยที่กล่าวมาในก่อนนั้นไซร้ ปฏิฆะนั้น เธอก็พึงระงับเสีย ตามนัยที่กล่าวในเมตตาภาวนานั่นเถิด อนึ่ง ในการแผ่กรุณาวิธีนี้ พระโยคาวจร ได้พบหรือได้ยินข่าวบุคคลผู้ ที่แม้ได้ทำความดีไว้ แต่ม…

ในเนื้อหานี้ พระโยคาวจรแนะนำให้ระงับความขึ้งเคียดในบุคคลที่เป็นศัตรูด้วยแนวทางของการแผ่กรุณา นอกจากนี้ยังเน้นถึงการที่จะเจริญกรุณาในทุกกรณีที่บุคคลประสบความเสื่อม และการทำสีมสัมเภทในชนทั้ง 4 เพื่อให้ค

…วร ความโกรธแค้นได้เกิดขึ้น ก็ให้พยายาม บรรเทาความโกรธแค้นนั้นด้วยวิธีการเช่นเดียวกับที่แสดงไว้แล้วในเมตตาภาวนาความโกรธแค้น ก็จะสงบระงับไป 2.7.2 การเจริญมุทิตาให้ถึงสีมสัมเภท ต่อจากนั้นให้ทำมุทิตาให้เป็นสีมส้มเภ…

เนื้อหานี้เน้นถึงการเจริญมุทิตาที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติและการพัฒนาจิต โดยเริ่มจากการพิจารณาความสุขของผู้อื่นในอดีตและอนาคต รวมถึงการปฏิบัติในบุคคลต่าง ๆ อย่างเป็นขั้นตอน ทั้งคนที่รัก คนกลาง และคนคู่

…วามดีเพื่ออนุรักษาแผล พระสัมมาสัมพุทธเจ้าอย่างจริงจังดังนี้ ทั้งในเรื่องการทำทาน รักษาศีล และเจริญเมตตาภาวนา ให้สมกับที่มีชีวิตอยู่ในช่วงเวลานี้ คือสิ่งที่เราทำลงไปเพื่อถวายเป็นพุทธบูชา ส่วน เป็นทางมาแห่งบุ…

…ยันตี ๒,๖๐๐ ปี แห่งการตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ขอเชิญทุกท่านมาร่วมมือกันทำทาน รักษาศีล และเจริญเมตตาภาวนา เพื่อเสริมสร้างบุญกุศลให้กับตัวเองและส่วนรวม โดยขอเชิญชวนทุกคนเข้าร่วมพิธีทอดกฐินสามัคคีในวันอาทิตย…

ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล (ทุติโย ภาโค) - หน้าที่ 118 วิสุทธิมคเค เมตตาภาวนาย วิตถารกถาฯ กรุนํ ภาเวตุกาเมน ปน นิกกรุณตาย อาทีนว กรุณาย จ อานิสส์ ปัจจเวกขิตวา กรุณาภาวนา อารภิตพ…

บทความนี้พูดถึงกรุณาและเมตตาภาวนาในวิสุทธิมคฺค โดยเน้นถึงความสำคัญของการเข้าใจและปฏิบัติกรุณาในชีวิตประจำวัน รวมถึงการวิจารณ์เกี่ยวกั…

…ณาด้วยอาการ ๑๐ นี้ และอานิสงส์ทั้งหลายมีข้อว่า หลับเป็นสุข เป็นต้น บัณฑิตพึงทราบโดยนัยที่กล่าวแล้วในเมตตาภาวนานั่นเทอญ นี้เป็นกถาอย่างพิสดารในการเจริญกรุณา [มุทิตาพรหมวิหาร] พระโยคาวจรผู้จะเริ่มทำมุทิตาภาวนา ก็…

เนื้อหานี้เสนอวิธีการเจริญมุทิตาภาวนาในพระพุทธศาสนา โดยเน้นถึงความสำคัญของการเลือกบุคคลที่เหมาะสมในการฝึกฝนจิตใจ ซึ่งบุคคลที่รักถือเป็นปัจจัยที่ทำให้สามารถพัฒนามุทิตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยัง

…้ คำว่า ภาวนา ยังเป็นการคิดในลักษณะพิเศษอย่างหนึ่งเพื่ออบรมคุณธรรมบางอย่าง ให้มีในตน เช่น เมื่อเจริญเมตตาภาวนา บุคคลจะไม่คิดถึงเฉพาะมิตรภาพเท่านั้น แต่จะต้องทำให้ มิตรภาพเกิดขึ้นและเจริญมากยิ่งขึ้นในใจของเขาด้ว…

การภาวนาในพระพุทธศาสนาเป็นการสะสมคุณธรรมไว้ในตนเพื่อบรรลุนิพพาน และยังช่วยให้มีความเป็นมิตรต่อสรรพสัตว์ทั้งหลาย การภาวนาแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักคือ สมถกัมมัฏฐาน ที่เน้นการทำให้จิตสงบ และวิปัสสนากัมมัฏ

1. การกำหนดนิมิตในเมตตาเป็นอารมณ์ 2. การประกอบเนืองๆ ซึ่งเมตตาภาวนา 3. การพิจารณาถึงความที่สัตว์มีกรรมเป็นของๆ ตน 4. การทำให้มากซึ่งการพิจารณา 5. ความมีกัลยาณมิตร 6. ก…

…นุนให้เกิดเมตตา เพื่อแก้ไขพยาบาทตามหลักคำสอนที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ในสังยุตตนิกาย มหาวารวรรค การประกอบเมตตาภาวนาอย่างต่อเนื่องและการแผ่เมตตาไปทั่วทิศนั้นเป็นวิธีการที่จะช่วยทำให้จิตใจปราศจากพยาบาท โดยถือความรักใค…

… สาเหตุของพยาบาท 3.3 วิธีแก้ไขพยาบาท 3.3.1 การกำหนดนิมิตในเมตตาเป็นอารมณ์ 3.3.2 การประกอบเนืองๆ ซึ่งเมตตาภาวนา 3.3.3 การพิจารณาถึงความที่สัตว์มีกรรมเป็นของๆ ตน 3.3.4 การทำให้มากซึ่งการพิจารณา 3.3.5 ความมีกัลยาณ…

บทที่ 3 สำรวจพยาบาท โดยอธิบายลักษณะและสาเหตุของพยาบาท รวมถึงวิธีการแก้ไข ซึ่งรวมถึงการกำหนดนิมิตในเมตตา การพิจารณาความเป็นจริงของกรรม และการรังสรรค์ไมตรีจิตกับกัลยาณมิตร นอกจากนี้ยังมีการสร้างสภาพแวดล

…ส ตโยปีเม ธมฺมา อุปสนฺตา โหนฺติ ตสฺส ย ย อิจฺฉติ ต ต์ อนุสสริตพพ์ ฯ ตาทิเสหิ ปุคคเลหิ น ทุกกรา โหติ เมตตาภาวนาติ ฯ อิมสฺส จ อตฺถสฺส อาวิภาวตฺถิ ปญฺจิเม อาวุโส อาฆาตปฏิวินยา ยตฺถ ภิกขุโน อุปปันโน อาฆาโต สพฺพโส ป…

เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาจิตผ่านการปฏิบัติธรรม โดยเน้นถึงคุณธรรมและการปฏิบัติที่ทำให้เกิดความสงบสุขในชีวิต การฝึกฝนทำให้มีความก้าวหน้าในด้านจิตใจ บริบทนี้จึงมีผลต่อการดำเนินชีวิตและสร้างความสัมพันธ์ที่

…งแต่ตัดปลิโพธิ์ทั้ง 10 ประการ จนไปถึงนั่ง ณ อาสนะที่เตรียมไว้ อย่างเรียบร้อย เหมือนอย่างที่แสดงไว้ในเมตตาภาวนาทุกประการ จากนั้นจึงเจริญมุทิตา ภาวนาต่อไป 1. บุคคลที่ควรเว้นในการเจริญมุทิตาเป็นอันดับแรก เมื่อจะเจ…

มุทิตาแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ มุทิตาแท้ ซึ่งปราศจากความยึดถือและแสดงความเบิกบานใจอย่างบริสุทธิ์ และมุทิตาเทียม ที่มีการยึดถือเกี่ยวโยงกับผลประโยชน์ส่วนบุคคล การเจริญมุทิตาภาวนาเน้นการใช้มุทิตาแท้เพื่