เยือกเย็น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 6

…ี กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความองอาจสง่าผ่าเผย มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็น และเชื่อมั่น ในตนเอง มีมนุษยสัมพันธ์ดี วางตัวได้เหมาะสมกับกาลเทศะ เป็นผู้มี เสน่ห์ เพราะไม่มักโกรธ …

เนื้อหานี้กล่าวถึงการส่งเสริมสมรรถภาพทางใจในการทำให้เราคิดได้อย่างรวดเร็วและถูกต้อง รวมทั้งมีบุคลิกภาพที่ดีและมั่นคงทางอารมณ์ การเข้าใจและมีความเชื่อมั่นในตนเอง ทำให้มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี นอกจากนี้ยังส

…ลต่อตนเอง - ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติ ปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว …

เมื่ออยู่ในอิริยาบถต่างๆ ควรตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย ไม่ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่น ให้บริกรรมภาวนาควบคู่กับนิมิตดวงแก้วใส ตามปกติเมื่อจิตสงบ นิมิตจะปรากฏขึ้นใหม่ การฝึกสมาธิเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดควา

…าโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันที่วัดพระธรรมกาย เกือบทุกวัน อัธยาศัยส่วนตัว เธอเป็นคนน่ารัก เรียบร้อย งดงาม เยือกเย็น พูดจาไพเราะ มีน้ำใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ยิ้มของเธอ บริสุทธิ์ใจเสมอ ภาพที่น่าประทับใจเป็นพิเศษ ที่เห็น…

กัลฯ เพียงนิลเป็นตัวอย่างของผู้รักธรรมะและสร้างบุญอย่างสม่ำเสมอ แม้จะเจ็บป่วย แต่เธอไม่เคยห่างจากการทำบุญและนั่งสมาธิ เธอเป็นประธานในงานบุญใหญ่และมักจะช่วยเหลือผู้อื่นอยู่เสมอ เรื่องราวของเธอได้ถูกตีพ

…สวดมนต์ รู้สึกว่าชีวิตตัวเองและคนในครอบครัว เปลี่ยนไปมาก คือ เราจะไม่เครียด มีภาวะที่ทำให้ จิตใจสงบ เยือกเย็น และที่สำคัญที่สุด บุญจาก การนั่งสมาธินี่เอง จะทำให้เราทำเรื่องยากๆ ที่เข้า มาในชีวิตให้กลายเป็นเรื่…

บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการอบรมลูกสาวให้มีความภูมิใจในตัวเองผ่านการเลือกรูปแบบการแต่งตัวที่เหมาะสม โดยไม่ส่งเสริมให้แต่งตัวโป๊ ซึ่งสร้างความปลอดภัยทั้งกายและใจ โดยผู้เขียนได้เน้นความสำคัญของการนั่งสมาธ

…มสุขภายใน ฉันได้พบว่า ในกลางท้องของฉันมีดวงแก้ว กลมใสสว่าง เป็นดวงแก้วแห่งความสุข ฉันรู้สึกรักทุกคน เยือกเย็น และมีสติมากขึ้น” และฉันจะรีบกลับไปบอกทุกคนที่เบลเยียมว่า มานั่งสมาธิกัน เถอะ มันง่ายมาก" Ms.Michala…

บทความนี้แสดงผลการปฏิบัติธรรมที่ The Middle Way Meditation Village ผ่านบทสัมภาษณ์จากผู้เข้าร่วมต่างชาติ เช่น Ms. Michalak Margaretha, Ms. Kate Lambert และ Mr. Folkert Masnak ที่ได้สัมผัสถึงความสงบและส

…ึงพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์ โดยนึกถึงพระแก้วขาวใสบริสุทธิ์ เป็นสิ่งแทนองค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทำใจให้ใส เยือกเย็น หยุดนิ่งให้ถูกส่วน ประสานใจของเรากับพระผู้มีพระภาคเจ้า ให้เป็นหนึ่งเดียวกัน ให้ในใจเรามีแต่พระพุทธเ…

…แก้วขาวบริสุทธิ์เป็นอารมณ์ เพื่ออุทิศใจให้สงบและเชื่อมโยงกับพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เมื่อฝึกทำใจให้ใสและเยือกเย็น เราจะพัฒนาและเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นได้ในอนาคต รายละเอียดเพิ่มเติมสามารถเยี่ยมชมได้ที่ dmc.tv.

…องหนึ่ง ป้าเองก็ไม่ได้รู้จักชาวบ้านแถวนี้มาก่อนหรอก แต่ ป้าอยากได้บุญก็ต้องไปบอกเขา โดยพูดกับเขาดีๆ เยือกเย็น ยิ้มแย้ม สวัสดี บอกว่าเราเอาบุญมาให้ ซึ่งก็มีคนเข้าใจทำบุญเพียงไม่กี่คน มีคนไม่เข้าใจ วัดเยอะกว่ามา…

ป้าไม่ถือว่าลุงเป็นคนที่ไม่ดี แต่เป็นห่วง เพราะรู้ถึงอันตรายของอบายมุข หลังจากติดช่อง DMC และฟังคำสอนของหลวงพ่อ ลุงเริ่มเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมโดยการเลิกบุหรี่และความสุขจากการทำบุญร่วมกัน ทำหน้าที่กัลยาณม

…งแต่อนาคาก็มุ่งนิพพาน อยากจะอยู่ใน นิพพาน เป็นที่เบิกบานสำราญใจ กว้างขวาง ทำให้อารมณ์กว้างขวางทำให้ เยือกเย็น สนิท ปลอดโปร่งในใจ ทำให้สบายมากนัก นิพพาน” ปริโยทเปยย ฯ บัณฑิตผู้ดำเนินด้วยคติของปัญญาเรียกว่า คนฉล…

บทความนี้ศึกษาเกี่ยวกับนิพพานและการบรรลุธรรมของพระพุทธเจ้า โดยกล่าวถึงความสำคัญของธรรมกายในการเข้าถึงความสงบและความรู้ที่ลึกซึ้ง นิพพานถือเป็นเป้าหมายหลักของบัณฑิตผู้ฝึกฝนปฏิบัติ พร้อมทั้งตีแผ่กิเลสแล

…งครามก็มีความ อบอุ่นซึ่งกันและกัน ให้ลูกประคองรักนี้ไว้ให้ได้ตลอดไป ด้วยการยินยอม ยืดหยุ่น ยิ้มแย้ม เยือกเย็น เชียร์เธอบ้าง อะไรบ้าง เพราะเธอก็เป็นคนดี เป็นภรรยาที่ดีของสามี เป็นแม่ที่ดีของลูก ลูก อย่ากังวลหรื…

เนื้อหาให้ความสำคัญกับความผูกพันของครอบครัวและแดนเกิด โดยกล่าวถึงความอบอุ่นของหมู่ญาติแม้ในช่วงเวลาที่มีความไม่สงบ การยินยอมและการอยู่ร่วมกันอย่างสงบสุขเพื่อประคับประคองความรักในครอบครัวเป็นสิ่งที่สำค

…วอธิษฐานจิตให้พ้นวิบากกรรมดังกล่าว อีกทั้งให้ลูกไปทำหน้าที่ยอดกัลยาณมิตร ให้คุณพ่อสามี ด้วยความอดทน เยือกเย็น และด้วยใจใส ๆ ให้ท่านได้เข้าใจเรื่องราว ความเป็นจริงของชีวิตให้ได้ อีกไม่นานท่านก็จะเข้าใจ เพราะลูก…

บทความนี้กล่าวถึงการรับมือกับวิบากกรรมในชีวิต โดยเฉพาะในกรณีของลูก ที่ต้องสั่งสมบุญและทำหน้าที่เป็นกัลยาณมิตรให้กับคุณพ่อสามี เพื่อช่วยให้ท่านเข้าใจความจริงของชีวิต การทำทาน ศีล และการภาวนาเป็นแนวทางใ

…์ชอบผัสสะ ที่ละเอียดอ่อนนุ่มนวล มีศิลปะอะไรเราก็ไป ศึกษาเรื่องทั้ง ๕ อย่างนี้แหละ และก็ให้ยิ้ม แย้ม เยือกเย็น ยกย่อง ยืดหยุ่น ยินยอมกัน นอกจากเขาเห็นหน้าตาเราแล้ว ทั้งบ้าน เรือน ทั้งอุปกรณ์ของใช้ต่าง ๆ ต้องให้…

บทความนี้เน้นการดูแลทางประสาทสัมผัสทั้ง 5 ให้สวยงามและเรียบร้อยในบ้าน เพื่อให้บรรยากาศน่ารื่นรมย์สำหรับสมาชิกในครอบครัว โดยเน้นคุณภาพเสียงที่ดี รวมถึงการทำให้ทุกอย่างในบ้านมีความสวยงาม ไม่ว่าจะเป็นหน้

…ังสัตว์ที่เคยไป เบียดเบียนไว้ และให้ท่านทําใจให้ผ่องใส ด้วย การแนะนำให้ท่านปฏิบัติธรรม และลูกต้องใจ เยือกเย็น อย่าไปถือสาท่าน ค่อย ๆ แนะนำ ไปเรื่อย ๆ นะ ก็จะเป็นทางมาแห่งบุญของ ลูก บุญนี้ก็จะทำให้มีคนมาคอยดูแล…

บทความนี้กล่าวถึงการดูแลคุณแม่ที่ป่วยเป็นอัมพฤกษ์ แขนซ้ายลีบใช้การไม่ได้ และผลกระทบต่อจิตใจของผู้ป่วยที่ขี้หงุดหงิด เรียนรู้วิธีในการเป็นกัลยาณมิตร ช่วยให้ท่านทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา เพื่อให้ท่าน

…บัติ จะแก้ไข ตัวลูกก็ต้องเป็นกัลยาณมิตรให้สามี โดยค่อยๆ อธิบายให้เขาเข้าใจด้วยเหตุผล และด้วยใจที่ใส เยือกเย็น และอดทน ๑ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๐ 61

เนื้อหาเกี่ยวกับการดื่มเบียร์ของสามีที่มีผลกระทบต่อชีวิตคู่ การที่ลูกเลิกริให้ไปแล้ว แต่ยังคงมีความกังวลเกี่ยวกับการดื่มของสามี หากยังไม่เลิกอาจส่งผลต่อสุขภาพในอนาคต สิ่งที่ลูกสามารถทำได้คือเป็นกัลยาณ

…ลต่อตนเอง ๑.๑. ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจ ผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบาสบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้ รวดเร็ว ถูกต…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมคุณภาพจิตใจให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจสงบและเฉียบแหลม ส่งผลให้มีความจำและสติปัญญาที่ดีขึ้น ช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้กระฉับกระเฉงและมีชีวิตชีวา การฝึกสมาธิยังช่วยให้เลือกคิดในสิ่งที่ดี ซึ่ง

กระเปร่า มีความองอาจ สง่าผ่าเผย มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็น และเชื่อมั่นในตนเอง มีมนุษยสัมพันธ์ดี วางตัวได้เหมาะสมกับกาล เทศะ เป็นผู้มีเสน่ห์ เพราะไม่มักโกรธ ม…

กระเปร่าเป็นบุคคลที่มีบุคลิกภาพโดดเด่น ทั้งในด้านความองอาจและสง่างาม มีผิวพรรณที่ผ่องใส พร้อมความมั่นคงทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังมีมนุษยสัมพันธ์ดี ช่วยลดความเครียดเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการเรียน ร่า

… กระฉับกระเฉงกระปรี้กระ เปร่า มีความองอาจสง่าผ่าเผย มีผิวพรรณผ่องใส มีความ มั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็น เชื่อมั่นในตนเอง และ ทำให้มีมนุษยสัมพันธ์ดี วางตัวได้เหมาะสมกับกาลเทศะ เป็นผู้ มีเสน่ห์เพราะไม่มักโ…

การพัฒนาบุคลิกภาพดีช่วยเสริมสร้างความมั่นคงทางอารมณ์และความสัมพันธ์ที่ดี กับการทำงานและการศึกษา โดยการมีจิตใจที่แข็งแกร่งจะทำให้ร่างกายมีสุขภาพดี นอกจากนี้ ผู้มีจิตใจดีจะมีความประพฤติที่ดี และทำให้สาม

…งการฝึกสมาธิ ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูก…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์หลายด้าน เช่น สร้างสุขภาพจิตที่ดี ช่วยพัฒนาบุคลิกภาพและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน การศึกษา ทำให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ และช่วยให้การใช้ชีวิตประจำวันราบรื่น สามารถคุ้มครองตนจากความช

… ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูก…

…ี่ต้องการพักผ่อนหลังจากการทำงานประจำวัน การฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องไม่เพียงแต่ช่วยให้จิตใจผ่องใสและสงบเยือกเย็น แต่ยังส่งเสริมคุณภาพของความจำและสติปัญญาอีกด้วย นอกจากนี้การรักษาดวงปฐมมรรคไว้จะเป็นหลักประกันไม่ให…

… กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มี ความองอาจสง่าผ่าเผย มีผิวพรรณผ่องใส มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็น และเชื่อมั่นใน ตนเอง มีมนุษยสัมพันธ์ดี วางตัวได้เหมาะสมกับกาลเทศะ เป็นผู้มี เสน่ห์ เพราะไม่มักโกรธ …

การพัฒนาบุคลิกภาพทำให้ผู้คนมีความมั่นใจในตนเอง สามารถจัดการอารมณ์และสร้างมนุษยสัมพันธ์ที่ดีขึ้นได้ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการลดความเครียดและเสริมสร้างประสิทธิภาพในการทำงานและการเรียน การเสริมสร้างสุขภา

… ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือท่าให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูก…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมายทั้งต่อตนเองและครอบครัว ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น บุคลิกภาพสดใส และช่วยให้ชีวิตประจำวันมีสุข การพัฒนาคุณธรรมจึงมีส่วนช่วยทำให้ครอบครัวมีความสงบสุข โดยสมาชิกในครอบครัวเคารพกันและร